#بدنسازي

MOST RECENT


عوارض سس مايونز :
- افزايش شديد فشارخون
- بروز سنگ‌های صفرا
- ناراحتی‌های کبدی
- آلرژی
- چرب شدن سریع پوست و مو
- گرفتگی عروق
- چاقی
- تاثیر بر استخوانها

#نوشیدنی_های_سالم
#چای_سبز #نوشيدني #سلامت #رژيم #رژیم_غذایی #سلامتي #فیتنس #ورزش #دمنوش #بدنسازي #بدن #تغذيه #غذا #فست_فود #چي_بخوريم #انرژي #انرژي_مثبت #چاقي #لاغري #ديابت #پوست #قند_خون

🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊
—————————————
كاهش سايز شاگرد نمونه ى ما در همين مدت كوتاه، با حفظ درصد و كيفيت عضله.
بهت تبريك ميگم عزيزم. با همت و تلاش و اراده خودت و با رعايت رژيم غذاييت و گوش كردن به حرفاي مربيت تونستي به هدفت برسي.
بهت افتخار ميكنم و همينطور با اراده ادامه بده 💎✨
————————————
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 . .
#bjfitness #bodybuilding #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #trx #trxworkout #getfit #coachbj #workout #workoutmotivation #exercise #squat #dumbbell .
#تمرين_با_بهار #بدنسازي #فيتنس_زنان #فيتنس #تمرين #ورزش #تی_آر_ایکس #رژيم #لاغري #چربي_سوزي #حجم_عضلات #عضله #عضله_سازی #اسكوات #دمبل

🔼كفش اسپرت جورابي
🔼Nike
Price:98/000
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔼پرداخت هزينه قبل از ارسال
🔼ارسال محصول به سراسر كشور
🔼هزينه ارسال با مشتري مي باشد
🔼شماره تماس:09185842272
🔼ثبت سفارش از طريق:دايركت،تلگرام
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔼آيدي كانال تلگرام:
t.me/radman_boutique
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#لباس#شلوار#تيشرت#اسلش#پوشاك#مردانه#ژيله#كت #ركابي#ست#دستبند#شلوارك#جين#چرم#لاكچري#بوتيك#بدنسازي#ورزشي#عمده#پيراهن#كتوني#همدان#تهران

🔼كفش اسپرت جورابي
🔼adidas
Price:78/000
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔼پرداخت هزينه قبل از ارسال
🔼ارسال محصول به سراسر كشور
🔼هزينه ارسال با مشتري مي باشد
🔼شماره تماس:09185842272
🔼ثبت سفارش از طريق:دايركت،تلگرام
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔼آيدي كانال تلگرام:
t.me/radman_boutique
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#لباس#شلوار#تيشرت#اسلش#پوشاك#مردانه#ژيله#كت #ركابي#ست#دستبند#شلوارك#جين#چرم#لاكچري#بوتيك#بدنسازي#ورزشي#عمده#پيراهن#كتوني#همدان#تهران

🔼كفش اسپرت جورابي
🔼adidas
Price:78/000
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔼پرداخت هزينه قبل از ارسال
🔼ارسال محصول به سراسر كشور
🔼هزينه ارسال با مشتري مي باشد
🔼شماره تماس:09185842272
🔼ثبت سفارش از طريق:دايركت،تلگرام
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔼آيدي كانال تلگرام:
t.me/radman_boutique
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#لباس#شلوار#تيشرت#اسلش#پوشاك#مردانه#ژيله#كت #ركابي#ست#دستبند#شلوارك#جين#چرم#لاكچري#بوتيك#بدنسازي#ورزشي#عمده#پيراهن#كتوني#همدان#تهران

ورزش سنگين يا زياد!!آري يا خير؟؟
داشتن برنامه ي ورزشي و برنامه ي غذايي سالم بي شك وزن ايده آل را برايتان رقم ميزند اما تا به حال به اين موضوع فكر كرده ايد كه چقدر ورزش ميكنيد؟
گرچه ورزش براي سيستم ايمني و گردش خون و سلامت قلب مفيد است، اما انجام بيش از حد آن ميتواند به شما آسيب برساند، هنگامي كه بيش از حد توان بدنتان ورزش ميكنيد و استراحتي براي خود درنظر نميگيريد، بدنتان برخلاف تصورتان، ضعيف و ضعيفتر شده ودرد مفاصل امانتان را ميبرد.
ورزش بي اندازه باعث مشكلات قلبي و عروقي ميشود،تپش قلب و نامنظم شدن ضربان قلب، نيز از مضررات ورزش زياد است. 🔹جهت مشاوره رايگان با شماره ي
٠٩١١٥٧١١٢٥٩
در ارتباط باشيد.

