#من_تجربتي

341 posts

TOP POSTS

#تقييم_منتجات_ريدا_دايت
أول شيء من وين أخذتيه ؟
انا طلبته من موقع ايهيرب وممكن تلقونه عند بعض محلات العطاره والمتاجر (لكن مو كل النوعيات مثل بعض ومن وجهة نظري هذي نوعية ممتازه جداً👍🏼)
•نجي لفوائدها اتوقع اكثر سؤال جاني 🤔 أهم فوائد هذه البذور وتأثيرها على بشرتك: – تعتبر بذور الشيا من أهم المصادر للأوميغا 3 المهمة التي تحافظ على نضارة ونعومة البشرة وجمال العينين. لذا فإن تناول ملعقة صغيرة من هذه من ثلاث الى اربع مرات اسبوعيا يمنحك هذه الاحماض الدهنية الهامة.

تحتوي هذه البذور على مضادات الأكسدة التي تتفوق بكميتها على التوت الأزرق، فتساهم بالتالي بمكافحة شيخوخة الجلد والحفاظ على شباب البشرة. – تعتبر بذور الشيا من المواد الغذائة الغنية بالألياف، لذا فإنها تحافظ على رطوبة الجسم والجلد وتكافح جفافه وبعض الأمراض الجلدية، ما ينعكس طراوة ونضارة على بشرة الوجه. - أثبتت الكثير من الدراسات فوائد بذور الشيا في تحسين صحة الجلد والأظافر والشعر إذا ما أضيفت للنظام الغذائي اليومي بشكل متواصل وبكميات معتدلة. - تساهم بذور الشيا في إزالة السموم من الجسم حيث تساعد في تطهير القولون وتهدئته وامتصاص السموم، ما ينعكس تألقا ونضارة على بشرة الوجه. - تحتوي كلّ ملعقتين من بذور الشيا على 18 في المئة من الجرعة اليومية الموصى بها من الكالسيوم، 35 في المئة من الفوسفور، 24 في المئة من الماغنيزيوم و 50 في المئة من المانغانيز، وكلها مواد أساسية لتغذية الشعر وتقويته
•طريقة استخدامها ؟🤔
تضفي بذور الشيا إلى الطعام نكهة شبيهة بنكهة المكسرات، ويتم تناولها كحبوب كاملة بدون الحاجة لطحنها حيث يمكن إضافتها الى الكثير من الأطباق واليخاني المنزلية والمعجنات والخبز والكيك وعصائر الفواكه والكثير من الأطعمة الأخرى.
#من_تجربتي
لي اكثر من ٣ اشهر استخدمها وشفت فوائدها سواءً على البشره او تنظيف الجسم من السموم أو على الصحه او الشعر 👍🏼💖

تقييمي له ١٠/١٠ ولو فيه اكثر عطيته👍🏼 اكيد له سعرات ومعلومات غذائيه على الصوره👆🏻 ومن جربتها تقولنا التجربه؟🤔💖#منشن للفائده🌷

#من_تجربتي
سويت اليوم الليزر الكربوني للبشره تجربه جميله وحلوه الصراحه
فوايد الليزر الكربوني للبشره
علاج حب الشباب وتصبغات البشره
تجديد خلايا البشره
ازالة الكلف والخطوط الرفيعه
تضيق المسام الواسعه 💎 من مميزات الليزر السرعه في نتايجها وتفتيح ونضاره وفترة احمرار البشره اقل واقصر من باقي الطرق العلاجيه
شكرا ❤️ خبيرة الليزر والبشره ندى يعطيج العافيه
شكرا ❤️ للمركز الكندي الطبي للتجميل على حسن الاستقبال والاهتمام @canadiancmc
#hanadi_artist #بشره#تجميل

لتوفير الوقت بتنظيف البشرة خصوصاً super woman
راح اعطيكم معلومات مختصرة مفيدة سريعة لاستغلال وقتكم وبنفس الوقت تحصلون فائدة قوية #من_تجربتي
للبشرات المختلطة الجافة اخلطي بري كلنسغ مع سبشل كلنسنغ جل لمفعول مضاعف ويعطيك ترطيب يومياً 👍🏻 للبشرات المختلطة مره لمرتين سبشل كلنسنغ جل مع سكراب لتنظيف منزلي قوي 💪🏻 🌟 ولاتنسوا تستخدموا معاهم فرشاة التنظيف

#Repost @hanadi_bin_karam (@get_repost)
・・・
#من_تجربتي حبيت طعم الديناميت شرم من مطعم #استوريا في الشارجه روووعه الطعم بدون مجامله .. أنا جربت أغلب المطاعم إلي يقدمون ديناميت شرم ما كان بالمستوى المطلوب .....🌺 بس من جربته عند استوريا حبيت الطعم بالفعل انا احس إني كنت آكل ديناميت شرم 💯💯💯 وحبيت التقديم والنظافة وسرعة التوصيل والأسعار ....... بالتوفيج لكم يارب 🙏 .
.
.
.
@astoria.ae .
.
.

