#مسير

7996 posts

TOP POSTS

📸دیروز قصد داشتم

دست #اتفاق را بگیرم تا نیفتد!

اما

امروز فهمیدم که

اتفاق خواهد افتاد

این ماهستیم که

نباید با او بیوفتیم.

در حركات #زير بغل مهمترين چيز #مسير حركت است...فردی كه بالا تنه يعني #كتف و #سرشانه ضعيف دارد حركت زيربغل را بايد به سمت #بالا تنه بكشد...واگر عضلات #پشت و #شكم و #پايين تنه ضعيف بود به سمت #شكم بكشد...زير بغل دست بازبه سمت شكم براي برطرف كردن ضعف عضلات پشت و بيرون كتف مي باشد...اگر مي خواهيد تاثیر روي پايين زير بغل باشد،دست را #معكوس مي گيريم...هر چه تنه صاف تر #فشار روي عضلات زير بغل و ذوزنقه ي تحتاني ست ...
.
انسان های #موفق وقت خود را صرف #اصلاح خود می کنند و فرصتی برای #انتقاد از #دیگران ندارند... #نگرانی از غصه فردا کم نمی کند,تنها #شادی امروز را از بین می برد...
.
افراد #موفق برای پیشرفت از
کوچکترین #روزنه ها استفاده میکنند!

#روزنه کوچک #زندگی تو کجاست
که تا بحال به آن #اهمیت نداده ای؟

#بلند شو و #حرکت کن!!!
.
👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽💪🏽💪🏽🌷🌷🌷 ‎
👈🏽👈🏽👈🏽ادامه حركات زير بغل در پست قبلي و بعدي

ميخوام تو مسيري پا بزارم كه قبلا بار ها اين #مسير رفتم و شكست خوردم #تسليم شدم ولي اين بار ميخوام #موفق باشم
#به_اميد_خدا
#اندامى_جديد_در_دست_ساخت_است

الأسبوع الماضي كان السؤال هل الدعاء يرد #القضاء وجاوبناه. .
.

اليوم نسأل .. هل الإنسان #مسير أم مخير ؟؟ وكيف نفسر هذي الآية؟

كاش فرهاد به من تيشه ميداد!
ــــــــــ
نذار آدم ها واست خاطره بسازند توو مسيرهايى كه ميدونى قراره فردا باهات هم پا نباشند
#وارش
#ارتفاعات_دربند_تهران
#قله_توچال
#مسير

بدور الصالحي تصل إلى وجهتها النهائية بولاية بخاء بمحافظة مسندم
#عمان
#مسندم
#بخاء
#مسير

#زندگي يه جاهاييش مثل اين #مسير ميمونه؛
‎خيلي وقتا زود ازش رد ميشيم تا خيس نشيم و سريع به مقصدمون برسيم 🌧🏃🏻
‎بعضي وقتا هم ترجيح ميديم قدم زنان طيش كنيم و كنار خيس شدن ،از بودن در لحظه لذت ببريم و تو خاطرمون ثبتش كنيم ☔️🚶🏻
‎ولي اون لحظه حواسمون نيست كه اين #خاطرات حتي اگرم به گوشه اي از ذهن پرتشون كرده باشيم بعده ها با آهنگي يا عكسي جوري تو ذهن مرور ميشن كه خيلي فك كردن و دست و پا زدن توش چيزي جز ،جا موندن از لحظه و آينده نداره !!! ‎#فراموشي

كافيه دستت #اشتباهی به يكي از دكمه ها بخوره . #مسير #زندگيت كاملاً عوض ميشه #options #mersedes_benz

MOST RECENT

كاش فرهاد به من تيشه ميداد!
ــــــــــ
نذار آدم ها واست خاطره بسازند توو مسيرهايى كه ميدونى قراره فردا باهات هم پا نباشند
#وارش
#ارتفاعات_دربند_تهران
#قله_توچال
#مسير

🔴هواپیمای رییس‌جمهوری آمریکا مستقیما از ریاض پایتخت عربستان به تل آویو پرواز کرد؛ این نخستین پرواز آشکار در این مسیر بود، زیرا عربستان ظاهرا اسرائیل را به رسمیت نمی‌شناسد.
#هـواپيماي #رئيس_جمهور #آمريكا #مستقيما #رياض #پايتخت #عربستان #تل_آويو #پرواز #آشكار #مسير #اسرائيل #رسميت

كافيه دستت #اشتباهی به يكي از دكمه ها بخوره . #مسير #زندگيت كاملاً عوض ميشه #options #mersedes_benz

📸دیروز قصد داشتم

دست #اتفاق را بگیرم تا نیفتد!

