#فشار_خون

10180 posts

TOP POSTS

تولد محمد طاها
سزارین اورژانس 2 بامداد
زیباترین لحظه زندگی متخصص زنان
به دنبا آوردن نورادی سالم وقوی
ودیدن لبخند شادی بر لبان خانواد ای که
حداقل 9 ماه منتظر این لحظه بوده اتد
تولدت مبارک کوچولوی نازنین
وزن نوزاد 4300 گرم
وزن مادر 125 کیلو گرم
فشار خون مادر 150 روی 100
وسزارین اورژانس به دلیل.فشار خون بالا در حاملگی ودرشتی جنین ونیز ان اس تی مختل .

#دکتر_سهیلا_نانکلی #فشار_خون حاملگی #جنین درشت #نوزاد #سزارین #مادر #وزن_نوزاد #وزن_جنین_کودک_مادر
#متخصص_زنان #متخصص_زنان_زایمان
#متخصص_زنان_کرمانشاه #بیمارستان_بیستون_کرمانشاه

.
برای از بین بردن پهلوهای چاق باید فشار بیشتری در تمرینات هوازی وارد کنید.
مثلا بدوید یا شنا کنید.
.
🏊شنا کردن سلامتی ذهنی را تقویت و خلق و خو را بهبود می بخشد.
.
🏊فشار خون را تنظیم میکند.
.
🏊در هر ساعت ۵۰۰ کیلو کالری میسوزاند.
.
🏊خطر بروز سکته قلبی را کاهش میدهد.
.
🏊عملکرد ریه را تقویت میکند.
.
#عطاری_گلبرگ
#اهواز_گلستان_نبش_خیابان_اسفند
#شنا#فشار_خون#لاغری#چاقی#چاقی_پهلو#ورزش#طب_سنتی#داروهای_گیاهی

برای کاهش فشار خون، خربزه بخورید🌴🌴🌴🌴🌴
📃متخصصان تغذیه در مرکز بهداشتی دانشگاه تگزاس توصیه می کنند:خوردن مقادیر زیادی از سبزیجات و میوه های سرشار از پتاسیم مانند خربزه و پرتقال برای مبتلایان به فشارخون بالا مفید است و در پایین آوردن فشار خون تأثیر قابل توجهی دارند.
محققان فرانسوی به تازگی دریافتند نوعی ماده طبیعی در خربزه وجود دارد که می تواند با استرس و خستگی مقابله کند
دکتر لونا ساندون استادیار تغذیه کلینیکی در این دانشگاه و سخنگوی انجمن دیابت آمریکا در این باره اظهار کرد:خربزه نیز مانند هندوانه و طالبی حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است. یک چهارم از طالبی حاوی 800 تا 900 میلی گرم پتاسیم است که تقریباً 20 درصد از مقدار توصیه شده برای مصرف روزانهپتاسیم را تأمین می کند.
وی تصریح کرد:میوه هایی چون آووکادو، کیوی، خرمالو، لوبیا،  سیب زمینی، گرجه فرنگی و حتی گریپ فروت از دیگر منابع غذایی غنی از پتاسیم محسوب می شوند که برای مبتلایان به فشارخون بالاسودمند هستند.
@tandooroostii
#فشار_خون #سبزیجات #کیوی#تندرستی_و_تغذیه #طالبی#کودک#پرتقال #استرس #غذا #پروانه#گرجه_فرنگی #طبیعی_باش #دمنوش #شعر#خربزه #پتاسیم #سلامتی #مفید #خنده_دار #لوبیا

در حالي كه شما مردد هستيد و داريد تصميم ميگيريد، دوستانتون در حال نتيجه گيري هستند.✌️✌️✌️
.

