#تاق

879650 posts

TOP POSTS

😂💔
جاي من الاكسبلور ؟ لايك وفولو عشان نستمر 👍🏻💜
________________________
كم شحن جوالك ؟ 76% 🤕💛

‏🎈|| T A G 🌸
‏احبك ولا اهتميت بالعيب والمنقود
‏انا اقوّم الدنيا عشانك وأقعّدها❗️
.
.
⤵️
🏆 ✨الصورة المميزة لهذا اليوم✨ 🏆
‏PHOTO BY 📷: @alena_gudz 🔻
🔻
🔻
🌸 شاركنا بصورة مميزة من تصويرك 🌸
🎉الحساب مهتم بالافكار الجديدة والإبداعات🎉
💟
#صوره #تاق
#تصوير_فوتوغرافي
#ابداع
#شعر #خواطر
#dxb
#photo #pic #photography
#photographer
#TagForlike
#photooftoday
#nikon
#canon
#all_shots
#instagood
#exposure
#focus
#exposure

تعابير وجه الطفلة العراقية من اهل الموصل لغز كبير تجاوزت الموناليزا في روعتها. فقد حيرت كل من شاهدها
هل هي :

ابتسامة رضا؟
أم ألم و فراق ؟
أم عتاب؟
أم شكوى؟
أم سخرية من الظالمين؟
أم رثاء لحال أمة المليار والنصف؟

ام نهاية حزن وكفكفة دمع؟
أم بداية بكاء وندب؟
لك الله ثم الطيبين من ابناء الشعوب المظلومة والمقهورة يا صغيرتي .. وكفى بالله ولياً وكفى بالله نصيرا

فَاقْضِ مَا أَنتَ قَاضٍ ۖ إِنَّمَا تَقْضِي هَٰذِهِ الْحَيَاةَ الدُّنْيَا ((صبرا آل ياسر فإن موعدكم الجنة ))
.
#حسين_الشاردي
.
.
.

#عرب_فوتو
#تصويري
#السعودية
#غرد_بصورة
#انستقرام
#صور
#صورة
#صوره
#تصميم
#صباح
#صباح_الخير
#الخليج
#دبي
#عرب
#اخصائي_نفسي
#تحليل_شخصية
#دعم
#متابعين
#تاق
#متابعة
#الجنوب
#القنفذة
#العراق
#بغداد
.....
@amooolh_vip @al_h_10 @f_tomah45 @goooz2017 @haalom_1 @ammmi100 @secret.__.94 @fofo2145477 @51.13.72 @r4172 @r.t.30 @kindness_with_love_h @haneen1995au @amhnana5 @umsaarah @rdshawi @abdulmalik_mps @bnt.lrym

.
اكبر مشاكل صعود الوزن او ثباته اهي كميه الماء بالجسم نتيجه الوجبات السريعه وكثره الملح وقله شرب الماء
.
بعد ماتنظمون اكلكم هذي طرق تساعدون فيها الجسم ينزل هالوزن من الماء المحبوس
.
1-الماء 💧
لازم تشرب مالايقل عن 2.5-4 لتر باليوم حسب وزنك وشده رياضتك والمناخ اللي عايش فيه
.
2-الطماطم 🍎
للاسف لازالت خرافه انها تحبس الماء بالجسم موجوده
الحبيب مكسرات محمصه ومطاعم وفلفل بوديج وحلوم الصبح ويقول تحبس ماي
.
ولكن بالواقع فيها كميه بوتاسيوم عاليه تساهم بمعادله الصوديوم بالجسم
فاحرص على ادخالها بالسلطات بشكل يومي على الاقل حصتين
كذلك الخضار والفواكه بشكل عام
.
3-الرياضه 🏋🏻
تساهم بزياده التعرق واخراج الصوديوم فعلى الاقل مارس رياضه 3-4 مرات بالاسبوع واحرص انها متعبه كفايه بحيث تخليك تعرق
للعلم زياده التعرق مو مرتبط بحرق الدهون
.
4-حساسيه الطعام 💀
حاول تبتعد عن اصناف الطعام اللي جسمك مايتقبلها ولانه تسبب التهابات داخليه وبالتالي حبس الماء
على سبيل المثال شريحه كبيره عندهم حساسيه اللاكتوز " سكر الحليب"
منشن للفايدة
@engfit .
#عرب_تاق
#دايتيون_عرب #دايتيون_رياضة #صحتي_في_رشاقتي #رشاقة_صحة_وزن_مثالي #وزن_صحي #وزن_مثالي #اكل_صحي #صحتك_في_غذائك #تخسيس_البطن_الارداف #نزول_الوزن #نحت_الخصر #نحت_الجسم #صحتك_تهمنا #تاق #فولو #تمارين_الارداف #تمارين_رياضية #معلومة_تغذوية #معلومات_عامة_تهمك #تنحيف_الذراعين #تنحيف_الوزن #رياضة_تايم #رجيمي #رجيمات_متنوعة

