[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ميان_وعده

4647 posts

TOP POSTS

روز سومه و فلفلام هم ليز نشده، فكر كنم يخچالم خوب بوده :) مرغم هم خدايي بو نميده:)))) املت صبحانه ولي مونده اش ايده خوبي نبود. #دوكان#رژيم_دوكان#تغذيه#ميان_وعده

✅ استفاده از میوه و سالاد به عنوان میان‌وعده بین صبحانه تا ناهار باعث احساس شادابی و کاهش نگرانی‌ها طی روز می‌شود.
#تغذيه #ميان_وعده #سلامت #تندرستي #شادابی

.
.
چيبس و پنير با ژامبون،ميان وعده اي دوست داشتني 😜✌️
.
.
.
#كافه_كاكتوس
#چيپس_و_پنير
#ميان_وعده
#خوشمزه

.
عزيزان بيايد نهارتون رو توي دو وعده بخوريد مثلا اگه قراره ده تا قاشق برنج براي نهارتون بخوريد پنج قاشق براي نهار و پنج قاشق براي عصرونه ميل كنيد اين روش خيلي توي روند لاغريتون كمك ميكنه🌸
#ميان_وعده
#نهار_رژیمی
#غذا

#coffeeshop
هيچوقت منتظر يه روز خوب نباش
يه روز خوب رو بساز

#paeez98🍂

#ميان_وعده

موكا + چيز كيك

Photographer @salehi__73
شماره هاى رزرو

038_32250162_3

.
#ميان_وعده
يه سري دوستان ميپرسيدن شما ميوه نميخوري !! 🤔
من ميان وعده هام هميشه ميوه ميخورم ولي هميشه عكس نميذارم 😅 حالا از ديروز كه يكي از دوستان از من خواست عكس ميان وعده هارو آپ كنم از اين به بعد يا استوري ميذارم يا پست ميكنم كه بدونيد چي ميخورم يه خرما با چاي هم خوردم جاي همگي شما سبز 🤗❤️ #بزن

من هميشه پودر پنكيك آماده استفاده ميكردم ولي از وقتي اين دستور پخت خونگي رو تو اين پيج ديدم هم زود به زود و هم با خيال راحتتر درست ميكنم و بارانا هم خيلي دوست داره با خامه🥞🥛☺️ شما هم امتحان كنيد براي صبحانه يا ميان وعده كوچولوهاتون اگه تا حالا درست نكرديد حتما خوشتون مياد و خوششون مياد 😉 نوش جون
.
.
#آشپزي #صبحانه #ميان_وعده

صد دانه#ياقوت 😍
دسته به دسته
بي نظم 😐و ترتيب
توِ كأسه نشسته😂😐
#ميان_وعده
فالور هاي جديد لينك گروه طب سنتي با حظور مشاور و متخصص اين طب توِ بيو هست از دستش نديد
#28rooz
#لاغري
#لايف_استايل

MOST RECENT

قرار بود چاي را با همون ميزان كيك بخورم كه ديذم دختري موزش رو نخورده و نصفه و نيمه گذاشته، حالا نمي دونم تركيبِ اين سه تا چي مي شه🤔
هنوز نخوردم، برم ببينم چجورياست☺️
#چالش_سي_روز_دیسیپلین #لاغري #تناسب#رژيم#كاهش_وزن_به_روش_تغيير_سبك_زندگي #اندام#ايده_آل #ميان_وعده #كالري #كرفس #فيتنس #به_حرف_بدنت_گوش_كن

✅ استفاده از میوه و سالاد به عنوان میان‌وعده بین صبحانه تا ناهار باعث احساس شادابی و کاهش نگرانی‌ها طی روز می‌شود.
#تغذيه #ميان_وعده #سلامت #تندرستي #شادابی

⁣برای اینکه اشتهاتون رو به روشی سالم کنترل کنین، قبل از اینکه وعده های ناهار و شام را میل کنین، یک میان وعده کوچک زیتون استفاده كنيد. با خوردن زیتون زودتر احساس سیری ميكنيد

