#خواب_آرام

MOST RECENT

.
.
.

دل ام کمی خواب می خواهد...
میان دنج آغوش ات
زیر چتر زلف ات
و بدرقه ی چشمان ات...
می خواهم
آغوش ات آخرین
ایستگاه زیستن باشد...
.
.
.
.
#رضاپور
#خواب_آرام #خواب_راحت #آغوش #چشمانت #زیستن #حال_خوش #عاشقی #شب_بخیر #شبخیر #خواب_کنار_تو
#rezapour #sleepwithyou #sweetsleep #goodnight #nightwithyou #loveyou #lovelynight #lovelynightwithyou #yourarms #relationships #inlove #youreyes #hugme

سرویس کامل #jomana :
1 عدد لحاف 260*240 از جنس ژاکارد و پارچه زیر 100٪ نخ
1 عدد ملحفه تشك تخت 180*200
2 عدد روبالشى از جنس ژاکارد 50*70+5
2 عدد روبالشى نخی 50*70
1 عدد کوسن 40*40
1 عدد کوسن 30*45
1 عدد نیکرول (کوسن استوانه ای) 42*17
#کالای_خواب_جواهری #خواب_آرام #خواب #اتاق_خواب #لحاف #بالش #روتختى #سرويس_عروس #جهيزيه #جهيزيه #پارلا
#كالاي_خواب #حوله #حوله_تن_پوش#حراج #bedset #bedlinenset ‎ ‏#javaheribedding #duvet#duvetcover#pillows #pillowcases #bedspread#bedroom #bedtime

تصور پیوند بین کمبود خواب و ابتلا به بیماری دیابت می تواند دشوار باشد.
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد افرادی که کمتر از 6 ساعت در شبانه روز می‌خوابند، بیشتر در معرض اختلالات غیرطبیعی #قند_خون و ابتلا به #دیابت نوع دو هستند.
تحقیقات پیشین حاکی از این است که #کم_خوابی و #بی_خوابی با ابتلا به #چاقی ، افزایش #فشار_خون، بیماری های قلبی- عروقی و افسردگی همراه است. در دیابت نوع دو که تا حد زیادی به شیوه زندگی وابسته است، حساسیت سلول ها به هورمون #انسولین کاهش می یابد، وضعیتی که مقاومت به انسولین نامیده می‌شود.
خوشبختانه، اگر کمبود خواب شما تنها چند روز ادامه داشته باشد، با دو شب خواب کامل و خوب (نزدیک به 10 ساعت در هر شب) این آثار معکوس خواهند شد و سطوح انسولین می توانند بهبود یابند.
@ozdilekshiraz
#خواب_آرام #خواب_بهتر #خواب_شبانه #کالای_خواب_ازدیلک

گاهی احساس خستگی شدیدی میکنی
اونقدر شدید که دلت می خواد بخوابی...
میدونی...
نه یه خواب معمولی... یه خوابه عمیق ...
یه خوابه طولانی...
اونقدر طولانی که سال ها طول بکشه…
اما تو حالت معمولی نمیشه...
و تو میدونی که خوابت بیشتر از چند ساعت طول نمیکشه... و باید دوباره بیداربشی ...
دوباره بدوی ...
نمی دونی به کجا ...
نمی دونی برای چی...
فقط میدوی و از قبل هم خستته تر میشی ...
اون وقته که حتی از خواب هم  متنفر میشی...
چون میدونی نمی تونه بیشتر از چند ساعت متوقفت کنه…

