#لاغري_شكم

0 posts

TOP POSTS

پلی فنول ها ترکیباتی شیمیایی هستند که از واحدهای فنلی متعدد تشکیل شده اند. پلی فنول ها به طور طبیعی در غذاهایی که روزانه می خوریم وجود دارند. برخی از بهترین منابع پلی فنولی، زیتون، کرفس، شکلات، فندق، چای سبز، سیب، آلو، پیاز قرمز و اسفناج هستند. برخی از انواع پلی فنول ها در مواد غذایی شامل، تانن ها، فلاون ها، ایزوفلاون ها، کاتچین ها، لیگان ها و آنتوسیانیدین ها هستند.

پژوهش ها نشان می دهند که پلی فنول ها برای سلامت بدن حیاتی هستند. در 20 سال اخیر مطالعاتی درباره ی اثر پلی فنول ها بر بدن انجام شده است. شواهد نشان می دهد که این ترکیبات از ایجاد بیماری های مختلفی مثل بیماری های قلبی ـ عروقی، پوکی استخوان و سرطان جلوگیری می کند. پلی فنول ها خواص آنتی اکسیدانی قوی دارند. به این معنی که می توانند از سلول های بدن در برابر اکسیداسیون و مرگ سلولی محافظت کنند.

اثربخشی این پلی فنول ها بسته به مقدار مصرف، نگهداری و جذب آن ها در بدن و نیز جذب آنها از فردی به فرد دیگر متفاوت است.

چای، بعد از آب، پر مصرف ترین نوشیدنی در سراسر جهان است. تمام انواع چای ها، مثل سبز، سیاه و اولانگ مقادیر بالایی از پلی فنول ها دارند. بین این چای ها، چای سبز بالاترین غلظت این پلی فنول های قدرتمند را دارا است. پژوهشی در دانشگاه مریلند نشان می دهد که اثر آنتی اکسیدانی پلی فنول ها در چای سبز، بهتر از ویتامین C است. پلی فنول های چای سبز شامل کاتچین، تئافلاوین، تانن و فلاونوئیدها هستند. کاتچین نوعی پلی فنول در چای سبز است که این چای حاوی 6 نوع کاتچین متفاوت است. این کاتچین ها شامل، EGCG,EGC,ECG,EC,CC و C هستند. در بین این 6 کاتچین، EGCG فراوانترین نوع است و بیشترین مطالعات هم روی EGCG انجام شده است. همچنین EGCG فعال ترین ترکیب در طبیعت با خواص درمانی فراوان است.1🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺☘️🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺-بیماری های قلبی ـ عروقی2-سرطان3-کاهش وزن🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺#تغذيه_مناسب #لاغري #رژيم_لاغري #نيوشا #تندرستي #پوست #كبدچرب #ديابت#كلسترول #لاغري_شكم #لاغري_تناسب_رژيم #شكم_پهلو #نشاط #آرامش_شما_هدف_ما _________________________________براي مشاوره تماس بگيريد يا به تلگرام پي ام بديد👈بهزادي 09365944345. http://T.me/faryarrb. دوستانتان را تگ كنيد

پك شكم و پهلو نيوشاااا😎😎😎
گياهي و بدون بازگشت☺️☺️💪
#لاغري_شكم#لاغري#لاغري_بدون_بازگشت#تناسب.اندام#كاهش.سايز#

اگر دوست داريد اندامي زيبا داشته باشد بايد اراده قوي داشته باشيد
تماس با مشاور سلامت
٠٩١٣١٦٧٣٨٧٢
#ارامش #ارايشي #سيسموني #ناخن #لاغري_شكم #

