[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#قزل_آلاي_خال_قرمز

9 posts

TOP POSTS

مژده به مشتريان و همكاران عزيز؛ از اين پس ميتونيد از طريق رستوران چوچاق، قزل آلاي خال قرمز وحشي رو بصورت كلي و جزئي خريداري كنيد....تماس با مديريت🙏🏻 #قزل_آلاي_خال_قرمز ماهی قزل آلا انواع مختلفی دارد که می توان به قزل خالدار، قزل رنگین کمانی، قزل خال قرمز و قزل دریاچه خزر اشاره کرد.که قزل خال قرمز مرغوب ترین و قزل رنگین کمانی پرفروش ترین انواع این ماهی ميباشد

قزل رنگین کمانی به دلیل سازش بهتر با محیط از نظر اقتصادی در جایگاه بالایی قرار دارد و هم اکنون به صورت پرورشی تکثیر می شود.این ماهی کمی لاغرتر و کم بنیه تر از انواع قزل دریایی است.قزل خال قرمز رودخانه ای نیز كمي كوچكتر از انواع قزل دریایی است ولی گوشتی بسیار لذیذ و خوش خوراک دارد.

جالب است بدانید که براساس تحقیقاتی که روی ۳۰ نوع ماهی برای نخستین بار در شیراز انجام شد، بیشترین میزان امگا3 درماهی قزل آلا یافت شد مخصوصا خال قرمز و همین امر سبب شد که قزل آلا به بمب امگا 3 معروف شود.
این اسید چرب، خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست، سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کاهش می دهد و برای التیام بیماری های قلبی ـ عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کاهش التهاب آرتریت روماتوئید موثر است و در زنان باردار از طریق گردش خون به جنین رسیده و موجب رشد مغزی و افزایش ضریب هوشی نوزاد می شود.

قزل آلا خال قرمز به عنوان منبعی سرشار از پروتئین، در دستگاه گوارش به آسانی هضم و جذب می شود.عنصر « روی » موجود در آن در رشد کودکان و در تنظیم بلوغ جنسی نوجوانان تاثیر به سزایی دارد و مصرف آن در دوران رشد باعث جلوگیری از کوتاهی قد می شود.بد نیست بدانیم بیشترین میزان امگا3 در سر و کبد این ماهی وجود دارد.

قزل آلا را کبابی کنید
متاسفانه یکی از عادت های غلط غذایی ما ایرانی ها سرخ کردن ماهی می باشد.بهترین شیوه طبخ قزل آلا قرار دادن آن در فر، یا کبابی کردن آن است.گفته می شود، بهتر است بدانید که ماهی زمانی که سرخ می شود به اندازه چیپس برای سلامت قلب خطرناک است.ماهی در حین سرخ شدن به میزان زیادی مواد مغذی و مفید خود را از دست می دهد و احتمال بروز امراض قلبی را تا ۵۰ درصد افزایش می دهد و به دلیل جذب روغن موجب اضافه وزن می شود.
به خانم های باردار و همچنین خانم هایی که قصد دارند به زودی باردار شوند و کودکان زیر 6 سال توصیه می شود از قزل آلای خال قرمز رودخانه ای استفاده نمایند.فسفربالا،مرغوبيت پروتئين كم نظيروجيوه پايين

.
.
كره ي زمين جاسيگاري بزرگي ست كه
جلوي تمام ميهمان هايم مي گذارم
.
يكي خاكسترش را
بر ارتفاعات البرز مي تكاند
يكي فيلترش را از لب مي كند و
ماهي هاي آمازون را دودي مي كند
اصلا بدون سيگار
نمي شود جهان گردي كرد
شنيده ام در فيليپين
حلقه هاي دود سيگارم را
دختراني دور كمر مي اندازند و
مي چرخانند
در آمريكا با آتش سيگارم
از تروريست ها حرف مي كشند
و در زلزله ي اخير _ سي چو آن
كلكسيون سيگارهايم به هم ريخت
مي دانم
امشب پدرم بخاطر اين همه جرم
مرا از كره ي زمين
بيرون مي كند .
.
از كتاب "قزل آلاي خال قرمز"
#نشر #كتاب #نشر_نيماژ #نيماژ
#مجيد_سعدآبادى
#قزل_آلاي_خال_قرمز
#جاپ_دوم
@majid.sadabadi