#دلنوشته_های_من
#خواب_آرام
#خسته

خواب مناسب برای کودکان هم در رشد آنها موثر است هم تاثیر مستقیمی بر میزان هوش آنها دارد.
مسئله هوش بچه ها مسئله مهمی برای خانواده هاست. و اغلب پدر و مادرها دوست دارند کودکانی #باهوش داشته باشند و انواع روش های مختلف بالا بردن #هوش را روی فرزندشان امتحان می کنند.
محققان دریافته اند کودکانی که در ساعت معینی به رختخواب می روند باهوش تر و موفق ترند.
درواقع یادگیری #زبان، خواندن و حل مسائل ریاضی برای کودکانی که #خواب_منظم دارند نسبت به کوچولوهایی که بی نظمند و در ساعات متفاوتی می خوابند آسان تر است. نتایج این تحقیقات که در کنفرانس بین المللی #خواب ارایه شده می گوید خواب کمتر از ۱۱ ساعت در طول شبانه روز یک کودک، عقب افتادگی تحصیلی نسبت به دیگر دوستانش را به ارمغان خواهد آورد.کودکانی که دیرتر از ساعت ۲۱ می خوابند خواب کمتری خواهند داشت، بنابراین والدین می توانند کودکان را با خواندن #کتاب یا تعریف داستان به خوابیدن در ساعات مشخص ترغیب کنند. در ضمن باید زمان مناسبی برای به رختخواب رفتن #کودکان تعیین کنند و رعایت آن توسط #کودک را جدی بگیرند.
-------------------------------------------
شعبه مرکزی: شریعتی، بالاتر از پل صدر ۲۲۲۳۸۹۳۴
شعبه مطهری: خیابان مطهری، بعد از مفتح ۸۸۱۷۵۳۳۶
-------------------------------------------
عزیزانی که تمایل به بازدید از #شوروم خانه تشک دارند، جهت هماهنگی بازدید، با شماره تلفن مدیریت مجموعه 09128195068 تماس حاصل فرمایند.
-------------------------------------------
#تشک #تشک_طبی #تشک_فول_التراپدیک #تشک_مدیکال #خانه_تشک #خواب #خواب_آرام #رویا #کالای_خواب #بالش #تخت #تختخواب #سلامت #سلامت_خواب #اتاق_خواب

🔺بهترین چای های جهان برای چه مواردی خیلی خوبن؟
☕️چاي ترش: ضد دلشوره
☕️اسطوخودوس: خواب آور
☕️ماسالا : شادی آور
☕️نعناع: ضداضطراب و دلهره
☕️زنجبيل : ضد ناراحتی و تهوع
☕️سياه : بالا بردن انرژی
☕️بابونه : آرامبخش و تسكين دهنده استرس
☕️ليمو يا پرتقال : ضد عصبانيت
☕️سبز : ضد خستگی
☕️به ليمو : ضد افسردگی

نشر دهيد و دوستانتان رو تگ کنید
جهت مشاوره و سفارش به دایرکت مراجعه کنید
#دمنوش_سلامتی #دمنوش_طبیعی #دمنوش_نیوشا #دمنوش #دمنوش_گیاهی #دمنوش_درمانی #استرس #ضد_استرس #ضد_افسردگی #افسردگی #اضطراب #ضد_سرطان #تهوع #انرژی_بخش #انرژی_زا #آرامش_اعصاب #آرامش_بخش #آرام_بخش #شادی #نشاط #خواب_آرام #خواب_راحت #نیوشا #طب_ایرانی #طب_سنتی #مزاج_شناسی #اصلاح_مزاج #healthydrinks#herbaltea #tehran

به خدا اعتماد کن
او هر چیزی را به قشنگ ترین
حالتِ ممکن به تو میدهد ؛
اما در زمان خودش ...!!
#هلنا_دختر_ناز
#خواب_آرام
#خواب_ظهرگاهی💤😴

حراج هفتگی ست کاور یکنفره
در تمامی شعبات #کالای_خواب_جواهری از امروز به مدت یک هفته 🍀سرویس کاور لحاف marie claire مدل یکنفره
1⃣ کاور لحاف
1⃣ ملحفه روی تشک
2️⃣ رو بالشی

قیمت ۳۹۹،۰۰۰ تومان❌👈🏻۲۷۹،۰۰۰ تومان✔️ ‏#javaheribedding #sale#حراج#خانه #خانه_مدرن #خواب_آرام #خواب #اتاق #اتاق_خواب #اتاق_کودک #لحاف #بالش #روتختى #استراحت #ملافه #ست #ست_كاور_خواب #سرويس_عروس #جهيزيه #جهيزيه_شيک #كالاى_خواب_جواهرى#پارلا

حراج هفتگی ست کاور یکنفره در تمامی شعبات #کالای_خواب_جواهری از امروز به مدت یک هفته 🍀سرویس کاور لحاف marie claire مدل یکنفره
1⃣ کاور لحاف
1⃣ ملحفه روی تشک
2️⃣ رو بالشی

