[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#باشترين

193 posts

TOP POSTS

#يا ربى تو مه بگه هينه شه فين ليل قدر
#باشترين گوتين ل ڤان روژا ...

#باشترين تشت دفان شه فندا #گوهداربه
#تنى ٢:٢٨ سانى

گه لو مروف دشئت #دژیانئ دا بئ گه له ک تشت بژیت
به لئ گه له ک زه حمه ته مروف بئ #هه_فال_بژیت
#باشترين هفالئ خو.هفالاخو #تاك بكه

With #best friends
دگه ل #باشترين هفالا
مع #احلى الاصدقاء

هـەوار خـودئ ئـەڤـه ج جـوره مـروڤــن؟👤
حــەتـا سـلاڤـەکـئ ل مـن دکـەن👋
هــزار جـهـا بـەحـسـئ مـن دکـەن👄
حـەتـا راسـتیـەکـئ بـو مـن بـیـژن🍁
هـزار درەوا ل مـن دکــەن😟
حـەتـا گـولەکئ پـیـشکـیـش دکـەن🌹
هـەمـی بـاغـئ مـن ویـران دکـەن 💐
حـەتــا گـولـەکـئ دەرمــان دکــەن 🌷♻
هــزار بـرینــا ل دلـئ مــن ڤـەدکـەن...💔 #بتنئ #بوون #باشترين #جاره #سريه

#ماموستا ملا ناطق
#باشترين هه فال بو مروفى (#قورئانا_پيروز)
8/11/2017

#باشترين نعمت عائيلةيه

تاگ بو #باشترين هفالاخو💞🙈💋
.
.
.
.
.
.
@masror_golani

#FARMASI#باشترين جؤري سئتي فلجة

MOST RECENT

زؤر بيري دةكةم
خوشةويستم نةبوو هاوريشم نةبوو
#باشترين #كةسيك بوو بؤ من لةو #زيان
#خوشةويسترين كةس بةبوو بو من
زؤر #سوباس #دةكةم

#باشترين ريك بو زاروكان ده رمانى بخوت _!!
#
#
😍
#
🅰️ @3m_4rtoshy

#باشترين پرؤتين
تايبةت بةوةرزشةواناني لةش جواني
#ئه‌رجه‌نین چیه‌و سووده‌کانی چیه‌:-
ئه‌رجه‌نین بریتیه‌ له‌ ترشێکی ئه‌مینی پێویست و سه‌ره‌کی،ترشه‌ ئه‌مینیه‌کان (۲۰ )ترشن کە (۹) دانه‌یان سه‌ره‌کیه ‌و له‌ش ناتوانێت دروستیان بکات پێویستی به‌ سه‌رچاوه‌ی ده‌ره‌کیه‌. (۵) دانه‌ ترشیش سه‌ره‌کی نیه‌و له‌ش دروستی ده‌کات له‌ ناوخۆی وه‌ (٢) دانه‌ی تریش سه‌ره‌کی و پێویستن به‌ واتای ئه‌وه‌ی که‌ له‌ش دروستیان ده‌کات به‌ڵام له‌ هه‌ندێک کات بۆیه‌ له‌ش پێویستی به‌سه‌رچاوه‌ی ده‌ره‌کی ده‌بێت له‌ ترشه‌کان ترشه‌ سه‌ره‌کی و پێویسته‌کان بریتین له‌:-
(Cysteine)(Glycine)(Glutamine)(Proline)(Tyrosine)( ARGNINE) #سوودەکانی ئەرجەنین :- ئه‌رجه‌نین ڕۆڵێکی گرنگ و سه‌ره‌کی ده‌گێڕێت له‌ بنیات نان و گه‌شه‌ ی ماسوولکه‌ له‌به‌ر ئه‌وه‌ی یارمه‌تی دروست کردنی پرۆتینی گرنگ ده‌دات بۆ پاراستنی ماسولکه‌و زیاد کردنی گه‌شه‌ی. وه‌ ده‌ بێته‌ هۆی دروست کردنی ئۆکسیدی نیتریک که‌ سیسته‌می به‌رگری له‌ش به‌هێز ده‌کات، هه‌روه‌ها ده‌بێته‌ هانده‌رێک بۆ زیاد دروست کردنی هۆرمۆنی گه‌شه ‌ هه‌روه‌ها یه‌کێک له‌ گرنگ ترین و سه‌ره‌کی ترین سوودی ئه‌رجه‌نین بریتیه‌ له‌ تواندنه‌وه‌و دابه‌زاندنی چه‌وری ژێر پێست که‌ وا ده‌کات ده‌ماره‌کانی له‌ش و ماسولکه‌کان به‌ شێوه‌کی جوان و سه‌رنج راکێش ده‌رکه‌ون هه‌روه‌ها ئه‌رجه‌نین خوێنی زیاد به‌ لێشاو ده‌نێرێت بۆ ماسولکه‌ له‌کاتی راهێنانه‌کان که‌ ئه‌مه‌ش مانای ئه‌وه‌یه‌ ئۆکسجین و نیتریت به‌ شێوه‌ یه‌کی یه‌کسان بۆ ماسولکه‌ بچێت بۆ ماوه‌یه‌کی درێژو به‌رده‌وام که‌ ئه‌مه‌ش ده‌بێته‌ هۆی پاراستنی ماسولکه‌ له‌ داروخان گه‌ یاندنت به‌ لوتکه‌ له کاتی راهێنانه‌کانت.
به‌کار هێنانی ئه‌رجه‌نین ستانداردێکی نیه‌ بۆ یاریزانی له‌ش جوانی له‌ ۲ گرام تاکو ۳۰ گرام دەتوانرێت به‌کار بێت له‌ ڕۆژێکدا به‌ڵام باشترین به‌کارهێنان له‌ ۳-۵ گرام له‌ رۆژێکدا له‌ هه‌فته‌ی یه‌که‌م دواتر زیاد بکرێت که‌ له‌ پێش راهێنان و دوای راهێنان بخورێت
بؤدةست كةوتني ام به رهه مه وه ره چات