#
عکس های رادیولوژی نشان دادند
بین تمام مهره های کمرم
به اندازه ی یک کلمه فاصله افتاده

وقتی بار شاعری را
به دوش می کشیدم!
از این میز تحریر تا کنار پنجره
راه زیادی نیست
که دکتر ها قدغن کرده اند !
می گویند :
نگاه کردن به خانه شما ضرر دارد !
لعنت به تمام خوشبختی ها
وقتی پدر بزرگ مرحومم
آستین هایش را در قاب عکس بالا زده
تا خون بدهد
لعنت به تمام خوشبختی ها
وقتی دکتری نمی تواند
بغضم را به تو
پیوند بزند
#مجيدسعدآبادى #مجيد_سعدآبادى #دكتر #پزشك #ادبيات_معاصر #ادبيات #شعر #شعر_سپید #شعرنو #شعر_پزشكي #قزل_آلاي_خال_قرمز #بيمارستان #عكس_راديولوژى #بغض #پيونداعضا

#
...
از این میز تحریرتا کنار پنجره
راه زیادی نیست
که دکترها قدغن کرده‌اند!
می گویند
نگاه کردن به خانه شما ضرر دارد!
👇🏼👇🏼👇🏼
#مجید_سعدآبادی #طراح_يگانه_حسيني #يگانه_حسيني #تصويرگري
#ادبيات #شعر#شعرسپيد #شعرنو #مجيدسعدآبادى #ادبيات_امروز#تكه_هاي_شعر #بخشي_از_شعر #تصوير_شعر#شعر_كوتاه #قزل_آلاي_خال_قرمز #دكترها #گل #قطعه #مجيد_سعد_آبادى #سعدآبادي #نيماژ
✍🏽🎤📚
www.sadabadi.com

#
این تاکسی لعنتی
امروز بارانی سبزش را پوشیده
و عطر لیمویی مسافری گمنام را
در خود نگه داشته
.
از لا به لای باران راه می افتم
راهنما می زنم
به سمتی که سال هاست
برای همه خاطره شده

بوق می زنم
نور بالا
دست اندازها کنار نمی روند
کجای جهان ایستاده ای کرایه به دست

این تاکسی لعنتی همینطور اشک می ریزد
و برف پاک کن ها روی شیشه
عربده می زنند
کجای جهانی که ببینی
عشق مدت هاست این ماشین را کرایه کرده
نه کمربند ایمنی اش را می بندد
نه آدرس دقیقی از شیدایی می دهد
،
اینجا را نگاه کن تاکسی لعنتی!
ماشین عروس از کنارمان رد شد
نکند مسافر ما را سوار کرده
بیا برگردیم خانه
این باران تا ابد ادامه دارد
#مجیدسعدآبادی #مجيد_سعدآبادى #سعدآبادي #تاكسي #لعنتي #كرايه #ادبيات #ادبيات_معاصر #شعر #شعرنو #شعر_نو #شعر_سپيد #از #مجموعه #قزل_آلاي_خال_قرمز #ماشين_عروس

#
کتی با خطوط موازی
شاید هم
تمام خیابان های اصلی شهر را
تن کرده ام

بالای آستینم چروک شده
اما رادیو می گوید:
ترافیک سنگینی
در اثر خم شدن دست مردی به وجود آمده
.
نمی دانم
امروز با اینکه حواسم را جمع کرده ام
چقدر تصادف اتفاق می افتد!

تصادفا تو را دیدم
با تمام دختر های شهر
از پیاده رو های جیبم رد می شدی

خیابان را بستم
سر گذاشتم روی بوق ماشین ها و گریه کردم

تصادفا
جسد نوازنده ی سنتوری جلوی مترو را دیدم
از کم محلی مارگیر شده بود

تصادفا در خیابانی
باقی اسرای جنگی را می آوردند
آنقدر دیر
که زبان مادریشان
از رونق افتاده بود

کتم را در آوردم
انداختم روی صندلی عقب
و به رد شدن عزرائيل پير از خيابان
زل زدم.

#مجيدسعدآبادى #مجيد_سعدآبادى #كتاب_شعر #قزل_آلاي_خال_قرمز #ادبيات #ادبيات_معاصر #شعرنو #شعر_نو #شعرسپيد #شعر_سپيد #كت #خيابان #موازي #نوازنده_كنار_مترو #مارگير #بوق_ماشين

#
اين #تصوير #طرح_جلد_خيالي اثر #حبيب_محمدزاده بر كتاب #قزل_آلاي_خال_قرمز است كه متاسفانه استفاده نشد. چاپ اول مجموعه در سال ١٣٨٧ توسط انتشارات دفتر شعر جوان وارد بازار شد و پس از پايان كار انتشارات به نشر #نيماژ واگذار گرديد.
در پشت جلد كتاب آمده است :
" #كنفوسيوس پرسيد: به نظر شما من مردي عالم و فرهيخته هستم؟ #زيگانگ جواب داد: البته مگر نيستيد؟ كنفوسيوس گفت: به هيچ‌وجه، من فقط به رشته‌اي دست يافته‌ام كه بقيه رشته‌ها را به هم پيوند مي‌دهد." #مجيدسعدآبادى #مجيد_سعدآبادى