قیمت ۳۹۹،۰۰۰ تومان❌👈🏻۲۷۹،۰۰۰ تومان✔️ ‏#javaheribedding #sale#حراج#خانه #خانه_مدرن #خواب_آرام #خواب #اتاق #اتاق_خواب #اتاق_کودک #لحاف #بالش #روتختى #استراحت #ملافه #ست #ست_كاور_خواب #سرويس_عروس #جهيزيه #جهيزيه_شيک #كالاى_خواب_جواهرى#پارلا

حراج هفتگی ست کاور یکنفره در تمامی شعبات #کالای_خواب_جواهری از امروز به مدت یک هفته 🍀سرویس کاور لحاف marie claire مدل یکنفره
1⃣ کاور لحاف
1⃣ ملحفه روی تشک
2️⃣ رو بالشی

قیمت ۳۹۹،۰۰۰ تومان❌👈🏻۲۷۹،۰۰۰ تومان✔️ ‏#javaheribedding #sale#حراج#خانه #خانه_مدرن #خواب_آرام #خواب #اتاق #اتاق_خواب #اتاق_کودک #لحاف #بالش #روتختى #استراحت #ملافه #ست #ست_كاور_خواب #سرويس_عروس #جهيزيه #جهيزيه_شيک #كالاى_خواب_جواهرى#پارلا

عوارض پریدن ناگهانی از خواب

بیدار شدن ناگهانی از خواب باعث #گیجی و #اختلال_حواس حداقل به مدت 15 دقیقه می‌شود که این عارضه اسلیپ ایزشیا نام دارد. #اسلیپ_ایزشیا به گیجی و اختلال حواس بلافاصله بعد از بیدار شدن از #خواب می‌گویند و در افرادی که پس از یک خواب ناآرام ناگهانی بیدار شوند، شدت بیشتری دارد.
هر چند فرد خواب کافی حداقل 8 ساعته داشته باشد اما با بروز حالت طولانی مدت اسلیپ ایزشیا قدرت تفکرش نسبت به فردی که حتی 24 ساعت بیدار بوده است کمتر می شود.
مطالعات نشان داده است در 15 دقیقه اول به ویژه سه دقیقه نخست بعد از پریدن از خواب، بیشترین اختلال تفکر مشاهده می‌شود، بنابراین افرادی که به طور مدام دچار این حالت می شوند، باید حداقل 20 دقیقه بعد از بیدار شدن کار کنند.
نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه پس از بیدار شدن در برطرف شدن حالت گیجی افراد موثر است. بروز حالت اسلیپ ایزشیا در افرادی همچون پزشکان، پلیس آتش نشانی ها و رانندگان وسایط نقلیه سنگین که اغلب در شفیت‌های شبانه فعالیت می‌کنند بیشتر دیده می‌شود.‌
@ozdilekshiraz
#اتاق_خواب #خواب_آرام #خواب_شبانه #کالای_خواب_ازدیلک

🍀سرویس کاور لحاف TIVOLYO HOME مدل #santa
1⃣ کاور لحاف
1⃣ ملحفه روی تشک
4⃣ رو بالشی

2نفره 🚛ارسال اریگان 💳پرداخت درب منزل
📝ثبت سفارشدايركت و يا با شماره 09031119927 تماس حاصل فرماييد

#کالای_خواب_جواهری #خواب_آرام #خواب #اتاق_خواب #لحاف #بالش #روتختى #سرويس_عروس #جهيزيه #جهيزيه #پارلا
#كالاي_خواب #حوله #حوله_تن_پوش #bedset #bedlinenset ‎ ‏#javaheribedding #duvet#duvetcover#pillows #pillowcases #bedspread#bedroom #bedtime

.
هر لحظه نفس کشیدن کنار تو عین معجزست
معجزه چیزی غیر از حضور تو نیست
هرقدر هم بزرگ شوی باز همین اندازه دستانم برای تو آغوش خواهد شد
کوچک رویایی من ❤
برایم تا ابد بمان .
#پسری_زیبا_تر_از_ماه
#عشق_مادر#مادری#پسر_زیبا#زندگی_من#کودک#مادرانه#نوزاد_زیبا#عکاسی_نوزاد #عکاسی_کودک#خواب_آرام
#کوچک_رویایی_من