مشاوره رايگان و راه ارتباطي ما از طريق اي دي تلگرامي👇👇
‏🆔@RSsalamati
و يا از طريق شماره:
09307805102
ميباشد.
.
#رژيم_تا_وزن_ايده_آل #رژيم #لاغري_بدون_بازگشت #لاغري_شكم_پهلو #لاغري #دمنوش #ديابت #كبد_چرب #كبد_چرب_گريد٣ #فشار_خون #شيردهي #اصفهان

🎁 پکیج فشار خون 🎁 ☕️ دمنوش ریز میوه 🍒🍓: کمک به کاهش وزن ، کاهش کلسترول و فشار خون و کاهش التهاب ، مناسب برای آرتروز ☕️ دمنوش معجون رویایی 🎗 :
آرامش بخش ، بهبود عملکرد گوارش ، تنظیم کننده فشار خون ، رفع کننده اسپاسم عضلانی ☕️ دمنوش چای ترش 🍂: کاهش کلسترول ، کاهش فشار خون ، منبع آهن ، کمک به کاهش وزن
برای مشاوره به دایرکت یاآیدی تلگرام داخل بیو پیام دهید📲

#فشار_خون #تنظیم_فشار_خون #طبیعی #سلامت #داروهای_شیمیایی❌ #نیوشا #نیوشانیک #مشاور_سلامت_رایگان

خواص گياه استويا
شیرینی ۱۰۰٪‏ طبيعي غير قابل جذب كالري صفر مناسب براي همه دوستداران سلامتي از جمله افراد ديابتي و داراي رژيم غذايي
#ديابتي#استویانو#استویا#كاهش_وزن#رژيمي_لاغري_كاهش_وزن#فشار_خون#چای#چای_سبز#چاي_شيرين#چاي_رژيمي#چاي_سبز_نعنا#چاي_برگاموت#چاي_كلاسيك#چاي_استويا#كافي_ميكس#كافي_ميكس_رژيمي#قهوه_استويانو#

MOST RECENT

وقتي اضافه وزن داريد حتما استعداد چاقي هم داريد
اين روزها مراقب سلامتيتون باشيد
تيم سلامتي ما در تلگرام شما را همراهي ميكند

فقط كافيست از طريق اين شماره در تلگرام با ما در ارتباط باشيد

09137928906

شاد باشيد و پيروز

#رژيم #چاقى_شکمى #لاغرى #فشار_خون #فشار_خون #کبد_چرب #لاغری #چربی #اعتماد_به_نفس

💪
سوزاندن100کالری با10دقیقه ورزش

1 دقیقه:پیاده روی سریع یا در جا زدن
1 دقیقه:دویدن آهسته را شروع کنید تا بدن خوب گرم شود
1 دقیقه:در جا زدن شدید، زانو تا میانه بدن باید بالا بیاید
30 ثانیه:سرعت خود در دویدن را افزایش دهید
30 ثانیه:راه بروید یا آهسته بدوید
30 ثانیه:حالا سرعت خود را مقداری بیشتر از دفعات قبل بالا ببرید
30 ثانیه:راه بروید یا آهسته بدوید
30 ثانیه:از دفعه پیش سریعتر بدوید
30 ثانیه:راه بروید یا آهسته بدوید
30 ثانیه:با همان سرعت دفعه پیش بدوید
30 ثانیه:راه بروید یا آهسته بدوید
1 دقیقه:با نهایت سرعتی که می توانید بدوید
1 دقیقه:آهسته بدوید
1 دقیقه:راه بروید تا بدن سرد شود
-----------------------------------------------------------------------------------
#دمنوش_گیاهی #ورزش#تندرستی#چالش_لاغری #کاهش_وزن #دیابت #فشار_خون #کلسترول #قلب#سلوليت #چاقی #کبد_چرب #تغذیه #تناسب_اندام #سکته#افسردگی #استرس
#ایروبیک#دکترآز#فیتنس#پوست#زیبایی#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_آهسته_تا_همیشه #کودک

.
برای از بین بردن پهلوهای چاق باید فشار بیشتری در تمرینات هوازی وارد کنید.
مثلا بدوید یا شنا کنید.
.
🏊شنا کردن سلامتی ذهنی را تقویت و خلق و خو را بهبود می بخشد.
.
🏊فشار خون را تنظیم میکند.
.
🏊در هر ساعت ۵۰۰ کیلو کالری میسوزاند.
.
🏊خطر بروز سکته قلبی را کاهش میدهد.
.
🏊عملکرد ریه را تقویت میکند.
.
#عطاری_گلبرگ
#اهواز_گلستان_نبش_خیابان_اسفند
#شنا#فشار_خون#لاغری#چاقی#چاقی_پهلو#ورزش#طب_سنتی#داروهای_گیاهی

