[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ميان_وعده

4480 posts

TOP POSTS

یک فنجان پنیر کم چرب را با نصف فنجان بلوبری تازه یا منجمد و کمی شیرین کننده بدون کالری مورد علاقه خود مخلوط کنید. نتیجه یک میان وعده دسر مانند، با ۱۸ گرم کربوهیدرات خواهد شد.
.
#پنيركم_چرب #توت #بلوبري #كالري #ميان_وعده #كربوهيدرات #راستينه #سلامتي #پزشكي

روز سومه و فلفلام هم ليز نشده، فكر كنم يخچالم خوب بوده :) مرغم هم خدايي بو نميده:)))) املت صبحانه ولي مونده اش ايده خوبي نبود. #دوكان#رژيم_دوكان#تغذيه#ميان_وعده

--
دست هایتان را آماده کنید
پاییز نزدیک است
باید گره بخورد
در دست های کسی که سال ها
انتظارش را کشیدید
پاییز را باید دو نفره آغار کرد....
#لاغری #رژیم #رژیم_لاغری #چالش_لاغری #چالش #تناسب_اندام #صبحانه_رژیمی#شام_پروتئيني#ميان_وعده#ناهار_رژيمي

اينم يه عصرونه خوشمزه برا ني ني جونيهاااا😜
تركيباتش:ارد برنج يك ق غ خ،پنج تا بادوم پودر شده ،شير نصف ليوان،نصف موز،يك عدد خرما،پودر جوانه گندم يك ق م خ
ارد برنج و شير قاطي كردم گذاشتم رو حرارت بجوشه بعد پودر بادوم اضافه كردم حرارتش ك كم شد موز له شده و خرما و جوانه گندم اضافه كردم بعد قندي جان ميل كردن☺️☺️☺️
بد غذا شده و تنوع طلب براي همين سعي ميكنم هرروز عصرونه هاي مختلف بدم ك بخوره.
#ماشالا #مانلي #١١ماهگي #ميان_وعده #عصرونه
٩٦.١.١٥

پيتزا باگت
يه ميان وعده سبك و خوشمزه😋😋
#كافه_نيمكت #كافه_گردي #پيتزا#ميان_وعده

.
#ميان_وعده موز و چندتا پسته فعلا جايي هستم كه جز اين دوتا چيز ديگه اي در دسترسم نيست خرما و گردو و چاي اگه برسم ميخورم 🙄

.
دوستان اگه دنبال يك ميان وعده خوشمزه هستيد ميتونيد هلو بخوريد اين ميوه فوق العاده كم كالري و براي زيبايي پوست مفيده و آب بدن رو ميتونه تأمين كنه ☺️🌹
#ميان_وعده
#رژيم
#كم_كالري

ميان وعده جان خوشمزه اما پركالري 😐😊
هات چاكلت ١٠٦ كالري ( طبق جدول كالري روي بسته )
#ميان_وعده #خوشمزه #پركالري #هات_چاکلت #كالري_شماري

MOST RECENT

معرفی محصولات : #برگر ميني هالومي
یکی از محصولات فینگرفود اشتها، هالومي برگر هستش که بزودی میتونین از طریق اینستاگرام، بات تلگرام و وب سایت آکادمی آشپزی اشتها سفارش گذاری کنید.
توضیحات تکمیلی در كانال تلگرام (لينك آبي بالاي صفحه)
.
#اشتها #آکادمی #آشپزی #آموزش #خرید_اینترنتی #رژیم #سفره_آرایی #چی_بپزیم #آشپزبرتر #سلامت #سفارش_آنلاین #غذاهای_ایرانی #غذاهای_بین_المللی
#فینگرفود #اشتها #آقاي_بااشتها #غذا #ميان_وعده #ناهار #عصرانه #شام #اسمارت #خوشمزه #باحال #هيجان #عكس #بهترین

