#خدمت

36782 posts

TOP POSTS

👊🏽😃single leg extension machine exercise
#bodybuilding #workout #guid #pioneer
جلو پا تك تك ماشين👊🏽😃
👈🏽پيشرفته 👈🏽 مي تونيد اين تمرين رو هم به پشت تكيه بديد و هم همينطور به جلو مايل بشيد، هر جفتش درسته😃#داداش_غلط_نيست😎
نكته: خيلي مهم 👈🏽دستگاه جلو پا بايد بر اساس قد خودتون تنظيم بشه. زانو بايد از پشت به صندلي چسبيده باشه تا زانوهاتون رو خوب ساپورت و يا همون محافظت كنه. قسمت پاييني ماشين بايد از مچ پا كمي بالاتر قرار بگيره تا به مچ پاتون فشار غلط و اسيب تمريني وارد نشه. لازم نيست مدام خيلي خيلي خيلي سنگين و بيش از توان شخصيتون تمرين كنيد، مي تونيد با مكث و اروم انجام دادن حركت فشار تمريني رو بالا برده و ريسك اسيب تمريني رو خيلي خيلي كم كنيد. 👈🏽مواظب مفصلاتون كه جواهرات باارزش زندگيتون هستند باشيد، چون تا اخر عمر بهشون نياز داريد👊🏽👈🏽خيلي سنگين، غير اصولي و با زاويه افتضاح تمريني براي نمايش زور تمرين كردن فقط باعث اسيب، خونه نشيني، پشيماني، افسردگي و كوتاه كردن عمر ورزشيتون ميشه👎🏽 دوستتون دارم❤️ هدي😘
#زندگي_به_سبك_هدي #تمرين #ذهني #بدني #سختكوشي #خودباوري #اعتماد_به_نفس #اراده #عزم #تكامل #تسليم_نشدن #خوددوستي #مردمداری #خدمت

.
تصویر اول~~>یگان خدمات مهرآباد
تصویر دوم~~>جایگاه پایگاه دزفول
تصویر سوم~~>یگان خدمات سرباز موتوری مهرآباد
تصویر چهارم~~>روز ارتش سال ۹۱
تصویر پنجم~~>ارشد خضرایی
تصویر هشتم~~>یکم شکاری
#خدمت #ارتش #هواپیما #بوئینگ #فرودگاه #نظامی #ارتش #ارتشی #عشق #علاقه #سربازی #سربازی_اجباری #

#خواب_جالب
پیام کپی شده از مخاطب که از طریق لینک ناشناس تلگرام برام ارسال کردند.👇👇
.
حرفتو ناشناس بهم بزن | Talk to Me Anonymously:
#پیام_ناشناس
سلام خادم بزرگوار...خسته نباشید...خواستم اینو زیر پست #شهید_محسن_حججی کامنت کنم اما گفتم شاید درست نباشه...ما هر شبای جمعه برای نماز مغرب و زیارت عاشورا میریم مزار شهدای گمنام ک تو شهرمون هست...نزدیک اذون بود عکس شهید محسن حججی آوردن کنار مزار شهدا نمیدونم چرا هروقت یاد این شهید عزیز میفتم اشکم جاری میشه و پست شما ک همون بچه کرمانشاهی بودن و یا امام رضا میگفت...بماند ک با چه حالی نمازو دعا خوندم...شب خواب دیدم من جایی هستم راه نمیدن به امام رضا و به جون خونوادم و همسرم ک عزیزترین دارایی من هستن قسم یدفه من ناامید جلوی در نشسته بودم گفتن از همون خادمی کمک بگیر ک همیشه تو پیجش هستی من دو پیج خادمای آقارو دارم یکیشون همکار شما آقای نوری هستن و اون یکی پیج شما هست ک اولین بار با پیج شما آشنا شدم...گفتم اونی ک من همیشه میگم اسمشونو نمیدونم ک کمک بخوام گفتن اسمش محسن هست فامیلشو پرسیدم گفتن حججی...پست آخرتون در مورد این شهید عزیز بود...تعبیرش با خودتون ببینین بعد شهادت این عزیز چی به شما گذشته ک اسم این شهید رو اسم شما خادم بزرگوار اومده اما من میخوام واسطه منو آقای مهربونمون بشین ک دعوتم کنه...اون شبی ک حرم مشرف شدین براتون نوشتم همه راهها بسته هست برا اومدنم...به آقا بگین میدونم روسیاهم اما این تنها امیدمه....دلم ی ذره شده برا حرمش...خادم بزرگوار لطفا خیلی دعام کنین وقتی نمونده تا اون روز ک من میخوام...
#پی_نوشت :
من واقعا خودم هم نمیدونم چی بگم؟!😓😢
امیدوارم در دستگاه عظیم حضرت به چشم آقام بیام واقعا‌‌...خدایا شکرت..برای شما عزیز هم که نمیشناسمتون دعا گو هستم حتما..
عکس : تزئینی
🍃🍁🍀🌺
#خادم
#نوکر
#خدمت
#خدمتیار
#چوبپر_رنگی
#خادم_الرضا
#خادم_افتخاری
#زیارت
#امام_رضا_(ع)
#حرم_مطهر_رضوی
#مشهد_مقدس
#امام_هشتم
#ضامن_آهو
#خادم_افتخاری
#الامام_الرضا_(ع)
#شیعه
#مشهد_مقدس
#بارگاه_ملکوتی_امام_هشتم_(ع)
#خراسان_رضوی
#ثامن_الحجج

