#العصير_الأخضر

MOST RECENT

العصير الاخضر 💚🌿 من أفضل أنواع العصائر اللي ممكن تشربها يوميا ،
بالنسبة لي استبدلتها بالقهوة ☕️ في بداية كل يوم ، يشبعني لفترة أطول ايضا لاحظت الطاقة تكون مستمرة غير عن القهوة اللي تعطيك طاقة لمدة قصيرة فقط.
المكونات الأساسية :
بقدونس
خيار
كرفس
تفاح ( لإضافة طعم سكر في العصير )
ورقيات

الزوائد على حسب المتوفر
سبانخ
جزر
كوسا
كرنب
نعناع
زنجبيل
ليمون
اضافة كركم للعصير تضاعف الفوائد فيه فهو مضاد للالتهابات ويحارب السرطان ايضا نفيد لازالة السموم من الجسم 👌🏽 بالنسبة للعصارة فهي مختلفة عن باقي العصارات ( عصارة بطيئة Slow Juicer) تخرج كل الالياف من الخضروات والفواكه وتبقي جميع المعادن والفيتامينات في العصير
للاسف غير متوفرة في عُمان تم شرائها من دبي من محل جاشنمال
اللي يعرفوا من وين ممكن نحصلها في عمان أفيدونا 🙏🏼 ممكن تعرفوا معلومات أكثر عن العصير الاخضر من حساب علياء المؤيد
@aliaalmoayed 💚🌿

#العصير_الأخضر #عصير_الحياة
مكوناته: بقدونس /ريحان /جرجير/ كيوي /ملفوف /خلطتهم بالخلاط مع ماء ديتوكس لليمون وبذور الشيا وقطع ثلج وأطيب وألذ مشروب بارد وصحي
#أخصائية_التغذية_العلاجية_ليلى_عرفه
#healthy_lifestyle #نظام_غذائي_صحي #تغذية_صحية #معالجه_سمنه #معالجة_الأمراض#فيتامينات#معادن#حديد#كالسيوم#نباني#أخضر

جربت تشرب فوائد الطبيعة في كوب واحد؟
جرّب #العصير_الأخضر 💚

مكوناته:
تفاح أخضر
خيار
كرفس
كرنب
ليمون
زنجبيل

هذا العصير مفيد للأيام اللي تحس فيها بخمول وإرهاق وتحتاج عصير يجدد حيويتك وطاقتك💚

ومفيد للأشخاص اللي مايحبون ياكلون الخضروات أو ماعندهم وقت لعمل السلطة🤗💚
.
.
.
.
#جوسبل #عرب_دايت #رمضان #رمضان_كريم #رمضان_يجمعنا #فطورنا #فطور_رمضان #ميزان #نظام_صحي #سحور #سحورنا #دايت

#عصير_الجمال_سناب_هند
#العصير_الأخضر 🥦
#عصير_الكولاجين

بالإمكان شربه يوميا في رمضان
ملاحظة : هذا المشروب يحضر بعدة طرق ... هنا احداها .
.
الطرق الثانية تلاقوها بالحساب على الهاشتاق :
#عصير_الجمال_سناب_هند 💚🍵💚🍵💚🍵💚🍵
المزيد من العصيرات و المشروبات على الهاشتاق :

#مشروبات_سناب_هند .
💚🍵💚🍵💚🍵💚🍵 و لا تنسو تتابعونا
#حساب_سناب_هند 💚💚💚💚💚
.
. #سنابات_د_هند
#سنابات_دكتوره_هند
#سنابات_دكتورة_هند
#سنابات_الدكتورة_هند
#سنابات_الدكتوره_هند
#سنابات_مشاهير #عصيرات #مشروبات #في_رمضان

