#دستورات_غذایی

MOST RECENT

🔷روش تهیه ماءالشعیر طبی🔷
👇👇
👈۵۰ گرم جوی پوست کنده سالم را با چهار لیوان (یک لیتر) آب،‌به آهستگی بجوشانید تا جوها کاملا پخته و شکفته شوند (حدود ۴۰ تا ۵۰ دقیقه ). سپس تا سرد نشده آنرا صاف کنید و درجای خنک قرار دهید.‌ این ماءااشعیر تا دو روز در یخچال قابل نگهداری است. 👈کسانیکه معده سرد و یا تر دارند یا با خوردن این نوشیدنی دچار ضعف شدید یا سردرد میشوند، بهتر است در هر لیوان آن، یک قاشق مرباخوری عسل حل کنند و سپس آنرا بنوشند. 👈ماءالشعیر طبی نباید غلیظ و ژله ای شود. در زمان مصرف، ماءالشعیر را تکان دهید.

#دستورات_غذایی

برای هر بیماری، چه باید بخوریم ✍🏼 ⚪️
🔵دلپیچه : دم کرده زیره
🔴بیخوابی : موز ، گیلاس
🔵پوکی استخوان : سنجد + ماست
🔴سردرد : فلفل قرمز ، شربت آبلیمو
🔵کبد چرب : زرشک ، شاتوت ، آب انار
#طب_سنتی
#دمنوش_نیوشا
#دستورات_غذایی #سلامتی

👈برای زیبایی چهره نوزاد، در دوران بارداری روغن زیتون را جایگزین روغن مصرفی خود کنید. 👈روغن زیتون موجب دفع ضایعات بدن مادر شده و علاوه بر سلامت جسمی نوزاد، پوست، مو و چهره او را نیز زیبا میکند... #دستورات_غذایی ( ۴ )

@dehkadeboali

خوراك ميگو
افزودن سير سبز تازه

افزودن فلفل شمشيري شيرين

افزودن گشنيز و شنبليله خشك

افزودن ادويه هاي گوناگون و جا افتادن خوراک
با سپاس از خانم قاسم نژاد
#میگو #میگو_بوشهر #فروش_ماهی_بوشهر #ماهی #فروش_اینترنتی_ماهی #خارو #جامبو
#شاه_میگو #میگو_سرتیز #سکن #کبوتر_ماهی #خوراک_میگو #خوراک_ماهی #بازار_ماهی_بوشهر #دستورات_غذایی #غذاهای_دریایی #خوراک_دریایی #غذاهای_بومی #قلیه_میگو #میگو_سوخاری #میگو_پفکی #ماهی_سوخاری

#خانواده_متعالی 21
.
یه مثال بزنم تا تفاوت فرهنگ غیر دینی غربی و فرهنگ اسلامی بهتر مشخص بشه
.
✅مثلا نگاه کنید .
در لذت بردن از غذا خوردن 🍲🍦🍭
.
فرهنگ غیر متدینانه میگه ببین
. "از چی خوشت میاد بخور!"

.
"از چی خوشت نمیاد نخور!"

.
"تا هرچه قدر خوشت میاد بخور!"

.
کاری نداشته باش که برات مفیده یا نه!
.
اگه دستورات غذایی اسلام اجرا بشه 90 سالت میشه
. 👈پرهیز غذایی نداری.

چون داری با برنامه "لذت غذا خوردن رو تامین میکنی"
.
چیزی که الان برخی کشورهای غربی دارن از اون استفاده میکنن(استفاده از دستورات اسلام)✅
.
✅ تو فرهنگ دینی میگه برای اینکه لذت ببری از غذا من بهت برنامه میدم
👇👇👇
.
🔰1.تا "زیاد گرسنه نشدی" نخور. .
🔰 2. قبل از "سیر شدن" دست از غذا بکش.
.
🔰3.بین دو تا وعده ی غذایی غذاهای اضافی نخور ...
.
هله هوله نخور ❌❌❌
.
"این توصیه ها لذت بردن از غذا خوردن رو در وجود تو تقویت میکنه "
.
مستحباتی هست که در سلامتی جسممون خیلی موثر هست👌👌
.
🔸اما بعضی ها که به دین بصورت سطحی نگاه میکنن، میگن آقا اسلام مخالفه
"ما از غذاخوردن لذت ببریم"
.
اسلام میگه دو لقمه جا داری نخور❌❌
.
میگه میخام بخورم
میخام چرب و شیرین باهم بخورم😣😣
.
در حالی که اگه دقت کنیم اسلام با لذتهای #ناصحیح تو مخالفت میکنه .
👌در واقع داره "یه برنامه ی جاودانه و فراگیر برای لذت بردن تو از غذا خوردن به تو میده "
.
(این جمله رو هم پنج بار بخونید)
.
🔹💠🔸✅🔸🌺………🌎📡
.
مطالب امروز رو مطالعه کنید✅
.
ان شاالله در آینده در مورد برنامه ای که اسلام برای لذت بردن از زندگی داده بیشتر صحبت میکنیم👌
.
✨اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم✨
.
🌹 @dar_masire_aramesh 🌹