شیخ ابوالحسن خرقانی عارف نامی استاد خواجه عبدالله انصاری از قصبه خرقان ازتوابع بسطام بود
اساس تفکر شیخ ابولحسن خدمت به مردم بدون هیچ مزد و چشم داشتی بود و خدمت به خلق را بهتر از هر عبادتی میداند و خدمت به مردم نه برای رسیدن به بهشت و یا گریز از جهنم بلکه برای نفس انسانیت و برای رسیدن بخدا که شیخ بر وحدت خالق و مخلوق معتقد بود..در تفکرات شیخ قوم گرایی و نزادپرستی مطرود بود ..
#انسان #تنسانیت #خدمت-به-مخلوق #خرقانی شیخ-ابوالحسن #قارص #ترکیه
#kars #turkiya #sheikh #abolhasan #kharagani #harakanitürbesi #harakani

..
🔵افتتاح بوستان خانواده فرهنگ ..
واقع در بلوار شهید رجایی(فرهنگشهر)
.. 🆔@alireza.pakfetrat

#علیرضا_پاک_فطرت #خدمت#شیراز#باغ#بوستان

.
. ♦️کنایه روحانی به سیستم آموزش و پرورش
🔹محفوظات تحویل دانش آموزان ندهیم که با یک به چپ چپ و به راست راست در پادگان بپرد!
.
.
#دولت_دوازدهم
#روحاني
#آموزش_و_پرورش
#خدمت
#خبرگزاری_تسنیم
#تسنيم

خیلی اتفاقی با یکی از دوستان به قول شمالی ها انزلی چی(بندرانزلی)همصحبت شدم ..همون جایی که سال84من سرباز بودم وبهترین روزهای عمرم رو با بهترین ها گذروندم...#بندرانزلی
#نیروی دریایی
#خدمت سربازی
#تربیت بدنی
#باشگاه ملوان#روزهای خوش

MOST RECENT

از طرف #من 👈
اگر مےخواهید #تاثیر گذار باشید
اگر مےخواهید بہ #عمر و #خدمت
و #جایگاهتون ظلم ‌نڪرده ‌باشید
ما راهےبجز اینڪہ یڪ شهید ِزنده
در این #عصر باشیم نداریم

#سردار_شهید_احمد_کاظمی
👌👌👌👌👌👌👌👌👌
#شهيد
#شهادت
#شهداي_مدافع_حرم
#شهيدگمنام
#مهدي_فاطمه_تنهاست_از_او_ياد_كنيم
#عشق
#عمل
#صداقت
#رشادت
#لياقت

عشق 17 ساله ی من میدونم یاد منی💌👈❤😓
#عشق
#قسمت
#بچگیامون😍
#خاطره #خدمت
#سربازی

ﻧﺼﯿﺤﺖ ﭘﺪﺭﺑﺰﺭﮔﻢ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺎﻟﻪ ﺗﻮ ﺫﻫﻨﻢ ﻣﻮﻧﺪﻩ
ﻣﯿﮕﻔﺖ : ﺍﮔﻪ ﻣﻬﻤﻮﻥ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺑﻮﺩﯾﻦ ﻭ ﺻﺎﺣﺐ ﺧﻮﻧﻪ ﺑﺮﺍﺗﻮﻥ ﭼﺎﯼ ﺁﻭﺭﺩ ﺭﺩ ﻧﮑﻨﯿﻦ
ﺷﺎﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﭼﯿﺰﯾﻪ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺬﯾﺮﺍﯾﯽ ﺍﺯ ﻣﻬﻤﻮﻧﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﺍﮔﻪ ﻧﺨﻮﺭﯾﻦ ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﭼﯿﮑﺎﺭ ﮐﻨﻪ
#گلپا
#خدمت

کدام راه است که پای خسته را نشناسد
کدام کوچه خالی از خاطره است
و کدام دل هرگز نتپیده به شوق دیدار
بیا تا برایت بگویم از سختی انتظار
که چگونه …..
در دیدهای بارانی رنگ هذیان به خود میگیرد ….
________________________
روز پنجاه وسوم
۲۵/۰۵/۱۳۹۶
#اعزام
#عشقم
#سربازی
#سرباز
#اجباری
#پادگان
#گریه
#مرخصی
#سرباز_وطن
#ایران
#خدمت
#نظام_وظیفه
#ارتش #سپاه #نیروی_انتظامی
#هتل_مالک
#پادگان_مالک_اشتر
#منو_سربازم
#عشقم_سربازه
#گردان_قدس
#گروهان_شهادت

@mano_sarbazman

برا انشالله جشن پایان خدمتت بیونم
#رفیق#سرباز#روز_های_اجباری#خدمت#سربازی#ناجا

کیک بدبختی#سربازی#خدمت سربازی#سرباز#کیک

خیلی اتفاقی با یکی از دوستان به قول شمالی ها انزلی چی(بندرانزلی)همصحبت شدم ..همون جایی که سال84من سرباز بودم وبهترین روزهای عمرم رو با بهترین ها گذروندم...#بندرانزلی
#نیروی دریایی
#خدمت سربازی
#تربیت بدنی
#باشگاه ملوان#روزهای خوش

Most Popular Instagram Hashtags