MOST RECENT

مژده به مشتريان و همكاران عزيز؛ از اين پس ميتونيد از طريق رستوران چوچاق، قزل آلاي خال قرمز وحشي رو بصورت كلي و جزئي خريداري كنيد....تماس با مديريت🙏🏻 #قزل_آلاي_خال_قرمز ماهی قزل آلا انواع مختلفی دارد که می توان به قزل خالدار، قزل رنگین کمانی، قزل خال قرمز و قزل دریاچه خزر اشاره کرد.که قزل خال قرمز مرغوب ترین و قزل رنگین کمانی پرفروش ترین انواع این ماهی ميباشد

قزل رنگین کمانی به دلیل سازش بهتر با محیط از نظر اقتصادی در جایگاه بالایی قرار دارد و هم اکنون به صورت پرورشی تکثیر می شود.این ماهی کمی لاغرتر و کم بنیه تر از انواع قزل دریایی است.قزل خال قرمز رودخانه ای نیز كمي كوچكتر از انواع قزل دریایی است ولی گوشتی بسیار لذیذ و خوش خوراک دارد.

جالب است بدانید که براساس تحقیقاتی که روی ۳۰ نوع ماهی برای نخستین بار در شیراز انجام شد، بیشترین میزان امگا3 درماهی قزل آلا یافت شد مخصوصا خال قرمز و همین امر سبب شد که قزل آلا به بمب امگا 3 معروف شود.
این اسید چرب، خستگی، درد عضلانی، خشکی و خارش پوست، سردرد، بی خوابی، شکنندگی مو و ناخن ها و عدم تمرکز را کاهش می دهد و برای التیام بیماری های قلبی ـ عروقی، رماتیسم مفصلی، آسم و کاهش التهاب آرتریت روماتوئید موثر است و در زنان باردار از طریق گردش خون به جنین رسیده و موجب رشد مغزی و افزایش ضریب هوشی نوزاد می شود.

قزل آلا خال قرمز به عنوان منبعی سرشار از پروتئین، در دستگاه گوارش به آسانی هضم و جذب می شود.عنصر « روی » موجود در آن در رشد کودکان و در تنظیم بلوغ جنسی نوجوانان تاثیر به سزایی دارد و مصرف آن در دوران رشد باعث جلوگیری از کوتاهی قد می شود.بد نیست بدانیم بیشترین میزان امگا3 در سر و کبد این ماهی وجود دارد.

قزل آلا را کبابی کنید
متاسفانه یکی از عادت های غلط غذایی ما ایرانی ها سرخ کردن ماهی می باشد.بهترین شیوه طبخ قزل آلا قرار دادن آن در فر، یا کبابی کردن آن است.گفته می شود، بهتر است بدانید که ماهی زمانی که سرخ می شود به اندازه چیپس برای سلامت قلب خطرناک است.ماهی در حین سرخ شدن به میزان زیادی مواد مغذی و مفید خود را از دست می دهد و احتمال بروز امراض قلبی را تا ۵۰ درصد افزایش می دهد و به دلیل جذب روغن موجب اضافه وزن می شود.
به خانم های باردار و همچنین خانم هایی که قصد دارند به زودی باردار شوند و کودکان زیر 6 سال توصیه می شود از قزل آلای خال قرمز رودخانه ای استفاده نمایند.فسفربالا،مرغوبيت پروتئين كم نظيروجيوه پايين

#
...
از این میز تحریرتا کنار پنجره
راه زیادی نیست
که دکترها قدغن کرده‌اند!
می گویند
نگاه کردن به خانه شما ضرر دارد!
👇🏼👇🏼👇🏼
#مجید_سعدآبادی #طراح_يگانه_حسيني #يگانه_حسيني #تصويرگري
#ادبيات #شعر#شعرسپيد #شعرنو #مجيدسعدآبادى #ادبيات_امروز#تكه_هاي_شعر #بخشي_از_شعر #تصوير_شعر#شعر_كوتاه #قزل_آلاي_خال_قرمز #دكترها #گل #قطعه #مجيد_سعد_آبادى #سعدآبادي #نيماژ
✍🏽🎤📚
www.sadabadi.com

#
این تاکسی لعنتی
امروز بارانی سبزش را پوشیده
و عطر لیمویی مسافری گمنام را
در خود نگه داشته
.
از لا به لای باران راه می افتم
راهنما می زنم
به سمتی که سال هاست
برای همه خاطره شده