أكثر الأسئلة التي تصلني بخصوص العصير الأخضر 🍃
س: كل يوم تشريينه؟ نعم
س: ما تتعبين منه أو تتمللين؟ نعم أتملل بعض الأحيان فأتوقف كم يوم ثم أعود
س: تحبين طعمه؟ تعودت على طعمه. بعض الأيام أحبه أكثر من أيام أخرى. على المزاج. عندما اتملل من الطعم أغير شوي في المكونات
س: لذيذ؟ مع الوقت صار عندي لذيذ
س: هل فعلا مفيد للصحة؟ نعم
س: ماهي مكوناته؟ هالأيام انا أحط خيار وكوسة (نعم نية) مع جزر وبقدونس. أضيف تفاح على المزاج اذا خاطري يكون حالي اكثر. اذا عندي كرفس أضيفه ايضا
س: يصلح للأطفال؟ يصلح ونص!
س: ما هي أول الفوائد التي لاحظتيها بعد استخدامه؟ الخروج ينتظم (أعزكم الله) والبشرة تصفى
س: هل يصلح لي اذا طبقته مثلك؟ لا أعرف
س: هل ممكن ان يساعد في إخراج السموم من الجسم؟ قد يخرج نسبة بسيطة من السموم ولكني أشربه لمفعوله القلوي على الدم وايضاً لما يحتويه من فيتامينات ومعادن تساعد الجسم في تنظيف وشفاء نفسه
س: ليش أعصرها بدل خلطها؟ لانها اسهل للامتصاص
س: لازم المكونات عضوية؟ أفضل اذا أمكن ولكن ماعندي دائماً عضوي فلا أدقق. أهم شي الغسل الجيد
س: متى تشربيه؟ الصباح على بطن خالي
س: ما يعور بطنك على بطن خالي؟ كان يعور بطني عندما كنت أعاني من مشاكل معدة. بعد ما اشتغلت على تحسين الجهاز الهضمي صار عادي الحمدلله
س:تضيفين له شي؟ هالايام أضيف له بودرة الفيتامين سي وبودرة عشبة القمح. يعتمد على الحالة الصحية التي أمر بها
س: أولادك يرضوا يشربوه؟ أولادي يتعلموا مما يرونه بشكل متواصل. بعض الأيام إقناعهم أسهل (اذا طعمه ألذ) ولكن عندي يقين بأن أي شيء يروني أفعله بشكل متواصل يترسخ في أذهانهم وعقلهم اللاواعي وقد يطبقونه في المستقبل لهم ولعائلاتهم
س: كلبكك بعد تعطيه عصير أخضر؟ ما جربت ولكن فكرة حلوة 😜💡
حطوا لي اسئلتكم عن العصير الأخضر في التعليق👇🏽
What’s your green juice question?
Comment below
#شرايها_عليا
#العصير_الأخضر

(العصير الأخضر )
العصير الأخضر مفيد لطرد السموم من الجسم وتنظيف اعضاءه الداخلية كالكبد والمرارة وتنشيط الدورة الدموية وزيادة مناعة الجسم 👍🏻بالاضافة لكونه غني بالفيتامينات والمعادن ونسبة عالية من الألياف ☘️
المكونات( في العصارة )
١ تفاحة
١ خيار
نصف حزمة بقدونس
٢ عود كرفس
كوب سبانخ
٢/١ ليمونة
#سموثي_وندرمرفت#جرين_جوس#العصير_الأخضر#صحة#تنظيف_الكبد_والمراره#طرد_السموم#هيلثي
(Green juice)
In juicer:
1 apple
1 cucumber
1 Handful of parsley
2 celery sticks
1 Handful of Spinach
2/1 lemon juice
#wondermerfatsmoothie#greenjuice#healthy#cleanjuice

#عصير_الجمال_سناب_هند
#العصير_الأخضر 🥦 مع السلق Kale
#عصير_الكولاجين

يفضل تشربيه على بطن فاضية " يكون لك ساعتين أو 3 ما أكلتي "

بالصور طريقة تحضير العصير
يضاف إليها ال Kale أو السلق 💚🍵💚🍵💚🍵💚🍵
المزيد من العصيرات و المشروبات على الهاشتاق :

#مشروبات_سناب_هند 💚🍵💚🍵💚🍵💚🍵 و لا تنسو تتابعونا
#حساب_سناب_هند 💚💚💚💚💚 #سنابات_د_هند
#سنابات_دكتوره_هند
#سنابات_الدكتورة_هند
#سنابات_مشاهير

#عصير_الجمال_سناب_هند
#العصير_الأخضر 🥦
#عصير_الكولاجين

يفضل تشربيه على بطن فاضية " يكون لك ساعتين أو 3 ما أكلتي "

بالصور طريقتين لتحضير العصير
كل طريقة بها بعض المكونات المختلفة .
.
الطريقة الثانية تلاقوها آخر صورة
💚🍵💚🍵💚🍵💚🍵
المزيد من العصيرات و المشروبات على الهاشتاق :

#مشروبات_سناب_هند 💚🍵💚🍵💚🍵💚🍵 و لا تنسو تتابعونا
#حساب_سناب_هند 💚💚💚💚💚 #سنابات_د_هند
#سنابات_دكتوره_هند
#سنابات_الدكتورة_هند
#سنابات_مشاهير

دورة التنظيف الشامل للجسم من جديد وبمعلومات أشمل وأوسع.
خلال الدورة سندرك:
لماذا من المهم أن ننظف أجسادنا
لماذا ما زلنا نعاني من مشاكل صحية رغم اهتمامنا بجودة غذائنا
كيف يختصر التنظيف الطريق إلى الجسد الصحي
تنظيف: القولون، الكبد، السائل اللمفاوي، الجلد، الرئة، الكلى، تنظيف الديدان، الحشوات الزئبقية، تنظيف الرأس والجيوب الأنفية ،
بعد الدورة سيحصل كل مشترك على كتاب ومرجع يجمع كل المعلومات التي ستطرح خلال الدورة ،
مدة الدورة ٣ ساعات
من الساعة ٩ صباحًا إلى الساعة ١٢ ظهرًا بتوقيت السعودية. السبت المقبل الموافق ١٨ نوفمبر
رسوم الاشتراك ٢٧٠ ريال سعودي
تفاصيل الدفع وتأكيد الاشتراك على الرابط في البايو 🌱☘️✨
تقام الدورة عبر البث المباشر ( اون لاين) فالتسجيل ممكن للجميع