#زيتون#ميان_وعده#روغن_زیتون #ناهار#نهار#غذا#

سلام ظهرتون بخير دوست جونيا❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
.
.
.اين خوشمزه ها ميانوعده هاي من هستن كه تا شب ميل ميشه 😋😋😋امروز رفتم شهروند و اين ظرفها رو مختص خودم خريدمشون كه هرروز ميانوعده هام رو تفتيك كنم و بزارم داخلش خيلي هم شيك ومجلسي 🤣🤣🤣🤣😉راستش بعضي روزها اخر شب يادم ميوفته كه مثلا سهميه قند (البته من خرما يا توت )انتخاب ميكنم كه از هفت دانه خرما دوتاش رو خوردم بعدش وجدان درد ميگيرم😆😆😆😬😬خلاصه كه اينطوري يادم نميره☺️☺️
.
.
.
.شب مهمون دارم و سرم شلوغه ولي كاملا چالشي هستم😊💪💪
.
.
.
#رژيم_روز_منو_دكتر_كرماني #به_اندام#ميان_وعده #سالم #چالش #ظرف #ظرف_غذا #ظرف_خوشگل_من

با آرزوى بهترينهاااا🙏🙏🙏❤️❤️❤️
آخر هفته خوبى رو براتون آرزو ميكنيم🙏🙏🙏🌹🌹🌹❤️❤️❤️😍😍😍
#كافه_گردي #قهوه #ميان_وعده #دورهمى #

پيتزا پارتي🍕🍕🍕🍕
درسته كه همه رفتن شمال ،ولي ما كه نرفتيم 😋پس بيايد خوش بگذرونيم...😋🍕🌹
،
،
،
لطفا پیج مارو دنبال کنید ،
، 👇👇👇👇
،
@rhino_food.fun
,
,
, #راينو#برگر #پيتزا #ساندويچ #سعادت_اباد #رستورانگردي #تهران #تهرانگردي #پيتزا_امريكايى #فان#بازي #شكموها #شام #نهار#ميان_وعده #rhino

پيتزا پارتي🍕🍕🍕🍕
درسته كه همه رفتن شمال ،ولي ما كه نرفتيم 😋پس بيايد خوش بگذرونيم...😋🍕🌹 #راينو#برگر #پيتزا #ساندويچ #سعادت_اباد #رستورانگردي #تهران #تهرانگردي #پيتزا_امريكايى #فان#بازي #شكموها #شام #نهار#ميان_وعده #rhino

بيشتر مواقع در زمان لاغري نسبت به لاغر شدن صورتمون گله مند هستيم نوشيدن يك ليوان شير هويج به نسبت يك به يك يعني نصف ليوان آب هويج و نصف ديگر ليوان شير خصوصا در ميان وعده عصر از لاغري صورت جلوگيري ميكنه مي توونيد هفته اي سه بار از اين نوشيدني استفاده كنيد.امتياز هر ليوان شير هويج با شير كم چرب (٣پوينت) پ.ن:من چون شير نمي خورم آب هويج خالص مينوشيمممم 🥕🥕🥕🥛 #زندگي_سالم #رژيم_پوينت #شير_هويج #ميان_وعده

سلام،سلام شب عيدتون بخير
عيد كه ميشه خوب بازار شيريني هم داغه 😋 من كه خودم عاشق شيرينيم 🤗❤️اما خوب زيادش برا سلامتيمون خوب نيست!درسته كه همه چي زيادش خوبه اما شيريني كمش خوبه.منم دنبال كشف و پخت شيريني و دسر سالمترم
امشب هم يه جور دسر يا شيريني براتون گذاشتم خيلي ساده نصف سيب پوست كنده رو آبپز كردم نصف ديگشم هم با شيره انگور و دارچين پختم خيلي سريع ميپزه بعد هم اينجوري دو رنگ غالب زدم كه ميبينيد 🍏يك اينكه تركيب سيب و دارچين خاصيت چربي سوزي عالي داره.دوم اينكه خيلي بوي شيريني داره و خيلي حس رواني و بويايي رو تفهيم ميكنه،سه اينكه كسايي كه نمي توونن آرد مصرف كنن براشون عاليه.
پ.ن:يه كمي گرم باشه با چايي بخورين عاليه 👌🏻#زندگي_سالم #رژيم_پوينت #ميان_وعده #سيب_دارچين #دسر #گياهخواري

