[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#بدن_سالم

3656 posts

TOP POSTS

احتمالا قبلا زیاد شنیدین که این لکه های سفید بخاطر مصرف کم شیر و در نتیجه اون کمبود کلسیمه. البته احتمال کمبود کلسیم هم هست ولی این اشتباه رایجیه که وجود داره زیرا افراد تمایل دارن این لکه ها رو به کمبودی در بدن ربط بدن. دلایل مختلفی میتونه باعث بوجود اومدن این لکه ها باشه اما رایج ترین اونها ضربه به ناخن یا ضربه به بافت سازنده ناخن در انتهای انگشته. دلیل دیگه میتونه مصرف طولانی مدت از لاک ناخن باشه که به سطح رویی ناخن آسیب میزنه.
اکر متوجه لکه های سفید مثل پودر روی ناخنهاتون شدید که حضور مداوم دارن، دلیل اون میتونه عفونت قارچی باشه. بسته به اینکه چه چیزی رو میبینید بهترین شانس میتونه استفاده از درمان های ضد قارچ باشه یا اینکه منتظر بمونید تا لکه سفید با رشد ناخن بالا بیاد و بعد ناخن هاتون رو بگیرید زیرا اگر لکه سفید ناشی از ضربه باشه به راحتی با رشد ناخن بالا میاد.
#سلامت #سلامت_ناخن #بدن_سالم #لاک #ناخن #بدن_سالم

.
دمنوش های گیاهی 🌿 نیوشا 🌿
🌺🌺 پکیج های سلامتی بدون عوارض و ماندگار با دمنوشهای گیاهی _ ارگانیک نیوشا 👇👇 .
🍁 پکیج لاغری و تناسب اندام :.
👈۴۰ روزه کاهش وزن ۳ تا ۶ کیلو
👈۶۰ روزه کاهش وزن ۶ تا ۹ کیلو
👈۸۰ روزه کاهش وزن ۹ تا ۱۲ کیلو.
.
✅راهکار نیوشا برای #کاهش_وزن به این ترتیبه که با استفاده از خواص گیاهان و برخی از میوه های استوایی تونستیم این سه فاکتور رو درون بدن بوجود بیاریم:

1⃣ #کاهش_اشتها :
استفاده از خواص گیاهانی مثل نعناع فلفلی یا سبز لیمو و حس خوب رندگی: نعناع فلفلی به دلیل خاصیت گس کنندگی که داره معده رو جمع میکنه و اگه قبل از وعده غذایی استفاده بشه #معده کوچیک میشه و میل به خوردن کاهش پیدا میکنه.

2⃣ افزایش سوخت و ساز بدن:
استفاده از دمنوش هایی مثل ، چای سبز #رزماری و گل محمدی، و چای سبز به لیمو سوخت و ساز بدن رو بالا میبرن... سوخت و ساز بدن منظور میزان انرژی ای هست که بدنتون در حالت نرمال و بدون فعالیت بدنی مصرف میکنه.

3⃣ ایجاد کاتالیزورهای سوزاننده چربی:
استفاده از #دمنوش میوه هایی مثل #بلوبری و #دارچین .ریزمیوه، چربیهای بدن رو به قند مایع تبدیل میکنن... علی الخصوص چربیهای #پهلو و #شکم رو... به این ترتیب بخشی از این قند مایع توسط بدن به انرژی تبدیل میشه و برخی هم توسط #تعریق و یا ادرار از بدن دفع میشه. ♻️ایجاد این سه عامل بصورت همزمان درون بدن باعث میشه که بدن توسط #طب_گیاهی و بدون هیچ عوارضی کاهش وزن رو تجربه کنید
.
مشاوره رایگان تو تلگرام و دایرکت
09900160961
.
#دمنوش_گیاهی #تناسب_اندام #لاغری #بدن_سالم
#دمنوش #دمنوش_گیاهی #طب_سنتی #طب_گیاهی #گیاهان_دارویی #لاغری #چاقی #پوست_صورت #یبوست #کاهش_وزن #کاهش_اشتها #کبد_چرب #معده #تقویت_مو

.
شبتون پر از آرامش دوستای گلم🌜

میدونید که..... بدن شما تنها جایی است که تا آخر عمر در آن زندگی خواهید کرد!