#greenjuice #العصير_الأخضر
اهلاً بنات طبعاً زي ما كثير لاحظوا أنا حسابي متنوع بالأشياء اللي أنا أحبها، يعني لو عندي معلومات او اشياء ممكن تفيدكم ابد ما أبخل عليكم فيها 😁، زي ما كلنا نعرف الجمال ينبع من الداخل إعتنائك داخلياً هو سر جمالك، تجربتي مع العصير الأخضر كانت رائعة وهو عبارة عن اي شي أخضر سواءاً كان خصروات او فواكه اللي تحبينه بس يكون لونه أخضر تحطينهم بالخلاط وتشربينهم بشكل يومي، جد فوائدة على البشرة والشعر والجسم خيالية أنصح فيه وهو مشروبي المفضل طبعاً 😋.

نصائح لتحضير #العصير_الأخضر ☘️ | @vegan_mariam 💚

ثبات الوزن مشكله أصبحت بأسلوب حياة المدينه المتسارع و المحدود في الحركه أمر شائع و سهلٌ ممتنع ؛ أحد أهم الأسباب تعود الجسم علي نمط غذائي معين حتي و لو كان محدود السعرات الحرارية ❗ نقص المغذيات : نقص المعادن الأساسيه للجسم كنقص الحديد أو اليود بالإضافة الي خلل مستوي الفيتامينات بالزياده أو النقصان ، ،٨٠٪‏ من زائراتي لديهن نقص ما في عنصر أساسي لنزول الوزن ...الفحص الدقيق + برنامج شامل بدايه جديه لكسر ثبات الوزن
#ديتوكس #ديتوكس_كبد_مراره #ثبات_الوزن #اخضر #العصير_الأخضر #دايت #عصائر #جوسنغ #حياة_صحيه #هلثي #صحة_المراة #عيش_بوعي
#juicingforweightloss #juicing #greenjuice #diet #weightloss #safaalaulaqi
#جده #الرياض #الخبر #الكويت #الدوحه #مسقط #البحرين #أبوظبي #دبي #القاهره #بيروت

العصير الاخضر المكون من الورقيات والخضار الخضراء الغني بالكلوروفيل

☘️ عصير الكرفس والكزبرة: من أبرز وصفات عصائر الديتوكس التي تتميّز بطعم لذيذ والذي يمكنك تحضيره وتناوله في شكل دوريّ. 👌🏼 وهو خيارك المثالي إن كنت تبحثين عن جرعة من الطاقة والسكر وخصوصاً إن كنت تشتهين تناول الحلويات🤤. من ناحية أخرى، يساعدك الكرفس على الشفاء من أوجاع الرأس والعضلات. 💪🏻 لتحضير هذا العصير انت بحاجة لـ: 🔸باقتان من الكرفس
🔸نصف تفاحة خضراء
🔸باقة من الكزبرة
🔸حبة من الخس الروماني 🔸١سم من الزنجبيل
#ديتوكس #اخضر #العصير_الأخضر #دايت #عصائر #جوسنغ #حياة_صحيه #هلثي #خليك_صحي #نصائح #نصائح_جمالية #صحة_المراة #عيش_بوعي
#juicingforweightloss #juicing #greenjuice #diet #weightloss #safaalaulaqi
#صفاء_العولقي

من الكافيهات الصحيّة في صواحي مدينة #استنبول التركيه . يتمتع هذا الكافيه الصغير بخاصية تقديم العصائر الصحيّة و منها #العصير_الأخضر ، الذي يفتقر له الكثير من المطاعم الراقيه في هذه المدينه . بالإضافة إلى بعض الأكلات الصحيّة الخاليه من المواد الحافظه و التي تصنع على مرأى العين . مكان هذا الكافيه لا يبعد كثيراً عن الكافيه في البوست السابق .#plus kitchen .

#وصفة_صحية من #دكتور_نيوترشن #العصير_الأخضر
الوصف:
قليل السعرات الحرارية.
مناسب لمتبعين الريجيم.
غني بالالياف.
غني بفيتامين “ج”.
مناسب لمرضى القلب والضغط .
مناسب لمرضى حساسية القمح .
غني بمضادات الاكسدة.
عدد الاشخاص: 1
وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطبخ: 0 دقيقة
المقادير:
1/3 كوب خيار مقطع
1 عرق كرفس متوسط الحجم ومقطع
½ كوب تفاحأخضر مقطع
¼ كوب عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج
ثلج
طريقة التحضير:
في الخلاط نضع المكونات مع بعضها ونخلط حتى يصبح القوام ناعم.
نقدمه باردا.
المعلومات الغذائية للشخص الواحد:
السعرات الحرارية : 60
الدهون : 0 جم
الدهون المشبعة : 0 جم
كوليسترول : 0 جم
الكربوهيدرات : 12 جم
الياف : 2.7 جم
سكر : 8 جم
البروتين : 1 جم

Most Popular Instagram Hashtags