مواد غذایی که نباید باهم خورده شوند -1ماهی ودوغ
-2نوشابه گازدار با آدامس نعناع= مرگ
-3خربزه و عسل
-4هندوانه بعد از غذا
-5 انجیر با میوه های اسیدی مثل پرتقال... -6کله پاچه با انگور
- 7 پنیر با بادام
-8 انار با حلیم
-9 نان با یخ
-10 گیلاس با آب
- 11 گوجه با ماست -12 کشک با سرکه (در آش رشته( -13 بعد از هیچ میوه ای نباید آب خورد.
-14 بعد از هیچ میوه ای نباید چای خورد
-15آب بعد از غذا مخصوصا آش و آبگوشت و کوکو و این جور چیزا چون باعث ترش کردن معده میشه -16تخم مرغ با تن ماهی چون باعث بیماری برص میشه - 17ماست و ماهی کاملا خطرناک بوده -18خرمالو با موادی که آهن دارند مثل اسفناج و...( باعث ایجاد سنگ میشه)
#غذاى_سالم #دستورات_غذایی #طب_سنتی #سلامت_بدن بدن #غذا drgholamrezarajabi@

✅ با روش های ساده و اصلاح سبک زندگی مثل مصرف بیشتر فیبر روزانه و فعالیت بدنی می توان از میزان چربی های احشایی شامل چربی شکمی کاست.
منابع فیبر شامل میوه و سبزیجات و غلات سبوس دار و حبوبات می باشد.
برای دیدن کلیپ و دنبال کردن کمپین لاغری-رقص, کانال ما را در تلگرام دنبال کنید
لینک در Bio 😎

@zumbairantelegram

#zumba #zumbairan #zumba_iran #زومبا #زومبا_ایران #زومبا_رقص #رقص #فیتنس #رقص_فیتنس #fitness #edis #dudak #turkish #زومباایران #کروگرافی #choreography #لاغری #رژیم #تپل #چاق #لاغرشدن #لاغر_شدن #کمپین #کمپین _لاغری #دستورات_غذایی #توصیه_تغذیه ای #Diet

°°°
😋 وقتی که واقعاً گرسنه هستید، غذا را پس نزنید.
البته اگر دوست دارید، لاغر شوید.
یکی از اشتباهات فرهنگی ما این است که فکر میکنیم غذانخوردن یک هنر است یا درخواست غذا نشانه ی خوبی نیست!
برای دیدن کلیپ و دنبال کردن کمپین لاغری-رقص, کانال ما را در تلگرام دنبال کنید
لینک در Bio 😎

@zumbairantelegram

#zumba #zumbairan #zumba_iran #زومبا #زومبا_ایران #زومبا_رقص #رقص #فیتنس #رقص_فیتنس #fitness #edis #dudak #turkish #زومباایران #کروگرافی #choreography #لاغری #رژیم #تپل #چاق #لاغرشدن #لاغر_شدن #کمپین #کمپین _لاغری #دستورات_غذایی #توصیه_تغذیه ای #Diet

چرا با اینکه غذای زیادی نمی خورم ولی باز هم لاغر نمی شوم؟ 🤔🤔 اول باید تکلیف خودتان را مشخص کنید که اصلا منظورتان از جمله"غذای زیادی نمی خورم "چیست؟ ❌گاهی اوقات شما ریزه خواری یا ناخونک زدن های به غذا را اصلاً به حساب نمی‌آورید یا حتی اصلاً متوجه‌شان نمی‌شوید.
برای مثال دارید غذا درست می‌کنید، شش، هفت قاشق از غذا را می چشید تا ببینید عطر و طعمش خوب شده یا نه🥘
می‌خواهید یک غذای جدید بپزید و بیست بار آن را می‌چشید که همه چیزش جور باشد!
می‌گویید غذا نمی‌خورم، ولی وقتی کنار اعضای خانواده یا دوستانتان مینشینید و مشغول تماشای برنامه های تلویزیونی می شوید شروع به خوردن نا آگاهانه از بشقاب خوراکی یا غذا می کنید🍟

