#خبز_بر

MOST RECENT

اكثر شي انسأل عن طريقته ويطلبوني اسويه 😍♥️
الخبز او القرص : لاتنسوا اللايك👍🏻
#الخبز #القرص #خبز_بر #طبخاتي #وصفاتي #مطبخي #تصويري

#خبز_شباتي
بالدقيق البر وزيت الزيتون لذيذ وصحي جربوها مع العسل وأحلى فطور
المقادير
١١/٢ ك دقيق بر
١/٢ك دقيق ابيض
٢م ك حليب بودرة
٢م زيت زيتون
١م ص ملح
١/٢-٣/٤ك ماء للعجن
١/٢علبة زبادي
الطريقة
نخلط المقادير ونعجنها بالعجانة او باليد لمدة ١٠دقائق ثم نتركها تتخمر ١/٢ساعه ونفردها وندهنها بزيت الزيتون ثم نلفها رول ثم نلفها على بعضها ونتركها ١٠-١٥دقيقة ترتاح ثم نفردها ونخبزها على صاج حار واذا تحمر السطح ندهنه بزيت الزيتون على الجهتين نغطي الخبز بفوطة حتى يحتفظ بطراوته ويقدم مع العسل
ملاحظة
يمكن استبدال الدقيق البر بالابيض فقط
واستبدال زيت الزيتون بالزبدة او السمن
#وبالعافيه #خبز #خبز_صاج #خبز_صحي #خبز_بر #خبز_اسمر #فطور #فطورنا_اليوم #فطور_تايم #فطور_الصباح #ترويقه #ترويقة #ترويقة_صباحية #فطوري #فطورنا #فطور_صباحي #ترويقه_صباحيه #ريوق #ريوقات #ريوق_شعبي #صباح_الخير #صباحكم #صباح_الخيرات #صباحات#minikitchen2016 #ألذ_وصفات_من_مطبخي #ألذ_وصفات_من_مطبخي

#

اصنع لنفسك يوم جميل ولا تنتظر جمال يومك من احد .
.
.
#وجبتي_الرابعه : حبه توست بر عليه ملعقه اكل زبدة الفول و حبه جبن مثلث البقره الضاحكه و كاكاو مع نصف حفنه مكسرات و سكوب وي بروتين .
.
.
#مساكم_الله_بالخير#مساء_الخير#مساء#ليل#عشاء#العشاء#عشائي#اكل#توست#توست_بر#بر#عيش#عيش_بر#خبز#خبز_بر#جبن#جبنة#جبنه#كاكاو#وي_بروتين

#

أحب عمري : ف أنا كبيرة بما يكفي لأعرف ما هو الأفضل لي ، وصغيرة بما يكفي كي لا أكترث لشيء ، وخبيرة بما يكفي لأفعل الصواب
.
.
.
#وجبتي_الاولى : حبه توست بر عليه لحم مطبوخ بالفرن بدون زيت مع سليس جبن قليل الدسم عليهم مسحه كاتشب + مكسرات .
.
.
بصراحه كثرت من المكسرات 🤭 كنت مره جوعانه 🤭 وكمان لاني صايمه بكرا القضاء ما سويت فرامل ع المكسرات 🤭
.
.
.
#سحوري#سحور#السحور#مكسرات#لوز#توست#توست_بر#عيش_بر#عيش#خبز_بر#خبز#جبن#جبنة#جبنه#جبن_سلايس#كاتشب#تخبيص#لحم#برقر#لحم_مشوي

#

المرأة لا تبكي على فراق رجل ، ولا على انعدام الغزل ، ولا ذهاب من يدللها .. المرأة تبكي على قلبها ، على ثقة زرعتها بقلب أحدهم وحصدتها خذلاناً
.
.
.
#وجبتي_الثانيه : حبه توست بر عليه ملعقه اكل زبدة الفول مع زعتر و خمطة لوز .
.
^ هاد التوست تبع الصباح اللي ما اكلتو 😄😁
.
.
.
#غذاء#الغذاء#غذائي#تخفيف#اعتدال#لت_للحرمان#الحرمان_مقبرة_الرجيم#الحرمان_مقبره_الرجيم#اسلوب#حياة#اسلوب_حياه#لوز#توست#بر#توست_بر#عيش_بر#خبز_بر#عيش#خبز#قمح#بر#زعتر

RepostBy @rd.randbadawi: "نموذج من اللانش بوكس
#شكشوكه محضره بطريقه صحيه ٢٥٠ سعره
سلطه يونانيه كميه صغيره ١٠٠ سعره تقريبا
#تمر و#لوز سناك خفيف ١٥٠ سعره
#حبه_فاكهة و#خبز_بر
ممكن اضافه حليب او لبن بزيد ١٠٠ سعره عليهم
ممكن اضافه صحن سلطه اخر كمان ١٠٠ سعره
بحيث يكون #الغداء او #الفطور صحي ومتكامل ونتجنب الاكل من الخارج