این گیاه را که بومی مناطق مرکزی و جنوبی اروپا، شمال شرقی آفریقا و غرب آسیا است به نام زرشک اروپایی هم می شناسند.🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺خواص زرشك: 1- بهبود عملکرد قلب و عروق2- تنظیم کلسترول خون3- بهبود عملکرد کبد4- تنظیم قند خون 5- تنظیم فشار خون6- کاهش وزن7- ضد التهاب و درد8- ضد سرطان9- آنتی اکسیدان10- ضد میکروب🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺#تغذيه_مناسب #لاغري #رژيم_لاغري #نيوشا #تندرستي #پوست #كبدچرب #ديابت#كلسترول #لاغري_شكم #لاغري_تناسب_رژيم #شكم_پهلو #نشاط #آرامش_شما_هدف_ما _________________________________براي مشاوره تماس بگيريد يا به تلگرام پي ام بديد👈بهزادي 09365944345. http://T.me/faryarrb. دوستانتان را تگ كنيد

🌱🌱☕️☕️🍵🍵🌱🌱دوستاي عزيزم براي اطلاعات بيشتر در مورد دمنوش هاي طبيعي و گياهي نيوشا به پيج تگ شده مراجعه نماييد.
همچنين براي مشاوره و خريد محصول به آيدي مندرج در كانال پيام دهيد،با تشكر،ارسلان مسيحي
#لاغري #لاغري_شكم #ديابت #رفع_استرس #رفع_خستگی #دمنوش #دمنوش_گیاهی #دمنوش_نیوشا
@newshalandd
@newshalandd
@newshalandd
@newshalandd

تغييرات عالي يكي از مشتري هاي خيلي خوبم
. ‎براي اطلاع بيشتر راجب پك هاي لاغري ، ميگرن ، ديابت ، فشار خون ، كلسترل ، كبد چرب ، تقويت مو ، آرامش ، فشارخون و ....
‎تماس بگيريد يا تلگرام پي ام بدين::👇👇
‎بهروزي: 📞 09373907809 ‎تلگرام Tlgrm.me/M_behroozi
.
_____________________ .
‎🌷دوستانتون تگ كنيد
.
.
. .
.
.
#دمنوش #دمنوش_گیاهی #دمنوش_درمانی #دمنوش_طبیعی #دمنوش_نیوشا #دمنوش_چاي_گياهي #دمنوش_سلامت #دمنوش_لاغري #لاغري #لاغري_براي_هميشه #لاغري_بدون_بازگشت #لاغري_موضعي #لاغري_شكم #پهلو #چاي #نيوشانيك #چاي_نيوشا
#ديابت #فشارخون #كلسترل #كبدچرب #تقويت_مو #آرامش #سلامت
#به

✅خوراكي هايي كه باعث به تاثير افتادن روند پيري مي شوند
• انار
• سيب
• پرتقال
• كيوي
• هندوانه
• سبزيجات
•زرچوبه وسير
• چاي سبز به دليل داشتن آنتي اكسيدان
#تغذيه_سالم #تناسب #لاغري_شكم #فيتنس_مردان #فيتنس_بانوان #ورزش #شكم

دیگه هنرمندان کشورمونم روی اوردن به نیوشا😊
چون میدونن روشی بهتر و طبیعی تر ازین وجود نداره
#دمنوش_درمانی #دمنوش_نیوشا #دمنوش_لاغری #دمنوش_گیاهی #دمنوش_لاغري #الهام_حمیدی #نيوشانيك #لاغري_بدون_بازگشت #لاغري_براي_هميشه #لاغري_تا_عيد_٩٦ #لاغري_شكم

دمنوش برگ بو و دارچین
مواد لازم
چوب دارچین  1 تکه 3 گرمی
برگ بو  2 برگ
آب 1 لیوان (200 میلی لیتر)
روش تهیه
آب را بجوشانید و سپس چوب دارچین و برگ بو را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت حدود 20 دقیقه بجوشد و سپس به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش را صاف کرده و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. این کار را تا 10 روز ادامه دهید. سپس 1 هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید.
#دارچين#برگ_بو#لاغري#دمنوش#لاغري_شكم #شادابي#گياهان_دارويي #شميم_سلامتي #shamim_salamaty1 .
.
.
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
براي اطلاعات بيشتر به كانال ما بپيونديد👇
👈🏻لينك كانال در بيو پيج👉🏻

