#جيم

189827 posts

TOP POSTS

اصبحنا واصبح الملك لله .
#فطوري بيضة وصدر رومي و جبنه لايت وطماطم مع ٢ توست هيرفي 😋. .
.
الفطور في وقت مبكّر جدا مفيد تكون كلك نشاط وحيويه ومهما اكلت حرقه مضمون باقي اليوم . .
.
🌷
#دوام #دشتي #دايت #دوكان #دايتيون #اتكنز #اجازه #رياضة #رشاقة #ريجيم #ريجيم_صحي #دايت_صحي #وصفتي #وصفات #وجبات_صحية #وصفات_دايت #تمرين#جيم#نادي#مدرب#بروتين #فطور_صحي #فطور

🔥Legs and glutes burnout with my babes @ciaralondon 👯
Perfect for those looking to tone and shape their lower body whilst still wanting to drop body fat percentage at the same time.
🔸20 reps each exercise. 3-5 rounds, depending on how much energy you have and make sure you make the most of your workout by getting in your nutrition. We had @proteinworld chocolate slender shakes 🥛🍫
-
#partnerworkout #swolemates #swolemate #workouts #workforit #workoutvideos #fitness #girlsthatlift #olympicbar #gymgirls #gymgirlvids #gym #girlswholift #girlswithabs #fitspo #fitfam #ukfitfam #تمارين #جيم #proteinworld

‏🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼🇰🇼
.
.
استودعكم الله الذي لاتضيع ودائعه
.
متوجهين ان شاءالله الى بورصه معسكر الكوماندوز تحت رعايه كروس فايت
والكابتن احمد القطان
@crossfight_gym
@a7mad_alqattan
. .
#تغذيه#تغذية#دايت#رجيم#طبخ#مطبخ#بروتين#كاربوهيدرات#دهون#سناك#تمارين#جدول#رياضه#الكويت#كويت#تمرين#جيم#نادي#حديد#قطر#السعوديه#الامارات#عمان#البحرين#تمارين_منزلية#تمارين_منزليه#تكميم
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

تمارين #يوغا وأوضاع تشد عضلات الصدر وعضلات الصدر من أهم العضلات في الجسم
‏اختاري الأوضاع التي تناسب مستواك وتعريف تسويها 3جولات 15 تكرار ✅ التمرين حسب مستواك‏
والثبات والثوان وعددها في الوضع حسب قدرتك انت ‏
ممكن في أوضاع تضر وتسبب وجع او أَذًى في عضلات الظهر ‏وبالأخص الحركات الصعبة الاخيرة. فا انتبهي ابدئي بالتدريج الين ماتتمكني 👍
#قروب_ام_الأميرات
للاشتراك 0561335827.📱 ---
حنكون افضل بحول الله و قوته 💪
##gymmotivation#gymnastic#girls#happy#yoga
#دايتيون
#ازياء#فاشن#اخسر_وزنك #فساتين#لياقة#الخليج#منشن
#فولو #جيم#brightside
#ابطال_التحدي_والقوة #السعودية#شيمي
#دايت_المحبوب#سمنة #الاكسبلور
#هاشتاق#تخسيس
#انستقرام#متابعين#ازياء#تخسيس
#انا_بطلة_بطل_انا_اقدر
@healthy_sos0lbh 💪

تمرين بأستخدام مطاطات الشد لشد الزند و دهون الظهر
مطاطات الشد 3 مستويات
عدد التكرارات 15 عده 3 تكرارات .
الحساب برعاية
@world.sports000
@world.sports000
@world.sports000
الرياضه العالمية لتجهيز المراكز و الأندية الرياضية
ولبيع كل الادوات و الاجهزة مفرد و جملة
التوصيل بالدمام و الخبر و الظهران مجانا
الدفع عند الاستلام
التوصيل فوري
.
#جيم #رياضه #شد #تمارين #تمارين_رياضية #تمارين_نحت_الخصر #تمارين_بطن #رشاقة #لياقة #تدريب #تخسيس #تخفيف_وزن #مدربه #الدمام #جيم #سمنه #تمارين_افخاذ#دايت #نادي#زومبا #سكواتش #مدربه_خاصه_للسيدات_في_السعوديه
#تمارين_صدر#تمارين_ظهر #سكس_باك #كربوهدرات_عليا #تمارين_بطن #تمارين_ستيب #بوش_اب #كارديو #تمارين_زنود #تمارين_مؤخره
.

