[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#سرواباد

279 posts

TOP POSTS

امروز 1\1\96 مابین روستای دیوزناو و دلمرز هوای بارانی #کردستان #سرواباد#

.
.
🔴هم اکنون شهر خلیفان 🔴دوچرخه سواران #بوکانی و #مریوانی به مناسبت گرامیداشت ۷ تیر سالروز بمباران شیمیایی سردشت مسیر بوکان به سردشت را با شعار "نه به جنگ ، آری به صلح " رکاب میزنند.
.
.
#كردستان #سردشت #بوكان #مريوان #سنندج #دهگلان #ديواندره #سقز #سرواباد #قروه #بيجار #نقده #مهاباد #شنو #ايلام #كرمانشاه #پيرانشهر #گيلان_غرب #سرپل_ذهاب #كامياران #پاوه #نودشه #هورامان #

#Kurdistan ,#sarwabad , #hane qhouli
#کوردستان ،#سرواباد ،بین رزاوو و دورود، هانه قولی

ي روز عالي با رفقاي بامرام#اورامان تخت#سرواباد#مريوان#كردستان#ايران#

...
دوس دارم یک ترانه باشم
مثل یکشنبه ی غمگین
پاییز93
#پایگاه_مین ها
#سرواباد
#کردستان

#سرواباد _#روستای قلعه جی
لطفا عکس های ک خودتون از نقاط مختلف شهر و روستاها گرفتید واسمون بفرستید
عکاس :_____

MOST RECENT

.
.
🔴هم اکنون شهر خلیفان 🔴دوچرخه سواران #بوکانی و #مریوانی به مناسبت گرامیداشت ۷ تیر سالروز بمباران شیمیایی سردشت مسیر بوکان به سردشت را با شعار "نه به جنگ ، آری به صلح " رکاب میزنند.
.
.
#كردستان #سردشت #بوكان #مريوان #سنندج #دهگلان #ديواندره #سقز #سرواباد #قروه #بيجار #نقده #مهاباد #شنو #ايلام #كرمانشاه #پيرانشهر #گيلان_غرب #سرپل_ذهاب #كامياران #پاوه #نودشه #هورامان #

.
.
🔰مکمل بعد از تمرین🔰
.
.

1️⃣گلوتامین
👌بیشترین آمینو اسید در عضله بوده که بصورت کامل رشد را تامین کند
.
.

2️⃣بی سی ای
👌بازسازی_ترمیم عضلات کمک می‌کند
.
.

3️⃣پروتئین 👌رشد سریع عضلات
.
.
موفق و سلامت باشيد
.
.
.
#كردستان #كشتي #كيك_بوكس #مبارزه_آزاد #بسكتبال #واليبال #هندبال #بدنسازي #جودو #فوتبال #كونگ_فو #كاراته #تكواندو #پهلواني #بادي_كلاسيك #باشگاه #فيزيك #كلاب #كراس_فيت #سنندج #سردشت #سقز #سرواباد #مريوان #مهاباد #بوكان #بيجار #قروه #

.
درمیان هیاهوهای شدید و درد و رنج و شادی و زندگی شاید، به میان سالی رسیده باشم.
نمیدونم چرا حس میکنم شبیه 24سالگیه.
تو این هیاهو در میان انبوهی وسایل و عکس و فیلم یهو عکس تار پوسیده ای انچنان بیخودت میکنه همه چی فراموش میکنی
من نمیدونم نمیدونم اون لحظه لبخند میزنم یا برای سال هایی به فکر فرو میروم.
درد شیرینیه این نمیدونم
پشت تمام خاطرات و قاب های زندگی گرفته و هی مدام میاد و میاد لحظه لحظه میسازی.
حقیقت نمیدونم
#سرواباد #کردستان
#کوره_میانه
#طبیعت #طبیعت_گردی #کوه_گردی
#بهشت

.
.
برای کاهش تری گلیسیرید (چربي )چه باید کرد؟
.
. ☄ ورزش کنید.
☄ رژیم غذایی کم چربی داشته باشید.
☄ از لبنیات کم چرب استفاده کنید.
☄ چربی های گوشت و پوست مرغ را دور بیاندازید.
☄ غذای خود را با روغن های گیاهی از قبیل:ذرت و زیتون درست کنید.
☄ غذاهای پرفیبر را زیاد مصرف کنید.
☄ از مصرف شیرینی و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید.
☄ از نوشیدن الکل دوری کنید
☄ پرخوری نکنید
.
.
#رژيم #تمرين #ورزش #تغذيه #چربي #سوزي #الكل #شيريني #چربي #بدنسازي #فيتنس #بادي_كلاسيك #پرورش_اندام #مكمل #باشگاه #شش_تکه #سنندج #سقز #سردشت #سرواباد #مريوان #مهاباد #كرمانشاه #كردستان #كراس_فيت #كراس_بادی #فيزيك #كلاب

👇👇👇👇👇👇👇
✔اپلیکیشن #باکسبر در راستای پایین آوردن هزینه های تمام شده کالا و بهبود #خدمات توزیع، بستری را فراهم نموده تا #خرید مستقیم مغازه داران از تولیدکنندگان را امکان پذیر نماید. در نتیجه کلیه #هزینه هایی که شرکتهای پخش جهت فروش بر روی اقلام خود اضافه می کنند از میان رفته و این به سود خریداران عزیز می باشد.
__________________________________________________
✔از امکانات اپلیکیشن باکسبر:
1. بهره مندی مستقیم خریدار از کلیه تخفیفات و جوایز خرید:
با توجه به اینکه هیچ واسطه ای در این روش خرید وجود ندارد، کلیه تخفیفات به صاحبان فروشگاه ها تعلق یافته و پس از اعمال در اپلیکیشن، در کانال تلگرام شرکت اعلام خواهد شد.
2. به روز بودن قیمت ها:
قیمت ها در ساعت 12 شب بصورت اتوماتیک به روز خواهند شد.
3. تأیید کلیه کالاها از واحد کنترل کیفیت باکسبر:
کلیه کالاهای موجود دارای مجوز و کاملاً قانونی بوده و از نظر کیفیت مورد تایید می باشند.
4. فراهم بودن امکان خرید آسان و سریع در هرساعت از شبانه روز:
یکی از مشکلات خرید از طریق شرکتهای پخش حضور بازاریاب در ساعات کاری بوده که این مشکل در خرید از طریق اپلیکیشن حل شده و در هر ساعت از شبانه روز امکان خرید فراهم می باشد
5. ارسال سفارشات در کمترین زمان ممکن:
از 24 تا 48 ساعت پس از ثبت سفارش.
6. تنوع بسیار بالای کالا .
__________________________________________________
✔جهت دانلود اپلیکیشن به کانال زیر مراجه نمایید.
@boxbarapp
__________________________________________________
#کردستان #سنندج #مریوان#سقز #قروه #بانه #کامیاران #دهگلان #سرواباد #دیواندره #کامیاران_سیتی #کورد_تبلیغ #تهران #کرمانشاه
___________________________________________________
#kurdistan #marivan #kamyaran#divandarreh #sarvabad #dehgolan #qorveh #bijar #kamyaran_city #kurd_tabligh #kamyaran_city #kurd_tabligh#tehran #kermanshah

کاشی شکسته پایه مجسمه پیشمرگه مسلمان
سرواباد بلوار شهدا روبروی خیابان فرمانداری
سفارش شهرداری سرواباد
#زیباسازی
#هنرایرانی
#کاشی_شکسته
#کردستان
#سرواباد
#شهرداری
#art
#mosaic

Most Popular Instagram Hashtags