سر یخچال می‌روید و درحالی که دنبال آب می‌گردید ، یک تیکه از کیک یا شیرینی داخل یخچال را هم به دهانتان می‌گذارید! 🍭🥧🍰🍦🍩🎂 ممکن است به قند معتادشدید و بدون اینکه متوجه شوید با هر فنجان چای، چند حبه قند یا نبات اضافه می‌خورید! 👈 هیچ کدام از این رفتارهای کوچک ممکن است در ذهنتان نماند، ولی این خورده غذاهای که ما در طول روز وارد بدنمان می کنیم آثار خودشان را بصورت اضافه وزن و چاقی نشان می دهند.

T.me/Zumbairan

#zumba #zumbairan #zumba_iran #زومبا #زومبا_ایران #زومبا_رقص #رقص #فیتنس #رقص_فیتنس #fitness #edis #dudak #turkish #زومباایران #کروگرافی #choreography #لاغری #رژیم #تپل #چاق #لاغرشدن #لاغر_شدن #کمپین #کمپین _لاغری #دستورات_غذایی #توصیه_تغذیه ای #Diet

.
دانلود برنامه کاملترین و جامع ترین و بهترین برنامه اموزش🏆اشپزی و سراشپز حرفه ای شو طلایی🏆همراه با صدها فیلم اموزشی فارسی📡
.شامل ۲۵ بخش‌های مختلف نمونه زیر می‌باشد : ✔انواع پلو ها ✔انواع خورشتها ✔انواع ابگوشتها ✔انواع ماکارونی | پاستا | لازانیا ✔انواع غذای دریایی ✔انواع سوپها ✔انواع غذای محلی ✔انواع کبابها ✔انواع پیتزا ✔انواع کوفته ✔انواع پیتزا ✔انواع ساندويچ و برگر و فلافل ✔انواع دسر ✔انواع سالاد ✔انواع سس و چاشنی و ادویه ✔انواع ترشی و شور ✔انواع مربا و مارمالاد ✔انواع نان و خمیر ✔انواع نوشیدنی سرد و گرم و شربت
📓و خیلی موضوع دیگر در برنامه📓
.
,
. 🚨لینک دانلود برنامه🚨
.
🚩دانلود برنامه در کافه بازار🚩🚩
.
.
http://goo.gl/VJgrZs
,
۰
🚩دانلود برنامه از مایکت🚩🚩
,
http://goo.gl/tzhvAA
.
, .

#اشپزی #سراشپز #سرآشپز #اشپز #برنامه_آشپزی #اندروید #اندروید_اشپزی #سراشپز_طلایی #دستورات_غذایی #اشپز_حرفه_ای_شو_طلایی #تیم_برنامه_ساز_بهار_نارنج #فیلم_آشپزی #فیلم_اشپزی #کافه_بازار #مایکت #مایکتی_ها #اول_مارکت_شبکه_نسیم #کندو #ایران_اپس #دانلود #دانلود_اندروید_اشپزی #اشپزخانه #چی_بخوریم #fast_food #food #fast_foods #findfoods

