[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#العصير_الأخضر

32 posts

TOP POSTS

نصائح لتحضير #العصير_الأخضر ☘️ | @vegan_mariam 💚

من الكافيهات الصحيّة في صواحي مدينة #استنبول التركيه . يتمتع هذا الكافيه الصغير بخاصية تقديم العصائر الصحيّة و منها #العصير_الأخضر ، الذي يفتقر له الكثير من المطاعم الراقيه في هذه المدينه . بالإضافة إلى بعض الأكلات الصحيّة الخاليه من المواد الحافظه و التي تصنع على مرأى العين . مكان هذا الكافيه لا يبعد كثيراً عن الكافيه في البوست السابق .#plus kitchen .

#وصفة_صحية من #دكتور_نيوترشن #العصير_الأخضر
الوصف:
قليل السعرات الحرارية.
مناسب لمتبعين الريجيم.
غني بالالياف.
غني بفيتامين “ج”.
مناسب لمرضى القلب والضغط .
مناسب لمرضى حساسية القمح .
غني بمضادات الاكسدة.
عدد الاشخاص: 1
وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطبخ: 0 دقيقة
المقادير:
1/3 كوب خيار مقطع
1 عرق كرفس متوسط الحجم ومقطع
½ كوب تفاحأخضر مقطع
¼ كوب عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج
ثلج
طريقة التحضير:
في الخلاط نضع المكونات مع بعضها ونخلط حتى يصبح القوام ناعم.
نقدمه باردا.
المعلومات الغذائية للشخص الواحد:
السعرات الحرارية : 60
الدهون : 0 جم
الدهون المشبعة : 0 جم
كوليسترول : 0 جم
الكربوهيدرات : 12 جم
الياف : 2.7 جم
سكر : 8 جم
البروتين : 1 جم
#اكتشف_قوامك_المثالي
#تعرف على #اخبار_التغذية و احدث ما تم التوصل اليه في علاج السمنة من خلال زيارة الرابط التالي :
https://www.drnutrition.com/my_health_is_life

#العصير_الأخضر وفوائد العصير الأخضر زي الموضح ب الصوره طيب ايش الفايده انو عصير ، الورقيات جدا مهمه جدا للجسم فيها حمض الفوليك الضروري اخذه من المنتجات الطبيعيه بدل اخذه كا مكمل غذائي لابد له نسبه ضرر كا لو اخذتيه كا مكمل غذائي طبعا مهم حمض الفوليك الموجود في الورقيات الخضراء على نمو الشعر والاضافر و نضاره البشره لانها تحتوي على معادن مهمه كثير مثل السبانخ ؟ ، هنا حطيت ثلاث أنواع مع ليمون ، وممكن أضافه السبانخ ، لكن ل اصحاب خمول الغده الدرقيه يبتعدون عن الجرجير ✋🏽 ، الطعم تقريبا مقبول والاهم الفائده للجسم السريعه 💜 ، بشكل عصر المكونات وتناولها راح نوفر على الجسم عمليه تفكيكه واخذ المكونات المفيده فيه وراح يكون امتصاص الجسم افضل وأسرع 💫

لا حاجة لوصفة أو طريقة ثابتة 👍🏼 ابتكر حسب المتوفر، وذوقك.

نشارككم بعض الوصفات كأمثلة ،
وشاركونا ابتكاراتكم ووصفاتكم الي تستخدموها لتحضير العصير الأخضر 😋🌿💚 وصفتنا الأولى
* في الخلاط
نصف حزمة سبانخ
قليل من الكزبرة الطازجة
والنعناع إن وجد
موزة واحدة
تفاح
وكوب ماء أو حليب لوز
ثلج إذا أحببت

وصفتنا الثانية
* في العصارة
ليمون
3 -4 تفاحات خضراء
نصف حزمة نعناع
حجم نصف اصبع زنجبيل
1-2 خيارة
حزمة كزبرة

وصحة وعافية 🌿✨💪🏼

#العصير_الأخضر #قلوي #صحه .
.
العصير الأخضر :
فوائد عاليه وكثيره للبشره والشعر والكلى
.
.
فوائد العصير الأخضر:
1-يمنح الجسم الطاقه والنشاط ويزيد التركيز 👌👌
2- يقوي مناعة الجسم ضد الأمراض 😇😇😊😊
3- يعطي الجسم المعادن والفيتامينات والألياف اللازمه 💪💪
4-بشره نقيه من السموم ونضاره وشعر صحي ويساعد على شد الجسم وتوحيد لون البشره وإزالة الهالات 👸👸
5- يمنح الجسم الترطيب اللازم.
6-يسهل عملية الهضم 😆
7- يقلل التجاعيد بشكل كبير 👩👩
8-يطهر الجسم بشكل كامل ويطرد السموم.. 👏👏
.
.
.
.
عصرت في عصارة الجزر :
حبة جزره -تفاح -ليمون - زنجبيل .
ثم صبيت العصير في الخلاط الكأس وزدت عليها كم ورقه بقدونس وسبانخ ونعناع وكيوي .
.
طبعا مع نص كوب ماء 👍👍