بوق می زنم
نور بالا
دست اندازها کنار نمی روند
کجای جهان ایستاده ای کرایه به دست

این تاکسی لعنتی همینطور اشک می ریزد
و برف پاک کن ها روی شیشه
عربده می زنند
کجای جهانی که ببینی
عشق مدت هاست این ماشین را کرایه کرده
نه کمربند ایمنی اش را می بندد
نه آدرس دقیقی از شیدایی می دهد
،
اینجا را نگاه کن تاکسی لعنتی!
ماشین عروس از کنارمان رد شد
نکند مسافر ما را سوار کرده
بیا برگردیم خانه
این باران تا ابد ادامه دارد
#مجیدسعدآبادی #مجيد_سعدآبادى #سعدآبادي #تاكسي #لعنتي #كرايه #ادبيات #ادبيات_معاصر #شعر #شعرنو #شعر_نو #شعر_سپيد #از #مجموعه #قزل_آلاي_خال_قرمز #ماشين_عروس

#
کتی با خطوط موازی
شاید هم
تمام خیابان های اصلی شهر را
تن کرده ام

بالای آستینم چروک شده
اما رادیو می گوید:
ترافیک سنگینی
در اثر خم شدن دست مردی به وجود آمده
.
نمی دانم
امروز با اینکه حواسم را جمع کرده ام
چقدر تصادف اتفاق می افتد!

تصادفا تو را دیدم
با تمام دختر های شهر
از پیاده رو های جیبم رد می شدی

خیابان را بستم
سر گذاشتم روی بوق ماشین ها و گریه کردم

تصادفا
جسد نوازنده ی سنتوری جلوی مترو را دیدم
از کم محلی مارگیر شده بود

تصادفا در خیابانی
باقی اسرای جنگی را می آوردند
آنقدر دیر
که زبان مادریشان
از رونق افتاده بود

کتم را در آوردم
انداختم روی صندلی عقب
و به رد شدن عزرائيل پير از خيابان
زل زدم.

#مجيدسعدآبادى #مجيد_سعدآبادى #كتاب_شعر #قزل_آلاي_خال_قرمز #ادبيات #ادبيات_معاصر #شعرنو #شعر_نو #شعرسپيد #شعر_سپيد #كت #خيابان #موازي #نوازنده_كنار_مترو #مارگير #بوق_ماشين

#
عکس های رادیولوژی نشان دادند
بین تمام مهره های کمرم
به اندازه ی یک کلمه فاصله افتاده

وقتی بار شاعری را
به دوش می کشیدم!
از این میز تحریر تا کنار پنجره
راه زیادی نیست
که دکتر ها قدغن کرده اند !
می گویند :
نگاه کردن به خانه شما ضرر دارد !
لعنت به تمام خوشبختی ها
وقتی پدر بزرگ مرحومم
آستین هایش را در قاب عکس بالا زده
تا خون بدهد
لعنت به تمام خوشبختی ها
وقتی دکتری نمی تواند
بغضم را به تو
پیوند بزند
#مجيدسعدآبادى #مجيد_سعدآبادى #دكتر #پزشك #ادبيات_معاصر #ادبيات #شعر #شعر_سپید #شعرنو #شعر_پزشكي #قزل_آلاي_خال_قرمز #بيمارستان #عكس_راديولوژى #بغض #پيونداعضا

#
اين #تصوير #طرح_جلد_خيالي اثر #حبيب_محمدزاده بر كتاب #قزل_آلاي_خال_قرمز است كه متاسفانه استفاده نشد. چاپ اول مجموعه در سال ١٣٨٧ توسط انتشارات دفتر شعر جوان وارد بازار شد و پس از پايان كار انتشارات به نشر #نيماژ واگذار گرديد.
در پشت جلد كتاب آمده است :
" #كنفوسيوس پرسيد: به نظر شما من مردي عالم و فرهيخته هستم؟ #زيگانگ جواب داد: البته مگر نيستيد؟ كنفوسيوس گفت: به هيچ‌وجه، من فقط به رشته‌اي دست يافته‌ام كه بقيه رشته‌ها را به هم پيوند مي‌دهد." #مجيدسعدآبادى #مجيد_سعدآبادى

#
با كبريتي
معشوقه من به جوش آمد
من دم کشیدم و
سیاه سیاه شدم

خدای من
استکانت را بردار
چایی برای خودت بریز
و کمی منتظر باش
که آرامترین لحظات جهان
برای من و معشوقه ام
فاصله خنک شدن
چای دراستکان توست

#مجیدسعدآبادی
از مجموعه #قزل_آلاي_خال_قرمز #انتشارات_نیماژ
#شعر #ادبيات_معاصر #شعر_سپيد #شعر_كوتاه

Most Popular Instagram Hashtags