.
دانلود برنامه کاملترین و جامع ترین و بهترین برنامه اموزش🏆اشپزی و سراشپز حرفه ای شو طلایی🏆همراه با صدها فیلم اموزشی فارسی📡
،
.@cafe.app1
،
۰,🌟🌟ساخته شده توسط 🏆برنامه ساز بهار نارنج🏆
۰
,
🚨در بهترین مارکتهای ایرانی🚨کافه بازار🚩مایکت🚩
۰
.
🏆برنامه کامل و جامع  اشپزی و دستورات و طرز تهیه انواع غذاهای مختلف و فیلم های اموزشی اشپزی🏆
.
. 🌹🌹برنامه کاملا رایگان میباشد.....برای همیشه🌹بخاطر رضایت کامل شما ((تبلیغات)) در برنامه گذاشته نشده🚩🚩 ,
.
🌟🌟طرز تهیه انواع غذاهای شامل 23 دسته بندی جدا از همه دستورات اشپزی🌟🌟
,۰ 🌷در این برنامه آموزش آشپزی و دارای بیش از 2000 نوع دستور غذایی متنوع، لذیذ و با کیفیت قرار داده شده که هر ماه یا کمتر به روز رسانی و موارد بیشتر اضافه میشود🌷🌺 👪مورد نیازبرای تمام سنین و  نو عروس ها و خانوم های کدبانو و خوش سلیقه که یک برنامه اشپزی کامل همراه خود داشته باشند 👫 📱دراین برنامه همراه با بیش از صدها فیلم اموزشی کاملا فارسی یا با ترجمه فارسی شده قرار داده شده......در نسخه های بعدی موارد بیشتر قرار خواهد گرفت📡📡 🍸شامل تنظیمات:: رنگ قلم ، اندازه قلم متن ها و اضافه کردن علاقه مندیها و جستجو در برنامه و ................🌴🌴🌴🌴 🍴🍹شامل ۲۵ بخش‌های مختلف نمونه زیر می‌باشد : ✔انواع پلو ها ✔انواع خورشتها ✔انواع ابگوشتها ✔انواع ماکارونی | پاستا | لازانیا ✔انواع غذای دریایی ✔انواع سوپها ✔انواع غذای محلی ✔انواع کبابها ✔انواع پیتزا ✔انواع کوفته ✔انواع پیتزا ✔انواع ساندويچ و برگر و فلافل ✔انواع دسر ✔انواع سالاد ✔انواع سس و چاشنی و ادویه ✔انواع ترشی و شور ✔انواع مربا و مارمالاد ✔انواع نان و خمیر ✔انواع نوشیدنی سرد و گرم و شربت
📓و خیلی موضوع دیگر در برنامه📓
.
,
. 🚨لینک دانلود برنامه🚨
.
🚩دانلود برنامه در کافه بازار🚩🚩
.
.
http://goo.gl/VJgrZs
,
۰
🚩دانلود برنامه از مایکت🚩🚩
,
http://goo.gl/tzhvAA
.
, .

#اشپزی #سراشپز #سرآشپز #اشپز #برنامه_آشپزی #اندروید #اندروید_اشپزی #سراشپز_طلایی #دستورات_غذایی #اشپز_حرفه_ای_شو_طلایی #تیم_برنامه_ساز_بهار_نارنج #فیلم_آشپزی #فیلم_اشپزی #کافه_بازار #مایکت #مایکتی_ها #اول_مارکت_شبکه_نسیم #کندو #ایران_اپس #دانلود #دانلود_اندروید_اشپزی #اشپزخانه #چی_بخوریم #fast_food #food #fast_foods #findfoods

سس زرشک 👇
.

تصفیه و ضدعفونی کننده
.

آموزش درست کردن سس زرشک ؛
.

مفید برای 👈 تصفیه و ضد عفونی کننده،‌ تنظیم کننده دستگاه گوارش، برطرف کننده مشکلات کلیه و کبد، ضد تهوع و استفراغ، ضدچربی و قند، پایین آوردن فشار خون
.

مواد لازم 👈 نمک ، فلفل سیاه به میزان لازم
نعناع خشک یک قاشق غذاخوری
پودر آویشن یک دوم قاشق چای خوری
روغن‌زیتون چهار قاشق غذاخوری
آب زرشک یک دوم پیمانه
.

روش تهیه 👈 آب زرشک و بقیه مواد را در ظرفی ریخته، خوب مخلوط میکنیم تا یک سس یکنواخت حاصل شود.
.

#دستورات_غذایی ( ۶ ) #دهکده_بوعلی #dehkadeboali #سلامتی #سس_سنتی #زرشک #تصفیه_خون