Working hard during the day and have almost no time to prepare a fancy snack? 😉😉 Here is my best easy yet delicious choise😋😋😋💕 Cinnamon bread topped with peanut butter and avocado. Umm, mouth watering combination 😋😋👌👌
Do you love this combination too? Tag your friends who love this like you and me ⠀💕💕

من عاشق این ترکیب هستم. نون دارچینی با کره بادوم زمینی و آووکادو. این بهترین میاد وعده برای زمانی که وقت کم دارم.⠀ #snack #vegan #vegansnack #vegancommunity #eatvegan #veganfood #foodporn #foodphotography #foodphotographer #foodart #advertising #photographer #healthyfood #healthysnacks #mellanmål #اسنك #سالم #ميان_وعده #خوشمزه #غذاي_سالم #عصرونه #صبحانه #بزن

سلام
انار عزيزم😂😍
#ميان_وعده
شامم پست بعد ميزارم 😚😋

دسراي ايتاليايي، افرين به اين همه رنگ و طعم#دسر#خوشمزه#خوشگل#فود#ميان_وعده

نام محصول : ژله رنگين كماني
جهت اطلاع از قيمت ها و پيشنهادات روز به كانال تلگرامي اشتها مراجعه نماييد.
.
امكان ثبت سفارش از طريق دايركت، پشتيبان فروش تلگرامي و شماره تماس ٠٢١٤٤٧١٧٢٤٣
.
#اشتها #آکادمی #آشپزی #آموزش #خرید_اینترنتی #رژیم #سفره_آرایی #چی_بپزیم #آشپزبرتر #سلامت #سفارش_آنلاین #غذاهای_ایرانی #غذاهای_بین_المللی
#فینگرفود #اشتها #آقاي_بااشتها #غذا #ميان_وعده #ناهار #عصرانه #شام #اسمارت #خوشمزه #باحال #هيجان #عكس #بهترین

خواص و خاصیت های آلبالو خشک شده
آلبالوخشکه، فعالیت آنزیم‌های دخیل در فرآیند التهاب و احساس درد را کاهش می‌دهد؛ در نتیجه می‌توان فعالیت ضددرد آلبالو را مطابق با استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن دانست . همچنین آلبالو خشک شده، منبع مناسبی از بور است. بور بر فعالیت آنزیم‌های دخیل در متابولیسم کلسیم، منیزیم و ویتامین دی (که از عناصر اصلی دخیل در ساختمان استخوان می‌باشند) اثرگذار است. عنصر بور در کنار کلسیم و منیزیم موجود در آلبالوخشکه، سلامتی استخوان را تامین می‌کند. از اثرات دیگر بور، فعالیت شبه‌استروژنی آن می‌باشد. در حقیقت بور از بروز پوکی‌استخوان، بالأخص بعد از یائسگی که میزان استروژن در بدن خانم‌ها کاهش می‌یابد، پیشگیری می‌کند. همچنین آلبالوخشکه سرشار از ویتامین سی و بی کمپلکس است که سلامت استخوانی را تضمین می‌کنند و در لاغری نیز موثر است .. كلي خاصيت دارن اين آلبالو خشكه خوشمزه عزيزِ به به 🍒🍒🍒 پ.ن:هر پنجاه گرم ميوه خشك ٢پوينت (ميان وعده مناسب بين ناهار تا شام)#زندگي_سالم #رژيم_پوينت #ميان_وعده #آلبالو_خشکه