.
ميوه خشك .
🍎🍌🍑🍐🍍🍒🥝🍇🍏🍅🍋🍎🥑🍎🍌🍑.
.
روز خوش دوستان . هوا حسابي عاليه شده و آدم رو سرخوش مي كنه . پاييز از راه رسيده و كم كم بايد از ميوه هاي خوشمزه تابستون خداحافظي كنيم ، بخاطر همين من هر سال ميوه ها رو خشك مي كنم تا در فصل سرما از اين ميوه هاي خوشمزه محروم نمونيم و در ضمن ميوه خشك ميان وعده بسيار عالي و مقوي به شمار مياد.
ميوه هايي كه من معمولا خشك مي كنم:
سيب
هلو
شليل
زردآلو
گلابي
موز
انجير
انبه
كيوي
پرتقال
آلبالو
آلوي سياه
گوجه فرنگي
من تو دستگاه ميوه خشك كن اينكار رو انجام مي دم ولي ميشه توي فر هم خشك كرد ، ميوه ها رو نازك برش بزنيد و توي سيني فر بچينيد و با حرارت ملايم ميوه ها رو خشك كنيد چون حرارت بالا ميوه ها رو مي سوزونه . .
#ميوه #ميوه_خشك #انجير #انبه #خودمپز #خوشمزه #ميان_وعده #اينستافود #اينستاگرام #غذاي_سالم #وگان #غذاي_گياهي #نرگس_صمدي
#fruit #driedfruit #fig #peach #nargesssamady #instafood #instagram #instadaily #yummy #fall #wellcome #veganfoodshare #vegetarianfood #پذيرايي #delicious #پاييزه #تابستان

يك پيشنهاد پرخاصيت و كم كالري براي وعده #صبحانه يا #ميان_وعده :
ژله ي بدون شكر و تخم شربتي( تخم ريحان)👇🏼
يك ق غ ريحان را در يك ليوان آب بخيسانيد تا لعاب دهد وسپس با ١/٣از يك بسته ژله كه آماده كرديد، مخلوط و نوش جان كنيد( مقدار ژله رو به انتخاب خودتون مي تونيد كم يا زياد كنيد)
#تخم_شربتی سرشار از#پروتئين #فيبر و#امگا٣ مي باشد.
#ژله
خواص ژله
تنها غذاها نیستند كه سلامت بدن را تامین می‌كنند. بعضی میان وعده‌ها و خوراكی‌های دیگر هم با خواص مفیدشان به این روند كمك می‌کنند. ژله از جمله همین مواد خوراكی است. طب سنتی ژله را غذا به حساب نمی‌آورد و صرفا آن را به عنوان یك دسر یا ماده اشتهاآور معرفی می‌كند. از نظر طب سنتی ژله قدری به طبع سرد و‌ تر تمایل دارد ولی در مجموع طبع نسبتا معتدلی برایش قائل هستند. ژلاتین طبیعی از این اعتدال بیشتر بهره‌مند است. * ژله مواد پروتئینی دارد و برای كسانی كه در مراحل رشد و استخوان‌سازی هستند یا دچار مشكلات مفصلی و استخوانی شده‌اند، مفید است. * ژله می‌تواند باعث تنظیم سطح كلسترول مفید خون شود. * كلاژن و اسیدفولیك موجود در ژله سبب رشد و تقویت پوست و مو می‌شود. * با وجود ویتامین‌های B1 و B2 ژله می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی كمك كند.

هشدار طب سنتی درباره ژله
معمولا انواع ژله كه در كارخانجات تهیه می‌شوند، علاوه بر ژلاتین حاوی مواد دیگری مثل رنگ، اسانس و قند هم هستند؛ بنابراین توصیه می‌شود هفته‌ای یك یا دوبار بیشتر ژله مصرف نكنید. با رعایت این نكته درواقع به كلیه‌های‌تان یك هفته وقت می‌دهید تا به شكل مناسب این مواد زائد را از بدن‌تان دفع كند. همچنین افرادی كه معده‌شان سرد و مرطوب است باید كمتر از دیگران ژله بخورند؛ یعنی افرادی كه كمتر دچار عطش می‌شوند، بزاق‌شان بیشتر ترشح می‌كند و روی پوست هم سردی ملایمی را احساس می‌كنند. این افراد دستگاه گوارش‌شان ضعیف است و پروسه هضم ژله به عنوان یك ماده لزج كه باعث چسبندگی مخاط می‌شود، برای‌شان سخت‌تر خواهد بود.
#تغذيه_سالم #كم_كالرى #breafast #omega3 #fiber #jelly #sugar_free

