#تميز

904610 posts

TOP POSTS

معضد الجلكسي
السعر 1490 ريال سعر الواحد يختلف السعر على حسب المقاس
حساب الشريف على السناب Alshareefgold
ملاحظه السعر غير ثابت بسبب تغير أسعار الذهب
تنبيه :قطع الذهب المعروضه خاص بمجوهرات الشريف لايحق أخذ الصور أو الفكره أو التصميم
نتشرف بخدمتكم بتوصيل اي قطعه الي جميع أنحاء السعوديه وداخل مدينة الاحساء #الهفوف #المبرز #العمران #الشعبه #الشهارين #المنيزله#مكه_المكرمه#المدينه_المنوره #الامارات#الطايف#لندن#فرنسا#الجبيل #الدمام #جده#نجران#ينبع#قطر #تميز #البحرين #الكويت #الامارات #الخليجيه #الشريف_sh #تميز #مسقط #اناقه #ابداع #الدوحه
#استفسارات_بنات_الاحساء#جامعة_الملك_فيصل #تاجرات_الاحساء #
0135823888
للتواصل على الوتساب 📞0551080895
خارج السعوديه 00966551080895
الشريف الي جمالك يضيف
ساعات الدوام
من الساعه
4 العصر الي 10.30 ليلآ

ارقى تصاميم الذهب و احدث الماركات العالمية ، اسوار ناعمة #عيار 21 .
. .
.
يمكنكم الآن زيارتنا لمشاهدة ما هو جديدنا ،
ويوجد لدينا ايضا: 👈 شراء بالاقساط 👈 صياغة و تصليح الذهب 👈 نشتري الذهب بأفضل الاسعار 👈رهن الذهب بالطريقة الشرعية. .
#جمال #تميز #البحرين #عمان #قطر #ذهب #ديلكس #مجوهرات #جيسيكا # #اسعار_الذهب #السعودية  #الامارات #الكويت . #جمال_ناذر #جدحفص#الرفاع #الدراز #المحرق #البسيتين #المنامة #عالي #ذهب_بحريني.
.
للإستفسار :
📱+973 - 39395454
📱+973 - 39545454
📞+973 - 17555044
📞+973 - 17550737

نكمل اليوم سلسلة #ماكروفيت_كارديو و اليوم نتكلم عن الكاريو ع الريق (ع معدة فاضية)
.
.
مافي موضوع كارديو يكتمل الا بالتطرق الى هذا الموضوع! .
.
الكلام المنتشر انه الكارديو ع معده فاضية يحرق دهون اكثر و بالتالي الشخص اللي يريد يضعف ممكن يضعف اسرع اذا مارس الكارديو ع معده فاضية .. ف هل هذا الكلام صحيح؟
.
.
الاجابة .. لا و الف مليون لا!!
.
.
هو صحيح (نظريا) انه الجسم يقوم بتكسير دهون اكثر لاستخدامها كطاقة اثناء ممارسة نشاط بدني عند انخفاض الانسولين بالجسم و الجلايكوجين بالعضل (الوضع لما تكون صايم) .. و لكن (الف خط تحت لاكن)
.
.
الجسم يقوم بشيء اسمه "compensation" و اللي هو التعويض بحيث ع باقي اليوم بيستخدم الاكل في انتاج الطاقة + تعويض الطاقة المققودة وقت الكارديو .
.
و اذا مارست الكارديو و انت فاطر بيستخدم الطاقة الناتجه من الاكل في امدادك بالطاقة اللازمة لعمل الكارديو و في اوقات لاحقة من اليوم بيستخدم الدهون لما تخلص الطاقة الموجودة من الاكل .
.
و بالتالي المحصلة ع نهاية اليوم متساوية و العامل الوحيد اللي بيحدد فقدانك للدهون هو كمية الطاقة اللي تاكلها خلال اليوم و ليش نوع الكارديو
.
.
حالة واحدة فقط ينفع فيها الكارديو ع معده فاضية و هي لما تكون واصل اخر مراحل التنشيف (٩٪‏ دهون و اقل) و تريد تتخلص من الدهون العنيدة مثل البطن السفلي .. في هذه الحالة الكارديو ممكن يساعد عن طريق زيادة تدفق الدم الى هذه المناطق و طرق اخرى خارج نطاق الموضوع هذا
.
.
الخلاصة: الكارديو ع معده فاضية لاااااا يزيد من سرعة حرق الدهون!
.
.
الموضوع القادم: الاختلاف بين الجنسين في الحاجة الى الكارديو .. ايوا في اختلاف! .
.
استفدت؟ منشن شخص و خليه يستفيد مثلك

