#فیس

4487 posts

TOP POSTS

#سهیل# حداد#نماینده #60 #کیلو#مراسم# فیس# تو#فیس# و# مطبوعاتی# مسابقات# حرفه ای# موتای# ترکیه#سوپرفایت#میدان#آتاترک#شهر#مرسین#رقابت# فردا# شب#پخش# زنده# شبکه# 8#ترکیه#

#face_app
#فیس اپ
ولا م ‌ئاو ژیر ئی پیریه نیه چم

من فرهاد رضازاده هستم و از همه دوستان تقاضا دارم جهت حمایت از سایت فیسی بوک http://Facibook.ir این پیج را فالو نمایید
#مدیر سایت فیس بوک
#فیس بوک
#Facibook
#facebook
#فیسبوک

نمایی زیبا از #امزنچال
ارسالی اقای علیرضا صفایی از تاج نمارستاق
#فیس

@namarestagh

نظر بدین کدومش خوبه خخخخخخخ #فیس آپ

MOST RECENT

♻️ "ما خیلی #تنها بودیم"؛ وقتی پای همسر #رضایی_نژاد به بازجویی باز شد!

1مرداد 1390 سالروز شهادت #داریوش_رضایی_نژاد ‏‏از شهادت همسرم همکاران #داریوش دچار محدودیت بودند. برای همین قدغن بودند که به تشییع‌جنازه یا خانه ما بیایند و به‌شدت از ما دوری می‌کردند و حتی زنگ هم به ما نمی‎زدند. همه این‌ها باعث شده بود که ما خیلی تنها باشیم.
فکر می‌کردم تا همیشه #مشکی به تنم است. گذشته از این‌ها حاشیه‌ها و برخی حرف‌ها مثل یک تیغ برنده است. در مقاطعی #متهم بودم و #بازجویی شدم. این که قربانی این قضیه بودم، دردناک بود. اصلاً این افراد را نمی‌بخشم و بارها باوجود این نامهربانی‌ها پا روی دل خودم گذاشتم و گفتم تو حق نداری در جامعه ایجاد شکاف بکنی. من یک دشمن بیرونی دیدم که دنبال یک شکاف است.
#بی‌بی‌سی برای من در صفحه #فیس‌بوکم پیام فرستاد. می‌توانستم مصاحبه کنم اما نخواستم چون اطمینان داشتم که داریوش را #اسرائیل زده است. چرا دست کسانی که آب به آسیاب اسرائیل می‌ریزند، بهانه بدهم؟
بسیاری به ما می‌گفتند كه #ترور همسرم، ترور كور بوده و اشتباهاً شهید رضایی نژاد به شهادت رسیده است.
من روحیه خودم را بیش از همه‌چیز مدیون #آقا می‌دانم و وقتی به خانه ما آمدند، خیلی به ما انرژی دادند. آمدن آقا به خانه ما یک حاشیه امنیت برای ما ایجاد کرد. حضورشان واقعاً در آن شرایط روحی نعمت بود. تا مدت‌ها پس از شهادت داریوش به خودم می‌گفتم می‌شود آدم راحت بخندد؟ اصلاً فکر نمی‌کردم به زندگی برگردم.
تا آن زمان به دلایل مختلف #امنیتی و شخصی از مصاحبه با خبرنگاران گریزان بودم در حقیقت شهید رضایی نژاد و پرداختن به او از همان #دیدار شروع شد و این دیدار نقطه عطفی در این موضوع بود.
حضور ایشان در منزل ما تاییدی بود بر این نكته كه ترور همسرم كور نبوده و كاملاً هدفمند انجام شده. 🔶 راوی: شهره پیرانی

#خاطرات_شهدا
✅یادداشت های کوتاه

https://t.me/joinchat/AAAAAEJTRSAJVK7Nf1t5WA

میکاپ و آمبره توسط فرزانه جان😘
آیرون‌توسط آرزو جان

#سالن_زیبایی #بیوتی #فیس #۲۰٪ تخفیف #موخوره_گیری #فرزانه #براشینگ #آرزو #رنگ #لایت #ابرو #لولايت #هایلایت #کوتاهی_مو #تایچی #صافی #مکاپ #شنیون #حرفه ای #اهواز #کوروش #خیابان #دانیال #روبه #رو #خیابان #مریم #پلاک۴۶
جهت رزرو نوبت با شماره های زیر تماس بگیرید
061-34463200
09165754966
09163200097

