[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#بناء_عضلات

4246 posts

TOP POSTS

قوة جبارة و جنون بنفس الوقت .. .
.
.
.
.
.
#قوة #تمارين #جنون #تمارين #بناء_عضلات

BCAA أحماض أمينية ٤ نكهات
.
best bcaa للاسشتفاء العضلى هو عبارة عن مكمل غذائي مكون من تركيبة فريدة من ثلاث أحماض أمينية تعمل علي زيادة الاستشفاء العضلى ، كما أنه يمد الجسم بالطاقة، ويحافظ علي الكتله العضلية لذا فهو فعال في مرحلة التنشيف العضلي
.
وإكل اللي تبيه بدون مخاطرة
.
نرحب بكم في #ترولي ٢٤\٧ #كل_يوم .
@trolley_kw #kuwait #q8 #q8sport #sports #sport #رياضة #رياضيين #بناء_عضل #بناء_عضلات #muscle #musclebuilding #gym #جيم #فتنس #fitness #حرق_الدهون #bodybuilding #الكويت #كويت #diet #healthy #instagram #1

وجبات دايت استيبس الصحية #تسمين #تنحيف #تثبيت_الوزن #حسب_الحالة_الصحية #حساسية_للاطعمية #بناء_عضلات #بروتين #حمية #ديتوكس
تحت اشراف مباشر من متخصصين في التغذية العلاجية 💪.
.
تنوع واعلي مستوي نظافة 💪.
.
مركز خطوات الحمية 🍏🍏🍏.
طريقك نحو الصحة والرشاقة 💪.
شارع الجيش بجوار منتزة القرية الخضراء

just received my first meals pack today from @eatcleanuae NO MORE COOKING for me today 😁 if you guys have no time to prepare your meals that is no longer an issue !!! follow @eatcleanuae contact them and they'll take care if it 👌🏼 checkout my IG Story today for reviews about each meal 💪🏼🙏🏼👊🏼 @scorpionheartmma
@eatcleanUAE
Hashtags
#eatcleanbestrong
#eatcleanuae
#scorpionheartmma #dubaifood #foodie #eatright #dxb #uae #training #gym #يوتيوب #يوتيوبر #قناتي #وجبات #تجهيز_وجبات #حديد #خسارة_دهون #زيادة_وزن #بناء_عضلات

كل ماتحتاجه لبناء العضلات بصوره امنه وسريعه #فتنس#لياقه#بناء_عضلات

#loosweight
رجعت تاني نزلت البوست 🙅
اي واحد او اي وحده تبغا تضعف على طول يخطر ببالهم انهم يبدأو رجيم قاسي لخسارة الوزن دون اي تفكير بالبدايه الخاطئه اللي راح تصيبهم بسبب خسارة الكتله العضليه نحط معادله توضح فهمنا للتخسيس اللي منتشر عندنا 🙂...رجيم قاسي +تمارين قلبيه =فقد كمية كبيره من العضلات وترهل الجسم وغير الاثار المترتبه على الجسم من نقص فيتامينات ومعادن وتساقط الشعر الخ..ووغير كذا راح يرجعو يكتسبو كمية دهون اكبر عند تركهم للرجيم القاسي
#الحل ممارسة #تمارين_الحديد الثقيله...بما انكم شادين حيلكم بالكارديو تقدرو تضيفو بنظامكم تمارين مقاومه بستخدام الحديد راح تكون خسارة الوزن من الجسم هيا الدهون مارح نهدم العضل لانه العضله فايدتها انها تشد الجسم وتحافظ عليه من الترهل اثناء التخسيس
ف التركيز راح يكون فقط على حرق الدهون
يعني انت او انتي وزنكم عالي  بأمكانكم تبدأو بتمارين (#بناء_عضل) وتمرين  العضله من مرتين ل3 مرات بالاسبوع مع زيادة الاوزان بشكل دوري و الدايت راح يكون اقل من أحتياجكم (#سعرات)..(مهم انكم تلتزمو بالدايت )للوصول لافضل النتائج
# عناصر_غذائيه تكون ضمن وجباتك باليوم بروتينات +كارب+دهون صحيه+الياف
والملتي فايتمن ضروري انه يكون عندكم
وهنا راح تعرفو احتياجكم من بروتين ودهون

