[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#دمتم_بخير

5068 posts

TOP POSTS

مبرووك اخي على الملكةة 🍰😻؛
.
.
أخوتي ،، انتم معطف آمان في ليالي العمر😴🎈؛
.
.
#تعليقااتكم😌؛ .
.
#دمتم_بخير❤؛

يسعدكم 💜
بوست سمك الماكريل 🐟🐟🐟
البروتين الجميل الرخيص 🐟🐟
.
.
.
اللي في الصوره هو سمك الماكريل و القيمه الغذائيه في 100 جم منه 👍
و اخر حاجه الفيديو بيبقي شكله ازاي في السوق 😀
.
.
نسبه الدهون في 100 جم ماكرييل حوالي 17 او 19 جم بس الدهون اللي فيها 85 % منها دهون صحيه اللي هي الاوميجا 3 و الاوميجا مهمه جدا للمفاصل و تحسين المزاج و بتساعد في التخسيس كمان 💊💊💊
.
.
.
فيها نسبه فسفور و ماغنيسيوم و فيتامين B ممتازه جدا 👌👌👌
.
.
الطريقه 👇👇👇
بنشيل الراس و اخر حته من الديل بعدين بنفتحها بالطول و نغسلها كويس بالميا و اللمون و بعد كده نتبلها بالتوابل ( كمون .. توم مفروم .. بابريكا .. كسبره .. فلفل اسود .. بصل بودره ) و كمان نعصر عليها لمونه و نسيبها في التلاجه حوالي ساعه او ساعه و نص .. بعدين ندخلها الفرن تتشوي مش بتطول في الشوي بس و بالهنا
ممكن نشيل الشوك قبل او بعد الشوي انا شلته بعد الشوي 🐟🐟
.
.
#دمتم_بخير
#منقول 👍
#نصايح_أميرة_علي_الماشي 🤓
.
.

#healthy_life_style🌷🍀 #patience_strength_work 👌

'
#مرحبا، مرحبا بمتابعين السعد 😎✋🏻⚡️..
اعذروانا عالقطعه البسيطه 👋🏻💙..
.
و#دمتم_بخير 😇💙💙...
.
.
#عبدالله_الحمزي

' اسعد الله مساكم 🌹
'
' الشاعر : #عبدالكريم_الجباري ' @a_aljbare '
' الله على سجتن بالبر تطربني '
ماداج فيهاء العفين شرق وغرب '
لا جيت لهل النياق وبيتهم مبني '
بيتن مشيد بجال العرق ومكرب ' ' '
#دمتم_بخير 🌹

- من گالتليِ روحك وين ؟
- گلتلهه بتفاصيلچ ♥️.
.
.
.

#دمتم_بخير 🦋

.
.
​╗​​​؛♡°•┈•✵✵•┈•°♡؛​​​╔​
‏‏اٌلــــصۤـــــدِاْق٘ـة اْلـــحٓــــقــــيــــقٌــــيَــــة كًـــاَلًـــعٌلاٍق٘ـــة بۤــــيـــن آل٘ـــــعُيــــن وَالٍيٗـــد !!! إْذا تَــــأّلـــمًــــت اْلًـــــيّـد دمّــعٗـت اَلٍــــعـــيٗـــــنۤ....... وًاًذًا دْمٓــــعَـــت الْـــــعِــيًـــن مٌـــــسـحــتٍــهـــا آلَــيِـــدٍ.......
​╝​​​؛♡°•┈•✵✵•┈•°♡؛​​​╚​ ●●●•┄┉┉❈❈┉┉┄•●●●
​​┅━━━━━━━━━━━━┅​​
​♡°•┈•✵✵•┈•°♡​
#دمتم_بخير 💚
@mohammed_h_96
@h_kh95
@mj_r70 ♡°•┈•✵✵•┈•°♡​
@qssoom_95
لن ننسى لك فضلاً ❤ ​​┅━━━━━━━━━━━━┅​​

احبووووا انفسكم اولا --- ولاتتعمُّقوا في العلاقات فالخذلان مُؤلم جدّاً و اتركووووا مسافات امنه بينكم وبين من حولكم -- تاكدوا هذا افضل لكم حتى لا تتعرضوا للحزن والخيبه --- #فالحياه تستحق ان نعيشها براحه نفسيه وفرح داخلي واهتموا بكل ما يسعدكم و بهواياتكم لتحقيق ذاتكم #دمتم_بخير ♥️

