#فرم_دهی_سینه

1205 posts

TOP POSTS

حرکات ورزشی برای کوچک کردن بازو و فرم دهی به سینه.ورق بزنید
یکی از حرکات موثر برای کوچک شدن بازو چرخاندن بازوها به شکل دایره.
دوستای گلم امیدوارم که این تمرینات واستون موثر باشه.موفق باشین😍😘.
.
#کوچک_کردن_بازو
#فرم_دهی_سینه
#حرکات_ورزشی_بازو_سینه
#28 rooz

چند روش اسان خانگی‌برای فرم دادن به سینه های افتاده و‌ شل

۱_استفاده از یخ:
یک قطعه یخ را به صورت دورانی به مدت دو دقیقه روی هر سینه ماساژ داده و پس از خشک کردن آنها با استفاده از حوله برای نیم ساعت روی پشت خود دراز بکشید. این کار را تا رسیدن به نتیجه مورد نظرتان ۴ تا ۵ بار در روز تکرار کنید.

۲_پودر تخم شنبلیله :
بک فنجان پودر تخم شنبلیله را با یک فنجان آب ترکیب کنید تا به شکل خمیری در بیاید و آن را روی سینه ها مالیده و بگذارید برای یک ربع روی پوست بماند و سپس آن را با آب سرد بشویید. اگر به صورت روزانه از این روش استفاده کنید خیلی زود نتیجه آن را خواهید دید.

۳_ژل آلوئه ورا:
محتویات فوق العاده ی موجود در این ماده به حفظ حالت کشسانی و استحکام پوست کمک می کنند. دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را به مدت ۱۵ دقیقه روی سینه ها ماساژ دهید و سپس اجازه دهید ۱۵ دقیقه دیگر نیز روی پوستتان باقی بماند و در نهایت آن را با آب ولرم شستشو دهید. این کار را هر روز تا رسیدن به نتیجه مورد نظرتان ادامه دهید

۴_روغن زیتون
خیالتان راحت باشد که از استفاده از این درمان خانگی پشیمان نخواهید شد. برای هر یک از سینه ها یک قاشق روغن زیتون را به گونه ای کف دست هایتان بمالید که حرارت را در دست های خود احساس کنید. سپس با کف دست هایتان سینه ها را از سمت پایین رو به بالا به مدت ۲۰ دقیقه ماساژ دهید. این کار را حداقل ۴ بار در هفته انجام دهید
. 📣📣📣در کانال تلگرامی ما عضو شوید📣📣📣
🆗لینک در بیو🆗
#زنانه #فرم_سینه #فرم_دهی_سینه #زیبایی_سینه #اکی_لایف

کانال تلگرام فروشگاه در بیو

حاوی موادی همچون آلفا وفلاوسترون
شامل ۱۰عدد پد
10 هزار تومان
پرداخت درب منزل

جهت سفارش کد 180005 را به شماره 30007977 پیامک کنید

#فروشگاه #سینه #فرم_دهی_سینه

💟 برای #فرم_دهی_سینه
خوردن روزی دو استکان عرق رازیانه فلفل و دارچین و رازیانه را کاملاً پودر نمایید همراه با کره گاوی #سینه هارو ماساژ دهید

طریقه خوش فرم کردن سینه با تمرینات ساده
#زیبایی #سلامتی #سینه #فرم_دهی_سینه

MOST RECENT

ماساژ سینه باروغن زیتون روش عالی برای سفت کردن سینه های افتاده است روغن زیتون منبع آنتی اکسیدانها و اسیدهای چرب است که آسیب های سینه را برطرف کرده ومانع ازافتادگی سینه می شود
#ماساژروغنی #فرم_دهی_سینه #فول_ماساژ

Most Popular Instagram Hashtags