كاهش وزن و كاهش سايز با دمنوش هاي سلامت نيوشا 💪💪💪👊👊☕️☕️
براي مشاوره و سفارش به دايركت پيام بديد و يا روي لينك تلگرام بزنيد 🌹🌹
#راز #تناسب_اندام #لاغري #كبدچرب #چربي_سوزي #شكم_صاف #رژيم #كليه #فيتنس #فشار_خون #ترش #بزن #بامزه #نيوشا #سلامتی #ورزش

تمشک سرشار از ویتامین های C وK است و دارای خواص خنک، نرم کننده و ضد اسکوربوت می باشد.
تمشک خون را تصفیه می کند و برای کسانی که به روماتیسم مبتلا هستند، بسیار مفید است.
تمشک یبوست مزاج را معالجه می کند.
خوردن تمشک برای مبتلایان به مرض قند( دیابت)، تبهای صفراوی، التهاب مجاری ادرار، گلو درد( آنژین ) مفید است.
جوشانده تمشک برای تسکین درد معده از هر نوع که باشد مانند ترشی معده، نفخ و گاز شکم و تشنج معده مؤثر است.
تمشک به علت دارا بودن ویتامین های C وK برای اوره و فشار خون مفید است.
#سلامتی #طبیعت #تمشک #ویتامین #رماتیسم #یبوست #قند #دیابت #صفرا #معده #فشار_خون #کافه_سلامت #کجا_خوبه #کافه_گردی #دمنوش #نیوشا

.
خطر جدی در کمین مبتلایان به چاقی شکمی
از آنجایی که تجمع چربی در ناحیه شکم (چاقی شکمی) گویای تجمع چربی در اطراف اندام های داخلی از قبیل بافت قلب و شاهرگ آئورت است، باعث شده تا چاقی شکمی سلامت فرد به شدت به خطر بیاندازد، تا جایی که در حال حاضر عوارض آن از خود چاقی بیشتر شده است.
تجمع چربی در قسمت شکم ریشه بسیاری از بیماری ها مثل سرطان، قلبی عروقی، کبد چرب، دیابت، افزایش چربی خون و فشار خون بالا و حتی مرگ نیز است.

علاوه بر بیماری های ذکر شده انباشتگی چربی باعث می شود تا اسیدهای چرب آزاد در مسیر خون رها ‌شوند و با توجه به نوع کلسترول پلاک‌هایی ایجاد می‌کنند در طول زمان سبب از بین رفتن حالت کشانی رگ‌ها و پرفشاری خون می‌شود.
در نهایت آزاد شدن این اسیدهای چرب سبب ابتلا به بیماری‌های کشنده نامرئی و آسیب‌های جدی به مغز، کلیه و بینایی می‌شود.

عوامل محیطی همانند زندگی شهرنشینی، تغذیه نامناسب، تحرک نداشتن و مصرف برخی داروهای هورمونی مهم ترین عوامل افزایش چاقی شکمی در اکثر جوامع است. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
.. مشاوره رايگان لاغري و تناسب اندام در تلگرام
09379298162
#چربى_شکم
#چاقى_شکمى
#لاغرى
#رژيم
#لاغرى_موضعى
#ديابت
#چربى_خون
#فشار_خون
#کبد_چرب

.
خطر جدی در کمین مبتلایان به چاقی شکمی
از آنجایی که تجمع چربی در ناحیه شکم (چاقی شکمی) گویای تجمع چربی در اطراف اندام های داخلی از قبیل بافت قلب و شاهرگ آئورت است، باعث شده تا چاقی شکمی سلامت فرد به شدت به خطر بیاندازد، تا جایی که در حال حاضر عوارض آن از خود چاقی بیشتر شده است.
تجمع چربی در قسمت شکم ریشه بسیاری از بیماری ها مثل سرطان، قلبی عروقی، کبد چرب، دیابت، افزایش چربی خون و فشار خون بالا و حتی مرگ نیز است.