طاولات التقديم مع العبارات بالاكرليك
الكلمات : عساكم من عواده ، عيدكم مبارك،حج مبرور وذنب مغفور
سعر الاكرليك : ٣٠ درهم
الطاوله : ٣٥٠ درهم #جديدنا #تميز #العين #شعاب_الاشخر #جمعية_القوات_المسلحه #ابداع #العيد #الاضحى #رخام #ترقبوا_الأجمل 👌💕

MOST RECENT

الفستان بالطلب  ملحوظه / اي تعديل في الفستان والقماش أو إضافة شي حسب الطلب . لا يوجد ايجار . بيع فقط . . 🔴 شامل لجيبون والطرحه 🔴 . . مده الطلب / 👇👇👇 . . •طلبيه عاديه من 15 الي 20 يوم . . . • طلبيه مستعجله من 7 الي 10 ايام . . 🔴 في حاله استلام الفستان وكان • مختلف عن الصوره • الخامه سيئه يمكنك استرجاع الفستان واسترداد المبلغ كامل ✔ . . 🔴 يوجد توصيل لجميع انحاء الوطن العربي #فساتين_البحرين #فستاني #فخامه #فساتين #فستان_ابيض #فستان_ناعم #فستان_سهرة #فستان_زواج #فستان_عرس #فستان_عروس #موضه #ازياء #عروس #أناقة #تميز #نعومه #ستايل #بساطه #انثى #انوثه#weddingdress#wedding #dresses #fashion

الفستان بالطلب  ملحوظه / اي تعديل في الفستان والقماش أو إضافة شي حسب الطلب . لا يوجد ايجار . بيع فقط . . 🔴 شامل لجيبون والطرحه 🔴 . . مده الطلب / 👇👇👇 . . •طلبيه عاديه من 15 الي 20 يوم . . . • طلبيه مستعجله من 7 الي 10 ايام . . 🔴 في حاله استلام الفستان وكان • مختلف عن الصوره • الخامه سيئه يمكنك استرجاع الفستان واسترداد المبلغ كامل ✔ . . 🔴 يوجد توصيل لجميع انحاء الوطن العربي #فساتين_البحرين #فستاني #فخامه #فساتين #فستان_ابيض #فستان_ناعم #فستان_سهرة #فستان_زواج #فستان_عرس #فستان_عروس #موضه #ازياء #عروس #أناقة #تميز #نعومه #ستايل #بساطه #انثى #انوثه#weddingdress#wedding #dresses #fashion

الفستان بالطلب
 ملحوظه / اي تعديل في الفستان والقماش أو إضافة شي حسب الطلب
.
لا يوجد ايجار . بيع فقط .
. 🔴 شامل لجيبون والطرحه 🔴
.
.
مده الطلب / 👇👇👇 .
.
•طلبيه عاديه من 15 الي 20 يوم .
.
.
• طلبيه مستعجله من 7 الي 10 ايام .
. 🔴 في حاله استلام الفستان وكان • مختلف عن الصوره • الخامه سيئه
يمكنك استرجاع الفستان واسترداد المبلغ كامل ✔
.
.
🔴 يوجد توصيل لجميع انحاء الوطن العربي
#فساتين_البحرين #فستاني #فخامه #فساتين #فستان_ابيض #فستان_ناعم #فستان_سهرة #فستان_زواج #فستان_عرس #فستان_عروس #موضه #ازياء #عروس #أناقة #تميز #نعومه #ستايل #بساطه #انثى #انوثه#weddingdress#wedding
#dresses #fashion