ما بينكسر صبرك💔
-
-
-
#الاتحاد #روح_الاتحاد

MOST RECENT

تبي ننشر حسابكك مثلهم 😻💜
تبي ننشرلكك ويجيك 2000 متابع ولايكات
وكومنت ومتابعين متفاعليين مثل الي في الصوره 🙀 ⠀
دخل ع التاق وضيف الي هو ضايفهم ‏@900lg
@900lg
@900lg
انتظر 20 دقيقه وراح يجيك فلورز 😇💜
#عاجل سبق#الاخباريه #الاخباريه #حلب_تباد #يستحق #تصميم #متداول_حاليا #خواطر #حقيقه #تابع #اقتراح #مبدع #فولو #تابعني #منشن #لايك #مشهور #اضحك #حزب #إعلانات #زيادة #نفائس_الألماس2 #ابداع #تاق #ضحك
بريء من كل شخص يستفيد من زيادة المتابعين لمايغضب الله

تبي ننشر حسابكك مثلهم 😻💜
تبي ننشرلكك ويجيك 2000 متابع ولايكات
وكومنت ومتابعين متفاعليين مثل الي في الصوره 🙀 ⠀
دخل ع التاق وضيف الي هو ضايفهم ‏@900lg
@900lg
@900lg
انتظر 20 دقيقه وراح يجيك فلورز 😇💜
#عاجل سبق#الاخباريه #الاخباريه #حلب_تباد #يستحق #تصميم #متداول_حاليا #خواطر #حقيقه #تابع #اقتراح #مبدع #فولو #تابعني #منشن #لايك #مشهور #اضحك #حزب #إعلانات #زيادة #نفائس_الألماس2 #ابداع #تاق #ضحك
بريء من كل شخص يستفيد من زيادة المتابعين بمايغضب الله

تبي ننشر حسابكك مثلهم 😻💜 تبي ننشرلكك ويجيك 2000 متابع ولايكات وكومنت ومتابعين متفاعليين مثل الي في الصوره 🙀 ⠀ دخل ع التاق وضيف الي هو ضايفهم ‏@900lg@900lg@900lg انتظر 20 دقيقه وراح يجيك فلورز 😇💜🏻 #عاجل #سبق #الاخباريه #الاخباريه #حلب_تباد #يستحق_المتابعة #يستحق_المتابعه #افضل_حساب #سكنانا #حقيقه #تابع #اقتراح #مبدع #فولو #تابعني #منشن #لايك #مشهور #متابعين #حلب_تحترق #إعلانات #زيادة #تابعه #ابداع #تاق #ضحك بريء من كل شخص يستفيد من زيادة المتابعين لمايغضب الله

تبي ننشر حسابكك مثلهم 😻💜
تبي ننشرلكك ويجيك 2000 متابع ولايكات
وكومنت ومتابعين متفاعليين مثل الي في الصوره 🙀 ⠀
دخل ع التاق وضيف الي هو ضايفهم ‏@900lg
@900lg
@900lg
انتظر 20 دقيقه وراح يجيك فلورز 😇💜
#عاجل سبق#الاخباريه #الاخباريه #حلب_تباد #يستحق #تصميم #متداول_حاليا #خواطر #حقيقه #تابع #اقتراح #مبدع #فولو #تابعني #منشن #لايك #مشهور #اضحك #حزب #إعلانات #زيادة #نفائس_الألماس2 #ابداع #تاق #ضحك
بريء من كل شخص يستفيد من زيادة المتابعين بمايغضب الله