شب و روزتون بخير عزيزان 😍هيچي مثل اين نيس كه كنار غذاي اصليتون چاشني هايي مثل بوراني اسفناج باشه حتما درست كنيد هم خوشمزست هم در كنار غذا ميچسبه بعلاوه براي كساني كه فقر آهن دارن عاليه🍃من اول نيم كيلو اسفناج را در قابلمه گذاشتم زيرش كم كردم كه بپزه ،بعد يكم نمک به آن اضافه کر دم درقابلمه را باز گذاشتم تا حدود ١٥دقيقه وقتی آب آن کشیده شد، سیر را با سیر خردکن خرد کرده به آن اضافه كردم وبا ماست کاملا مخلوط کردم. آن را در یخچال گذاشته و خنک سرو کردم🌱🍃#چاشني #خوشمزه_ها #غذاى_سالم_بخوريم #ميان_وعده

#ناهار و #شام
وقت نكردم ناهار بخورم ي جا خوردم
#ميان_وعده هم ميوه ، آجيل و يدونه شيريني خوردم

#ميان_وعده #نون #نان_داغ#شكلات#پنير#آووكادو #چاي #چاي_داغ #فرش_ايراني #قالي#قالي_ايراني #خانه_دوست #خانه_قدیمی #سفر#سادگي # غذا#خوشمزه#دوست
ليبتي كه نون و شكلات رو پخت، ميان وعده ما اجتناب ناپذير شد 😉 نون داغ و پنير چدار و آووكادو و گوجه و چاي و شكلات ، روي اين فرش دستباف معركه ايراني با موسيقي بي نظير كلهر! كاش بعضي از زمان ها كش ميومدن! فكر كن مثلا سه روز سفرمون مي تونست به اندازه سه ماه كش بياد! خيالش هم خوبه!🙂

عزيزان مهربان صبح زيباتون بخير ❤️🍃😍
ماست و خيار و كمي روغن زيتون روش ريختم و گردو تزيين كردم بنظر راحت مياد اما ترفندهايي است که همین کار ساده به لذیذترین خوردنی در وعده غذایی شما تبدیل شود.
در هر منطقه از ایران ماست و خیار را با شیوه‌های خاص خودشان درست می‌کنند. در برخی نقاط به آن گردو و کشمش اضافه می‌کنند، در برخی نقاط دیگر تنها خیار می‌ریزند.
برای درست کردن ماست و خیار ویژه من کافی این کارها را انجام دهید:

مواد لازم:

خیار : سه عدد متوسط

ماست: 200 گرم

سیر : یک يا دو حبه

نعنا خشک: دوقاشق چای‌خوری

گل محمدی: یک دوم قاشق چای‌خوری (پودر شده)

نمک: به مقدار لازم

فلفل سیاه: به مقدار لازم

دستور کار:

نکته مهم در تهیه این ماست ریز کردن نگینی مواد اولیه آن است. خیلی‌ها خیار و را رنده می‌کنند اما طعمی که ماست و خیار با مواد اولیه نگینی می‌گیرد، چیز دیگری است.

برای نگینی کردن خیار کافی است سه برش در طول آن و سه برش در عرض آن بزنید و آن را روی تخته قرار دهید. آنگاه از ارتفاع آن را به قسمت‌های کوچک تقسیم کنید.البته که ریز کردن خیار وقت‌گیر است و رنده کرده برای لذت بردن از غذا، بهتر ه کمی حوصله داشته باشید و وقت بگذارید.

سیر را بسیار ریز خرد کنید. ماست را در ظرف آن بریزید. بهترین نوع ماستی که می‌توانید به کار ببرید ترکیبی از ماست ترش و ماست خامه‌ای است. ترکیب 50 - 50.
، نعنا و گل محمدی را هم به آن اضافه کنید. خیارهای نگینی،و سیر هم یادتان نرود. فلفلی که به کار می‌برید بهتر است دانه فلفل سیاه باشد تا آن را در فلفل‌دان‌های آسیابی در همان لحظه روی ماست آسیاب کنید.در آخر هم كمي روغن زيتون و گردو خورد شده تزيين كنيد نوش جان 🌹👌🏼#چاشنی #خوشمزه_ها #غذاى_سالم_بخوريم #غذای_سالم #ميان_وعده

به نظرتون یک شام خوب و لذیذ چه ویژگی هایی باید داشته باشه ؟!؟! 😍😍😎😎 . .