‎اگر ميخواي لاغر شي به جز تلاش و اراده قبلش قبلش قبلش ٣ تا چيز نيازه:😊 ‎يك باور كن لاغر ميشي💪 ‎دو باور كن لاغر ميشي💪 ‎سه باور كن لاغر ميشي💪
‎بعدش ميتوني لاغرشي

#لاغري
#لاغري_بدون_عوارض #لاغري_تناسب_رژيم #لاغري_شكم #لاغري_بدون_بازگشت #لاغري_بدون_ورزشهاي_سخت#لاغري_بدون_رژيمهاي_سخت

📣 چگونه قدرت تمرکزمان را بالا ببریم؟ 👈 می توانیم با یک لیوان آب میوه طبیعی و یک پیاله غلات کامل روزمان را شروع کنیم. 👈در وعده غذایی نهار و یا شام ماهی سالمون🐟 را قرار دهیم و یک فنجان قهوه☕️ را نیز فراموش نکنیم. در مجموع باید سعی کنیم از یک رژیم غذایی متعادل و متنوع پیروی کنیم. ⚜ باید خواب کافی داشته باشیم تا عملکرد مغزی ما در روز بعد بهتر شود. ⚜ باید به مقدار کافی آب بنوشیم. ⚜ و فراموش نکنیم که فعالیت ورزشی روزانه در افزایش تمرکز ما نقش بسیار مهمی خواهد داشت.

مشاوره تغذيه و رژيم درماني ليلا پيرحياتي
آدرس:ايلام،خيابان سعدي جنوبي،كوچه حوزه علميه،ساختمان پزشكان،طبقه اول
☎️٣٣٣٦٤٥٧٥
#برنامه_غذایی #برنامه_رژیمی #برنامه #لاغري #لاغري_شكم #لاغري_موضعي #ليلا_پيرحياتي #لاغري_تناسب_رژيم #مشاوره #تغذيه #تغذيه_سالم #تغذيه_مناسب #تقويت_حافظه #قهوه #ماهي #سالمون #كالري #كالري_سوزي #كلينيك_تغذيه #كلينيك_لاغري #كلينيك_رژيم_درماني #ايلام #ايلاميان #چاقي #چالش_لاغری #چاقي_موضعی

هنوز هم دير نشده
تناسب اندام حق شماست ❤️
حتي اگر وقت نداري ورزش كني به هر دليلي حداقل نزار بيشتر ازين شكمت بزرگ بشه
مراقب سلامتي خودتون باشيد،بعضي چيزها تا از دست ندي قدر نميدوني -------------------
برنامه های فيتنس در خانه یا باشگاه و حتی به صورت ترکیبی از طریق مشاوره با ما دریافت كنيد ، شامل تمرینات مشخص به ترتیب شماره ، اسم هر تمرین ، آموزش تصویری با تعداد ست و تکرار که برای هر روز شما مشخص و با توجه به شرایط بدنی فعلی و هدفتون طراحی ميشه ------------------------
براي اون دسته از دوستاني هم كه وقت كافي ندارن يا به هر دليلي نميتونن تمرين كنن فقط كافي با اين برنامه هاي فيتنس در منزل به بدن ايده آل خودشون برسن،پس بهانه اينكه ما نميتونيم به باشگاه بريم يا وقت كافي نداريم نياريد از امروز شروع كنيد 😊
-------------------------
😇هميشه در كنار شما هستيم
🔹مشاوره رايگان و پاسخگويي به سوالات شما دوستان🔹
🔹برنامه های فيتنس مطابق با شرایط و هدفتون با قيمت خيلي مناسب پس نگران هزينه ها نباشيد🔹
برنامه هاي فيتنس براي شما بانوان و آقايان محترم
نگاهي متفاوت به تناسب اندام با عليش
🔶تلگرام:alishh70
🔶سايت:www.fitnessman.org
#شكم #لاغري_شكم #سيكس_پك #رژيم_لاغري

معجون عالی برای لاغری شکم❗️ ❶ساقه کرفس
❶عدد خیار
❶دسته جعفری خورد شده
❸قطعه آناناس 👈مواد را مخلوط و حتما تا 15دقیقه مصرف کنید که خاصیتش از دست نره(هر روز بمدت❶هفته)

#كرفس
#خيارات
#جعفري
#اناناس
#لاغري_موضعي
#لاغري_شكم

:📜📃📜خبر جديد علمي
اكادمي نورولوژي امريكا اعلام كرد
شاخص توده بدني(BMI)به صورت افزايش وزن و كمبود وزن هر دو با #ميگرن در ارتباط اند.