بروتين 2 الى 2.5 جرام لكل كجم LBM
دهون 0.75 جرام لكل كجم LBM
الياف 15 جرام لكل 1000 سعر
بقية السعرات من الكاربوهيدرات
LBM هوا وزن الكتله اللادهنيه ..او وزن الجسم بدون الدهون
ملاحظة مهمه (#تغذيه)
كثير من البنات اللي انا لاحظت عليهم سواء كانت تبغا تنشف او تضخم ما يهتمو بتنويع مصادر الالياف من فواكه وخضروات وهي مهمه  تكون جزء من وجبتكم باليوم ف لا تهملوها 👍
وانت أو انتي اذا رحت نادي وحبيت تتمرن حديد والمدرب نكد عليك وقالك لا ما يصحش تلعب حديد ونت تخين ..هذا لا تسمع له😏 وسووو اللي تشوفوه مناسب لكم 👍
ونصيحتي لكم🖐 ...#اهتمو من رفع انشطتكم #اللارياضيه لانها راح تساعد ب حرق سعرات اكبر طول اليوم
#fitness#fat#loosfat#lifting#بناء_عضلات#تخسيس#تنشيف#حرق_الدهون#خلطات#رجيم_قاسي#رجيم#بنات#exercise #hypertrophy #strength#تمارين#

منتج واي جولد نايتروتيك الجديد
يحتوي على نسبة عالية من البروتين النقي ذو جودة عالية ويساعد على منع انهيار العضلات اثناء التمرين ويعزز في انتاج البروتين في الجسم ويساعد في تكبير الخلايا والعضلات كم يبنى عضل صافي لاحتواءه على نسبة قليلة من السكريات والدهون
يحتوي على 24 جرام بروتين
و 2 جرام دهون
و 2 جرام كاربوهيدرات
حجم ٢ باوند
سعر ١٦٠ ريال
الطلب عن طريق الموقع

الأعلى جودة👌 الأكثر تنوعا😍 الألذ طعما😘 نجمع بين الأكل الصحي والمذاق المميز 👌
Coming soon
قريبا ... سيتم الاعلان عن الافتتاح والعقود الشهرية والصحية ... #اكل_صحي #اكل_دايت #تخسيس #بناء_عضلات #جيم #وزن #انقاص_الوزن #حمية #فيتنس #دايت #دايت_صحي #اكل #صحة #نيوترشن #كارب #بروتين #رياضة #تنزيل_وزن #كرشة #تمارين #تمارين_بطن #تمارين_شد #تمارين_خصر
#diet #healthy #healthy_food #losingweight #bodybuilding #gym #restaurant

MOST RECENT

قوة جبارة و جنون بنفس الوقت .. .
.
.
.
.
.
#قوة #تمارين #جنون #تمارين #بناء_عضلات

كل ماتحتاجه لبناء العضلات بصوره امنه وسريعه #فتنس#لياقه#بناء_عضلات

المعده بيت الداء حيث لا تخلو من السموم حيث ان:
Aloe vera gell
المنتج رقم 1 لدى شركة فورايفر ليفينج الأميركيه
هو المفضل من قبل أولئك الذين يبحثون عن الحفاظ على جهاز هضمي صحي ومستوى طاقة طبيعي
عصير الصبار لإزالة السموم والدهون الضارة مفيد لفقدان الوزن وتنقية الجهاز الهضمي مفيد للإمساك والقولون كما انه يعيد بناء الخلايا من جديد هو من الاساسيات في البيت الامريكي والاوروبي ايضا وبعض الاشخاص في الدول العربيه
ألوفيرا جل "شراب الألوفيرا" ١٠٠% الوفيرا طبيعي ناضج لا يحتوي على مواد اخرى وخصوصا المواد الحافظه حيث تم زراعتها وقطفها واعدادها بطريقه يدويه للمحافظه على عناصرها والغاية التي انتجت من أجلها ( مكافحة السموم) .
يساعد هذا المنتج الفريد في تنظيف الجسم داخلياً بدءا من الجهاز الهضمي حيث يحتوي لب الصبار الطبيعي على أكثر من 200 عنصر غذائي منها 20 نوع من المعادن، 18 حمضاً أمينياً ، و12 فيتاميناً، منها فيتامين ب12 النادر.
فهو مضاد أكسده جيد ويساعد على طرد السموم وتحسين عمل أجهزة جسم الإنسان
يساعد في تنظيم عملية الهضم بشكل كبير ومعادلة حمض المعده والتخلص من الإنتفاخات المعوية ومشاكل القولون
#سموم #دهون #فقدان_الوزن #امساك #قولون