~
ﻣﺎ ﺯﺍﻝ ﻫﻨﺎﻙ ﺿﺤﻜﺎﺕ ﻟﻢ ﻧﻀﺤﻜﻬﺎ بعد ، ﻭﺳﻌﺎﺩﺍﺕ ﻓﻲ ﺟﻴﺐ ﺍﻷﻳـﺎﻡ
ﻟﻢ ﻧﻌﺸﻬﺎ ﺑﻌﺪ ؛ ﻭﻣﺎ ﺯﺍﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﺧﺒﺎﻳﺎ ﺟﻤﻴﻠﺔ ﺗﻨﺘﻈﺮﻧﺎ ﺑﺈﺫﻥ ﺍﻟﻠﻪ ! ..
#دمتم_بخير 💜
By |@sanad_ltefa6

MOST RECENT

يسعدكم 💜
بوست سمك الماكريل 🐟🐟🐟
البروتين الجميل الرخيص 🐟🐟
.
.
.
اللي في الصوره هو سمك الماكريل و القيمه الغذائيه في 100 جم منه 👍
و اخر حاجه الفيديو بيبقي شكله ازاي في السوق 😀
.
.
نسبه الدهون في 100 جم ماكرييل حوالي 17 او 19 جم بس الدهون اللي فيها 85 % منها دهون صحيه اللي هي الاوميجا 3 و الاوميجا مهمه جدا للمفاصل و تحسين المزاج و بتساعد في التخسيس كمان 💊💊💊
.
.
.
فيها نسبه فسفور و ماغنيسيوم و فيتامين B ممتازه جدا 👌👌👌
.
.
الطريقه 👇👇👇
بنشيل الراس و اخر حته من الديل بعدين بنفتحها بالطول و نغسلها كويس بالميا و اللمون و بعد كده نتبلها بالتوابل ( كمون .. توم مفروم .. بابريكا .. كسبره .. فلفل اسود .. بصل بودره ) و كمان نعصر عليها لمونه و نسيبها في التلاجه حوالي ساعه او ساعه و نص .. بعدين ندخلها الفرن تتشوي مش بتطول في الشوي بس و بالهنا
ممكن نشيل الشوك قبل او بعد الشوي انا شلته بعد الشوي 🐟🐟
.
.
#دمتم_بخير
#منقول 👍
#نصايح_أميرة_علي_الماشي 🤓
.
.

#healthy_life_style🌷🍀 #patience_strength_work 👌

ستتعلم يوما ما گيف تتخلى عن أغلى الأشياء في حياتگ لأنها لا تستحق گل ما تفعله لأجلها .. ستتعلم أيضا كيف تترگ إنسانا أحببته حد الإدمان فقط لأنگ حاولت مرارا الحفاظ عليه دون أن تنجح .. و تلگ هي خيبتگ.. الأجمل .. حين تتخلى على من أدمنت حضوره و محادثته... ، على من رافقگ في جميع مواقف حياتگ الحزينة و السعيدة .. على من تحملت أخطاؤه و گلماته القاسية فقط لأنگ لا تتحمل مفارقته
#دمتم_بخير
#حـٰ۫ــمـودي💔

💐🕊💐️
.
.

كل إناء بما فيه ينضج

قال أحد الحكماء: من غلبك بالشتم فأدبه بالحلم، علمه أن كل إناء بما فيه ينضج، وأن كل واحد ينفق مما عنده
.
فمن يرى الخير فهو لا يرى إلا مافي داخل نفسه

ومن يرى الشر فهو لايرى إلا مافي داخل نفسه

#دمتم_بخير
.

#كلمات #كلمات_راقت_لي  #أحاسيس #مشاعر #إشتياق #اهتمام #حب #عشق #حنين #قلب #قلبي #انا #انت #آدم #حواء #أنثى #رجل  #احبك #لقاء #صدف#صدفه #خذلان #الم #خيانه #وعد #صداقه #وقت #لحظه #لقى

مبارك لكم عودة كركوك بكردها وعربها وتركمانها
مبارك لكم صورة التآخي والمحبة والمشاعر الوطنية التي ازهرت وعادت مرة اخرى
مبارك لكم هيبة الدولة التي فرضت من جديد
مبارك لكم فرض القانون والدستور وانتصارهما معا .@batool2101alhassan
عراقكم يمرض .. ولا يموت🇮🇶🇮🇶✌
#فانز_بتول_الحسن
#بتول_الحسن
#دمتم_بخير

مبارك لكم عودة كركوك بكردها وعربها وتركمانها
مبارك لكم صورة التآخي والمحبة والمشاعر الوطنية التي ازهرت وعادت مرة اخرى
مبارك لكم هيبة الدولة التي فرضت من جديد رغم انوف المتمردين والانفصالين والمتآمرين والساعين لتقسيم هذه الارض المباركة
مبارك لكم فرض القانون والدستور وانتصارهما معا
مبارك لكم بابطال يسطرون المواقف والملاحم والبطولات دون كلل او ملل
ما حدث اليوم هو انتصار لكل العراقيين دون استثناء سيبقى العراق الحضن الكبير لكل ابناءه وبكل طوائفهم وقومياتهم
العار لمن كان يراهن على تقسيم وتفتيت هذه اللحمة
عراقكم يمرض .. ولا يموت
#بتول_الحسن
#دمتم_بخير
#العراق #بغداد #كركوك #ايران #تركيا #مصر #سوريا #الاردن #السعودية #الامارات #عمان