منتظر نظرات خوبتون هستیم 🙏
. .
كامه كافه همه روزه از ساعت ٩:٣٠ تا ١٢ شب آماده پذيرايى از شما عزيزان مى باشد
#كامه #كافه #كامه_كافه #كافه_گردي #صبحانه #ميان_وعده #خونگی😉 #پاستا #استيك #پنني #سالاد #فضاى_باز

#ميان_وعده
هويج هم براي شام در حال آماده سازي سوپ

✨آغاز امامت حضرت حجت ابن الحسن العسکری صاحب الامر والزمان امام مهدی (عج ) بر منتظران ظهورش مبارک باد

سلام دوستان گل
سه شنبه تون قشنگ وشاد
دستهاتون پرگل
شادیاتون پاینده
زندگیتون عاشقانه
وخنده ارزانی چشماتون

#كماج#نان_محلي_بيرجند#بيرجند#خراسان_جنوبي#صبحانه#عصرانه#ميان_وعده#بيرجند_شهر_من

پيتزا مارگاريتا...رستوران بونو...تهران،اندرزگو(فود كورت سانا)
.
.
كيفيت : ٤.٥
فضا : ٣.٥
قيمت : ٣
پرسنل : -
.
.
از لحاظ كيفيت از يه پيتزاي مارگاريتا نبايد انتظار خاصي داشت اما چيزي كه مهم هست استفاده از پنير موتزارلاي تازه و سس خوب بود كه اين پيتزا هر دوي اينهارو داشت.هم فضاي باز داشت و هم فضاي بسته و چون فودكورت هست نمره به پرسنل داده نشده.قيمت ها در كل كمي بالا هست.اين پيتزا حدود ٣٠٠٠٠ تومان بود.(اما نسبت به جاي اون معقول هست اين قيمت)
اين رستوران ايتاليايي پاستاهاي دست ساز و خوبي هم داره كه پيشنهاد ميشه.
.
.
تجربياتتون رو با #فودناتز در ميون بذاريد.
.
#فودناتز#اصفهان#تهران#غذا#فود#صبحانه#ناهار#شام#ميان_وعده#كافه#رستوران#فست_فود#خوشمزه#گود_مود
#foodnutzz#isfahan#esfahan#tehran#food#restaurant#fast_food#coffee#cafe#cheat_meal#lunch#breakfast#dinner#delicious

.
كروك مادام
خب همينطور كه مشاهده ميكنيد يه ميان وعده ي خوشمزه و پر ملاته😍
فضاي كافه بسيار دنجِ و بخاطر دكوراسيون چوبي اي كه داره يه حال و هواي ديگه به آدم ميده.
💳قيمت: ١٥
#كافه #كافه_گردي #كافه_پاپا #ميان_وعده
#cafe #delicious #yummy #foodporn #foodlovergirls
@cafe_papa

دوستان سلام و شادباشيد ميگم بهتون😌 تو روزهايي كه به زمستون نزديك ميشيم منم يك آهنگ زمستوني رو كليپ گذاشتم 🍁🍂باقلوا رو بصورت خيلي ساده طرز تهيه اس رو براتون گذاشتم فقط چند تا نكته مهم ١)شربت رو خيلي عالي سعي كنيد در بياريد چون در خوشمزه شدن 😋باقلوا كمك ميكنه شربت رو بين دوتا انگشت تست كنيد كمي صبر كنيد اگه يك خط داد شربت آماده است اما اگر دو خط داد نبات است اگر لازم بود شربت رو از صافي رد كنيد٢)دماي فر رو از قبل ١٦٠درجه سانتي گراد گرم كنيد و بعدش باقلوا رو بمدت نيم ساعت تو فر بزاريد يا تا وقتي كه روي باقلوا طلايي بشه٣)وقتي خميريوفكا رو آماده ميكنيد حتما پارچه نم دار بپوشانيد كه خشك و خورد نشن ٤)شربت سرد شده رو بدفعات روي باقلوا داغ بريزيد كه باقلوا خمير نشهشربت به خورد باقلواآروم آروم بره 😌
مواد لازم
بادام ،پسته گردو فندق(اگ هر كدوم رو حذف كرديد أشكال نداره) مجموعا نيم كيلو
خاكه قند يا شكر ١٠٠الي ١٥٠گرم
هل دارچين نرم شده يك قاشق سوپخوري از هركدوم
براي شربت باقلوا
شكر نيم كيلو
آب ١/٥پيمانه
گلاب نصف پيمانه
نصف ليمو براي شكرك نزدن
كمي پوست پرتقال دلبخواهي
خمير يوفكا(با پارچه نم دار مرطوب نكه داريد)
كره آب شده ١٥٠گرم
اميدوارم لذت اين شيريني خوشمزه رو ببريد نوش جان 😍#دسرخانگی #شيرينى #باقلوا #خوشمزه #شيرين #عالي #ميان_وعده #كيك #ميزبان #ميزباني #ميزبان_سلامت #سلامت #سلامت_بدن