معرفی محصولات : #برگر ميني گوشت .
یکی از محصولات فینگرفود اشتها، ميني برگر گوشت هستش که بزودی میتونین از طریق اینستاگرام، بات تلگرام و وب سایت آکادمی آشپزی اشتها سفارش گذاری کنید.
توضیحات تکمیلی در كانال تلگرام (لينك آبي بالاي صفحه)
.
#اشتها #آکادمی #آشپزی #آموزش #خرید_اینترنتی #رژیم #سفره_آرایی #چی_بپزیم #آشپزبرتر #سلامت #سفارش_آنلاین #غذاهای_ایرانی #غذاهای_بین_المللی
#فینگرفود #اشتها #آقاي_بااشتها #غذا #ميان_وعده #ناهار #عصرانه #شام #اسمارت #خوشمزه #باحال #هيجان #عكس #بهترین

یک فنجان پنیر کم چرب را با نصف فنجان بلوبری تازه یا منجمد و کمی شیرین کننده بدون کالری مورد علاقه خود مخلوط کنید. نتیجه یک میان وعده دسر مانند، با ۱۸ گرم کربوهیدرات خواهد شد.
.
#پنيركم_چرب #توت #بلوبري #كالري #ميان_وعده #كربوهيدرات #راستينه #سلامتي #پزشكي

--
دست هایتان را آماده کنید
پاییز نزدیک است
باید گره بخورد
در دست های کسی که سال ها
انتظارش را کشیدید
پاییز را باید دو نفره آغار کرد....
#لاغری #رژیم #رژیم_لاغری #چالش_لاغری #چالش #تناسب_اندام #صبحانه_رژیمی#شام_پروتئيني#ميان_وعده#ناهار_رژيمي

.
نمونه بسته هاي#ميان_وعده
به سفارش مجتمع آموزشي تربيتي #هدايت
#آنيما#ميان_وعده#صبحانه#ترحيم#نذورات#قم

سلام بر پادشاه فصلها،رسپينا🍁🍂
پ.ن: نام قديم پاييز در پارسي اصيل رسپينا،يا (راسپينا)ميباشد.
#كافه #قهوه_تلخ #صبحانه #ميان_وعده #كيك_كافه_پز #نوشيدنى #اسپرسو #كافه_گردي_گرگان #پاييز🍁🍂

دلتون تو سفر حتما هله هوله ميخواهد حداقل من كه اينجوريم خوب چي بهتر از ميوه خشك و مغزها (مغزها سرشار از امگا٣ هستند و چربيهاي مفيدشون به سوخت و ساز بدن كمك ميكنه)من بادام زميني يه مشت خيلي كوچيك و آلبالو خشكه يه مشت كوچيك و مغز تخمه آفتاب گردون ١ قاشق غذاخوري و ٧ عدد بادام تو راه خوردم كه مجموعا ٥ پوينت داشت.😋😋😋
پ.ن:درسته كه مغزها بسيار مفيد هستند اما متنوع و به اندازه و با احتساب پوينت مصرف كنين
#زندگي_سالم #يوگا #ورزش #تحرك #رژيم_پوينت #چالش٧ #طبيعت_گردي #ايران #تهران #هله_هوله #ميان_وعده

معرفی محصولات : #برگر ميني مرغ .
یکی از محصولات فینگرفود اشتها، ميني برگر مرغ هستش که بزودی میتونین از طریق اینستاگرام، بات تلگرام و وب سایت آکادمی آشپزی اشتها سفارش گذاری کنید.
توضیحات تکمیلی در كانال تلگرام (لينك آبي بالاي صفحه)
.
#اشتها #آکادمی #آشپزی #آموزش #خرید_اینترنتی #رژیم #سفره_آرایی #چی_بپزیم #آشپزبرتر #سلامت #سفارش_آنلاین #غذاهای_ایرانی #غذاهای_بین_المللی
#فینگرفود #اشتها #آقاي_بااشتها #غذا #ميان_وعده #ناهار #عصرانه #شام #اسمارت #خوشمزه #باحال #هيجان #عكس #بهترین