پس به بدن خود اهمیت دهید😊💪 #سلامتی
#بدن_سالم
#زیبایی
#طول_عمر

⁉️برای صبحانه چه غذاهایی را نخوریم؟ ✨قهوه
✨نان تست و کره
✨ماست‌های طعم‌دار بدون چربی
✨آب میوه‌های سبز
✨ساندویچ‌های آماده سوپرمارکتی
✨کورن فلکس

#صبحانه #سلامتی #شادابی #بدن_سالم #گنجینه_نفیس

توی یه ظهر داغ تابستون ...
هنوز ...
فعلا ...
میتونه با یه لباس خنک و بدون آستین و روسری بیاد بیرون و با سرعت اسکیت سوار بشه و باد خنک را از میون موهاش عبور بده ...
کاش روزی بتونه هر لذتی که تو دنیا وجود داره و دوست داره که تجربه اش کنه بدون اجبار انتخاب کنه ...
اجبار...
چیزی که نمیذاره تا ده سالگی بیشتر دوچرخه سواری کنیم ...
چیزی که نمیذاره رشته مورد علاقه مون را بخونیم...
چیزی که نمیذاره با شخص مورد علاقه مون ازدواج کنیم ...
و گاهی زن بودن علت اصلی این اجبار میشه !!!
مثلا جایی که خدا هم هنوز حجاب رو واجب نکرده و دختر کوچولوی من مجبور به حجاب داشتن میشه ....
من آرزو دارم یک دختر محجبه کامل داشته باشم ولی روزی که خودش با درک و شعور و تشخیص خودش حجاب را انتخاب کنه ...نه با #اجبار
#حجاب_اجباری_نیست
#بدن_سالم #مساوات_جنسیتی

برای فهمیدن سالم بودن قارچ روی آن کمی نمک بپاشین اگه رنگ قارچ سیاه شد سالمه ولی اگه رنگش به زردی متمایل شد فاسد شده ...
#سالم_خوری #سلامت #بدن_سالم #تغذیه_سالم #قارچ

.
خانم‌هایی که کم خونی دارید

با معده خالی، خرما بخورید😊

تا بدنتون هم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها، سالم و مقاوم تر بشه💪🌺 #کم_خونی
#خرما
#آهن
#بدن_سالم

اگه دستتون سوزن سوزن میشه این تصویر بهتون کمک میکنه...
#سلامت #سلامت_بدن #بدن_سالم #سالم_خوری #تغذیه_سالم

MOST RECENT

🔰 بروکلی جوانتان می‌کند!
کلم بروکلی نه تنها ضدسرطان است، بلکه حاوي ماده ی ضدپیری درکبد، چشم و استخوان است و متابولیسم بدن را کنترل میکند.

#ali_ehsani_fittgruop #food #foodland #diet #slim #fat #fittness #health #helthy
#غذا #تغذیه #رژیم_غذایی #لاغری #چاقی #سلامتی #سالم #غذای_سالم #قلب_سالم #بدن_سالم #ورزش #ورزشکار

...
آخرین روز همایش سلامت قلب ❤ در اصفهان در حال برگزاريست و همچنان تا حوالی ساعت 13 امروز ادامه خواهد داشت...
شهروندان عزیز اصفهان، شما هم با پرارين همراه باشید🌹
#در_همایش_سلامت_قلب_اصفهان_با_برندهای_غذایی_که_دوستدار_قلب_و_سلامتی_شما_هستند_بیشتر_آشنا_شويد❤🌹
مکان برگزاري :#اصفهان.ناژوان.میدان سلامت.ابتدای جاده سلامت
#پرارين#دوستدار_قلب#سلامت_قلب#غذای_سالم#قلب_سالم#بدن_سالم#سالم_باش❤👍
7 راهکار براي داشتن قلبی سالم:
1. #رژیم_غذایی_سالم
2. 30دقیقه #پیاده_روی حداقل 5بار در هفته
3. کاهش #کلسترول
4. کنترل #وزن
5. کنترل #فشار خون
6. کنترل #قندخون
7. عدم استعمال #سیگار

پرارين برای خانواده👪💞
🌸🌸🌸
هربار بیشتر دوستش خواهید داشت👍

/** عــنـوان مـقـاله => نشانه های ضربه مغزی **/ - /** لــیـنک کوتاه => https://goo.gl/RS9bhJ **/ - /** در صدمات مغزی جایی برای تعلل نیست. ضربه مغزی انواعی از صدمات سانحه ای مغزی است. تحقیقات نشان می دهد این اتفاق زمانی رخ می دهد که مغز در اثر ضربه ای به سر، در داخل جمجمه به اطراف پرت می شود که این امر می تواند سبب آسیب سلول های مغزی و یا تغییرات شیمیایی مغز شود. نشانه های ضربه مغزی باید توجه داشت که هر دردی بعد از ضربه به سر نشانه ی ضربه مغزی نیست. ولی اگر مشکوک به ضربه مغزی هستید، به پزشک مراجعه کنید. به گفته ی متخصصان، در این گونه موارد هیچ راه مناسبی برای اینکه بگوییم کسی قطعا دچار ضربه مغزی شده است وجود ندارد و عملیات غربالگری یا آزمایش خونی تشخیص دهنده **/ - /** هــشــتـگ => #zarabanezendegi #ضربان زندگی #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامتی #سلامت #ورزش #بدن #بدن_سالم #زندگی_سالم