آمبره توسط فرزانه جان
براشینگ‌ آیرون توسط آرزو جان
#سالن_زیبایی #بیوتی #فیس #۲۰٪ تخفیف #موخوره_گیری #فرزانه #براشینگ #آرزو #رنگ #لایت #ابرو #لولايت #هایلایت #کوتاهی_مو #تایچی #صافی #مکاپ #شنیون #حرفه ای #اهواز #کوروش #خیابان #دانیال #روبه #رو #خیابان #مریم #پلاک۴۶
جهت رزرو نوبت با شماره های زیر تماس بگیرید
061-34463200
09165754966
09163200097

#استرس و #اضطراب را مهار کنید(قسمت اول)

چطور می‌توانیم استرس را مهار کنیم؟ در ادامه مطلب، ده روش را برای کنترل محرک‌های استرس‌زا ذکر کرده‌ایم
1-از شبکه‌های مجازی بیرون بیایید
خاتمه دادن به استفاده از برخی شبکه‌های اجتماعی در کاهش استرس ناشی از کمبود وقت مؤثر است. بر طبق مطالعاتی که توسط ادویک انجام‌ شده است، ما روزانه نزدیک به دو ساعت وقت صرف شبکه‌های اجتماعی مانند #فیس‌بوک، #یوتیوب، #اسنپ چت، #اینستاگرام و #توییتر می‌کنیم. تصور کنید که اگر هرروز دو ساعت وقت اضافه داشتید تا به کارهای ضروری خود برسید، چه تفاوتی در زندگی‌تان به وجود می‌آمد؟ حالا شما آن دو ساعت را در اختیار دارید و فقط بستگی به خودتان دارد که چطور از آن استفاده کنید.
2-استراحت کنید
استراحت‌های کوتاه پانزده‌دقیقه‌ای تأثیر بسیار مثبتی روی بهره‌وری و سلامت دارند.
3-در مورد مسائل صحبت کنید
گفت‌وگو یکی از بهترین روش‌های درمانی حل مسائل است. منظور این نیست که پاسخ مشکلات شما در دست دیگران است، اما صحبت کردن در مورد مسائل به شما کمک می‌کند که جواب را بیابید.
4-پیاده‌روی کنید
ممکن است حرفی کلیشه‌ای به نظر بیاید اما راه رفتن واقعاً می‌تواند باعث ترشح اندورفین، دوپامین، نورپینفراین و سروتونین شود که با تحریک مغز باعث می‌شود احساس بهتری نسبت به خودتان و موقعیتتان داشته باشید.
5-مطالعه کنید
خیلی وقت‌ها در حین مطالعه‌ی یک #کتاب به جمله‌ای برمی‌خورید که مستقیم یا غیرمستقیم، دید شما را نسبت به چالشی که درگیر آن هستید عوض می‌کند. بعلاوه مطالعه ذهن شما را از استرسی که شما را گرفتار کرده است، منحرف می‌کند.
منبع :زومیت

شرکت ره پویان بدر ارائه دهنده خدمات طراحی سایت/طراحی اپلیکیشن/تولید نرم افزار و...
📱 مشاوره رایگان خرید:09184411183
🌐آدرس سایت:bwf.ir ✅@bwf_ir

پژو 405 لیموزین یا شش درب در موزه پژو با پلاک ایران!

مثل اینکه این خودرو اختصاصا برای ایران طراحی و ساخته شده بود و بعد ها با فیس پژو پارس هم ارائه شد

#405
#پلاک
#پژو
#موزه
#لیموزین
#ششدرب
#۶درب
#فیس
#پارس
#اختصاصا
#اراعه

Most Popular Instagram Hashtags