علاوه بر بیماری های ذکر شده انباشتگی چربی باعث می شود تا اسیدهای چرب آزاد در مسیر خون رها ‌شوند و با توجه به نوع کلسترول پلاک‌هایی ایجاد می‌کنند در طول زمان سبب از بین رفتن حالت کشانی رگ‌ها و پرفشاری خون می‌شود.
در نهایت آزاد شدن این اسیدهای چرب سبب ابتلا به بیماری‌های کشنده نامرئی و آسیب‌های جدی به مغز، کلیه و بینایی می‌شود.

عوامل محیطی همانند زندگی شهرنشینی، تغذیه نامناسب، تحرک نداشتن و مصرف برخی داروهای هورمونی مهم ترین عوامل افزایش چاقی شکمی در اکثر جوامع است. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
.. مشاوره رايگان لاغري و تناسب اندام در تلگرام
09379298162
#چربى_شکم
#چاقى_شکمى
#لاغرى
#رژيم
#لاغرى_موضعى
#ديابت
#چربى_خون
#فشار_خون
#کبد_چرب

.
خطر جدی در کمین مبتلایان به چاقی شکمی
از آنجایی که تجمع چربی در ناحیه شکم (چاقی شکمی) گویای تجمع چربی در اطراف اندام های داخلی از قبیل بافت قلب و شاهرگ آئورت است، باعث شده تا چاقی شکمی سلامت فرد به شدت به خطر بیاندازد، تا جایی که در حال حاضر عوارض آن از خود چاقی بیشتر شده است.
تجمع چربی در قسمت شکم ریشه بسیاری از بیماری ها مثل سرطان، قلبی عروقی، کبد چرب، دیابت، افزایش چربی خون و فشار خون بالا و حتی مرگ نیز است.

علاوه بر بیماری های ذکر شده انباشتگی چربی باعث می شود تا اسیدهای چرب آزاد در مسیر خون رها ‌شوند و با توجه به نوع کلسترول پلاک‌هایی ایجاد می‌کنند در طول زمان سبب از بین رفتن حالت کشانی رگ‌ها و پرفشاری خون می‌شود.
در نهایت آزاد شدن این اسیدهای چرب سبب ابتلا به بیماری‌های کشنده نامرئی و آسیب‌های جدی به مغز، کلیه و بینایی می‌شود.

عوامل محیطی همانند زندگی شهرنشینی، تغذیه نامناسب، تحرک نداشتن و مصرف برخی داروهای هورمونی مهم ترین عوامل افزایش چاقی شکمی در اکثر جوامع است. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
.. مشاوره رايگان لاغري و تناسب اندام در تلگرام
09379298162
#چربى_شکم
#چاقى_شکمى
#لاغرى
#رژيم
#لاغرى_موضعى
#ديابت
#چربى_خون
#فشار_خون
#کبد_چرب

.
خطر جدی در کمین مبتلایان به چاقی شکمی
از آنجایی که تجمع چربی در ناحیه شکم (چاقی شکمی) گویای تجمع چربی در اطراف اندام های داخلی از قبیل بافت قلب و شاهرگ آئورت است، باعث شده تا چاقی شکمی سلامت فرد به شدت به خطر بیاندازد، تا جایی که در حال حاضر عوارض آن از خود چاقی بیشتر شده است.
تجمع چربی در قسمت شکم ریشه بسیاری از بیماری ها مثل سرطان، قلبی عروقی، کبد چرب، دیابت، افزایش چربی خون و فشار خون بالا و حتی مرگ نیز است.

علاوه بر بیماری های ذکر شده انباشتگی چربی باعث می شود تا اسیدهای چرب آزاد در مسیر خون رها ‌شوند و با توجه به نوع کلسترول پلاک‌هایی ایجاد می‌کنند در طول زمان سبب از بین رفتن حالت کشانی رگ‌ها و پرفشاری خون می‌شود.
در نهایت آزاد شدن این اسیدهای چرب سبب ابتلا به بیماری‌های کشنده نامرئی و آسیب‌های جدی به مغز، کلیه و بینایی می‌شود.