طي مطالعه سيستماتيك كهبر روي ٢٨٨/٩٨٢نفر
انجام شد و محققان نتايج قبلي را مورد ارزيابي قرار دادند به اين نتيجه رسيدند كه افراد #چاق و نيز افرادي كه #كمبود_وزن دارند(underweight)ريسك ميگرن در انها بيشتر است.

مطالعات بعدي لازم است تا مشخص كند ايا كاهش وزن بر روي كاهش ميگرن اثر دارد يا خير؟

منيع :Medscape
خلاصه و ترجمه :#دكترليداشعشعاني
https://t.me/seriton. #پزشک_زیبایی_تهران #پزشك_پوست_زيبايي #پزشك_زيبايي #پزشك_پوست_و_مو #دكترليداشعشعاني #ميگرن #سردرد#چاقي #لاغري_شكم #لاغري #لاغري_موضعي #

❌🚫عوارض مصرف سس مايونز ❎افزایش فشار خون
❎گرفتگی عروق قلب
❎سنگ های صفرا
❎کبد چرب وناراحتی های کبدی ❎چرب شدن سریع پوست و مو ❎انواع آلرژی ❎چاقی
❎تاثیر منفی بر استخوان و به خصوص ستون فقرات
🆔 @arikeh.club @arikeh.club
👇👇
👇👇
#چربي_سوزي #چاقى #چاقي_موضعی #چاقي_شكم #چاقي_موضعي #چاقي_بسه #لاغري_شكم #كاهش_وزن #تناسب_اندام #سلامتي_بدن #تندرستي #كالري_سوزي #فيتنس #ورزش_بانوان #پياده_روي #دو #دوچرخه_سواری #تردميل #هوازي_اينتروال #مجموعه_ورزشی_اریکه #مجموعه_ورزشي_اريكه_ميرداماد

خواص سبزی خوردن -خواص تره
یکی دیگر از سبزی های موجود در سبزی خوردن تره است، تره تا حدی قادر است بیماری آسم را تسکین دهد. تره در جلوگیری از بروز بیماری های قلبی نقش دارد و برای بهبود بواسیر هم به کار می رود. در ضمن با افزودن تره به غذا هایی مثل گوشت و ماهی می توان بوی بد آن ها را کاهش داد.
#چالش_کم_خوری #چالش_لاغری #لاغري_بدون_بازگشت #لاغري_شكم #لاغري_موضعي #چالش #چالش_سالمخوري #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_صبخانه_آهسته_تا_همیشه #رژيم #لاغري

-ازبین بردن چربی شکم،پهلوها،رانها،بازوهاوباسن
-کمک به درمان نمای ظاهری پوست پرتقالی سلولیت تلفن هماهنگي : ٠٩١٩٨٤٨٠٨٠٠ #ورزشكاران #باغ_فردوس #tehranmassage #لاغری #كويتيشن #لاغري_موضعي #لاغري_شكم

ماماناي عزيز!!!ي خبر عالي!😻😍😘😊ما براي شما هم پكيج مخصوص داريم!تا هم باربي باشيد هم يك مامان خوب!❣❣❣❣❣❣❣و هم ني ني هلي خوشگلتون يك مامان خوش هيكل داشته باشند و با لذت شير بخورند!
ميشه هم بچه شير داد و هم لاغر شد😍😍😍😍🌷❤️
#لاغري_براي_هميشه #لاغري #لاغري_شكم #دمنوش #دمنوش_گیاهی #دمنوش_لاغری #دمنوش_نیوشا #دمنوش_طبیعی #دمنوش_درمانی #دمنوش_درماني #شيردهي #شيردهي_كاهش_وزن #شكم_صاف #شكم_پهلو #لاغري_شكم