@cafe.app1 .
.
دانلود برنامه کاملترین و جامع ترین و بهترین برنامه اموزش🏆اشپزی و سراشپز حرفه ای شو طلایی🏆همراه با صدها فیلم اموزشی فارسی📡
.
۰,🌟🌟ساخته شده توسط 🏆برنامه ساز بهار نارنج🏆
۰
,
🚨در بهترین مارکتهای ایرانی🚨کافه بازار🚩مایکت🚩
۰
.
🏆برنامه کامل و جامع  اشپزی و دستورات و طرز تهیه انواع غذاهای مختلف و فیلم های اموزشی اشپزی🏆
.
. 🌹🌹برنامه کاملا رایگان میباشد.....برای همیشه🌹بخاطر رضایت کامل شما ((تبلیغات)) در برنامه گذاشته نشده🚩🚩 ,
.
🌟🌟طرز تهیه انواع غذاهای شامل 23 دسته بندی جدا از همه دستورات اشپزی🌟🌟
,۰ 🌷در این برنامه آموزش آشپزی و دارای بیش از 2000 نوع دستور غذایی متنوع، لذیذ و با کیفیت قرار داده شده که هر ماه یا کمتر به روز رسانی و موارد بیشتر اضافه میشود🌷🌺 👪مورد نیازبرای تمام سنین و  نو عروس ها و خانوم های کدبانو و خوش سلیقه که یک برنامه اشپزی کامل همراه خود داشته باشند 👫 📱دراین برنامه همراه با بیش از صدها فیلم اموزشی کاملا فارسی یا با ترجمه فارسی شده قرار داده شده......در نسخه های بعدی موارد بیشتر قرار خواهد گرفت📡📡 🍸شامل تنظیمات:: رنگ قلم ، اندازه قلم متن ها و اضافه کردن علاقه مندیها و جستجو در برنامه و ................🌴🌴🌴🌴 🍴🍹شامل ۲۵ بخش‌های مختلف نمونه زیر می‌باشد : ✔انواع پلو ها ✔انواع خورشتها ✔انواع ابگوشتها ✔انواع ماکارونی | پاستا | لازانیا ✔انواع غذای دریایی ✔انواع سوپها ✔انواع غذای محلی ✔انواع کبابها ✔انواع پیتزا ✔انواع کوفته ✔انواع پیتزا ✔انواع ساندويچ و برگر و فلافل ✔انواع دسر ✔انواع سالاد ✔انواع سس و چاشنی و ادویه ✔انواع ترشی و شور ✔انواع مربا و مارمالاد ✔انواع نان و خمیر ✔انواع نوشیدنی سرد و گرم و شربت
📓و خیلی موضوع دیگر در برنامه📓
.
,
. 🚨لینک دانلود برنامه🚨
.
🚩دانلود برنامه در کافه بازار🚩🚩
.
.
http://goo.gl/VJgrZs
,
۰
🚩دانلود برنامه از مایکت🚩🚩
,
http://goo.gl/tzhvAA
.
, .

#اشپزی #سراشپز #سرآشپز #اشپز #برنامه_آشپزی #اندروید #اندروید_اشپزی #سراشپز_طلایی #دستورات_غذایی #اشپز_حرفه_ای_شو_طلایی #تیم_برنامه_ساز_بهار_نارنج #فیلم_آشپزی #فیلم_اشپزی #کافه_بازار #مایکت #مایکتی_ها #اول_مارکت_شبکه_نسیم #کندو #ایران_اپس #دانلود #دانلود_اندروید_اشپزی #اشپزخانه #چی_بخوریم #fast_food #food #fast_foods #findfoods

سس مایونز سنتی 👇👇
.

این سس لاغر کننده است👇👇
.

مواد لازم؛
.

ارده : یک قاشق غذاخوری
.

سیر: یک حبه

نخود پخته: شش قاشق غذاخوری
.

روغن زیتون: یک لیوان
.

نمک: یک قاشق چای خوری
.

فلفل قرمز: یک دوم قاشق چای خوری
.

آب لیمو ترش تازه: یک دوم لیوان
.

روش تهیه؛
.

تمام مواد را در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید تا سس یکنواختی بدست آید. در صورت رقیق شدن یک قاشق غذاخوری نخود پخته را به آن اضافه کنید و مجددا آن را مخلوط نمایید تا غلطت مناسبی پیدا کند.
این سس بسیار خوشمزه بوده و پایه سس های دیگر به شمار می آید. از این سس می‌توان برای تهیه الویه و سایر سالادها استفاده کرد.
.

#دستورات_غذایی ( ۵ ) #سس_سنتی #لاغری #تناسب_اندام #dehkadeboali #دهکده_بوعلی #سلامتی

برای زیبایی چهره نوزاد چه کنیم؟!👇👇
. 👈برای زیبایی چهره نوزاد، در دوران بارداری روغن زیتون را جایگزین روغن مصرفی خود کنید. . 👈روغن زیتون موجب دفع ضایعات بدن مادر شده و علاوه بر سلامت جسمی نوزاد، پوست، مو و چهره او را نیز زیبا میکند...
.