عوامل محیطی همانند زندگی شهرنشینی، تغذیه نامناسب، تحرک نداشتن و مصرف برخی داروهای هورمونی مهم ترین عوامل افزایش چاقی شکمی در اکثر جوامع است. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
.. مشاوره رايگان لاغري و تناسب اندام در تلگرام
09379298162
#چربى_شکم
#چاقى_شکمى
#لاغرى
#رژيم
#لاغرى_موضعى
#ديابت
#چربى_خون
#فشار_خون
#کبد_چرب

.
خطر جدی در کمین مبتلایان به چاقی شکمی
از آنجایی که تجمع چربی در ناحیه شکم (چاقی شکمی) گویای تجمع چربی در اطراف اندام های داخلی از قبیل بافت قلب و شاهرگ آئورت است، باعث شده تا چاقی شکمی سلامت فرد به شدت به خطر بیاندازد، تا جایی که در حال حاضر عوارض آن از خود چاقی بیشتر شده است.
تجمع چربی در قسمت شکم ریشه بسیاری از بیماری ها مثل سرطان، قلبی عروقی، کبد چرب، دیابت، افزایش چربی خون و فشار خون بالا و حتی مرگ نیز است.

علاوه بر بیماری های ذکر شده انباشتگی چربی باعث می شود تا اسیدهای چرب آزاد در مسیر خون رها ‌شوند و با توجه به نوع کلسترول پلاک‌هایی ایجاد می‌کنند در طول زمان سبب از بین رفتن حالت کشانی رگ‌ها و پرفشاری خون می‌شود.
در نهایت آزاد شدن این اسیدهای چرب سبب ابتلا به بیماری‌های کشنده نامرئی و آسیب‌های جدی به مغز، کلیه و بینایی می‌شود.

عوامل محیطی همانند زندگی شهرنشینی، تغذیه نامناسب، تحرک نداشتن و مصرف برخی داروهای هورمونی مهم ترین عوامل افزایش چاقی شکمی در اکثر جوامع است. 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
.. مشاوره رايگان لاغري و تناسب اندام در تلگرام
09379298162
#چربى_شکم
#چاقى_شکمى
#لاغرى
#رژيم
#لاغرى_موضعى
#ديابت
#چربى_خون
#فشار_خون
#کبد_چرب

در حالي كه شما مردد هستيد و داريد تصميم ميگيريد، دوستانتون در حال نتيجه گيري هستند.✌️✌️✌️
.

مشاوره رايگان و راه ارتباطي ما از طريق اي دي تلگرامي👇👇
‏🆔@RSsalamati
و يا از طريق شماره:
09307805102
ميباشد.
.
#رژيم_تا_وزن_ايده_آل #رژيم #لاغري_بدون_بازگشت #لاغري_شكم_پهلو #لاغري #دمنوش #ديابت #كبد_چرب #كبد_چرب_گريد٣ #فشار_خون #شيردهي #اصفهان

برای کاهش فشار خون، خربزه بخورید🌴🌴🌴🌴🌴
📃متخصصان تغذیه در مرکز بهداشتی دانشگاه تگزاس توصیه می کنند:خوردن مقادیر زیادی از سبزیجات و میوه های سرشار از پتاسیم مانند خربزه و پرتقال برای مبتلایان به فشارخون بالا مفید است و در پایین آوردن فشار خون تأثیر قابل توجهی دارند.
محققان فرانسوی به تازگی دریافتند نوعی ماده طبیعی در خربزه وجود دارد که می تواند با استرس و خستگی مقابله کند
دکتر لونا ساندون استادیار تغذیه کلینیکی در این دانشگاه و سخنگوی انجمن دیابت آمریکا در این باره اظهار کرد:خربزه نیز مانند هندوانه و طالبی حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است. یک چهارم از طالبی حاوی 800 تا 900 میلی گرم پتاسیم است که تقریباً 20 درصد از مقدار توصیه شده برای مصرف روزانهپتاسیم را تأمین می کند.
وی تصریح کرد:میوه هایی چون آووکادو، کیوی، خرمالو، لوبیا،  سیب زمینی، گرجه فرنگی و حتی گریپ فروت از دیگر منابع غذایی غنی از پتاسیم محسوب می شوند که برای مبتلایان به فشارخون بالاسودمند هستند.
@tandooroostii
#فشار_خون #سبزیجات #کیوی#تندرستی_و_تغذیه #طالبی#کودک#پرتقال #استرس #غذا #پروانه#گرجه_فرنگی #طبیعی_باش #دمنوش #شعر#خربزه #پتاسیم #سلامتی #مفید #خنده_دار #لوبیا