#اخصائية_تغذية#رند_بدوي#cleaneating#healthyfood ك#healthylifestyle #healthyeating#nutritionist#dietitian#diet#lunchbox#breakfast" (via #InstaRepost @EasyRepost)

#Reposting @rd.randbadawi with @instarepost_app -- نموذج من اللانش بوكس
#شكشوكه محضره بطريقه صحيه ٢٥٠ سعره
سلطه يونانيه كميه صغيره ١٠٠ سعره تقريبا
#تمر و#لوز سناك خفيف ١٥٠ سعره
#حبه_فاكهة و#خبز_بر
ممكن اضافه حليب او لبن بزيد ١٠٠ سعره عليهم
ممكن اضافه صحن سلطه اخر كمان ١٠٠ سعره
بحيث يكون #الغداء او #الفطور صحي ومتكامل ونتجنب الاكل من الخارج

#اخصائية_تغذية#رند_بدوي#cleaneating#healthyfood ك#healthylifestyle #healthyeating#nutritionist#dietitian#diet#lunchbox

By:
@rd.randbadawi
@rd.randbadawi
@rd.randbadawi

#Reposting @rd.randbadawi with @instarepost_app -- نموذج من اللانش بوكس
#شكشوكه محضره بطريقه صحيه ٢٥٠ سعره
سلطه يونانيه كميه صغيره ١٠٠ سعره تقريبا
#تمر و#لوز سناك خفيف ١٥٠ سعره
#حبه_فاكهة و#خبز_بر
ممكن اضافه حليب او لبن بزيد ١٠٠ سعره عليهم
ممكن اضافه صحن سلطه اخر كمان ١٠٠ سعره
بحيث يكون #الغداء او #الفطور صحي ومتكامل ونتجنب الاكل من الخارج

#اخصائية_تغذية#رند_بدوي#cleaneating#healthyfood ك#healthylifestyle #healthyeating#nutritionist#dietitian#diet#lunchbox

By:
@rd.randbadawi
@rd.randbadawi
@rd.randbadawi

نموذج من اللانش بوكس
#شكشوكه محضره بطريقه صحيه ٢٥٠ سعره
سلطه يونانيه كميه صغيره ١٠٠ سعره تقريبا
#تمر و#لوز سناك خفيف ١٥٠ سعره
#حبه_فاكهة و#خبز_بر
ممكن اضافه حليب او لبن بزيد ١٠٠ سعره عليهم
ممكن اضافه صحن سلطه اخر كمان ١٠٠ سعره
بحيث يكون #الغداء او #الفطور صحي ومتكامل ونتجنب الاكل من الخارج

#اخصائية_تغذية#رند_بدوي#cleaneating#healthyfood ك#healthylifestyle #healthyeating#nutritionist#dietitian#diet#lunchbox#breakfast

#

لاتبكي إذا ابتعد عنك اعز أصدقائك ولم يوضح الأسباب فهو من خسرك ولست انت ولاتحزن إذا اكتشفت ان اقرب الناس إليك قد خذلك بل تحمدالله انك لم تعش بغفلة طول عمرك ولاتتألم إذا شعرت انك في محنة ومن حولك لايشعرون بك ان لم تحصل يوما على ما أردت لاتقل من سوء حظي بل قل لعل الله أراد لي الأفضل
.
.
.
#وجبتي_الثانيه : توست بر عليه ملعقه اكل زبده الفول و زعتر مع خمطة عين الجمل
.
.
.
#غذاء#الغذاء#غذائي#توست#بر#توست_بر#خبز#خبز_بر#عيش#عيش_بر#قمح#زعتر#عين_الجمل#لا_للحرمان#الحرمان_مقبرة_الرجيم#الحرمان_مقبره_الرجيم#تخفيف#اعتدال#سعراتي#كالوري#كالوريز

زووووم على شريحة الخبز الي حطيت لكم وصفته من قبل و حكيت انه ينفع تحفظوه بالفريزر بيجلس زي ماهو طري و هش 😋👌🏻 هذا صار له أربعة أيام و ماتغير 😌
#fitness267_pastry
#خبز #خبز_صحي #خبز_أسمر #خبز_بر #معجنات #معجنات_صحية #دايت #دايت_صحي #ريجيم
#diet #bread #toast #wholebread #healthylifestyle #healthypastry #healthybaking #nutrition #breakfast #yummy

Most Popular Instagram Hashtags