#باشترين زفرين
تو ب زفريه #نه فسا خو
و #قورتال بكه ى ژ گونه ها
.
.
.
لايك و كومئنت هه فالئت خوژي تاك بكه ن .
.
.
@sarwar_sndy_

باشترين خارن جنه بو ئافره تا دوو كيان .؟؟ ئيك ش خالين كه له ك كرنك ئه وه كو ئافره ت كه له ك كرنكيئ بئ بده ت د ماوئ دوكيانيئ دا ئه وه كو خارنه كا ساخله م بخوت دا كو ئه و و زاروكئ وي د ساخله م بن ... #باشترين خارن ...
1)فه خارنا شيري و خارنا جورين سبياتيا وه ك ماست و به نير (بيدفيه يي باقش بيت )
ئه ف خارنه به ربرسه ش باراستنا هه ستي و ددان و ماسولكه يت زاروكي وئيفراز كرنا فيتامين B12 و جالاك كرنا ئه نزيما
ئه ف خارن بيك دهين ش به شه ك كولسترولي و بروتينا و ئاسني و فيتامينا
2)كوشت وماسي و هيك ( بيتفيه باش ب كه ليت و زه ركا هيكي نه روهن بيت)
ئه ف خارنه بيك دهين ش ترشين ئه ميني وبروتينا و ..و خارنين ئافي ب كيماتي د حه فتيئ دا دفيت 3 جارا بخون ئه ف خارنه زه نكينه ب يودي كو باراستنئ لسه ر غدئ ده ره كي دكه ت
3)كه سكاتي ( خضروات) بيدفيه باش بهيت باقش كرن
ئه ف خارنه بيك دهين ش ئليافا و بروتينا ( كيزه ر_ تري _بتات _ و سبيناغ _لوبيك)

4)خارنا فيقي كه له ك كرنكه تايبه ت ( سيف و برتقال وهنار و موز و كيم جارا نوم )
#خارنين قه ده غه بو ئافره تا دوو كيان
1)خارنين ئافي يت باش نه كه لي و كوشت يي ب دروستاهي نه كلي جونكي دبيت ئه كه ري دل رابونئ وهه بونا به كتريا سالمونيلا و ئيجهازئ
2)ميلاك .. بيك دهيت ش ريزه يه كا زيده ش فيتامين أ و ئه فه زي بو جه نيني خرابه
3)به نيرئ نه باقش و شيرئ نه باقش دبيت ئه كه ري هه بونا به كتيريا (اليستريا)
4)هيكا كه لاندي به لي يا زه ركا وي روهن ..دبيت ئه كه ري هه بونا به كتيريا سالمونيلا ئه فه زي خرابيا خو بو زاروكي و ده يكئ هه يه
5)فه خارنين زه نكين ب كافائينئ وه ك قه هوه و جا

هنده ك ئاموزكاري بو ئافره تين دووكيان ..
1) روزانه ئافي زيده فه خو
2)دوير كه فتن ز خارنين غازي و شه كر تيدا و خاص فه خارنين كافاين تيدا
3)دوير كه تن ش كيشانا جكارا
4)دوير كه تن ش خارنين تير خوئ (خئ) وه ك خارنا مخله لئ و تشتين معله ب
5)دوير كه تن ش خارنين زه نكين ب كولسترولي
6)زيده خارنا خارنين زه نكين ب ئاسني دا كو ش كيم خوينيئ باراستي بي وه ك هيكا كه لاندي و موز و سبيناغ وهنار
7)روزانه ئه نجام دانا وه رزشي بو ماوئ 30 خوله كا
ته ندروست باش بن
ئاماده كرن به يجي :(tendrosti_ya_ta)

be patient
sometimes you have to go through the worst
to get to the best
__________________
ئارام بكره
هنده ك ده ما بيدفيه د #خرابترين دوخ دا تيبه ر بى
داكو بكه هييه #باشترين
om🃏

#باشترين ريك بو نه هيلانا ، ازعاجا زاروكان !!

Ad@ده رونناس:اخلاص حاجي
بارودوخئ نوکه و کارتیکرناوی لسه ر ده رونی تاکه که سی:
##وه كي ياديار كو بارودوخئ نوکه یئ کوردستان تیدا ،كو یئ پره ژریدانان و کوشتن و ویرانکرنئ وخیانه تاوه لاتی... کارتیکرنه کا زور لسه رده رونئ تاکئ کوردکرییه چونکی لده مئ به لاف بوناهه والیت نه خوش و پروپاگه ندا تاکه که س توشی ره شبینئ دبیت و هزروبیرین وی ئالوزدبن و هوموناتا (سيروتونين) دناف میشکی مروفی دا کیئم دبیت کو به رپرسه ژگوهورینا زه وقی مروفی کو تاکه که سی به ره ف شه پرزی(قلق) ئ و خه موکیئ فه دبیت بفی چه ندی تاکه که س نه شیت ئه رکیت خویت روژانه و یت تایبه ت بریفه ببه ت کارتیئکرنی لسه ر ژیانا نوکه و یاداهیتی دکه ت ،

##باشترين تشت ئه وه کو تاکئ کورد خودیربیخیت ژگوهداری کرناپروپاگه نده و هه والین نه خوش ، و هه ولده هزرا گه ش بین لده ف خو په یدا بکه چونکی تو چ هزر بکه ی دی میئشکئ ته لسه ر وئ هزری کارکه ت و ره نگ فه دانی لسه ر ژیانا ته دکه ت .