مبارك لكم عودة كركوك بكردها وعربها وتركمانها
مبارك لكم صورة التآخي والمحبة والمشاعر الوطنية التي ازهرت وعادت مرة اخرى
مبارك لكم هيبة الدولة التي فرضت من جديد رغم انوف المتمردين والانفصالين والمتآمرين والساعين لتقسيم هذه الارض المباركة
مبارك لكم فرض القانون والدستور وانتصارهما معا
مبارك لكم بابطال يسطرون المواقف والملاحم والبطولات دون كلل او ملل
ما حدث اليوم هو انتصار لكل العراقيين دون استثناء سيبقى العراق الحضن الكبير لكل ابناءه وبكل طوائفهم وقومياتهم
العار لمن كان يراهن على تقسيم وتفتيت هذه اللحمة
عراقكم يمرض .. ولا يموت
#بتول_الحسن
#دمتم_بخير
#العراق #بغداد #كركوك #ايران #تركيا #مصر #سوريا #الاردن #السعودية #الامارات #عمان

- من گالتليِ روحك وين ؟
- گلتلهه بتفاصيلچ ♥️.
.
.
.

#دمتم_بخير 🦋

.
.
نهتم بادق التفاصيييل ✨
.
.
ونسعد بآراكم سواءاً نقد او اقتراحات 💌
.
.
#دمتم_بخير
.
.

#Repost @mom.of2.princesses (@get_repost)
・・・
#لايك و #كومنت من فضلكم💕 "
#صباح_الخير
من اجمل القصص اللي اشتريتها لطفلتي من #معرض_الكتاب هذه القصه👆🏻😻 انصحكم بيه لأطفالكم 👌🏻 تناسب عمر خمسه سنين تقريباً
"
تتكلم عن مفهوم جميل وراقي اللي هو مفهوم #اعادة_تدوير ♻️
للورق 🗞
للبلاستيك🍶
للزجاج🥛
للمعدن🔗
وتبين القصة كيف انه بهذه الطريقة نحافظ على البيئة ونحافظ على حياة الشجر 🌳🌲
"
حبت طفلتي القصة جدا ؛ واستمتعت انا اكتر منها😄
كلماتها بسيطه، وشَرْح ثقافة التدوير كان سهل وبطريقة جذابة 📚
"
من بعدها صارت بنتي اي ورقه تلون فيها وتخلص منها تحطها بكيس مجهزتو انا خلف باب المطبخ للأوراق المستخدمة .. ولما يمتلي كنت احطو إما في صندوق الأوراق بجامعتي او عند المسجد🕌🏫 “
📌 واخيراً:
يمكن المفهوم دا مو منتشر عندنا، وحتجي ام وتقول مالو داعي اعلم طفلي او طفلتي والمجتمع اصلا مو كذا🤦🏻‍♀️
"
أنا أؤمن دائما بأن التغيير يبدأ من النفس؛ من عيلتكِ الصغيرة، زوجك -اطفالك- اخوانك -اهلك- اقاربك وبعدها حينشتر تلقائيا للي حولهم👌🏻 وحتلقي ثمرة جميلة من البذرة اللي زرعتيها🌱
"
تقول اوبرا وينفري:
( أعظم التحولات تأتي من أصغر التغيرات؛ تغيير صغير في سلوكك يمكن أن يغير عالمك؛ ويعيد تشكيل مستقبلك ).
و #دمتم_بخير 💕
"
#قصه #قصص #كتاب #اقتباساتي #صوره #تصويري #ثقافة #عنايه #تجارب #قصص_اطفال #قصص_قصيرة #طفوله #طفل #اطفال #دار_المعارف #امهات #كتب_طفلي #كتب #book #قراءة

اعتني ببدايات #يومك جيداً ،اصنع #ابتسامة ، ابحث عن الانباء السعيدة، #حتماً سيكون رائعاً #دمتم_بخير ..
#الشاي أزكى في كوب اعتنيت أنا بتفاصيله 🌸

#ايمان_الغسرة
#خزف
#فخار #فن #فنون #جمال #البحرين #ceramic #clay #ceramics #pottery #pottery_wheel #glazed #ceramilicious #Bahrain #cairoegypt #green #mug #mugshot #mugs

Most Popular Instagram Hashtags