#جيم مصر. #كله على #الله 😍😍

Part 1 of my favorite leg exercises.
They work on several muscles at the same time increasing Strength and Stamina while offcourse burning calories ;) 1. Single Leg deadlift 15/Side
2. Curtsy Lunges 15/Side
3. Reverse Lunges 15/Side
Make sure to keep core tight and don't add strain to your back and knees by bending forward too much while Lunges.
الجزء الاول من افضل تمرينات الارجل. تحرك اكثر من عضلة في نفس الوقت مع حرق دهون و زيادة القوة و اللياقة .
كل حركة ١٥ مرة . اعادة ٤ روند.
#workout#legs #bootyfordays#glutes #exercise#instafit #تمريني #تمرين_ارداف #رياضة #تخسيس#شد_الجسم #حرق_دهون#تنحيف

MOST RECENT

البنتكور الحراري:
مصنوع من مواد خاصة تساعد على حرق الدهون وهو يشد الأفخاذ ويرفع المؤخرة وتستطيعين ارتدائه في اي وقت
#البنتكور_الحراري #بنتكور_التخسيس #البنتكور_الرياضي #البنتكور_السحري #بنتكور_الصبايا #بنتكور_التنحيف #نوادي #رياضة #تنحيف #ألبسة_تخسيس #جيم #بنتكور_كيم #نادي_رياضي
للاستفسار واتس اب0541393362

@trolley_kw
ووريور كررنش! 💪🏻
.
ألذ بروتين مقرمش متروس كاكاو وكاراميل متوفر بطعم الوايت تشوكلت والسولتد كارميل، كل فوايد البروتين مع ٢،٣ جرام سكر فقط.
#kuwait #q8 الكويت #كويت #رياضة #sports #instasport #q8instagram #instagram #insta #q8sport #fitness #protein #proteinbar #bars #q8fitness #لياقة #جيم #q8gym #gym #bodybuilding #q8bodybuilding #تمارين #training #q8food #food #كويتية #كويتي #crunchy #بروتين_بار #بروتين

.
انت بس عليك المشي .. وخل الباقي على Gear Fit 2
#رياضية #نادي #جيم

Enjoy working out and Gear Fit 2 will do the rest!
#Workout #Gym #Sport


‏الصين لديها أكبر حقل الواح شمسية عائم في العالم !
.
‏بحجم 160 ملعب كوورة قدم ،
‏يوفر الطاقة لـ15 الف منزل ،
‏وأيضاً الخلايا الشمسية ستُقلل حرارة الماء ‏تحته .

ووريور كررنش! 💪🏻
.
ألذ بروتين مقرمش متروس كاكاو وكاراميل متوفر بطعم الوايت تشوكلت والسولتد كارميل، كل فوايد البروتين مع ٢،٣ جرام سكر فقط.
@trolley_kw #kuwait #q8 الكويت #كويت #رياضة #sports #instasport #q8instagram #instagram #insta #q8sport #fitness #protein #proteinbar #bars #q8fitness #لياقة #جيم #q8gym #gym #bodybuilding #q8bodybuilding #تمارين #training #q8food #food #كويتية #كويتي #crunchy #بروتين_بار #بروتين

مع هذا البنتكور الحراري تخلصي من الوزن الزائد الى الابد
يساعد على حرق الدهون أثناء القيام بالتمارين الرياضية
#البنتكور_الحراري #بنتكور_التخسيس #البنتكور_الرياضي #البنتكور_السحري #بنتكور_الصبايا #بنتكور_التنحيف #نوادي #رياضة #تنحيف #ألبسة_تخسيس #جيم #بنتكور_كيم #نادي_رياضي