#دستورات_غذایی ( ۴ ) #دهکده_بوعلی #سلامتی #dehkadeboali #بچه_دار_شدن #زیبایی_فرزند #نوزاد

✅خانمهای باردار و کسانی که زایمان کردن این کلیپ رو ببینند
نشر بدین👇👇
#دستورات_غذایی ( ۲ ) #سلامتی #dehkadeboali #دهکده_بوعلی #ارگانیک #زایمان #بارداری

.
دانلود برنامه کاملترین و جامع ترین و بهترین برنامه اموزش🏆اشپزی و سراشپز حرفه ای شو طلایی🏆همراه با صدها فیلم اموزشی فارسی📡
.
۰,🌟🌟ساخته شده توسط 🏆برنامه ساز بهار نارنج🏆
۰
,
🚨در بهترین مارکتهای ایرانی🚨کافه بازار🚩مایکت🚩
۰
.
🏆برنامه کامل و جامع  اشپزی و دستورات و طرز تهیه انواع غذاهای مختلف و فیلم های اموزشی اشپزی🏆
.
. 🌹🌹برنامه کاملا رایگان میباشد.....برای همیشه🌹بخاطر رضایت کامل شما ((تبلیغات)) در برنامه گذاشته نشده🚩🚩 ,
.
🌟🌟طرز تهیه انواع غذاهای شامل 23 دسته بندی جدا از همه دستورات اشپزی🌟🌟
,۰ 🌷در این برنامه آموزش آشپزی و دارای بیش از 2000 نوع دستور غذایی متنوع، لذیذ و با کیفیت قرار داده شده که هر ماه یا کمتر به روز رسانی و موارد بیشتر اضافه میشود🌷🌺 👪مورد نیازبرای تمام سنین و  نو عروس ها و خانوم های کدبانو و خوش سلیقه که یک برنامه اشپزی کامل همراه خود داشته باشند 👫 📱دراین برنامه همراه با بیش از صدها فیلم اموزشی کاملا فارسی یا با ترجمه فارسی شده قرار داده شده......در نسخه های بعدی موارد بیشتر قرار خواهد گرفت📡📡 🍸شامل تنظیمات:: رنگ قلم ، اندازه قلم متن ها و اضافه کردن علاقه مندیها و جستجو در برنامه و ................🌴🌴🌴🌴 🍴🍹شامل ۲۵ بخش‌های مختلف نمونه زیر می‌باشد : ✔انواع پلو ها ✔انواع خورشتها ✔انواع ابگوشتها ✔انواع ماکارونی | پاستا | لازانیا ✔انواع غذای دریایی ✔انواع سوپها ✔انواع غذای محلی ✔انواع کبابها ✔انواع پیتزا ✔انواع کوفته ✔انواع پیتزا ✔انواع ساندويچ و برگر و فلافل ✔انواع دسر ✔انواع سالاد ✔انواع سس و چاشنی و ادویه ✔انواع ترشی و شور ✔انواع مربا و مارمالاد ✔انواع نان و خمیر ✔انواع نوشیدنی سرد و گرم و شربت
📓و خیلی موضوع دیگر در برنامه📓
.
,
. 🚨لینک دانلود برنامه🚨
.
🚩دانلود برنامه در کافه بازار🚩🚩
.
.
http://goo.gl/VJgrZs
,
۰
🚩دانلود برنامه از مایکت🚩🚩
,
http://goo.gl/tzhvAA
.
, .

#اشپزی #سراشپز #سرآشپز #اشپز #برنامه_آشپزی #اندروید #اندروید_اشپزی #سراشپز_طلایی #دستورات_غذایی #اشپز_حرفه_ای_شو_طلایی #تیم_برنامه_ساز_بهار_نارنج #فیلم_آشپزی #فیلم_اشپزی #کافه_بازار #مایکت #مایکتی_ها #اول_مارکت_شبکه_نسیم #کندو #ایران_اپس #دانلود #دانلود_اندروید_اشپزی #اشپزخانه #چی_بخوریم #fast_food #food #fast_foods #findfoods

کانال تلگرامی تکبانو @takbanooo1
.
برای مطالب بیشتر در کانال بزرگ تلگرامی تکبانو جوین بشید♥♥♥
انواع #دستورات_غذایی و #تزیینات غذا و #دسر های متنوع و #نوشیدنی و #سلامتی_و_غذا و کلی مطلب باحال دیگه....
.
فقط کافیه @takbanooo1 رو تو تلگرام واسه دوستتون بفرستید و وقتی لمسش کنید تو کانال بزرگ تکبانو جوین میشید ♥♥♥♥
.
کانال تلگرام تکبانو @takbanooo1

Most Popular Instagram Hashtags