#ميان_وعده
٦ تا پسته

#ميان_وعده
نيم ليتر آب هويج

شبتون خوش دخترا 😍😍😍😍😍معرفي ميكنم يه گوشه دنج و سبز كه اسمش رو گذاشتم جنگل كوچولو🌿🌿🌱🌱🌴🌴🌳🌳☘️☘️🍀☘️☘️
.
.
.
.
امروز روز پركاري بودش و همين چند دقيقه پيش كاراي خونه رو تمام كردم و وقت كردم يك سيب بخورم 🙊😊براي شام خانواده هم رشته پلو با مرغ گذاشتم و شام خودمم هم شير و نان سوخاري هستش🥛😀😋😋فعلا تا شام باي خوشگلا😘😘😘
.
.
.
.
.
#ميانوعده #ميان_وعده #سيب #گل #گلدان #عشق #گوشه_دنج #خونه #خونه_سبز #خونه_عشق #خدايا_شكرت

.
تخم شربتي بهترين ميان وعده ي كم كالري☺️.
.
تخم شربتي خيس خورده ميتونه بهترين مسكن براي كسايي ك سوزش سر معده دارن باشه 😊.
.
#معده_درد #تخم_شربتی #ميان_وعده #كم_كالرى #سلامتي #ضخم_معده #معجون #خوشمزه #خوشمزه😋 #رژیمی

نام محصول : جامبو پيتزا
جهت اطلاع از قيمت ها و پيشنهادات روز به كانال تلگرامي اشتها مراجعه نماييد.
.
امكان ثبت سفارش از طريق دايركت، پشتيبان فروش تلگرامي و شماره تماس ٠٢١٤٤٧١٧٢٤٣
.
#اشتها #آکادمی #آشپزی #آموزش #خرید_اینترنتی #رژیم #سفره_آرایی #چی_بپزیم #آشپزبرتر #سلامت #سفارش_آنلاین #غذاهای_ایرانی #غذاهای_بین_المللی
#فینگرفود #اشتها #آقاي_بااشتها #غذا #ميان_وعده #ناهار #عصرانه #شام #اسمارت #خوشمزه #باحال #هيجان #عكس #بهترین

میخواهید تناسب اندام داشته باشید میان وعده فراموش نشه زمان مناسب مصرف میان وعده بین ساعت 9 تا 10

میان وعده شامل
میوه
بیسکویت سبوس دار
شیرکم چرب
آجیل خام
توت وکشمش
#ميان_وعده
#طب-سنتى
#سلامتى

نارنگي غير از خوشمزگي و خاصيت خيلي خاطره داره...از حماسه سازان پاييز...🍂🍁 نارنگي به روند بهبود خواب كمك ميكنه و منبع خوبي از ويتامين C محسوب ميشه بعنوان ميان وعده عصر يا قبل از خواب شب توصيه ميشود👌🏻امتياز پاييني داره و فيبر بسيار مناسب هرنارنگي ١ پوينت #زندگي_سالم #رژيم_پوينت #ميان_وعده #ميوه #نارنگي #كوه

Most Popular Instagram Hashtags