#bloggerfood #foodblogger #blogger #مطاعم #مطاعم_الشارجه #مطاعم_الشارقة #مويلح #دعم_المشاريع_الوطنية #دعم_الاسر_المنتجة #دعم_المشاريع_الصغيره #دعم_المبدعين #هنادي_بن_كرم#استوريا_برجر #برجر#ديناميت_شريمب #ديناميت_روبيان

#من_تجربتي
اليوم كان اول التحديات بالنسبه لي 😁

تقديم ورشة تدريبيه مع زملائي مدربين الشبكه لمجلس ادارة جمعية الامل .. الخطه التنفيذيه كانت في تغيير حتئ اخر لحظه حتئ تتناسب مع الفئه المستهدفه .. وهذا يمكن كان اكبر تخوف لنا 😢💔 وجاء اليوم الموعود 😁والميدان كان سيد الحدث 💪 بحد ذاته كان درس لنا .. تعلمنا واستفدنا ولله الحمد .. وطلعنا بنتيجه مرضية للطرفين 😀❤ والاهم من كذا مدئ الاستفاده اللي طلعنا بها 👌

_____________________________________~

دائما لازم نحط في بالنا عند تقديمنا لاي كورس او ورشة تدريبيه او حتئ اجتماع ان تكون من ضمن اهدافنا هي افادة انفسنا وتطويرها .. لان كل تجربة درس لنا وتعلمنا شي جديد 👌 وكل فئة تقابلها تحمل في طياتها دروس عظيمه ...
لذلك#فلنفيد_ونستفيد❤

_____________________________________~

اهل جده لا يطوفكم حلويات وموالح من عند هالايادي الجمميله @sisterschefs 😍
فوووولو سرريع وشوفوا اطباقها الجميله لا تفوتكم👌🏻
@sisterschefs
@sisterschefs
@sisterschefs
#جده
#طباخات_جده
#نشر_حسابات
#من_تجربتي
#فولو

#مستشارة_المجمعة #من_تجربتي ،، أفضل كحل جربته مممرة جميل ولونه اسود 👍 اعطية 10 من 10 .. عطوني ارائكم وتجاربكم ؟،

#Agadir_Argan_Oil#
#من_تجربتي
تقييمي له ١ من ١٠ فقط لصالح الزيت لانه خفيف وريحته حلوه موقد المدح الي سمعته عنه ابداً

#من_تجربتي 🎯
'
‏لا تعاشر نفساً شبعت بعد جوع
فإن الخير فيها دخيل...
وعاشر نفساً جـــاعت بعد شبـع
فإن الخير فيها أصيل..
'
#احفظوها 👌🏻

MOST RECENT

-
#بقلمي_المتواضع✒️ .
احيااانا الألم تخليك تعرف أشياء ما كنت تعرفه من قبل وتقويك من شي كنت تخاف منه كثيرا #من_تجربتي #بقلمي✒️💔👌 -
-
-
-
-
-
#تصميمي_رايكم 💜
#رايكم_يهمني 😍
#لايكاتكم_تسعدني🌸
#تعليقاتكم_تسعدني 😘
#كومنتاتكم_تسعدني
#اقتباسات_كتابيه
#رمزيات_منوعه 🌌
.

اقوى انواع لمقويات للاظافر بعد اسبوعين تلاحظين لفرق #من_تجربتي فيه الأزرق والأحمر صراحة شي قوي #عيادي_نهى_نبيل #دنيا_بطمه #د_خلود #خلود_امين #خلود_الصغيرة #حليمة #مريام_فارس #مريم_حسين #كيم_كارداشيان #تقوية_اظافر #مكياج #توتوريال