/** عــنـوان مـقـاله => سونوگرافی چیست؟ **/ - /** لــیـنک کوتاه => https://goo.gl/YTsBXQ **/ - /** سونوگرافی از زمانی که خبردار می شوید مسافر کوچکی در راه دارید، سوال ها و اما و اگرهای بسیاری در ذهن شما ایجاد می شود. دلتان می خواهد از سلامت فرزندتان خاطرجمع شوید. سونوگرافی یکی از روش های پاسخ گفتن به برخی از این سوال هاست. سونوگرافی چیست؟ خوشبختانه با توجه به پیشرفت علم، بررسی وضعیت جنین خیلی راحت شده است، چرا که با استفاده از تکنیک های تشخیصی مختلف، بسیاری از مشکلاتی که جنین دچارش می شود شناسایی می شود و می توان به موقع در جهت رفع و یا درمان اقدام کرد و یا حتی اگر دچار بیماری خاصی باشد و قابل درمان نباشد و بعد از تولد هم نوزاد و هم خانواده دچار مشکلات روحی و هزینه **/ - /** هــشــتـگ => #zarabanezendegi #ضربان زندگی #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامتی #سلامت #ورزش #بدن #بدن_سالم #زندگی_سالم

سلامت دمنوش:
☕دمنوش های نیوشا به صورت تی بگ میباشد:
.
📌مهم ترین مزیت های تی بگ بودن محصولات:
.
🔮دسترسی آسان
🔮سهولت در استفاده 🔮همیشه مقدارو دوز مشخص و ثابتی را استفاده میکنیدکه این مقدار توسط کارشناسان طب پزشکی شرکت نیوشا تنظیم شده و همین امر باعث میشه تاثیر درمانی بالا ونتیجه مطمئن داشته باشه👌
.
ودرنهایت تمام تی بگ ها طبیعی هستند و گیاهان را خودتون میتونید ببینید🌱💚
.
مشاوره در تلگرام👇👇👇
.
09131358917
@iranpor121
.
#تی_بگ#سلامتی#طبیعی#دمنوش#مو#بدن_سالم#زندگی_سالم#کاهش_وزن#افزایش_وزن#کاهش_چربی_شکم#شرکت#سالم#مفید#رنگی#گن#چشم

اگر شما هم از اون دسته از افراد هستین که قید لباسهای خوشگلتون رو باید
به خاطر شکم و پهلوتون بزنید به تلگرام ما پیام بدین و مشاوره بشین

#بدن_سالم#تندرستی#تناسب_اندام_به_دست_آوردنی_است#انتخاب_حال_
خوب_با_خودمان_است#تغذیه_سالم#تغییر_سبک_زندگی#گیاه_درمانی#
مشاوره_سلامت#

.
دمنوش های گیاهی 🌿 نیوشا 🌿
🌺🌺 پکیج های سلامتی بدون عوارض و ماندگار با دمنوشهای گیاهی _ ارگانیک نیوشا 👇👇 .
🍁 پکیج لاغری و تناسب اندام :.
👈۴۰ روزه کاهش وزن ۳ تا ۶ کیلو
👈۶۰ روزه کاهش وزن ۶ تا ۹ کیلو
👈۸۰ روزه کاهش وزن ۹ تا ۱۲ کیلو.
.
✅راهکار نیوشا برای #کاهش_وزن به این ترتیبه که با استفاده از خواص گیاهان و برخی از میوه های استوایی تونستیم این سه فاکتور رو درون بدن بوجود بیاریم:

1⃣ #کاهش_اشتها :
استفاده از خواص گیاهانی مثل نعناع فلفلی یا سبز لیمو و حس خوب رندگی: نعناع فلفلی به دلیل خاصیت گس کنندگی که داره معده رو جمع میکنه و اگه قبل از وعده غذایی استفاده بشه #معده کوچیک میشه و میل به خوردن کاهش پیدا میکنه.