مساء الخير على المتابعين الغوالي.....😍😍
وصفتنا اليوم سهلة و بسيطة ولذيذة و سرييييعة.....و أهم شي إنها طبق باستا 🍝🍝🍝🍝🍝🍝🍝...و الوصفة غنية بالنكهات و صحية مية بالمية و رح تعجبكم جداااااااا👌👌👌🔝🔝🔝🍡🍡🍆🍅🌿🍶🍶🍝.....
انتظروني قريبا بإذن الله ...مارح أتأخر عليكم بالوصفة ....خليكم قريبين😉😉😉 #pasta #foodpic #healthy #cleaneating #easy #chicken #vegetables #foodphotography #instafood #instagood #foodie #yummy #garlic #nikon #foodporn
#livehealthy #behappy
#عدستي #تصويري #رايكم #دعم #فولو #تاق #نيكون #50mm

عندما تسوء الألفاظ وتتغير النوايا وتعتقد أن الحوار لن يجدي ، توقف ..!! 🐢🍃
.
.
#تصويري #تاق #بنات #riyadh #jeddah #alrightalrightalright #events #رسم #تلوين #الناس_الرايقه ...💚👒

يوم عرفتك قلت أنت الأمان من جرح الزمن ويوم حبيتك صرت أنت والزمن جرحي.
#مصمم #بدون_توقيع #ضيم #تصميمي #لايك #فولو #نشر #تاق

السعر: ٣٥٠ريال💸..
القياس:
سمول🔹ميديم🔸لارج..
القماش:جوبير..
المصدر:تركيا..🇹🇷
الشحن:📦 لمدة اسبوعين
🌸عن طريق البريد ب٥٠ ريال..🌸
🌸أو عن طريق شركة dhl لمدة ١٠ أيام ب٧٥ريال🌸
=========================
#موضه #زواجات #مناسبات #فساتين_قصيرة_طويلة #فساتين_جاهزة #فساتين_جديده #لايك #لايكات #قماش_كريب #دانتيل #جوبير #منشن #تاق #البايو #ماركات_تركيه #فساتين_بالطلب #بالجملة #جوتشي #شانيل #سي_اتش #فرزاتشي #بنطلون_بلوزة #طقم_تنوره_وبلوزة #جينز #مخمل #جلد #دانتيلات_فخمة

تبي ننشر حسابكك مثلهم 😻💜
تبي ننشرلكك ويجيك 2000 متابع ولايكات
وكومنت ومتابعين متفاعليين مثل الي في الصوره 🙀 ⠀
دخل ع التاق وضيف الي هو ضايفهم ‏@900lg
@900lg
@900lg
انتظر 20 دقيقه وراح يجيك فلورز 😇💜
#عاجل سبق#الاخباريه #الاخباريه #حلب_تباد #يستحق #تصميم #متداول_حاليا #خواطر #حقيقه #تابع #اقتراح #مبدع #فولو #تابعني #منشن #لايك #مشهور #اضحك #حزب #إعلانات #زيادة #نفائس_الألماس2 #ابداع #تاق #ضحك
بريء من كل شخص يستفيد من زيادة المتابعين بمايغضب الله

تبي ننشر حسابكك مثلهم 😻💜
تبي ننشرلكك ويجيك 2000 متابع ولايكات
وكومنت ومتابعين متفاعليين مثل الي في الصوره 🙀 ⠀
دخل ع التاق وضيف الي هو ضايفهم ‏@900lg
@900lg
@900lg
انتظر 20 دقيقه وراح يجيك فلورز 😇💜
#عاجل سبق#الاخباريه #الاخباريه #حلب_تباد #يستحق #تصميم #متداول_حاليا #خواطر #حقيقه #تابع #اقتراح #مبدع #فولو #تابعني #منشن #لايك #مشهور #اضحك #حزب #إعلانات #زيادة #نفائس_الألماس2 #ابداع #تاق #ضحك
بريء من كل شخص يستفيد من زيادة المتابعين بمايغضب الله

تبي ننشر حسابكك مثلهم 😻💜
تبي ننشرلكك ويجيك 2000 متابع ولايكات
وكومنت ومتابعين متفاعليين مثل الي في الصوره 🙀 ⠀
دخل ع التاق وضيف الي هو ضايفهم ‏@900lg
@900lg
@900lg
انتظر 20 دقيقه وراح يجيك فلورز 😇💜
#عاجل سبق#الاخباريه #الاخباريه #حلب_تباد #يستحق #تصميم #متداول_حاليا #خواطر #حقيقه #تابع #اقتراح #مبدع #فولو #تابعني #منشن #لايك #مشهور #اضحك #حزب #إعلانات #زيادة #نفائس_الألماس2 #ابداع #تاق #ضحك
بريء من كل شخص يستفيد من زيادة المتابعين لمايغضب الله

Most Popular Instagram Hashtags