صبحانه پاريسين...نيكان...اصفهان،خ مير
ارسالي از همراهان فودناتزي 😜😜
.
.
كيفيت : ٤.٥
فضا : ٤.٥
قيمت : ٤
پرسنل : ٤.٥
.
.
صبحانه شامل املت فرانسوي،كرپ،شيريني،آبميوه طبيعي و چاي يا قهوه هست و يك صبحانه كامل محسوب ميشه.
كيفيت بسيار بالا و خوب بود و فضا هم بسيار دنج و قابل قبول هست.برخورد پرسنل كاملا محترمانه و خوب و از نظر قيمت هم ارزشش رو داره ٢٧٥٠٠ تومان.در كل بسيار صبحانه دلچسب و از هر نظر كاملي بود و نكته مثبتي كه شايد اونو متمايز ميكنه اين بود كه به صورت زنده اجراي پيانو داشتند و بر روي فضا تاثير خيلي مثبت و خوبي گذاشته بود.
.
تجربياتتون رو با #فودناتز در ميون بذاريد.
.
#فودناتز#اصفهان#تهران#غذا#فود#صبحانه#ناهار#شام#ميان_وعده#كافه#رستوران#فست_فود#خوشمزه#گود_مود
#foodnutzz#isfahan#esfahan#tehran#food#restaurant#fast_food#coffee#cafe#cheat_meal#lunch#breakfast#dinner#delicious

معرفی محصولات : #جامبو سوخاري
یکی از محصولات فینگرفود اشتها، جامبو گرم هستش که بزودی میتونین از طریق اینستاگرام، بات تلگرام و وب سایت آکادمی آشپزی اشتها سفارش گذاری کنید.
توضیحات تکمیلی در كانال تلگرام (لينك آبي بالاي صفحه)
.
#اشتها #آکادمی #آشپزی #آموزش #خرید_اینترنتی #رژیم #سفره_آرایی #چی_بپزیم #آشپزبرتر #سلامت #سفارش_آنلاین #غذاهای_ایرانی #غذاهای_بین_المللی
#فینگرفود #اشتها #آقاي_بااشتها #غذا #ميان_وعده #ناهار #عصرانه #شام #اسمارت #خوشمزه #باحال #هيجان #عكس #بهترین

كيا وقتي عصبي،مضطرب و نگران ميشن،اشتهاشون زياد ميشه؟🍿🍭🍟
شما علاوه بر ٣وعده غذايي،٣ميان وعده(مثل لبنيات يا ميوه)به روزتان اضاف كنيد با ساعت و فواصل مشخص👌تا آگاهانه دست بخوردن بزنيد و اينكار را تمرين كنيد
دوست پرخورتو تگ كن
#پرخورى #ميان_وعده #نظم #روحانی

معرفی محصولات : #جامبو گرم
یکی از محصولات فینگرفود اشتها، جامبو گرم هستش که بزودی میتونین از طریق اینستاگرام، بات تلگرام و وب سایت آکادمی آشپزی اشتها سفارش گذاری کنید.
توضیحات تکمیلی در كانال تلگرام (لينك آبي بالاي صفحه)
.
#اشتها #آکادمی #آشپزی #آموزش #خرید_اینترنتی #رژیم #سفره_آرایی #چی_بپزیم #آشپزبرتر #سلامت #سفارش_آنلاین #غذاهای_ایرانی #غذاهای_بین_المللی
#فینگرفود #اشتها #آقاي_بااشتها #غذا #ميان_وعده #ناهار #عصرانه #شام #اسمارت #خوشمزه #باحال #هيجان #عكس #بهترین

🥞طرز تهيه كرپ .
🔹مواد لازم:
تخم مرغ بزرگ ٢عدد
آرد ١فنجان
شير ١/٢ فنجان
آب ١/٢ فنجان
شكر قهوه اي ٢قاشق چايخوري
كره براي چرب كردن ماهيتابه
نمك خيلي كم
تمام مواد را در مخلوط كن بريزيد تا زمانيكه مواد صاف و صيقلي شود. سپس مخلوط خميري شكل را در كاسه اي ميريزيم و روي آنرا ميپوشانيم و به مدت حداقل ١ ساعت در يخچال ميگذاريم. سپس بيرون مي آوريم و در تابه نچسب كوچك سرخ ميكنيم. براي تزئين هم از نوتلا و ميوه هايي مثل موز و توت فرنگي و... استفاده ميكنيم.
#دسر#خوشمزه#خوردني#آشپزي#كرپ#نوتلا#دلچسب#صبحانه#عصرانه#ميان_وعده#طعم_لذيذ
#dessert#delicious#cerep#nutella#breakfast#snack#taame_Laziz

@taame.Laziz
@taame.Laziz
@taame.Laziz

Most Popular Instagram Hashtags