تاگ بو #باشترين هفالاخو💞🙈💋
.
.
.
.
.
.
@masror_golani

Lip glooss dior#باشترين ليو گةورة كردنى 💋ماركةو براندى ديور ايستا لةئاڤون ئةم بةرهةمة دروست كراوى وولاتى 🇫🇷💯ية سوديكى زور زور باش هةية بو ليو بةهوى دروستى بيكهاتةكةى بةباشترين ماركة ناسراوة

#باشترين #توله "
وه ك #گه لاى #پايز به "🍁
كه #دار نه يويست "
خوى #زه رد ئه كا و "
هه ل ئه وه رى "
تا جاريكى كه "
#ئاشناى #دره خته كان
#نه بيت..🍁🍁🍁
٠٧/ئوكتوبه ر/٢٠١٧

#MAYBELLINE#باشترين جؤري ئةساس لأي ئيمة دةست دةكةويت

سه عاتي ديوار به هه موو جؤروو شيوازيك ####باشترين كواليتي

#هه ڤاليني#باشترين هه ڤال #frinde#zaxo#zakho#zaxo iraq

وشه ى {الحمدالله}
#يه كه م وشه يه كه ئا ده م وتوويه تى
#يه كه م وشه يه له قورئان
#باشترين پارانه وه يه
#باشترين كه س له رؤژى دواى ئه و كه سا نه ن كه س گوزاربوون
#باشترين جاندنه له به هه شت
#به ئه و كؤتاى دونياو ئاخيره ت ديت
#له كاتى خؤشيو نا خؤشيو هه موو كاته كان ئه وتريت
@___danoo____

#JWANKARY JWANITA#. #DERMA MAKE-UP COVER#باشترين ئةساس بو لابردني لةكةي دةم و جاو كة بو جوانكاري بةكاردي وة دژة خوريشي لةگةلة ليرة بة نرخيكي گونجاو دةست دةكةويت

#JWANKARY JWANITA# #GOLDEN Rose#باشترين سپياو بو جوانكاري ئافرةتان بة نرخيكي گونجاو ليرة دةست دةكةويت

#باشترين…
مرؤڤ ئه وانن …
كه له دواي جيا بوونه وه …
#نينيت ده پاريزيت…

#ئه وه ى له #ته نگانه #پشتى تى كردى
#باشترين #وانه ى #اهمال كردنى فيركه ... #تا تى بگا"
كه #هيچ #بوشاييه كى له #ژيانتا دروست #نه كردوه ..
٢٥/ئاب/٢٠١٧
#texme

#العنوان معرض شاكر #دهوك حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديو 📻 دهوك
عربي /كوردى
معرض شاكر
لبيع الأجهزة الكهربائية والمنزلية والرياضية والعدد اليدوية والزراعية والعطور من ماركات اوربية (جملة-مفرد)

#افضل #عطور من ماركة المانية ((Chris Adams)) #رجالي _ #نسائي
لمعرفة السعر و للاستفسار الاتصال على الارقام التالية او عن طريق فايبر
07507516834
07507406533

معرض شاكر /دهوك/حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديويدهوك
معرض شاكر يفتتح من الساعة 10 صباحاً وحتى الساعة 12 ليلاً ((شكراً ل اعجابكم للصفحة)) كوردى/

پێشـــانــگه هــا شـــــاكـر
بو فروتنا هه مى جورێن ئاميرین كاره بێ ێن ناڤ مالێ و وه رزشى و ده ستى وكشتوكالى ژ ماركێن ئەوروپى(كت-كوم)

#باشترين #گولاف ژ ماركا ئه لماني ((Chris Adams)) #ئافرت و #زةلاما

پێشانگەھ شاكر ژ دەمژمێر ١٠ سپێدێ تا دەمژمێر ١٢ شەڤ یا ڤەکریە

بو زانينا بهايئ په يوه ندى ب ڤان ژمارا بكه ان بريكا فايبر
07507516834
07507406533

پيشانگه ها شاكر /دهوك/ حى عه سكريا سه رى جادا سه رى
به رامبه ر راديويا دهوك ((سوباس بو لايك كرنا پە یجی مە))

#العنوان معرض شاكر #دهوك حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديو 📻 دهوك
عربي /كوردى
معرض شاكر
لبيع الأجهزة الكهربائية والمنزلية والرياضية والعدد اليدوية والزراعية والعطور من ماركات اوربية (جملة-مفرد)

#افضل #عطور من ماركة المانية ((Chris Adams)) #رجالي _ #نسائي
لمعرفة السعر و للاستفسار الاتصال على الارقام التالية او عن طريق فايبر
07507516834
07507406533

معرض شاكر /دهوك/حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديويدهوك
معرض شاكر يفتتح من الساعة 10 صباحاً وحتى الساعة 12 ليلاً ((شكراً ل اعجابكم للصفحة)) كوردى/

پێشـــانــگه هــا شـــــاكـر
بو فروتنا هه مى جورێن ئاميرین كاره بێ ێن ناڤ مالێ و وه رزشى و ده ستى وكشتوكالى ژ ماركێن ئەوروپى(كت-كوم)

#باشترين #گولاف ژ ماركا ئه لماني ((Chris Adams)) #ئافرت و #زةلاما

پێشانگەھ شاكر ژ دەمژمێر ١٠ سپێدێ تا دەمژمێر ١٢ شەڤ یا ڤەکریە

بو زانينا بهايئ په يوه ندى ب ڤان ژمارا بكه ان بريكا فايبر
07507516834
07507406533

پيشانگه ها شاكر /دهوك/ حى عه سكريا سه رى جادا سه رى
به رامبه ر راديويا دهوك ((سوباس بو لايك كرنا پە یجی مە))

#العنوان معرض شاكر #دهوك حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديو 📻 دهوك
عربي /كوردى
معرض شاكر
لبيع الأجهزة الكهربائية والمنزلية والرياضية والعدد اليدوية والزراعية والعطور من ماركات اوربية (جملة-مفرد)

#افضل #عطور من ماركة المانية ((Chris Adams)) #رجالي _ #نسائي
لمعرفة السعر و للاستفسار الاتصال على الارقام التالية او عن طريق فايبر
07507516834
07507406533

