[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#شیدا_افشار

MOST RECENT

در مواقع اورژانسی در آب چه کارهایی باید انجام دهیم؟
#شنا#آموزش_شنا#کلاس_شنا#آموزش_شنا_در_استخر_شما#مربی_شنا#مربی_شنا_تهران #شیدا_افشار

کانال تلگرام👇👇
t.me/letSSwim
آدرس سایت👇👇
www.letsswim.ir

تو همون چیزی هستی که انجامش میدی
نه اون چیزی که راجبش حرف میزنی!
#شنا #شناگر #شناگران #کلاس_شنا #آموزش_شنا #مربی_شنا #شیدا_افشار

با ورزش کردن منظم می توان جلوی آتروفی عضلانی ناشی از عدم استفاده از عضله را گرفت. پیاده روی و شنا از بهترین ورزش ها برای سلامت عضلات افراد مبتدی می باشند. 🏊🚶 #شنا #آموزش_شنا #شناگر #کلاس_شنا #آموزش_شنا_بزرگسالان #آموزش_شنا_کودکان #ورزش #ورزش_شنا #پیاده_روی #مربی_شنا #مربی_شنا_تهران #شیدا_افشار

میزان آب مورد نیاز بدن شما با توجه به وزن شما (☝️) باید بدانید به همان اندازه که کم آب خوردن خطرناک است، زیاده روی در نوشیدن آب هم سلامتی را به خطر می‌اندازد !

#تغذیه_سالم #نوشیدن_آب #تغذیه #سلامتی #آب #بدن_سالم #میزان_نوشیدن_آب #مربی_شنا #مربی_شنا_تهران #شیدا_افشار

Most Popular Instagram Hashtags