#المپیک2020

MOST RECENT

دولت ژاپن برنامه دارد برای المپیک2020 جاده های خورشیدی بسازد.
جاده ی خورشیدی در واقع تعداد زیادی پنل خورشیدی هستند که روی مسیرهای درنظرگرفته شده روی زمین نصب میشوند؛ و با چسب شفاف خاصی پوشانده میشوند تا اصطکاک و مقاومت لازم برای پیاده روی و رانندگی خودرو ها روی آن بوجود بیاید. این برنامه از اوایل سال 2019 میلادی آغاز خواهد شد.
@soharsh
#solar_panels #japan #electricity #investment #clean_energy #انرژی_خورشیدی #انرژی_پاک
#ژاپن #المپیک2020 #سرمایه_گذاری

مرد با تجربه و دوست داشتنیه سنگنوردی ایران

@tozandehjani.hamid
#المپیک2020# #Iran#
#gorgan#Climbing#bouldering#sport#

The only reason we don't have what we want in life is the reasons we create why we can't have them.
-Tony Robbins
تنها دلیلی که باعث شده در زندگی چیزهایی که میخوایم رو نداشته باشیم دلایلیه که برای نداشتنشون میاریم 👌💪🏊‍♂️ .
. .
. .
. .
. .
.

پ.ن: عکس مربوط به #رایان_لاکتی شناگر سی و سه ساله آمریکایست که بعد از #المپیک ریو و مسائل پیش اومده در اون، دست از #شنا نکشیده و این روزها با درخشش در مسابقات داخلی #آمریکا برای حضور در #المپیک2020 آماده میشه.
#فراتر_از_تصورت_باش

یه تمرین قدیمی بارفیکس تک دست
با لبه 2 سانتی
زمان زیادی واسه قوی شدن انگشت باید بذاریم.
برنامه های زیادی هست واسه قوی کردن انگشت البته کمی هم ذاتی هست ک ب ژنتیک ربط داره.... اما تمرینات خاص خودشو میخواد و امید وارم هیچ‌وقت هم انگشتاتون آسیب نبینه

#المپیک2020# پنجه#کمپوس# بارفیکس#ifsc#gorgan #Climbing#bouldering

مهارت زیاد در تیر اندازی به اهداف متحرک🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫🔫
💯خوشحال میشم اگه نظراتتون راجع به پستها رو بصورت کامنت زیر پستها بنویسین🙏💯
⚫️📢💬🔴لطفا پیج رو فالو کنید و در صورت تمایل دوستاتون رو تگ کنید⚫️📢💬🔴
❌بقیه پستها رو از دست ندید❌
#خدمات_فنی_و_مهندسی_پارس❌
@sbjt1364
#تیر#تیر_اندازی#شلیک#تیر_و_کمان#ورزش#باشگاه
#کلت#تپانچه#تفنگ#فشنگ#المپیک#جاکارتا#اندونزی
#مسابقات_آسیایی#مسابقات_جهانی#مقام#مدال
#سکوی_قهرمانی#ورزشکار#کمیته_ملی#المپیک
#المپیک_زمستانی#المپیک2020#ژاپن
#ایران#تیم_ملی#جام_جهانی#اهداف_پروازی
#تیر_انداز#باشگاه#لیگ

کسب سه مدال طلا درروز نخست مسابقات اسیایی ازبکستان رابه ملت شریف ایران تبریک وتهنیت میگویم امیدوارم درادامه مسابقات وهفت وزن باقیمانده پیروزیها تداوم داشته باشد وشیربچه های کشتی ایران تاریخ ساز شوند.#نوجوانان#اینده#المپیک2020#امید

آدمهایی هستند که خیلی “وجود” دارند.
نمی گویم خوبند یا بد، چگالی ِ وجودشان بالاست.
اصلا یک «امضا» هستند برای خودشان!
افکار، حرف زدن، رفتار و هر جزئی از وجودشان امضادار است.
اینها به شدت «خودشان» هستند.
یعنی تا خودشان نباشند اینطور خاص و امضادار نمی شوند که!
در یک کلمه، «شارپ» هستند و یادت نمی رود «هستن» هایشان را،
بس که حضورشان پر رنگ است و غالبا هم خواستنی.
رد پا حک می کنند اینها روی دل و جانت،
بس که بَلدند “باشند” …
این آدمها را هر وقت به تورت خورد، باید قدر بدانی …
دنیا پر از آن دیگریهای بی امضایی است،
که شیب منحنی حضورشان، همیشه ثابت است
.
#خدایاشکرت_که_هستی_وبرایمان_خدایی_میکنی
#کُشتی_ایرانی
#لبخند_یادت_نره
#المپیک2020
#wrestling
#worldchampion
#olampic_tokio
#solo_dios
#mejores_amigos

.
بی صبرانه منتظر مسابقات مرحله نهایی انتخابی تیم ملی و بازگشت پهلوون رضایزدانی پلنگ دنیا
#کشتی_آزاد #پلنگ_جویبار #ایران #تیم_ملی #المپیک2020 #رضایزدانی
@reza.yazdanii

بد از یه هفته دور بودن از سالن..... خیلی از دوستان سوال کردن برای بارفیکس تک دست باید چکار کرد
این تمرین باعث میشه هم فیکس قوی بشه و همینطور خودش یه تمرین برای بارفیکس تک دسته
#عشق#ورزش#زندگی#
#سنگنوردی#المپیک2020#قدرت #بارفیکس#
#Buoldring#climbing#
#Fitness #Ifsc#gorgan#
@camp_rock_mountain