2⃣ افزایش سوخت و ساز بدن:
استفاده از دمنوش هایی مثل ، چای سبز #رزماری و گل محمدی، و چای سبز به لیمو سوخت و ساز بدن رو بالا میبرن... سوخت و ساز بدن منظور میزان انرژی ای هست که بدنتون در حالت نرمال و بدون فعالیت بدنی مصرف میکنه.

3⃣ ایجاد کاتالیزورهای سوزاننده چربی:
استفاده از #دمنوش میوه هایی مثل #بلوبری و #دارچین .ریزمیوه، چربیهای بدن رو به قند مایع تبدیل میکنن... علی الخصوص چربیهای #پهلو و #شکم رو... به این ترتیب بخشی از این قند مایع توسط بدن به انرژی تبدیل میشه و برخی هم توسط #تعریق و یا ادرار از بدن دفع میشه. ♻️ایجاد این سه عامل بصورت همزمان درون بدن باعث میشه که بدن توسط #طب_گیاهی و بدون هیچ عوارضی کاهش وزن رو تجربه کنید
.
مشاوره رایگان تو تلگرام و دایرکت
09900160961
.
#دمنوش_گیاهی #تناسب_اندام #لاغری #بدن_سالم
#دمنوش #دمنوش_گیاهی #طب_سنتی #طب_گیاهی #گیاهان_دارویی #لاغری #چاقی #پوست_صورت #یبوست #کاهش_وزن #کاهش_اشتها #کبد_چرب #معده #تقویت_مو

افراد عادی به خاطر ترس از تغییر از آن فرار می‌کنند و در دام شکست می‌افتند، در حالی که افراد موفق از تغییر استقبال می‌کنند! 🔱 تغيرات پس از يك سال🔱
.

#فيتنس#پرورش_اندام#فيزيك#عضله#بدنسازي#مدلينگ#تناسب_اندام#اراده#پشتكار#بادي_كلاسيك#زيبايي_اندام#ورزش #تغذيه_سالم #سبك_زندگي #بدن_سالم #دمبل #هوازي
.
#bodybuilding#bodybuilder#physique#gym#fitness#modeling#will#perseverance#body#Healthy_food#sport#body_classic #luxury
💪🍗🥚🍳🥗🥇🏅🏋🏻

/** عــنـوان مـقـاله => خواص آویشن و مضرات آن در طب سنتی **/ - /** لــیـنک کوتاه => https://goo.gl/R2ef74 **/ - /** در این مقاله در مورد خواص آویشن و مضرات آن در طب سنتی صحبت شده است.خواص آویشن و مضرات آن در طب سنتی می تواند شما را در درمان برخی بیماری ها یاری نماید. خواص آویشن و مضرات آن در طب سنتی : کلیات گیاه شناسی : آویشن درختچه ای کوتاه و پر شاخه است. شاخه های علفی آن پوشیده از برگ هایی در قسمت فوقانی ساقه است. گل های سفید ریز آن به طور چتری و منفرد می رویند. میوه آن فندق چهار قسمتی است. گیاه آویشن گیاهی است علفی با ساقه های کرکدار و سفید از خانواده نعناع (Lamiasceae) که سرشاخه های گل دار و برگ، آن قابل استفاده می باشد. خواص آویشن بای برخی بیماری ها : **/ - /** هــشــتـگ => #zarabanezendegi #ضربان زندگی #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامتی #سلامت #ورزش #بدن #بدن_سالم #زندگی_سالم

/** عــنـوان مـقـاله => فواید پونه برای بدن **/ - /** لــیـنک کوتاه => https://goo.gl/QuRWmh **/ - /** فواید پونه بسیار زیاد است که از آنها می توان به درمان رفلاکس و سوزش معده و درمان کننده سرماخوردگی اشاره کرد. در این مقاله درباره فواید پونه با شما سخت می گوییم. پونه و فواید پونه پونه چندین نوع دارد: پونه کنار آبى، پونه کوهى که بلندیش به بلندى زوفا و برگش به برگ زوفا شبیه است. پونه‏اى که آن را (غلیجن) گویند، پونه شاک که همچون سایر انواع پونه تند است و تأثیر شربت آن چون شربت آویشم است. پونه گوهرى است لطیف، پونه کوهى از پونه جویبارى قوى‏ تر است. خاصیت: از تندى و تلخى که پونه دارد بسیار نرم‏کننده است و بویژه پونه کوهى در نرمش دادن مؤثرتر از جویبارى است. خون را به سوى پوست مى‏کشد. **/ - /** هــشــتـگ => #zarabanezendegi #ضربان زندگی #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامتی #سلامت #ورزش #بدن #بدن_سالم #زندگی_سالم