آیا می‌دانستید که...
• بسیاری از افرادی که می‌گویند #استرس بیشتری دارند، معمولا افرادی هستند که در مقایسه با دیگران، روزانه 30 دقیقه کمتر می‌خوابند.
• کسانی که بیش از9 ساعت در شبانه‌روز کار می‌کنند، 30 دقیقه کمتر از کسانی که 7 تا 9 ساعت کار می‌کنند، می‌خوابند.
• والدینی که 2 فرزند یا بیشتر دارند، 25 دقیقه کمتر از کسانی که یک فرزند دارند می‌خوابند.
• کاهش ساعت‌های خواب برای 2 شب و خوابیدن به مدت 4 ساعت در هر شب، میل به مصرف مواد غذایی پرکالری و غنی از کربوهیدرات را بالا می‌برد و زمینه‌ساز #چاقی و افزایش #وزن و #دیابت است. کودکانی که کمتر از 12 ساعت در شب می‌خوابند 2 برابر بیش از دیگر کودکان از 3 سالگی در معرض چاقی هستند.
• کم‌خوابی دلیل بسیاری از خطاهای انسانی است که متاسفانه برخی از آنها منجر به فجایع غیرقابل جبران (مانند سقوط هواپیما و مانند آن) می‌شوند. بررسی‌ها نشان داده عوامل انسانی دخیل در تمام سقوط‌‌ها کمتر از 2 ساعت در شب پیش از حادثه خوابیده‌اند.
-------------------------------------------
شعبه مرکزی: شریعتی، بالاتر از پل صدر ۲۲۲۳۸۹۳۴
شعبه مطهری: خیابان مطهری، بعد از مفتح ۸۸۱۷۵۳۳۶
-------------------------------------------
عزیزانی که تمایل به بازدید از #شوروم خانه تشک دارند، جهت هماهنگی بازدید، با شماره تلفن مدیریت مجموعه 09128195068 تماس حاصل فرمایند.
-------------------------------------------
#تشک #تشک_طبی #تشک_فول_التراپدیک #تشک_مدیکال #خانه_تشک #خواب #خواب_آرام #رویا #کالای_خواب #بالش #تخت #تختخواب #سلامت #سلامت_خواب #اتاق_خواب

🍀سرویس کاور لحاف TIVOLYO HOME مدل #amelfi
1⃣ کاور لحاف
1⃣ ملحفه روی تشک
4⃣ رو بالشی

2نفره 🚛ارسال اریگان 💳پرداخت درب منزل
📝ثبت سفارشدايركت و يا با شماره 09031119927 تماس حاصل فرماييد

#کالای_خواب_جواهری #خواب_آرام #خواب #اتاق_خواب #لحاف #بالش #روتختى #سرويس_عروس #جهيزيه #جهيزيه #پارلا
#كالاي_خواب #حوله #حوله_تن_پوش #bedset #bedlinenset ‎ ‏#javaheribedding #duvet#duvetcover#pillows #pillowcases #bedspread#bedroom #bedtime

🍀سرویس کاور لحاف PARLA مدل
دونفره:
‎1️⃣کاور لحاف
‎1️⃣ملحفه روی تشک
‎4️⃣روبالشی
یکنفره:
کاور لحاف1️⃣
‎1️⃣ملحفه روی تشک
‎2️⃣روبالشی
2نفره و1نفره🚛ارسال اریگان 💳پرداخت درب منزل
📝ثبت سفارشدايركت و يا با شماره 09031119927 تماس حاصل فرماييد
#کالای_خواب_جواهری #خواب_آرام #خواب #اتاق_خواب #لحاف #بالش #روتختى #سرويس_عروس #جهيزيه #پارلا
#كالاي_خواب #حوله #حوله_تن_پوش #bedset #bedlinenset ‎ ‏#javaheribedding #duvet#duvetcover#pillows #pillowcases #bedspread#bedroom #bedtime#bedtime

Most Popular Instagram Hashtags