يك روز به ياد ماندني با نوشيدن يك دمنوش خوشمزه
تماس بامشاور سلامتي
#ارامش #ارايشي #ناخن #ناخن #سيسموني #لاغري_شكم #

چقدر سلامتي تون براتون مهمه؟؟؟؟؟
چقدر رابطه با همسرتون مهمه؟؟؟؟
دوست دارين اختلالات خوابتون، اختلالات مزاجي و ...... حل بشه
لاغري نه تنها تاثير مستقيم روي خواب بلكه روي اعصاب هم داره پس به فكر سلامتي خودتون باشيد
#لاغري_بدون_ورزشهاي_سخت #لاغري_تناسب_رژيم_ورزش #لاغري_بدون_رژيمهاي_سخت #لاغري_بدون_بازگشت #لاغري_بدون_عوارض #لاغري_شكم #لاغري_تناسب_رژيم

بهترين برنامه هاي ورزشي و غذايي متناسب با اندامتان را از ما بخواهيد✅#رژيم_غذايي_مناسب_تخصصي #ورزش #فيتنس_بانوان #فيتنس_مردان #لاغري_شكم #تناسب

کامفر موجود در رزماری باعث تسریع گردش خون می شود. بر همین اساس، از بارزترین خواص مصرف رزماری افزایش قوای جنسی است. - ترکیبات فنولیک رزماری (کارنوسل و کارنوسیک) به دلیل خاصیت ضدمیکروبی قوی در درمان التهابات گوارشی مؤثر واقع می شوند. - لیمونن موجود در رزماری باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و از این راه به کاهش وزن کمک می کند. - ترپن و ترپنوییدهای موجود در هر دو گیاه رزماری و گل محمدی باعث باز شدن عروق و در نتیجه تغذیه بهتر فولیکول های مو می شوند. - بخش اتیل استاتی گل محمدی به درمان تنگی نفس کمک شایانی می کند. مصرف جوشانده این گیاه مانند داروی کدئین عمل کرده و سرفه را به طرز محسوسی کاهش می دهد. - گل محمدی با داشتن ترکیباتی از دسته فسفوگلیکوزیدها گیاه بسیار مناسبی برای بهبود خواب است و اثر آن قابل مقایسه با اثرات ایجاد شده توسط داروی دیازپام است.☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️#تغذيه_مناسب #لاغري #رژيم_لاغري #نيوشا#نيوشانيك #دمنوش_لاغری #تندرستي #پوست #كبدچرب #ديابت#كلسترول #لاغري_شكم #لاغري_تناسب_رژيم #شكم_پهلو #نشاط #آرامش_شما_هدف_ما _________________________________براي مشاوره تماس بگيريد يا به تلگرام پي ام بديد👈بهزادي 09365944345. http://T.me/faryarrb. دوستانتان را تگ كنيد

نيوشا در رسانه ها
.
#هفته_نامه
.
#همشهري_جوان
.
___________________________
.
براي اطلاع بيشتر راجب پك هاي لاغري ، ميگرن ، ديابت ، فشار خون ، كلسترل ، كبد چرب ، تقويت مو ، آرامش ، فشارخون و ....
‎تماس بگيريد يا تلگرام پي ام بدين::👇👇
‎بهروزي: 📞 09373907809 ‎تلگرام Tlgrm.me/M_behroozi
.
_____________________ .
‎🌷دوستانتون تگ كنيد
.
.
. .
.
.
#دمنوش #دمنوش_گیاهی #دمنوش_درمانی #دمنوش_طبیعی #دمنوش_نیوشا #دمنوش_چاي_گياهي #دمنوش_سلامت #دمنوش_لاغري #لاغري #لاغري_براي_هميشه #لاغري_بدون_بازگشت #لاغري_موضعي #لاغري_شكم #پهلو #چاي #نيوشانيك #چاي_نيوشا
#ديابت #فشارخون #كلسترل #كبدچرب #تقويت_مو #آرامش #سلامت
#به

MOST RECENT

Most Popular Instagram Hashtags