/** عــنـوان مـقـاله => کم آبی بدن در زمستان هم رخ می دهد **/ - /** لــیـنک کوتاه => https://goo.gl/bFi29u **/ - /** در حالی که بسیاری از ما کم آبی بدن را از مشکلات سلامتی در تابستان می دانیم، اما باید بدانیم که کم آبی بدن در ماه های سرد سال نیز می تواند به همان اندازه شایع باشد. پزشکان تاکید دارند که کاهش مصرف آب و دیگر مایعات در فصل سرما، مشکل کم آبی بدن را تشدید می کند. درست است که در فصول سرد سال میزان تعریق بدن کمتر از فصول گرم سال است و همین موضوع باعث می شود تا کمتر احساس تشنگی کنیم، اما باید بدانیم که نیاز بدن ما به مصرف آب و مایعات در هوای سرد همانند سایر فصول به قوت خود باقی است و بایستی روزانه حدود 8 تا 10 لیوان مایعات نوشیده شود که **/ - /** هــشــتـگ => #zarabanezendegi #ضربان زندگی #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامتی #سلامت #ورزش #بدن #بدن_سالم #زندگی_سالم

✅چرا شکم آخرین جایی است که لاغر می شود؟
🔻هورمون و سطح استرس
🔻کمبود خواب
🔻مصرف زیادی کربوهیدرات ها
🔻نوع ورزشتان
با پک لاغری #شکم و #پهلو نیوشا رویا و #آرزوتون رو به واقعیت #تبدیل کنید
@Etesami_a
#لاغری#شکم_پهلو_ران#
#نیوشا_سلامتی🍀🍎 #سبک_زندگی_سالم#بدن_سالم
#نیوشا_همراه_همگی#شما_در_#همه_جای ایران
#نیوش_#حس#خوب#زندگی

🏮پودر پروتئین آب پنیر (Whey) هیدرولیز XS با طعم شکلات، یک پروتئین بسیار غنی، قوی و خالص برای افزایش رشد توده عضلانی بدن. آب پنیر به دلیل هضم سریع، خود را به سرعت به ماهیچه در حال ساخت عضله می‌رساند و به سرعت جذب بدن می‌شود. آب پنیر شامل پپتید (پروتئین‌های کوچک) است که باعث افزایش جریان خون به عضلات می‌شود و به رشد و ترمیم عضلات کمک کرده و در نهایت باعث عملکرد درست سیستم ایمنی بدن و افزایش سوخت و ساز بدن می‌شود. این پروتئین به ویژه برای ورزشکاران و بدنسازان، افراد مسن، نوجوانان و جوانان در حال رشد، و تمام کسانی که به دنبال یک منبع پروتئین خالص هستند، توصیه می‌شود.
طرز مصرف: بعد از فعالیت بدنی و ورزشی، سه قاشق غذاخوری از پروتئین را در ۱۵۰ -۲۶۰ میلی‌لیتر شیر یا آب ریخته، مخلوط و میل کنید و اثر شگفت‌انگیز این پروتئین را در زمان کوتاهی احساس کنید.
#whey #آب_پنیر #پودر_پروتئین #توده_عضلانی_بدن #سوخت_وساز_بدن #ورزش_و_سلامتی #بدن_سالم #بدنسازی #محصولات_گیاهی #محصولات_سبز #محصولات_ارگانیک
#ساخت_آمریکا#مکمل_ورزشی#ورزش_و_سلامتی

.
نتیجه ی تلاش دوست عزیزمون بعد از ۴ماه
خوشحالم که خوشحالید😊
.
(عکس ها با اجازه ی خودشون گذاشته میشه)
✔️برای دریافت برنامه غذایی ، برنامه تمرینی و آموزش ساخت مکمل ها با ۶۰درصد تخفیف به دایرکت مراجعه فرمایید
#فیتنس #بدنسازی #بدن_سالم #تناسب_اندام #لاغری #لاغری_شکم #چاقی #کاهش_وزن #کاهش_سایز #افزایش_وزن #طبیعی #سریع #برنامه_تمرینی #برنامه_غذایی #مکمل #دایرکت #fitness #fat

Love yourself, nourish your body with healthy food 🍏🍆🌽🥑🍅🥗
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#healthyfood #healthylifestyle #instagood #persian #iranian #غذای_سالم_بخوریم #سلامتى #بدن_سالم

Most Popular Instagram Hashtags