#تغيير_سبك_زندگي#
#ورزش#
#ورزش_سنگين#
#بدنسازي#
#سلامتي#
#ورزشكار#
#لاغري_آنلاين#
#لاغري#
#درياي_خزر#
#شمال#
#ايران#
#جواني#
#تهران#
#زندگي#

شیکر با مخزن میوه و یخ
تکفروشی با ارسال رایگان 45 تومن
عمده 19 تومن
.
توضیحات:
درب اتوماتیک
کاملا آب بندی شده
دارای جای اسانس و جای میوه .
برای #سفارش به #تلگرام و دایرکت پیام بدید.
09367160648
ارسال به تمام نقاط کشور .
.
#شیکر#همزن#مخلوط_کن#فیتنس#بدنسازی#باشگاه#مکمل#شيكر#مكمل#بدنسازي#شيكر_برقي#فينس#قمقمه#اسپورت#ورزشی#اسپرت#لوازم_ورزشی#شیکر_عمده#شیکر_باشگاه#شيكر_عمده#شيكر_بدنسازي#شیکر_فلزی

"به نام نگارنده ي ماه و مهر"
ي تمرين عالي به كمك ي حريف تمريني جيگرررر😘😘 @mehrdad_maghsudi_6975 مرسي ك هسي بدون كمكت نميتونستم
#پاورليفتينگ #پرس سينه #بدنسازي #باشگاه#قدرت #powerlifting #gym#fittness

.
◀️ال-کارنتین - سی ال ای - چای سبز
⚫️مکمل CLA OLIMP .
. .
.
◀️تعریف عمومی:
این مکمل غذایی در کپسولهایی تعبیه شده اند که حاوی ایزومرهای اسید لینولئیک کنژوگه شده سی ال ای می باشد و با عصاره چای سبزهمگون شده برای اپی گالوکاتوچین گالات و ال-کارنیتین، غنی شده است . این محصول برای افراد فعال و ورزشکاران طراحی شده است.چرا ترکیب CLA و چای سبز به اضافه کارنیتین سبز بسیار موثر تر از ترکیب صرف CLA و چای سبز است؟ .
.
.
⚫️تاکنون مواد CLA و چای سبز زیادی وارد بازار شده اند اما به نظر میرسد که استفاده از آنها در عمل همواره چندان موثر نیست. این کارایی محدود تا اندازه ای از کاهش فعالیت یکی از واکنش های متابولیک ناشی میشود که کارنیتین در بدن عامل آن است . هرچند پولی فنول های چای سبز و CLA به شدت حامی فرایند کاهش چربی هستند اما این اثر میتواند بدون حضور کارنیتین محدود باشد . کارنیتین عامل انتقال موثر چربی ها به محفظه های احتراق و بهبود دسترسی به اکسیژن است که آنها را تخریب مینماید. تنها ترکیب CLA ، چای سبز حاوی EGCG و کارنیتین چنین لاغرشدگی تضمینی را فراهم می نماید . علاوه بر اضافه نمودن کارنیتین L قابل توجه در این ماده برخلاف ترکیبات رقیب مشابه از عصاره خاصی از چای سبز استفاده شده است که ECCG نام دارد . این ماده تنها در این شکل و همراه با CLA میتواند چربی سوزی کامل و صحیح را انجام دهد . .
.
.
◀️کارایی:
• کاهش دهنده وزن و بافت های چربی
• افزایش سوخت چربی تا 70%
• حاوی مواد چربی سوز - انرژی زا
• موثر درکاهش وزن افراد مستعد به چاقی
• حمایت از بافت ماهیچه ای بدن
• گرمازایی بیشتر، برای آزاد سازی بهتر چربی ها
• انتقال بهتر چربی ها به میتوکندری جهت تولید انرژی .
. .
.
◼️نحوه مصرف:
1 تا 2 عدد کپسول دو بار در روز استفاده شود.بهترین زمان استفاده آن بعد از صبحانه و حدود 30 دقیقه قبل از فعالیت بدنی می باشد.