خودش ببره میرسه غرشش به تو هی
@mojtaba___goleij
پ ن :فقط فقط فقط طلای المپیکه که راضیمون میکنه،رو سکوی المپیک میبینیمت وبهت میبالیم،بهت ایمان دارم مرد،تموم تلاشتو بکن و جمله همیشگیم یادت نره عزت و ذلت دس #خداست❤
#المپیک2020#مجتبی_گلیج#ایران#شهسوار

در سالن وزنه ، و با دمبل و هالتر ؛ اگر بتوانیم #عضلاتی_حجیم درست کنیم که توانایی انتقال قدرت با #سرعت_آرام را داشته باشند ؛ این عضلات جز در #زیبایی_اندام درهیچ ورزش دیکری کاربرد نخواهند داشت
ورزشکاران ورزشهای مختلف باید این حجم عضلانی با توانمندی انتقال آرام قدرت را به حرکات انفجاری ویژه ی ورزش خود وادار کنند و چنین اتفاقی درسالن وزنه روی نخواهد داد!
ورزشکاران همیشه علاقمندند که عضلاتی حجیم داشته باشند و لذا بیشترین گرایش آنها به تمرینات با وزنه است ، در حالی که مربیان به خوبی میدانند که تمرینات با وزنه فقط بخشی از تمرینات ورزشکارانشان را تشکیل میدهد و آنهاباید در دوره های مختلف تمرینات قدرتی ، به انواع دیگری از تمرینات که اصطلاحا #تمرینات_توانی نام دارد ؛ روی بیاورند
جالب اینجاست که برخی از نیازمندیهای ورزشی اساسا راههای دیگری را برای تقویت میپیمایند و از سالن وزنه شروع نمیشوند
بعنوان مثال تمریناتی که برای تقویت #پنجه های یک جودوکار لازم است
این تمرینات ازاساسی ترین تمریناتی است که درباشگاههای جودو به کمترین مقدار ممکن به آن پرداخته میشود!
و
نتیجه ی این غفلت این است که جودوکارانی داریم با بازوانی توانمند و ساعدهایی تنومند و سرشانه هایی بزرگ
اما سرپنجه هایی که جزگاردگیری درباشگاه ، تمرینات تکمیلی را به خود ندیده اند!
و
این یعنی عدم کارآیی مناسب در وقت به کارگیری!!!
#حسن_کردمیهن #کردمیهن
#پایگاه_قهرمانی #باشگاه_علی_حیدر
#المپیک2020 #بازیهای_آسیایی_جاکارتا
#کرج_چهارراه_کارخانه_قند_به_طرف_میدان_شهید_فهمیده_پشت_فلافل_مامان_جون_پایگاه_قهرمانی_باشگاه_علی_حیدر_روزهای_فرد_۷ونیمتا۹
#جودو

تمرین با محمد رضا..... آینده ای درخشانی ک در انتظارشه
هم با انگیزه کار میکنه و هم آناتومی خوب برا بولدر داره
@mhmmdreza.karimi
#المپیک2020# Gorgan #Climbing#ifsc# سنگنوردی#

#ورزش_مکمل
هر ورزشکاری میتواند برای بالابردن قابلیتهای آن ورزشی که به صورت اختصاصی مبادرت به انجام آن دارد ، از ورزشهای دیگری بعنوان ورزشهای تکمیلی استفاده کند که لازم است عناصری ازاین ورزشهای تکمیلی ، در آن ورزش اختصاصی وجود داشته باشند
بعنوان مثال یک والیبالیست که دائما در حال #جهش و جست و خیز هست و به طور مکرر با دستهایش #توپ را هدایت میکند ، میتواند از بسکتبال بعنوان ورزشی تکمیلی و بلکه تفریحی برای جهش ها بهره ببرد و از شنا برای تکمیل حرکات دستش استفاده کند ؛ اما ازآنجائیکه در ورزشی مثل کشتی ؛ چنین جست و خیزهایی وجود ندارد ، طبعا نه والیبال و نه بسکتبال بعنوان یک ورزش تکمیلی برای کشتی محسوب نمیشوند
برای #جودو ، #صخره_نوردی ، #بوکس و #کشتی_فرنگی ؛ بهترین مکمل های ورزشی تفریحی به حساب میآیند
مربیان جودو لازم است جودوکاران را هرچندوقت یکبار درگیر کیسه بوکس کنند و یا لباس از تن شان دربیاورند و آنهاراباهم به مبارزه فراخوانند و در صورت ایجادامنیت ، حتما به صخره نوردی ببرند
دراینصورت هم ورزش کرده اند و هم روحیه اشان عوض شده است
حتما باید بدانیم که دائما در باشگاه جودو و با لباس جودو بودن ، بهترین راه نیست
بچه ها نیاز به تنوع دارند
البته در راستای ورزش اختصاصی شان🤗
پیروز باشید
#حسن_کردمیهن
#کردمیهن
#جودو #بوکس #کشتی #والیبال #بسکتبال #صخره_نوردی #شنا
#علم_تمرین #قهرمانی #پایگاه_قهرمانی #باشگاه_علی_حیدر #المپیک2020 #بازیهای_آسیایی #جاکارتا2018

این #شناگر رو میشناسید؟
از روی #تتو قابل تشخیصه 😍
ایشون اگه اتفاق خاصی نیفته بدون شک یکی از مهم‌ترین ورزشکاران #المپیک2020 خواهد بود. 📸: @mike2swim

Most Popular Instagram Hashtags