للاستفسار واتس اب 0546058972

الان متوفر بالسعوديه البرنامج العالمى للتنحيف كلين 9
تنحيف يصل ل12 كيلو فى 20 يوم
ليس فقط مجرد حميه غذائيه بل كورس متكامل لانقاص الوزن مع انظمه طرد السموم من الجسم
متابعه يوميه بالبرنامج الغذائى على الواتساب للوصول للوزن المطلوب
المنتج طبيعى 100%من العسل والصبار بدون اى كيماويات
امن ومصرح من وزاره الصحه وحمايه المستهلك
✔✔عصير الصبار 2 جالون كل جالون 1 لتر ✔✔علبه حبوب جارسينيا 70 حبه
✔✔علبه حبوب ثيرم 60 حبه
✔✔علبه فايبر 30 ظرف
✔✔كيس ميلك شيك بودر كبير
التوصيل مجانا لحد البيت🚘🚘
الطلب والتواصل خاص او واتساب 0563716744
#سعوديات#اخبار_السعوديه#رشاقه#صحه#جمال#تنحيف#تخسيس#سكوات#رياضه#جيم#السمنه#تاخر_الانجاب#جده#الرياض#الخبر#الدمام#الاحسا

البنتكور الحراري مصنوع من مواد خاصة تساعد علي حرق الدهون و هو يشد الافخاد و يرفع الموخرة و تستطيعين ارتدائه في اي وقت. #البنتكور_الحراري#بنتكور_تخسيس#البنتكور_الرياضي#بنتكور_التنحيف#نوادي#رياضة#نادي_رياضة#تنحيف#جيم#البسة_تخسيس#بنتكور_كيم. التواصل عبر الواتس اب 0541393362

.
✨✨ تحديث على البوست ✨✨
.
عملت تاق بالصورة للنوادي بالرياض 💪🏻✨ .
وإذا عندكم إضافة اذكروا اسم الجيم واعملوا له منشن 👏🏻
#نادي #نادي_نسائي #جيم #الرياض #نوادي_الرياض #رياضة #تمارين #حياة_صحية #دايت #رشاقة #لا_للحرمان #تجمع_عرب_دايت #workout #gym #riyadh #workingout #lossfat #tonning #riyadh_gym #healthy #fitness #fit #sugardetox

حبل المقاومة تغني عن الاوزان بشكل كامل تقريبا سهلة الحمل بحبل واحد تستطيعون تمرين اغلبية عضلات الجسم استخدام الحبل لتمارين الاطالة والعديد من الفوائد #دايت #رياضة #رياضيون #تحدي #عزيمه #اصرار #صحه#الرياضه_للجميع #حبل_مقاومه #حبل_المقاومه#رياضه_منزلية #رياضه_تايم #رجيم #رشاقه #جيم#نادي_رياضي #الات_رياضية #ادوات_رياضية #تخسيس#نحافة #تكسر_دهون #بنات_الرياض #بنات_السعودية#تاجرات_السعودية للاستفسار واتس اب 0546058972

((اب ستورم))
تريدون الحصول على جسم رشيق ومتناسق استخدمو اب ستورم جهاز لحرق دهون الجسم لعمل تمارين مكثفة بالاضافة الى تمارين القلب والأوعية الدموية وعضلات البطن. خلال دقائق قليلة في اليوم، بفضل الجهاز تكون قد احرقت الدهون في حين تقوي عضلات الجزء العلوي من جسمك وحتى العضلات التي هي أكثر صعوبة للوصول إليها. الجهاز يوفر تمرين كامل وسهل.
تحريك العضلات في كل الاتجاهات بحركة دورانية واحدة #اب _ستورم #تمارين_رياضية #تمرين_بطن #خصر #دايت #حرق_دهون #ادوات_رياضية #جيم #نادي_رياضي #السعودية #الرياض للاستفسار واتس اب 0541393362

Most Popular Instagram Hashtags