من فتره تكلمت ف #سنابي عن هالزيت حق #ترطيب الجسم .. يرررطب من قلللب 😍😍 هو زيت للمساج وللترطيب .. و ممتاز بعد للمساج 💆🏽👌🏼و خذت معاه زبده الترطيب بجوز الهند بعد يجنن ( فيه ريحه جدا خفيفه - واللي ماتحب ممكن تحط معاه قطرة مسك )
أنصحكم فيه 👌🏼
تحصلونه ف موقع iherb و محل ياسمارت ف أبوظبي - سعره ما يتعدى ال٣٠ درهم
لفوا يمين عشان تشوفون من وين تقدرون تحصلونه

#من_تجربتي 📕📗📘📙📔📓
بلشت مع بنتي من عمر صغير تقريبا ٨ شهور اعرض لها السي دي الي بالنص عباره عن اطفال يعدون من ١الى ٢٠ و بطريقه ممتعه و تعليميه و بشكل مكرر مدة الفيديو نص ساعه ، كنت اعرضه عليها تقريبا كل يوم و كنت اعد الارقام بصوت عالي ، بعد ما كملت السنه و بدت تتكلم لاحظت بعمر السنه و نص انها مخزنه و حافظة الارقام و بدت تعد بروحها و كذلك مع الأحرف بدت تقولهم من A-z، الحين هالفترة قاعده اشتغل على انها تحفظ شكل الرقم ف شريت لها البطاقات الي بالصورة .
.
.انا و بنتي 👩‍👧نقضي اوقات ممتعه جدا بالعد من احس انها بدت تمل و يخف الحماس اشيلهم ، لانه التعليم في هذا العمر شيء اختياري و اذا الطفل عنده قابليه استغلوا هالشي خصوصا في الاعمار الصغيره .
#امومة #أمومة #حب #تعليم #تربية #أمومة_بكل_الحب #kuwait #كويت

#Repost @hanadi_bin_karam (@get_repost)
・・・
#من_تجربتي حبيت طعم الديناميت شرم من مطعم #استوريا في الشارجه روووعه الطعم بدون مجامله .. أنا جربت أغلب المطاعم إلي يقدمون ديناميت شرم ما كان بالمستوى المطلوب .....🌺 بس من جربته عند استوريا حبيت الطعم بالفعل انا احس إني كنت آكل ديناميت شرم 💯💯💯 وحبيت التقديم والنظافة وسرعة التوصيل والأسعار ....... بالتوفيج لكم يارب 🙏 .
.
.
.
@astoria.ae .
.
.

#bloggerfood #foodblogger #blogger #مطاعم #مطاعم_الشارجه #مطاعم_الشارقة #مويلح #دعم_المشاريع_الوطنية #دعم_الاسر_المنتجة #دعم_المشاريع_الصغيره #دعم_المبدعين #هنادي_بن_كرم#استوريا_برجر #برجر#ديناميت_شريمب #ديناميت_روبيان

#من_تجربتي حبيت طعم الديناميت شريم من مطعم #استوريا في الشارجه روووعه الطعم بدون مجامله .. أنا جربت أغلب المطاعم إلي يقدمون ديناميت شرم ما كان بالمستوى المطلوب .....🌺 بس من جربته عند استوريا حبيت الطعم بالفعل انا احس إني كنت آكل ديناميت شريم💯💯💯 وحبيت التقديم والنظافة وسرعة التوصيل والأسعار ....... بالتوفيج لكم يارب 🙏 .
.
.
.
@astoria.ae .
.
.

#bloggerfood #foodblogger #blogger #مطاعم #مطاعم_الشارجه #مطاعم_الشارقة #مويلح #دعم_المشاريع_الوطنية #دعم_الاسر_المنتجة #دعم_المشاريع_الصغيره #دعم_المبدعين #هنادي_بن_كرم#استوريا_برجر #برجر#ديناميت_شريمب #ديناميت_روبيان

#خلطة_طبيعية مغربية صحراوية مضمونة للتبيض للعروس والي حابه تهتم بجسمها قبل العيد

ملاحظة..يحتفظ بالخلطة فالثلاجة
#من_تجربتي
#نضارة
#تبييض
#تفتيح
👩👧 #منشن لرفيجاتج
#تطويل_الشعر
#خلطة
#العيد
#عماني_بيوتي_بلوك
#omani_beauty_blog
#omani_business_women
@omani_wedding_blog
@omani_business_women
@omani_bride_blog

فراشي مورفي كواليتي ممتازة وسعر مناسب 👌🏻
Morphe brushes, high quality.. best price
#morphebrushes #makeup #makeupartist #amman #jo
#مورفي #فراشي_مورفي #من_تجربتي

Most Popular Instagram Hashtags