قيمت : ١٢٥/٠٠٠ ‎آيدى تلگرام : @iraniansupplements ‎آيدى اينستاگرام : @iranian_supplements
‎كانال :
‎‏https://t.me/Iranian_Supplements ‎فروش مكملهاى ورزشي و فروش مكمل هاى مجاز با ليبل وزارت بهداشت زير قيمت داروخانه.براى مشاوره و خريد محصولات به تلگرام زير مراجعه كنيد. ‏👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻@IranianSupplements ‎ ‎#پروتئين #وى#آمينو#ايزوله#باشگاه#تى آرايكس#فیتنس#رژیم#بدنسازی#مکمل#باشگاه#فيتنس#بدنسازي#مكمل#رژيم#مسترالمپیا#مستر_المپیا#ورزش#بدنساز

‍ ❇️#MASS_VITAP
#مس_ویتاپی ✅مزایای مس ویتاپی:

مکمل افزایش وزن وعضله سازی
افزایش وزن و حجم عضلات در دوره های ابتدایی بدن سازی
تامین ویتامین های مورد نیاز بدن و جلوگیری از تحلیل عضلانی
مس مکملی خاص برای تحریک و ساخت سلول های عضلانی
مس مکملی با تمام اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن برای نگهداری بافت عضلانی،توسعه عضله فرموله شده با ترکیبی دقیق از کربوهیدراتها و پروتئین ها می باشد.
این مکمل برای دوباره احیا سازی بافت های عضلانی موثر بوده و باعث تحریک آن همگام با ورزش می شود.
دو اسید آمینه موئثر در مس فارمامیکس عبارت است از ال آرجنین (L-Argenine) و ال لوسین (L-Leucine) ✅ویژگی و موارد مصرف : حاوی ۳۰ % پروتئین شامل مخلوطی از پروئین های whey
دارای ۱۲ نوع ویتامین تامین کننده ۱۰۰ % نیاز بدن
مناسب برای افزایش وزن و حجم در دوره ابتدایی بدنسازی
مناسب برای جلوگیری از تحلیل عضلانی ✅طعم:
شکلات، توت فرنگي، موز 🔅برای سفارش محصولات 🔆
👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿👇🏿
📞 09128337767
📞 021-44292453
📲 Instagram: vitap_co
🌐 www.vitapshop.ir
🔴 channel : @vitapcanada #برترینها_برای_بهترینها #بدنسازي #مكمل #فيتنس #ورزش @hosseinraj52

🔰ده خوراكي مفید براي افزايش وزن🔰
👈 موز
👈 گردو
👈 لوبیا
👈 بادام
👈 نارگیل
👈 روغن زیتون
👈 شیر پرچرب
👈 سیب زمینی
👈 دانه های مغذی
👈 ماهی های آزاد و تن

#نوشیدنی_های_سالم
#چای_سبز #نوشيدني #سلامت #رژيم #رژیم_غذایی #سلامتي #فیتنس #ورزش #دمنوش #بدنسازي #بدن #تغذيه #غذا #فست_فود #چي_بخوريم #انرژي #انرژي_مثبت #چاقي #لاغري #ديابت #پوست #قند_خون

👌نکته مهم : درباره تمرینات دیسک کمر

به صرف اینکه کلمه دیسک شنیده میشود بعضی از دوستان با تجویز حرکات رایج دیسک کمر در فضای مجازی یا منابع مختلف به نمایش گذاشته شده اقدام میکنند در حالی که بسیار خطرناک میباشد در مرحله نخست باید نوع دیسک توسط پزشک متخصص مغز و اعصاب مشخص شده و متناسب با آن حرکات ورزشی تجویز شود شاید در حرکتی مشترک با دیسک مورد نظر باشد ولی در بسیاری از این مواقع حرکات ناآگاهانه و به اشتباده داده میشود که موجب تشدید درد و مخامت دیسک کمر میشود .
#ستون_فقرات #ورزش_درمانی #ورزش_بانوان #ورزشی #ورزش #ورزشي #ورزش_ایران #ورزش_زنان #بدن_سازی #بدنسازی_زنان #بدنسازی_اقایان #بدنوبساز #بدنسازي #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_تغذیه #بدنسازیbodybuilding #فیتنس #فیتنس_بانوان #فیتنسکار #فیتنس_آقایان #فیتشو #فیتنس_زنان #فیت #فیتنس_زنان #فیتنس_کار #gym #gymgirl #fitnes #fitness

Most Popular Instagram Hashtags