معرض شاكر /دهوك/حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديويدهوك
معرض شاكر يفتتح من الساعة 10 صباحاً وحتى الساعة 12 ليلاً ((شكراً ل اعجابكم للصفحة)) كوردى/

پێشـــانــگه هــا شـــــاكـر
بو فروتنا هه مى جورێن ئاميرین كاره بێ ێن ناڤ مالێ و وه رزشى و ده ستى وكشتوكالى ژ ماركێن ئەوروپى(كت-كوم)

#باشترين #گولاف ژ ماركا ئه لماني ((Chris Adams)) #ئافرت و #زةلاما

پێشانگەھ شاكر ژ دەمژمێر ١٠ سپێدێ تا دەمژمێر ١٢ شەڤ یا ڤەکریە

بو زانينا بهايئ په يوه ندى ب ڤان ژمارا بكه ان بريكا فايبر
07507516834
07507406533

پيشانگه ها شاكر /دهوك/ حى عه سكريا سه رى جادا سه رى
به رامبه ر راديويا دهوك ((سوباس بو لايك كرنا پە یجی مە))

#العنوان معرض شاكر #دهوك حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديو 📻 دهوك
عربي /كوردى
معرض شاكر
لبيع الأجهزة الكهربائية والمنزلية والرياضية والعدد اليدوية والزراعية والعطور من ماركات اوربية (جملة-مفرد)

#افضل #عطور من ماركة المانية ((Chris Adams)) #رجالي _ #نسائي
لمعرفة السعر و للاستفسار الاتصال على الارقام التالية او عن طريق فايبر
07507516834
07507406533

معرض شاكر /دهوك/حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديويدهوك
معرض شاكر يفتتح من الساعة 10 صباحاً وحتى الساعة 12 ليلاً ((شكراً ل اعجابكم للصفحة)) كوردى/

پێشـــانــگه هــا شـــــاكـر
بو فروتنا هه مى جورێن ئاميرین كاره بێ ێن ناڤ مالێ و وه رزشى و ده ستى وكشتوكالى ژ ماركێن ئەوروپى(كت-كوم)

#باشترين #گولاف ژ ماركا ئه لماني ((Chris Adams)) #ئافرت و #زةلاما

پێشانگەھ شاكر ژ دەمژمێر ١٠ سپێدێ تا دەمژمێر ١٢ شەڤ یا ڤەکریە

بو زانينا بهايئ په يوه ندى ب ڤان ژمارا بكه ان بريكا فايبر
07507516834
07507406533

پيشانگه ها شاكر /دهوك/ حى عه سكريا سه رى جادا سه رى
به رامبه ر راديويا دهوك ((سوباس بو لايك كرنا پە یجی مە))

#العنوان معرض شاكر #دهوك حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديو 📻 دهوك
عربي /كوردى
معرض شاكر
لبيع الأجهزة الكهربائية والمنزلية والرياضية والعدد اليدوية والزراعية والعطور من ماركات اوربية (جملة-مفرد)

#افضل #عطور من ماركة المانية ((Chris Adams)) #رجالي _ #نسائي
لمعرفة السعر و للاستفسار الاتصال على الارقام التالية او عن طريق فايبر
07507516834
07507406533

معرض شاكر /دهوك/حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديويدهوك
معرض شاكر يفتتح من الساعة 10 صباحاً وحتى الساعة 12 ليلاً ((شكراً ل اعجابكم للصفحة)) كوردى/

پێشـــانــگه هــا شـــــاكـر
بو فروتنا هه مى جورێن ئاميرین كاره بێ ێن ناڤ مالێ و وه رزشى و ده ستى وكشتوكالى ژ ماركێن ئەوروپى(كت-كوم)

#باشترين #گولاف ژ ماركا ئه لماني ((Chris Adams)) #ئافرت و #زةلاما

پێشانگەھ شاكر ژ دەمژمێر ١٠ سپێدێ تا دەمژمێر ١٢ شەڤ یا ڤەکریە

بو زانينا بهايئ په يوه ندى ب ڤان ژمارا بكه ان بريكا فايبر
07507516834
07507406533

پيشانگه ها شاكر /دهوك/ حى عه سكريا سه رى جادا سه رى
به رامبه ر راديويا دهوك ((سوباس بو لايك كرنا پە یجی مە))

#العنوان معرض شاكر #دهوك حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديو 📻 دهوك
عربي /كوردى
معرض شاكر
لبيع الأجهزة الكهربائية والمنزلية والرياضية والعدد اليدوية والزراعية والعطور من ماركات اوربية (جملة-مفرد)

#افضل #عطور من ماركة المانية ((Chris Adams)) #رجالي _ #نسائي
لمعرفة السعر و للاستفسار الاتصال على الارقام التالية او عن طريق فايبر
07507516834
07507406533

معرض شاكر /دهوك/حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديويدهوك
معرض شاكر يفتتح من الساعة 10 صباحاً وحتى الساعة 12 ليلاً ((شكراً ل اعجابكم للصفحة)) كوردى/

پێشـــانــگه هــا شـــــاكـر
بو فروتنا هه مى جورێن ئاميرین كاره بێ ێن ناڤ مالێ و وه رزشى و ده ستى وكشتوكالى ژ ماركێن ئەوروپى(كت-كوم)

#باشترين #گولاف ژ ماركا ئه لماني ((Chris Adams)) #ئافرت و #زةلاما

پێشانگەھ شاكر ژ دەمژمێر ١٠ سپێدێ تا دەمژمێر ١٢ شەڤ یا ڤەکریە

بو زانينا بهايئ په يوه ندى ب ڤان ژمارا بكه ان بريكا فايبر
07507516834
07507406533

پيشانگه ها شاكر /دهوك/ حى عه سكريا سه رى جادا سه رى
به رامبه ر راديويا دهوك ((سوباس بو لايك كرنا پە یجی مە))

#العنوان معرض شاكر #دهوك حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديو 📻 دهوك
عربي /كوردى
معرض شاكر
لبيع الأجهزة الكهربائية والمنزلية والرياضية والعدد اليدوية والزراعية والعطور من ماركات اوربية (جملة-مفرد)

#افضل #عطور من ماركة المانية ((Chris Adams)) #رجالي _ #نسائي
لمعرفة السعر و للاستفسار الاتصال على الارقام التالية او عن طريق فايبر
07507516834
07507406533

معرض شاكر /دهوك/حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديويدهوك
معرض شاكر يفتتح من الساعة 10 صباحاً وحتى الساعة 12 ليلاً ((شكراً ل اعجابكم للصفحة)) كوردى/

پێشـــانــگه هــا شـــــاكـر
بو فروتنا هه مى جورێن ئاميرین كاره بێ ێن ناڤ مالێ و وه رزشى و ده ستى وكشتوكالى ژ ماركێن ئەوروپى(كت-كوم)

#باشترين #گولاف ژ ماركا ئه لماني ((Chris Adams)) #ئافرت و #زةلاما

پێشانگەھ شاكر ژ دەمژمێر ١٠ سپێدێ تا دەمژمێر ١٢ شەڤ یا ڤەکریە

بو زانينا بهايئ په يوه ندى ب ڤان ژمارا بكه ان بريكا فايبر
07507516834
07507406533

پيشانگه ها شاكر /دهوك/ حى عه سكريا سه رى جادا سه رى
به رامبه ر راديويا دهوك ((سوباس بو لايك كرنا پە یجی مە))

#العنوان معرض شاكر #دهوك حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديو 📻 دهوك
عربي /كوردى
معرض شاكر
لبيع الأجهزة الكهربائية والمنزلية والرياضية والعدد اليدوية والزراعية والعطور من ماركات اوربية (جملة-مفرد)

#افضل #عطور من ماركة المانية ((Chris Adams)) #رجالي _ #نسائي
لمعرفة السعر و للاستفسار الاتصال على الارقام التالية او عن طريق فايبر
07507516834
07507406533

معرض شاكر /دهوك/حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديويدهوك
معرض شاكر يفتتح من الساعة 10 صباحاً وحتى الساعة 12 ليلاً ((شكراً ل اعجابكم للصفحة)) كوردى/

پێشـــانــگه هــا شـــــاكـر
بو فروتنا هه مى جورێن ئاميرین كاره بێ ێن ناڤ مالێ و وه رزشى و ده ستى وكشتوكالى ژ ماركێن ئەوروپى(كت-كوم)

#باشترين #گولاف ژ ماركا ئه لماني ((Chris Adams)) #ئافرت و #زةلاما

پێشانگەھ شاكر ژ دەمژمێر ١٠ سپێدێ تا دەمژمێر ١٢ شەڤ یا ڤەکریە

بو زانينا بهايئ په يوه ندى ب ڤان ژمارا بكه ان بريكا فايبر
07507516834
07507406533

پيشانگه ها شاكر /دهوك/ حى عه سكريا سه رى جادا سه رى
به رامبه ر راديويا دهوك ((سوباس بو لايك كرنا پە یجی مە))

#العنوان معرض شاكر #دهوك حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديو 📻 دهوك
عربي /كوردى
معرض شاكر
لبيع الأجهزة الكهربائية والمنزلية والرياضية والعدد اليدوية والزراعية والعطور من ماركات اوربية (جملة-مفرد)

#افضل #عطور من ماركة المانية ((Chris Adams)) #رجالي _ #نسائي
لمعرفة السعر و للاستفسار الاتصال على الارقام التالية او عن طريق فايبر
07507516834
07507406533

معرض شاكر /دهوك/حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديويدهوك
معرض شاكر يفتتح من الساعة 10 صباحاً وحتى الساعة 12 ليلاً ((شكراً ل اعجابكم للصفحة)) كوردى/

پێشـــانــگه هــا شـــــاكـر
بو فروتنا هه مى جورێن ئاميرین كاره بێ ێن ناڤ مالێ و وه رزشى و ده ستى وكشتوكالى ژ ماركێن ئەوروپى(كت-كوم)

#باشترين #گولاف ژ ماركا ئه لماني ((Chris Adams)) #ئافرت و #زةلاما

پێشانگەھ شاكر ژ دەمژمێر ١٠ سپێدێ تا دەمژمێر ١٢ شەڤ یا ڤەکریە

بو زانينا بهايئ په يوه ندى ب ڤان ژمارا بكه ان بريكا فايبر
07507516834
07507406533

پيشانگه ها شاكر /دهوك/ حى عه سكريا سه رى جادا سه رى
به رامبه ر راديويا دهوك ((سوباس بو لايك كرنا پە یجی مە))

#العنوان معرض شاكر #دهوك حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديو 📻 دهوك
عربي /كوردى
معرض شاكر
لبيع الأجهزة الكهربائية والمنزلية والرياضية والعدد اليدوية والزراعية والعطور من ماركات اوربية (جملة-مفرد)

#افضل #عطور من ماركة المانية ((Chris Adams)) #رجالي _ #نسائي
لمعرفة السعر و للاستفسار الاتصال على الارقام التالية او عن طريق فايبر
07507516834
07507406533

معرض شاكر /دهوك/حي عسكري سةرئ شارع سةرئ مقابل راديويدهوك
معرض شاكر يفتتح من الساعة 10 صباحاً وحتى الساعة 12 ليلاً ((شكراً ل اعجابكم للصفحة)) كوردى/

پێشـــانــگه هــا شـــــاكـر
بو فروتنا هه مى جورێن ئاميرین كاره بێ ێن ناڤ مالێ و وه رزشى و ده ستى وكشتوكالى ژ ماركێن ئەوروپى(كت-كوم)

#باشترين #گولاف ژ ماركا ئه لماني ((Chris Adams)) #ئافرت و #زةلاما

پێشانگەھ شاكر ژ دەمژمێر ١٠ سپێدێ تا دەمژمێر ١٢ شەڤ یا ڤەکریە

بو زانينا بهايئ په يوه ندى ب ڤان ژمارا بكه ان بريكا فايبر
07507516834
07507406533

پيشانگه ها شاكر /دهوك/ حى عه سكريا سه رى جادا سه رى
به رامبه ر راديويا دهوك ((سوباس بو لايك كرنا پە یجی مە))

گه لو مروف دشئت #دژیانئ دا بئ گه له ک تشت بژیت
به لئ گه له ک زه حمه ته مروف بئ #هه_فال_بژیت
#باشترين هفالئ خو.هفالاخو #تاك بكه

#باشترين پرؤتين
تايبةت بةوةرزشةواناني لةش جواني
#ئه‌رجه‌نین چیه‌و سووده‌کانی چیه‌:-
ئه‌رجه‌نین بریتیه‌ له‌ ترشێکی ئه‌مینی پێویست و سه‌ره‌کی،ترشه‌ ئه‌مینیه‌کان (۲۰ )ترشن کە (۹) دانه‌یان سه‌ره‌کیه ‌و له‌ش ناتوانێت دروستیان بکات پێویستی به‌ سه‌رچاوه‌ی ده‌ره‌کیه‌. (۵) دانه‌ ترشیش سه‌ره‌کی نیه‌و له‌ش دروستی ده‌کات له‌ ناوخۆی وه‌ (٢) دانه‌ی تریش سه‌ره‌کی و پێویستن به‌ واتای ئه‌وه‌ی که‌ له‌ش دروستیان ده‌کات به‌ڵام له‌ هه‌ندێک کات بۆیه‌ له‌ش پێویستی به‌سه‌رچاوه‌ی ده‌ره‌کی ده‌بێت له‌ ترشه‌کان ترشه‌ سه‌ره‌کی و پێویسته‌کان بریتین له‌:-
(Cysteine)(Glycine)(Glutamine)(Proline)(Tyrosine)( ARGNINE) #سوودەکانی ئەرجەنین :- ئه‌رجه‌نین ڕۆڵێکی گرنگ و سه‌ره‌کی ده‌گێڕێت له‌ بنیات نان و گه‌شه‌ ی ماسوولکه‌ له‌به‌ر ئه‌وه‌ی یارمه‌تی دروست کردنی پرۆتینی گرنگ ده‌دات بۆ پاراستنی ماسولکه‌و زیاد کردنی گه‌شه‌ی. وه‌ ده‌ بێته‌ هۆی دروست کردنی ئۆکسیدی نیتریک که‌ سیسته‌می به‌رگری له‌ش به‌هێز ده‌کات، هه‌روه‌ها ده‌بێته‌ هانده‌رێک بۆ زیاد دروست کردنی هۆرمۆنی گه‌شه ‌ هه‌روه‌ها یه‌کێک له‌ گرنگ ترین و سه‌ره‌کی ترین سوودی ئه‌رجه‌نین بریتیه‌ له‌ تواندنه‌وه‌و دابه‌زاندنی چه‌وری ژێر پێست که‌ وا ده‌کات ده‌ماره‌کانی له‌ش و ماسولکه‌کان به‌ شێوه‌کی جوان و سه‌رنج راکێش ده‌رکه‌ون هه‌روه‌ها ئه‌رجه‌نین خوێنی زیاد به‌ لێشاو ده‌نێرێت بۆ ماسولکه‌ له‌کاتی راهێنانه‌کان که‌ ئه‌مه‌ش مانای ئه‌وه‌یه‌ ئۆکسجین و نیتریت به‌ شێوه‌ یه‌کی یه‌کسان بۆ ماسولکه‌ بچێت بۆ ماوه‌یه‌کی درێژو به‌رده‌وام که‌ ئه‌مه‌ش ده‌بێته‌ هۆی پاراستنی ماسولکه‌ له‌ داروخان گه‌ یاندنت به‌ لوتکه‌ له کاتی راهێنانه‌کانت.
به‌کار هێنانی ئه‌رجه‌نین ستانداردێکی نیه‌ بۆ یاریزانی له‌ش جوانی له‌ ۲ گرام تاکو ۳۰ گرام دەتوانرێت به‌کار بێت له‌ ڕۆژێکدا به‌ڵام باشترین به‌کارهێنان له‌ ۳-۵ گرام له‌ رۆژێکدا له‌ هه‌فته‌ی یه‌که‌م دواتر زیاد بکرێت که‌ له‌ پێش راهێنان و دوای راهێنان بخورێت
بؤدةست كةوتني ام بةرهةمة نامة بنيرين

ئەتەوێ لەش و لاریكی ناوازەو رەشیقت هەبیت 💪💪💃💃💃💃 #باشترين پرؤتين
تايبةت بةوةرزشةواناني لةش جواني
#ئه‌رجه‌نین چیه‌و سووده‌کانی چیه‌:-
ئه‌رجه‌نین بریتیه‌ له‌ ترشێکی ئه‌مینی پێویست و سه‌ره‌کی،ترشه‌ ئه‌مینیه‌کان (۲۰ )ترشن کە (۹) دانه‌یان سه‌ره‌کیه ‌و له‌ش ناتوانێت دروستیان بکات پێویستی به‌ سه‌رچاوه‌ی ده‌ره‌کیه‌. (۵) دانه‌ ترشیش سه‌ره‌کی نیه‌و له‌ش دروستی ده‌کات له‌ ناوخۆی وه‌ (٢) دانه‌ی تریش سه‌ره‌کی و پێویستن به‌ واتای ئه‌وه‌ی که‌ له‌ش دروستیان ده‌کات به‌ڵام له‌ هه‌ندێک کات بۆیه‌ له‌ش پێویستی به‌سه‌رچاوه‌ی ده‌ره‌کی ده‌بێت له‌ ترشه‌کان ترشه‌ سه‌ره‌کی و پێویسته‌کان بریتین له‌:-
(Cysteine)(Glycine)(Glutamine)(Proline)(Tyrosine)( ARGNINE) #سوودەکانی ئەرجەنین :- ئه‌رجه‌نین ڕۆڵێکی گرنگ و سه‌ره‌کی ده‌گێڕێت له‌ بنیات نان و گه‌شه‌ ی ماسوولکه‌ له‌به‌ر ئه‌وه‌ی یارمه‌تی دروست کردنی پرۆتینی گرنگ ده‌دات بۆ پاراستنی ماسولکه‌و زیاد کردنی گه‌شه‌ی. وه‌ ده‌ بێته‌ هۆی دروست کردنی ئۆکسیدی نیتریک که‌ سیسته‌می به‌رگری له‌ش به‌هێز ده‌کات، هه‌روه‌ها ده‌بێته‌ هانده‌رێک بۆ زیاد دروست کردنی هۆرمۆنی گه‌شه ‌ هه‌روه‌ها یه‌کێک له‌ گرنگ ترین و سه‌ره‌کی ترین سوودی ئه‌رجه‌نین بریتیه‌ له‌ تواندنه‌وه‌و دابه‌زاندنی چه‌وری ژێر پێست که‌ وا ده‌کات ده‌ماره‌کانی له‌ش و ماسولکه‌کان به‌ شێوه‌کی جوان و سه‌رنج راکێش ده‌رکه‌ون هه‌روه‌ها ئه‌رجه‌نین خوێنی زیاد به‌ لێشاو ده‌نێرێت بۆ ماسولکه‌ له‌کاتی راهێنانه‌کان که‌ ئه‌مه‌ش مانای ئه‌وه‌یه‌ ئۆکسجین و نیتریت به‌ شێوه‌ یه‌کی یه‌کسان بۆ ماسولکه‌ بچێت بۆ ماوه‌یه‌کی درێژو به‌رده‌وام که‌ ئه‌مه‌ش ده‌بێته‌ هۆی پاراستنی ماسولکه‌ له‌ داروخان گه‌ یاندنت به‌ لوتکه‌ له کاتی راهێنانه‌کانت.
به‌کار هێنانی ئه‌رجه‌نین ستانداردێکی نیه‌ بۆ یاریزانی له‌ش جوانی له‌ ۲ گرام تاکو ۳۰ گرام دەتوانرێت به‌کار بێت له‌ ڕۆژێکدا به‌ڵام باشترین به‌کارهێنان له‌ ۳-۵ گرام له‌ رۆژێکدا له‌ هه‌فته‌ی یه‌که‌م دواتر زیاد بکرێت که‌ له‌ پێش راهێنان و دوای راهێنان بخورێت
بؤدةست كةوتني ام بةرهةمة نامة بنيرين
07511069171
نرخ /64دولار

#باشترين _موراوه غچى دميژوويى' دا ؟بديتناته كيه ؟ ژڤانا ؟؟ ⏬⚽
برأيك من هو أفضل مراوغ في التاريخ؟
به ژداربن هه فالان ⏳

#باشترين كه س
ئه وكه سه يئ داخازا لئبورينى لسه ر هه ر خه له تيه كئ دكه ت ئه گه ر چه ندا بچيك بيت

ئەتەوێ لەش و لاریكی ناوازەو رەشیقت هەبیت 💪💪💃💃💃💃 #باشترين پرؤتين
تايبةت بةوةرزشةواناني لةش جواني
#ئه‌رجه‌نین چیه‌و سووده‌کانی چیه‌:-
ئه‌رجه‌نین بریتیه‌ له‌ ترشێکی ئه‌مینی پێویست و سه‌ره‌کی،ترشه‌ ئه‌مینیه‌کان (۲۰ )ترشن کە (۹) دانه‌یان سه‌ره‌کیه ‌و له‌ش ناتوانێت دروستیان بکات پێویستی به‌ سه‌رچاوه‌ی ده‌ره‌کیه‌. (۵) دانه‌ ترشیش سه‌ره‌کی نیه‌و له‌ش دروستی ده‌کات له‌ ناوخۆی وه‌ (٢) دانه‌ی تریش سه‌ره‌کی و پێویستن به‌ واتای ئه‌وه‌ی که‌ له‌ش دروستیان ده‌کات به‌ڵام له‌ هه‌ندێک کات بۆیه‌ له‌ش پێویستی به‌سه‌رچاوه‌ی ده‌ره‌کی ده‌بێت له‌ ترشه‌کان ترشه‌ سه‌ره‌کی و پێویسته‌کان بریتین له‌:-
(Cysteine)(Glycine)(Glutamine)(Proline)(Tyrosine)( ARGNINE) #سوودەکانی ئەرجەنین :- ئه‌رجه‌نین ڕۆڵێکی گرنگ و سه‌ره‌کی ده‌گێڕێت له‌ بنیات نان و گه‌شه‌ ی ماسوولکه‌ له‌به‌ر ئه‌وه‌ی یارمه‌تی دروست کردنی پرۆتینی گرنگ ده‌دات بۆ پاراستنی ماسولکه‌و زیاد کردنی گه‌شه‌ی. وه‌ ده‌ بێته‌ هۆی دروست کردنی ئۆکسیدی نیتریک که‌ سیسته‌می به‌رگری له‌ش به‌هێز ده‌کات، هه‌روه‌ها ده‌بێته‌ هانده‌رێک بۆ زیاد دروست کردنی هۆرمۆنی گه‌شه ‌ هه‌روه‌ها یه‌کێک له‌ گرنگ ترین و سه‌ره‌کی ترین سوودی ئه‌رجه‌نین بریتیه‌ له‌ تواندنه‌وه‌و دابه‌زاندنی چه‌وری ژێر پێست که‌ وا ده‌کات ده‌ماره‌کانی له‌ش و ماسولکه‌کان به‌ شێوه‌کی جوان و سه‌رنج راکێش ده‌رکه‌ون هه‌روه‌ها ئه‌رجه‌نین خوێنی زیاد به‌ لێشاو ده‌نێرێت بۆ ماسولکه‌ له‌کاتی راهێنانه‌کان که‌ ئه‌مه‌ش مانای ئه‌وه‌یه‌ ئۆکسجین و نیتریت به‌ شێوه‌ یه‌کی یه‌کسان بۆ ماسولکه‌ بچێت بۆ ماوه‌یه‌کی درێژو به‌رده‌وام که‌ ئه‌مه‌ش ده‌بێته‌ هۆی پاراستنی ماسولکه‌ له‌ داروخان گه‌ یاندنت به‌ لوتکه‌ له کاتی راهێنانه‌کانت.
به‌کار هێنانی ئه‌رجه‌نین ستانداردێکی نیه‌ بۆ یاریزانی له‌ش جوانی له‌ ۲ گرام تاکو ۳۰ گرام دەتوانرێت به‌کار بێت له‌ ڕۆژێکدا به‌ڵام باشترین به‌کارهێنان له‌ ۳-۵ گرام له‌ رۆژێکدا له‌ هه‌فته‌ی یه‌که‌م دواتر زیاد بکرێت که‌ له‌ پێش راهێنان و دوای راهێنان بخورێت
بؤدةست كةوتني ام بةرهةمة نامة بنيرين
07510664153
نرخ /65 دولار

ئەتەوێ لەش و لاریكی ناوازەو رەشیقت هەبیت 💪💪💃💃💃💃 #باشترين پرؤتين
تايبةت بةوةرزشةواناني لةش جواني
#ئه‌رجه‌نین چیه‌و سووده‌کانی چیه‌:-
ئه‌رجه‌نین بریتیه‌ له‌ ترشێکی ئه‌مینی پێویست و سه‌ره‌کی،ترشه‌ ئه‌مینیه‌کان (۲۰ )ترشن کە (۹) دانه‌یان سه‌ره‌کیه ‌و له‌ش ناتوانێت دروستیان بکات پێویستی به‌ سه‌رچاوه‌ی ده‌ره‌کیه‌. (۵) دانه‌ ترشیش سه‌ره‌کی نیه‌و له‌ش دروستی ده‌کات له‌ ناوخۆی وه‌ (٢) دانه‌ی تریش سه‌ره‌کی و پێویستن به‌ واتای ئه‌وه‌ی که‌ له‌ش دروستیان ده‌کات به‌ڵام له‌ هه‌ندێک کات بۆیه‌ له‌ش پێویستی به‌سه‌رچاوه‌ی ده‌ره‌کی ده‌بێت له‌ ترشه‌کان ترشه‌ سه‌ره‌کی و پێویسته‌کان بریتین له‌:-
(Cysteine)(Glycine)(Glutamine)(Proline)(Tyrosine)( ARGNINE) #سوودەکانی ئەرجەنین :- ئه‌رجه‌نین ڕۆڵێکی گرنگ و سه‌ره‌کی ده‌گێڕێت له‌ بنیات نان و گه‌شه‌ ی ماسوولکه‌ له‌به‌ر ئه‌وه‌ی یارمه‌تی دروست کردنی پرۆتینی گرنگ ده‌دات بۆ پاراستنی ماسولکه‌و زیاد کردنی گه‌شه‌ی. وه‌ ده‌ بێته‌ هۆی دروست کردنی ئۆکسیدی نیتریک که‌ سیسته‌می به‌رگری له‌ش به‌هێز ده‌کات، هه‌روه‌ها ده‌بێته‌ هانده‌رێک بۆ زیاد دروست کردنی هۆرمۆنی گه‌شه ‌ هه‌روه‌ها یه‌کێک له‌ گرنگ ترین و سه‌ره‌کی ترین سوودی ئه‌رجه‌نین بریتیه‌ له‌ تواندنه‌وه‌و دابه‌زاندنی چه‌وری ژێر پێست که‌ وا ده‌کات ده‌ماره‌کانی له‌ش و ماسولکه‌کان به‌ شێوه‌کی جوان و سه‌رنج راکێش ده‌رکه‌ون هه‌روه‌ها ئه‌رجه‌نین خوێنی زیاد به‌ لێشاو ده‌نێرێت بۆ ماسولکه‌ له‌کاتی راهێنانه‌کان که‌ ئه‌مه‌ش مانای ئه‌وه‌یه‌ ئۆکسجین و نیتریت به‌ شێوه‌ یه‌کی یه‌کسان بۆ ماسولکه‌ بچێت بۆ ماوه‌یه‌کی درێژو به‌رده‌وام که‌ ئه‌مه‌ش ده‌بێته‌ هۆی پاراستنی ماسولکه‌ له‌ داروخان گه‌ یاندنت به‌ لوتکه‌ له کاتی راهێنانه‌کانت.
به‌کار هێنانی ئه‌رجه‌نین ستانداردێکی نیه‌ بۆ یاریزانی له‌ش جوانی له‌ ۲ گرام تاکو ۳۰ گرام دەتوانرێت به‌کار بێت له‌ ڕۆژێکدا به‌ڵام باشترین به‌کارهێنان له‌ ۳-۵ گرام له‌ رۆژێکدا له‌ هه‌فته‌ی یه‌که‌م دواتر زیاد بکرێت که‌ له‌ پێش راهێنان و دوای راهێنان بخورێت
بۆ داوا كردن نامە بۆ پەیج بنێرن
دەتوانین بەرھەمە سروشتیەكانمان لەرێگای تەكسیەوە بۆ كریارە خۆشەویستەكان بگوازینەوە.
تەكسی
ھەولێر:5000
سلێمانی:4000
كركوك :3000
سەرجەم ناوچەكانی تری كوردستان:4000
يان بةيوةندي بكةن بؤ زانياري زياتر
07506711399

Most Popular Instagram Hashtags