#دايتيه

MOST RECENT

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
فطوري
والحمدلله

مرحبآ 🙋🏻
.
بدآت اليوم الاول ف التحدي والحمدلله وصلت الهدف 💪🏻💪🏻✌🏻
.
تحدي جميل وتحمست من اول يوم 😍🏃🏻‍♀️
.
اللي حابه تبدأ معاناا 👍🏻
.
عشاي اليوم حيكون كيوي والحمدلله ✨💤
.
.
.
.

#تحدي_متفيشن_للخطوات #تحدي #دايت_المحبوب #دايت #دايت_صحي #دايت_بوسعيد #دايتي #دايتيه #دايتيون_والصحة #دايتيات #دايتيون_رياضة #رجيم #رجيم_صحي #رجيمي #صحه #صحه_دايت #صحه_ورشاقه #تخسيس #تخسيس_الوزن #حرق_دهون #حرق_سعرات

لا تعتمد على حوارق الدهون:
العديد من أشخاص يبنون برنامجهم على حارق الدهون مثل ليبو 6 و هيدروكسي ..الخ. .
.
بعض المدربون يطلب من زائد الوزن أن يتناول حارق الدهون للتخسيس و الأمينو للحفاظ على العضلات !!!! التحكم في مكونات جسمك من دهون و عضلات يتم عن طريق الأكل الصحي و التمرين. و ليس أقراص صغيرة.
.
.
- المكملات عبارة عن خليط من الكافيين و األعشاب و ليس لها تأثير سحري لحرق الدهون و نتائجها صفر إن لم تبع نظام غذائي محسوب السعرات.
.
.
- ليس هناك مشكلة في استخدامها . على العكس , فلها فوائد في زيادة الطاقة في التمرين و قد تساعد على سد الشهية قليلا.

#fitneshealta

Most Popular Instagram Hashtags