الفستان بالطلب
 ملحوظه / اي تعديل في الفستان والقماش أو إضافة شي حسب الطلب
.
لا يوجد ايجار . بيع فقط .
. 🔴 شامل لجيبون والطرحه 🔴
.
.
مده الطلب / 👇👇👇 .
.
•طلبيه عاديه من 15 الي 20 يوم .
.
.
• طلبيه مستعجله من 7 الي 10 ايام .
. 🔴 في حاله استلام الفستان وكان • مختلف عن الصوره • الخامه سيئه
يمكنك استرجاع الفستان واسترداد المبلغ كامل ✔
.
.
🔴 يوجد توصيل لجميع انحاء الوطن العربي
#فساتين_البحرين #فستاني #فخامه #فساتين #فستان_ابيض #فستان_ناعم #فستان_سهرة #فستان_زواج #فستان_عرس #فستان_عروس #موضه #ازياء #عروس #أناقة #تميز #نعومه #ستايل #بساطه #انثى #انوثه#weddingdress#wedding
#dresses #fashion

الفستان بالطلب
 ملحوظه / اي تعديل في الفستان والقماش أو إضافة شي حسب الطلب
.
لا يوجد ايجار . بيع فقط .
. 🔴 شامل لجيبون والطرحه 🔴
.
.
مده الطلب / 👇👇👇 .
.
•طلبيه عاديه من 15 الي 20 يوم .
.
.
• طلبيه مستعجله من 7 الي 10 ايام .
. 🔴 في حاله استلام الفستان وكان • مختلف عن الصوره • الخامه سيئه
يمكنك استرجاع الفستان واسترداد المبلغ كامل ✔
.
.
🔴 يوجد توصيل لجميع انحاء الوطن العربي
#فساتين_البحرين #فستاني #فخامه #فساتين #فستان_ابيض #فستان_ناعم #فستان_سهرة #فستان_زواج #فستان_عرس #فستان_عروس #موضه #ازياء #عروس #أناقة #تميز #نعومه #ستايل #بساطه #انثى #انوثه#weddingdress#wedding
#dresses #fashion

الفستان بالطلب
 ملحوظه / اي تعديل في الفستان والقماش أو إضافة شي حسب الطلب
.
لا يوجد ايجار . بيع فقط .
. 🔴 شامل لجيبون والطرحه 🔴
.
.
مده الطلب / 👇👇👇 .
.
•طلبيه عاديه من 15 الي 20 يوم .
.
.
• طلبيه مستعجله من 7 الي 10 ايام .
. 🔴 في حاله استلام الفستان وكان • مختلف عن الصوره • الخامه سيئه
يمكنك استرجاع الفستان واسترداد المبلغ كامل ✔
.
.
🔴 يوجد توصيل لجميع انحاء الوطن العربي
#فساتين_البحرين #فستاني #فخامه #فساتين #فستان_ابيض #فستان_ناعم #فستان_سهرة #فستان_زواج #فستان_عرس #فستان_عروس #موضه #ازياء #عروس #أناقة #تميز #نعومه #ستايل #بساطه #انثى #انوثه#weddingdress#wedding
#dresses #fashion

تميزي وتألقي في جميع مناسباتك بأفكار جديدة ومميزة مع امكانية تنفيذ افكارك المقترحة 😉 للطلب او الاستفسار على الدايركت او على الواتساب 00971565685357 #دبي#الشارقة#عجمان#توزيعات#توزيعات مواليد#نوتيلا#شوكولاته #عيد #مناسبة#هدية#عروس#عريس#ثيم#ثيمز #ثيمات#تخرج#أفراح#مدرسة#مواليد#ماي#ميني_صواني#مارشمالوز#تميز #صيف #الامارات#بيبي#بيبي

Most Popular Instagram Hashtags