برنامج كلين 9 الامريكي ... الحل الطبيعى الاقوى للحصول على جسم متناسق ورشيق
ركلة قوة بوجه الدهون والكسل والتخمة .وكل مشاكل واضرار السمنة
حان الوقت لتوديع المقاسات الكبير - آلام المفاصل - عسر الهضم ومشاكل القولون
حان الوقت للتخلص من 7الى 14 كيلو خلال 21 يوم فقط والاستمتاع بجميع المناسبات والأعياد

حيث تفخر شركة فوريفر العالمية بتقديم اقوى وأنجح برنامج لانقاص الوزن
100% طبيعى بدون اى اضرار او محظورات
افضل ماقدمت اليك الطبيعة مع خبرات افضل اطباء التغذية
لانك تستحق الافضل ..
اذا كنت جاد وعندك العزيمة للتمتع بالرشاقة والصحة والظهور باجمل هيئة فلا تضيع الفرصة ..وانضم الى الآلاف حول العالم اللى تغيرووا للأفضل بمساعدة برنامج كلين 9 وفيت من شركة فوريفر العالمي
للحجز والاستفسار ع الخاص
خدمة توصيل متوفره اًلى جميع المحافظات المنتج الاقوى في دول الخليج والعالم العربي
كلين9 وداعا للسمنة
.
.
.
.
.
#للبيع #ام_القيوين #abudhabi #راس_الخيمة #kuwait #سيارات
#بناء_عضلات #رجال #رياضة #الرياض_الثمامة_الاجواء_الخوقاقية_تصويري_الجو_غيم_مطر #كويتي #اماراتي #دبي_مول_برج_خليفه_نافورة_دبي_مول #جدة_المدينة_الرياض_تبوك_القصيم_الطايف_الدمام_دبي_ابوظبي_الشارقة_عجمان_الاردن_المنامة_البحرين

مستحضر الماكا يعرف ايضا باسم لبيديم ميني هو نبات سنوي يتم زراعته في الاراضي المرتفعه الوسطى لبيرو وهذه جزور المكا التي تشبة الفجل طعام شعبي للسكان المحلين وقد كان المحاربين ياكلوها لاكتساب القوة وسمية بالعشبة الجنسية يحتوي على 60% من الكربوهيدرات و10% من البروتينات وقد تبين ايضا فائدة الجنسيه نظرا لاحتوائه على نسبة عاليه من البروتينات والفيتامينات ويحتوي على حامض اميني الارجنين الذي يلعب دور في دعم الخصوبه والحيوية يجمع فوريفر ملتي - ماكا عشبة الماكا من البيرو وأعشاب أخرى قوية مع مكونات مختارة بدقة لتحسن قوة الرغبة الجنسية والقدرة على التحمل وليس لها آثار جانبية ويمكن أن توفر مجموعة متنوعة من الفوائد لكل من الرجال والنساء بما في ذلك زيادة في الطاقة والحد من التوتر كما اثبتت فاعليته في تنظيم عمل الهرومونات لدى السيدات ويساعد من وقايتهن من حب الشباب التي تظهر نتيجه اضطراب بعملها
#ملتي_ماكا #اطقم_رجاليه #شباب #سناب #ساعات_رولكس #ساعات_فخمه #ساعات_رولكس_هوبلت_كارتير_فخمه_المدينه_جده_الرياض_مكه_السعوديه #دبي

Most Popular Instagram Hashtags