اما

امروز فهمیدم که

اتفاق خواهد افتاد

این ماهستیم که

نباید با او بیوفتیم.

لحظة الوصول إلى موقع التخييم في ريف اللاذقية بصحبة فريق الفينيق #سوريا #مغامرة #تخييم #مسير #رياضة

#مسير شهري

به کودکان ، #عشق_ورزیدن به همنوعان را بیاموزید. #رقابت با همنوعان را زندگی به آنان خواهد آموخت
❤️❤️❤️
https://telegram.me/masiresepid
#گروه#روانشناسي#مسير#سپيد


ترسم ای دلنشین دیرینه سرگذشت تو هم ز یاد رود!
آرزومند را غم جان نیست آه٬ اگر آرزو به باد رود!
#هوشنگ_ابتهاج
#فرسايش #كنكاو#اعوجاج#ِكرو#چشم_نواز #مسير#صبر#هنر#سيال#حركت#جاري
#هماگ پايين،به سمت #بيخ
#bnd #بندرعباس#بندرعباسي#طبيعت_هرمزگان#ايران#همگردي#iran #bandarabas#شاهرگ_طبيعت

عادت داشت نوک خودکار را بین لب‌هایش بگیرد.
یک روز جامدادی‌اش را دزدیدم و تمام خودکارهایش را بوسیدم.
می‌دانم صورت خوشی ندارد ولی عصر خودمانی‌ای بود، فقط من و خودکارها.
وقتی بابا آمد خانه ازم پرسید چرا لب هایم آبی شده،
می‌خواستم بگویم برای این‌که او آبی می‌نویسد.
همیشه آبی...
#مسير#قميشي

اي صباگربگذري برساحل رود ارس
بوسه زن برخاك ان واديّ ومشكين كن نفس
محمل جانان ببوس انگه به زاري عرضه دار
كزفراقت سوختم،اي مهربان فريادرس
بي تو ٤٠بهار امده ام نازنين برادرم!روزي كه رفتي دراوج بودي وبغايت كمال!افسوس كه دوران نوجوانيم با فقدان تو واندوه نداشتنت رقم خورد وگذشت !اما سخت!
واينك دراستانه ٤٠سال نبودن ونديدنت،هنوز دراين تاريخ سالگردت،غمت باندازه همان روزها جانكاه و سينه سوزاست!
اميد كه بارامش رسيده باشي عزيز ترين عزيزانم🙏
#اغاز#مسير سخت اموختن #دوستداردانش#سفر#جاده هاي دور#اموختن# اموختن#دراين راه جان باختن#اندوه#رنج# مادر #بي وداع#فقدان#افسوس ودريغ#يادت هميشه روشن است #

ميخوام تو مسيري پا بزارم كه قبلا بار ها اين #مسير رفتم و شكست خوردم #تسليم شدم ولي اين بار ميخوام #موفق باشم
#به_اميد_خدا
#اندامى_جديد_در_دست_ساخت_است

شاید براتون سوال شده باشه حالا باید چکار کنیم...؟
.
و جواب یک کلمه بیشتر نیست...
.
تغییر...
.
همونطور که پیشرفت و تازه های علم و فناوری روزانه تغییر میکنن و زندگی مارو تحت تاثیر خودشون قرار میدن، ما نیز باید با تغییر روش ها نحوه کسب درآمدمون رو همسو با این موج بکنیم...
.
شاید خیلی ها دوست نداشته باشن ... اما به هر حال دو راه بیشتر نداریم
.
یا تغییر میکنیم ... یا بعدا تغییر داده میشیم!!!
.
برای ارتباط به كانال تلگرامي ما بپيونديد: 👇👇👇
@pole_pool_sazi @pole_pool_sazi @pole_pool_sazi
.
#موفقيت #فقر #ثروت #شغل #اشتغال #كار #كارمندي #تجارت #پول #فرصت #شكست #ريسك #درآمد #اقتصاد #تحصيل #تحصيلات #رفاه #استخدام #بيكاري #بورس #سرمايه #ميلياردر #دانشگاه #پيشرفت #مدرك #آينده #مسير #دانش #تغییر

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags