[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#امل_ابوزيدان

139 posts

TOP POSTS

الذذذ واطععععم بسبوسه محشيه ذقتها بحياتي😭😍
المقادير لصينيه صغيره .
بيضه🥚
فانليا
كُوب سكر
كُوب حليب بودره
علبه قشطه
ربع كُوب زيت
كُوب سميد
ملعقه صغيره بكنج بودر
اقسم الخليط قسمين
الحشوه علبه قشطة قيمر
بعد مااخرجها من الفرن اسقيها ب:
نص كُوب سكر
نص علبه حليب مركز سائل(مبخر)
بعد مااغليهم دقيقتين.
وبالعااافيه❤️❤️
#بسبوسه_قشطه
#الذ_بسبوسه
#امل_ابوزيدان

فلفل بالطحينه لزييييز وحار🔥❤
#امل_ابوزيدان

متبل الشمندر والباذنجان جدااااا لزييييز وطعم
#متبل
#شمندر
#متبل_شمندر
#امل_ابوزيدان

غريبة الفول السوداني لزيييزه ✨❤️
استخدمت فيها زبده الفول السوداني لايت
وسكر بني
وزيت بدل الزبده او السمن
وانتوا براحتكم كله حيطلع طعم
بعد ماتستوي خلوها تبرد حتتماسك اكثر👍🏻
جربوها حتعجبكم👍🏻😍
أهل الدايت اعملوها في الويكند👏🏻👏🏻
#امل_ابوزيدان
#غريبه

عجه على الصاج😋
المقادير :
بطاطس مقطع صغير ومسلوق🥔
بقدونس
طماطم🍅
فلفل. رومي ألوان
زيتون
ملح بحري ، فلفل اسود، فلفل مجروش.🌶
بيض🥚🥚🥚
اخلطهم بالشوكه .. وعلى الصاج اضيف زيت زيتون ثم الخليط واغطي عليه بس يتحمر من تحت اضيف الجبنه (اي نوع تحبوها)🧀ورشة بقسماط حسب الرغبه.
وادخل الصاج الفرن يتحمر من اعلى فقط واقلبها في صحن التقديم واقطعها وبالعافيه عليكم💓
#امل_ابوزيدان
#عجه

سموذي الموز والتمر والمكسرات👌🏻 كوب حليب قليل الدسم
ثلج
موزه
٥ حبات تمر
مكسرات نيه
جوز الهند
رشة قرفه
#امل_ابوزيدان #عصيرات #مفيده_للجسم #سموذي_صحي

كبه لبنيه سريعه وبسعرات اقل✋🏻 .
الكبه:
اختصار للوقت اشتريها مجمده من اَي محل تحبوه وانتي اقليها في البيت بطريقتك 😌✋🏻
انا حمرتها في القلايه التيفال ببخاخ الزيت او في الفرن.
(٦ حبات)
خلطة اللبن:
في خلاط العصير أضفت علبه لبن زبادي قليل الدسم وملعقة نشا وفلفل اسود ونعناع مجفف وربع فنجان شاي مويه.
صبيت الخليط في القدر او الصاج سخنته وسقطت الكبه عليه وغليته شويتين وصبيته على صحن التقديم😌 .
ع الوجه: صنوبر وثوم مهروس مع زيت زيتون محمسين.
واخير رشة نعناع . او بقدونس
وبالعافيه......❤️
#كبه_باللبن
#امل_ابوزيدان

الجريش السريع واللذيذ👌🏻
حمست بصل ابيض مقطع صغيرمع زبده.
بدون مايتغير لونه فقط يذبل.
ثم اضفت الجريش كوبين مغسول بالمويه البارده مرتين .
واضفت ماء ساخن تقريبا ٦ أكواب ماء وقفلت على القدر نص ساعه على نار هاديه(في قدر الضغط )
ثم اضفت الملح وربع ملعقه ملح الليمون وكوبين لبن سائل ( او كُوب حليب سائل وكوب لبن او كوبين حليب سائل )
لك الخيار.
واخيرا على الوجه :
بصل محمر مع ليمون اسود بودره وفلفل 🌶
#جريش
#امل_ابوزيدان

زربيان عدني باللحم🔥
اول واهم خطوه للرزبيان البصل المقلي (في القلايه او في الزيت)
أخذ منه النص واحطه في الخلاط مع البهارات الناعمه
(قرفه وكركم وكمون وفلفل اسود) وعلبة زبادي قليل الدسم والثوم والزنجبيل.
ابدأ احمس اللحم مع البهارات الخشنه (هيل وقرفه وقرنفل وليمون اسود) بدون زيت
ثم اضفت خليط اللبن وغطيته تقريبا ساعه الا ربع في قدر الضغط أسرع وعلى نارهاديه🔥 عشان لايحترق.
ثم اضفت مكعبات بطاطس وكوب ماء ورشة زبيب. وملح بحري واغطي عليه ١٠ دقايق .
اسلق الرز على جنب نص سلقه واضيف مويه مغليه ملح فقط.
ثم اصفيه واضيفه فوق اللحم وارش على الوجه صبغه حمرا وصبغه صفرا ، وابخره : اسقط الجمره في قطعه القصدير عليها قشرة بصل واضيف نقطتين زيت واغطي القدر واتركه على نارهادئه ....وبالعافيه يارب.
#زربيان #زربيان_عدني
#امل_ابوزيدان

MOST RECENT

كشك أو كشكه شاميه 😍👌🏻
بسعرات اقل👍
٤/٣ كوب برغل ناعم منقوع في مويه دافئه أو (حليب دافئ)
كوب لبن سائل قليل الدسم أو علبه زبادي.
لبنه لايت ملعقتين كبيره
الخضار :
بصل ابيض وأخضر
عين الجمل مجروش
نعناع ناشف وطازه
زيت زيتون
زيتون احمر وأخضر
حسب رغبتكم اضافة( فلفل رومي ألوان وبقدونس وثوم)
ملح دايت
كل المقادير السابقة مع بعض
تزيين بعين الجمل وزيت الزيتون والبقدونس ...
تتاكل بالعيش 😋 ولو فطور أو عشا تعملوها👌🏻
#كشكه_اكله_شاميه #كشكه #مقبلاتي #مقبلات_سورية #كشك #امل_ابوزيدان #دايت_السعرات_الحرارية #سعرات_أقل #صحه_وعافية #صحه_دايت #دايتيون #رشاقه #رجيم_السعرات

فول بخلطه لزيزه😍😍
.
اعملوا اي تكشينه للفول (مدمس او من اي محل تشتروه طازه)
اناعملت تكشينه سريعه حمست ثوم مع زيت زيتون وبعد كذا اضفت علبه فول مدمس مصفيتها من مويتها.. اضفت كمون وملح وهرسته بالشوكه.. فقط😊

السر في الخلطه 😌👌🏻
في محضرة الطعام خلطت:
حبه طماطم🍅
بقدونس
ملعقتين زبادي
عصرة ليمون🍋
ملعقه طحينه
ملح وكمون
فلفل حار حسب الرغبه🌶
اخيرا رشة زيت زيتون ع الوجه..
وبالعااافيه💟
#امل_ابوزيدان

سلطة الدوريتوس لذااااذه😍🤤
.
خس
ملفوف
جزر مبشور
ذره، فاصوليا حمرا،
حمص

الصوص:
لبن زبادي
عصرة ليمون
ملعقتين رانش
ملعقتين الصلصه الفرنسيه
اخيرا/ دوريتوس مفتت وجزء للتزيين.
جدااا لزيزه👍🏻
#سلطة_دوريتوس
#امل_ابوزيدان

معجنات في شواية الساندوتشات🥙🍔
.
مقادير العجينه:
كوبين دقيق
ملعقتين ك. حليب بودره
ملعقتين ك.. زبادي
ملعقتين ك سكر
ملعقه ك بكنج بودر
ملعقه ك خميره فوريه
ربع كُوب زيت زيتون
ربع ملعقه ملح
كُوب ماء أوأكثر حسب العجن..
اعجنها تمام .. ثم اغطيها واتركها تخمر نص ساعه.
اعمل كرات صغيره من العجينه واسخن الشوايه ثم ارص الكور شويه متباعده عن بعض واقفل عليها بدون مااضغط.
.
الحشوه : حشوتين عملت:
١/تونه+ ملعقه جبنه سائله او مايونيز وذره وخس وفلفل اسود .
٢/بيض مسلوق وطماطم وخس
.
تقدروا تعملوا العجينه اللي انتوا معتمدينها والحشوه اللي تفضلوها.. وبالعااافيه💕💕
#امل_ابوزيدان
#معجنات

مكرونه بالفطر والكريمة🍜💖😋
.
سهله ولزيززززه👌🏻👩🏻‍🍳
سلقت المكرونه في مويه وملح.
حمست صدور دجاج مع قطعة زبده .. ثم اضفت الفطر المقطع.. ثم بصل اخضر وفلفل بارد ورشة ملح
ثم المكرونه بعد ماصفيتها.. وأخيراً كريمة طبخ ورشه من جبنة بارميزان
وبالعافيه👍🏻💕
#امل_ابوزيدان
#مكرونه

💟 ليكُن حظ أخيك المؤمن منكَ ثلاثًا: ‏إنْ لم تنفعه فلا تضرّه ، وإن لم تُفرحه فلا تغمّه، وإنْ لم تمدحه فلا تذمّه .

صباح السعاده.
.
بيض بجبنة حلوم🍳🧀🍅🌶
في الصاج زيت زيتون وشرائح من الطماطم وشرائح جينة حلوم قليلة الدسم وشرائح من الفلفل حسب الرغبه.
دقيقه واضيف البيض🥚🥚🥚
رشة ملح وفلفل اسود ثم شرائح زيتون ورشة جبنة شيدرلايت🧀
غطيت الصاج دقيقه واستوى👌🏻😋
مررره طعم👍🏻
#امل_ابوزيدان
#صحي

كيكة التويكس✌🏻😋
من ألذ الكيكات اللي جربتها😍👌🏻
واكيد لو جربتوها حتعجبكم❤️
.
المقادير والطريقه :

كُوب حليب بودره محمس على النار الى ان يصبح أشقر.
اخلط/ بيضتين ، رشة فانليا ،نص كُوب سكر ، نص كُوب ماء، نص كُوب زيت ثم كُوب دقيق وملعقه كبيره بكنج بودر وكوب الحليب المحموس.
ادهن الصينيه بالزيت واضيف الخليط وادخلها الفرن مسبق التسخين في الرف الوسط.

الصوص:
اخلط/نص علبه حليب مكثف محلى
٤ حبات جبن كيري
اصباعين تويكس
أزين الكيكه بقطع من التويكس وادخلها الثلاجه تبرد وبالعااافيه💕
💟من اكثر التطبيقات جاتني في السناب من متابعاتي😍😍 #كيكة_التويكس
#كيكات
#امل_ابوزيدان

كرات الكنافه (محشيه بالمارس)😍
طعمه طعمه طعمه ضروري تجربوها👌🏻 المقادير:
٣ أكواب كنافه مفرومه.(بالخلاط، او تخرجوها من الفريزه وتتكسر اسرع، او تشتروها مفرومه)
نص اصباع زبده ٥٠ غرام
احمسهم سوا لين تتحمر الكنافه اطفي عليها🔥
اضيف نص علبه حليب مكثف محلى وملعقتين قشطه
احشيها بقطع من المارس او اي شكولاته او حتى ساده طعمه 👌🏻.. وتعملوها كور.. اذا حابين تزينوها خطوط من الشكولاته جلكسي ذائب او نوتيلا..💕
#كنافه
#كنافه_محشيه
#حلويات_قهوة
#حلا_قهوه
#حلى_قهوه
#امل_ابوزيدان

عش البلبل بالتورتيلا🍯
.
تورتيلا طبقتين فوق بعض مدهون بينهم بجبنه سائله.
على الوجه دهنت لبنه ورشة موزاريلا على الوجه ..
دخلتها الفرن من اسفل دقايق ثم من اعلى.
خرجتها من الفرن وصبيت عليها عسل🍯 وبالعافيه💕

#عش_البلبل
#امل_ابوزيدان

كيكة البراوني او البراونيز😋
٣ بيضات
اصباع زبده ذائبه على النار.
كُوب ونص سكر ابيض (او ابيض وبني)
رشة فانليا.
اخلطهم سوا
انخل المواد الجافه :
ثلاث ارباع الكُوب دقيق
ثلاث ارباع الكُوب شكولاته بودره
رشة ملح
واضيفها على خليط البيض
اخيرا كُوب من حبيبات الهيرشي
ادهن الصينيه (صغيره) بالزبده واضيف الخليط
عليها وادخلها الفرن (مسبق التسخين)
من اسفل لمده تقريبا ٢٥ دقيقه.
يزين / اما بالايس كريم وصوص الهيرشي
او يدهن ع الوجه نوتيلا
#براوني
#كيك_براوني
#براونيز
#امل_ابوزيدان

🍠بطاطا (جزريماني) بالثوم والليمون🤤💘💕
بطاطا مغسله ومقشره ومقطعه مكعبات
تتبل بالملح والفلفل الاسود وزيت زيتون قليتها في القلايه الهوائيه .. او في الفرن او بالزيت.
.
في قدر حمست ثوم مهروس وفلفل بارد او حار مع زيت زيتون.
اضفت البطاطا وعصير ليمون 🍋 وملح ورشة بقدونس مفروم☘️وبالعااافيه .. جربوه جداا لزيز🔥❤️
#بطاطا_حلوة
#امل_ابوزيدان

سلطة الورق عنب 💁🏻☘️❤️
.
حمست بصل مقطع صغير في زيت زيتون ثم اضفت طماطم مقطعه ثم الرز المصري المنقوع من قبل وبطاطس مقطعه صغير والورق العنب مقطعه صغير ثم اضفت البهارات (رشه من القرفه المطحونه والفلفل الاسود وملح الليمون والملح البحري )
والمويه المغليه وتمر هندي (موية الحومر) ودبس الرمان وعصيرليمون 🍋. واخيرا /بقدونس مفروم ونعناع 🍃 #امل_ابوزيدان
#ورق_عنب
#سلطات_لذيذه

دوائرالمعجنات طريه ولينه💘👌🏻
العجينه تناسب كل المعجنات 👍🏻
مقادير العجينه :
كوبين دقيق
ملعقتين خميره فوريه
ملعقتين سكر
نص ملعقه ملح
٣ ملاعق حليب بودره
ثم اضيف فنجان الشاي زيت زيتون
ماء فاتر للعجن (لاحار ولابارد)
تقريباً كُوب الى ان تتماسك العجينه تغطى وتترك نصف ساعه تخمر..
اخذ قطعه واحشيها جبنه بيضا وبقدونس واكورها وارصها في صينيه الكب كيك بعد ماادهنها بالزيت.
اتركها ١٠ دقايق مغطاه بالمنشفه قبل الخبز ثم ادخلها الفرن مسبق التسخين تتحمر من اسفل ثم من اعلى.
أدهن كل كوره من اعلى بالجبنه السائله واغمسها في (سماق، سمسم، زعتر)
وبالعااافيه😍
#امل_ابوزيدان

البقلاوه التركيه 💕😍🤤 في سنابي الان
#امل_ابوزيدان

رز بالدجاج والبطاطس والكراميل💘😍
.
الطريقه/ حمست بصل في زيت زيتون اول ماذبل اضفت ثوم مهروس ثم اضفت قطع الدجاج بدون الجلد والبهارات المشكله وملح ، وكمون وفلفل بودره.
ثم اضفت مكعبات بطاطس ونص كُوب ماء ذوبت ملعقتين من السكر على الصاج لين صار لونه عسلي أضفته على الدجاج .. وغطيت عليه ..
وتركته يستوي .. سلقت الرز في قدر ثاني مع مويه وملح والبهارات الخشنه( هيل وقرنفل وقرفه)
بعد مااستوا صفيته وأضفته على الدجاج .
وتركتهم على نارهادئه..
حمسه الوجه: في تاوه اضفت زيت زيتون وحمص وثوم وليمون اسود بودره وملح وزبيب وزركش اذا أتوفر ومكسرات اذا حابين... قلبتهم سوا دقيقتين تقريبا وطفيت النار
قلبت قدر الرز واضفت ع الوجه الحمسه ورشه من البصل المقلي.
جداااا لزيز الطبق💘🔥😍
#كبسات
#اطباق_لذيذه
#رز
#امل_ابوزيدان

اسهل وأسرع واطعم دجاج كيندو😋
.
دجاج استربس جاهز في القلايه الهوائيه حمرته بدون زيت . او في الفرن ..
قطعته قطع متساويه.
على التاوه حمست ملعقه صغيره ثوم وملعقه زنجبيل طازه او بودره ،فلفل رومي مقطع صغير في شوية (زيت سمسم)
ثم اضفت كاتشب+ صويا صوص+ ورسيسترشاير اذا أتوفر)
ونص كُوب ماء مع ملعقه صغيره نشا.
ثم اضفت الدجاج وزينته بالسمسم والبصل الاخضر. دقيقه وطفيت عليه .🔥😍😋
#امل_ابوزيدان

بسبوسة الأوريو والشعيريه💗

في الخلاط:
٣ بيضات
نص كُوب سكر
نص كُوب زيت
رشة فانليا
ملعقه كبيره بكنج بودر
بعد مااخلطها أضيفها على :
كُوب ونص سميد
ظرفين اوريو مكسر
احركهم بالملعقه وادهن صينيه وسط ببخاخ الزيت واصب خليط البسبوسه.. على الوجه اكسر كيس شعيريه باكستانيه وادخلها الفرن من تحت في الرف الوسط من٢٠ - ٢٥ دقيقه تتحمر من اسفل فقط وأخرجها وهيا ساخنه اسقيها بحليب مكثف محلى علبه كامله.. وزينت نصفها بالنوتيلا كمان👍🏻
وبالعااافيه 💗💗
#بسبوسة_الاوريو
#امل_ابوزيدان

دوائر التورتيلا🌮😋
.
.
حمست بصل مقطع صغير في زيت زيتون .. ذبل البصل اضفت صدر دجاج مقطع صغير.. ثم البهارات وفلفل اسود وملح.. اخيرا اضفت تتبيلة الجوانح الحاره حسب الرغبه ..
بقطاعة حديد على شكل دائره او اي شكل ، قطعت من خبز التورتيلا ،، وعلى كل دائره اضفت شريحة جبنه لايت وعليها خس وجرجير والحشوه ثم قفلتها بالمشبك.
لزيزه وخفيفه👌🏻😍🌮
#امل_ابوزيدان

الذذذ واطععععم بسبوسه محشيه ذقتها بحياتي😭😍
المقادير لصينيه صغيره .
بيضه🥚
فانليا
كُوب سكر
كُوب حليب بودره
علبه قشطه
ربع كُوب زيت
كُوب سميد
ملعقه صغيره بكنج بودر
اقسم الخليط قسمين
الحشوه علبه قشطة قيمر
بعد مااخرجها من الفرن اسقيها ب:
نص كُوب سكر
نص علبه حليب مركز سائل(مبخر)
بعد مااغليهم دقيقتين.
وبالعااافيه❤️❤️
#بسبوسه_قشطه
#الذ_بسبوسه
#امل_ابوزيدان

Most Popular Instagram Hashtags