قرص اوستريا حاوي ١٦٥ ميلي گرم عصاره صدف غني شده با زينك و تورين شفاف كننده و شاداب كننده پوست،جلوگيري از چين و چروك و پيري زودرس پوست.محصول كواليفار بلژيك

‍ .
👌بهترین رژیم برای کاهش فشار خون و کاهش وزن برای این افراد رعایت برنامه غذایی با تاکید بر اصول زیر است: .
🔸مصرف غذا های غنی از کلسیم، منیزیم و پتاسیم .
🔸مصرف لبنیات از نوع کم چربی .
🔸مواد غذایی پر فیبر مانند غلات کامل (سبوس دار) .
🔸مواد غذایی کم نمک .
🔸محدود کردن مصرف غذا های کنسروی و فست فود ها .
🔸 محدود کردن مصرف نوشیدنی ها و غذا های شیرین مانند نوشابه ها، قند و شکر، شیرینی ها و… .
🔸 برنامه غذایی حاوی میوه و سبزی فراوان .
👤دکتر انتظاری متخصص پیشگیری از بیماریها
پاسخ می دهد:🔽🔽🔽
.
@drentezarifaq_bot
#دکتر_انتظاری
#پیشگیری
#درمان
#رژیم
#تغذیه
#کاهش_وزن
#فشار_خون

دسته بندی جدید دمنوش میکس بری
جهت مشاوره و سفارش به دایرکت ویا تلگرام مراجعه کنید.
#پوست#لاغری#فشار_خون #کم_خونی#دیابت#کبدچرب#لاغری_شکم_پهلو#جوانی#جوش#میگرن#کاهش_وزن#کاهش_سایز#چاقی#چاقی_صورت

بفرمایید میکس بری خوشمزه😍😍😍 مشاوره رایگان پک های لاغری، چاقی، آرامش اعصاب، کم خونی، فشار خون، لاغری در دوران شیردهی، لاغری افراد مبتلا به MS و ....
شماره تماس- تلگرام :
0913 653 9324

#تناسب_اندام #تندرستی #چای_معطر #سلامتی #سلامت #ورزش #تناسب_اندام #نوشیدنی_گیاهی #طبیعی #لاغری #کاهش_وزن #اضافه_وزن #پوست #مو #دیابت #فشار_خون #چربی #خوشعطر #خوشمزه #لذت_اندام_موزون #طراوت

چگونه ميتوانيم بفهميم قند خون يا فشار خون داريم يا نه؟! يك راه حل ساده:
یک استکان آبغوره بخورید بعد از 50ثانیه 🔹اگر دهانتان اب افتاد قندتان بالاست
🔹اگر خشک شد مشکل کبدی 🔹اگر کف کرد یا چسبناک شد چربی خون
🔹اگر سردرد گرفتید فشارخون دارید

#ترفند میخای؟👇🏻 #خانه_ترفند👇 @hometarfand
اگر از اين مطلب رضايت داشتيد به دوستان خود نيز صفحه #خانه_ترفند را معرفي نماييد.
#ترفند #خانه #خانه_داري #آموزش #آموزش_خانه_داري #كدبانو #بانوي_ايراني #سليقه #با_سليقه #هنر #هنر_خانه_داري #هنرمند #كاربردي #خلاقيت #شوهرداري #زيبا #زيبايي #خوشگل #كبد #آهن #چربي_خون #قند_خون #فشار_خون #تغذيه #خون #سلامت #سلامتي #آرامش

Most Popular Instagram Hashtags