#greenjuice #العصير_الأخضر
اهلاً بنات طبعاً زي ما كثير لاحظوا أنا حسابي متنوع بالأشياء اللي أنا أحبها، يعني لو عندي معلومات او اشياء ممكن تفيدكم ابد ما أبخل عليكم فيها 😁، زي ما كلنا نعرف الجمال ينبع من الداخل إعتنائك داخلياً هو سر جمالك، تجربتي مع العصير الأخضر كانت رائعة وهو عبارة عن اي شي أخضر سواءاً كان خصروات او فواكه اللي تحبينه بس يكون لونه أخضر تحطينهم بالخلاط وتشربينهم بشكل يومي، جد فوائدة على البشرة والشعر والجسم خيالية أنصح فيه وهو مشروبي المفضل طبعاً 😋.

العصير الأخضر 😍🌿بنات دا العصير رائع للبشرة و للرشاقة ينظف الجسم من السموم و ينحف مرة
المكونات:
كوب سبانخ
كوب نعناع
كوب بقدونس
٢ تفاح أخضر
اجاصة
عصير ليمونة
٤ أكواب ماء
الطريقة:
خلط جميع المكونات في خلاط كهربائي حتى يصبح العصير أخضر ممزوج جيداً، ويتم شرب كوب من هذا العصير قبل وجبة الفطور، الغذاء وكوبين أثناء العشاء مع تفادي أكل أنواع أخرى من الفواكه التي تحتوي على سكريات عالية.

MOST RECENT

دورة التنظيف الشامل للجسم من جديد وبمعلومات أشمل وأوسع.
خلال الدورة سندرك:
لماذا من المهم أن ننظف أجسادنا
لماذا ما زلنا نعاني من مشاكل صحية رغم اهتمامنا بجودة غذائنا
كيف يختصر التنظيف الطريق إلى الجسد الصحي
تنظيف: القولون، الكبد، السائل اللمفاوي، الجلد، الرئة، الكلى، تنظيف الديدان، الحشوات الزئبقية، تنظيف الرأس والجيوب الأنفية ،
بعد الدورة سيحصل كل مشترك على كتاب ومرجع يجمع كل المعلومات التي ستطرح خلال الدورة ،
مدة الدورة ٣ ساعات
من الساعة ٩ صباحًا إلى الساعة ١٢ ظهرًا بتوقيت السعودية. السبت المقبل الموافق ١٨ نوفمبر
رسوم الاشتراك ٢٧٠ ريال سعودي
تفاصيل الدفع وتأكيد الاشتراك على الرابط في البايو 🌱☘️✨
تقام الدورة عبر البث المباشر ( اون لاين) فالتسجيل ممكن للجميع

العصير الأخضر 😍🌿بنات دا العصير رائع للبشرة و للرشاقة ينظف الجسم من السموم و ينحف مرة
المكونات:
كوب سبانخ
كوب نعناع
كوب بقدونس
٢ تفاح أخضر
اجاصة
عصير ليمونة
٤ أكواب ماء
الطريقة:
خلط جميع المكونات في خلاط كهربائي حتى يصبح العصير أخضر ممزوج جيداً، ويتم شرب كوب من هذا العصير قبل وجبة الفطور، الغذاء وكوبين أثناء العشاء مع تفادي أكل أنواع أخرى من الفواكه التي تحتوي على سكريات عالية.

نصائح لتحضير #العصير_الأخضر ☘️ | @vegan_mariam 💚

العصير الاخضر المكون من الورقيات والخضار الخضراء الغني بالكلوروفيل

☘️ عصير الكرفس والكزبرة: من أبرز وصفات عصائر الديتوكس التي تتميّز بطعم لذيذ والذي يمكنك تحضيره وتناوله في شكل دوريّ. 👌🏼 وهو خيارك المثالي إن كنت تبحثين عن جرعة من الطاقة والسكر وخصوصاً إن كنت تشتهين تناول الحلويات🤤. من ناحية أخرى، يساعدك الكرفس على الشفاء من أوجاع الرأس والعضلات. 💪🏻 لتحضير هذا العصير انت بحاجة لـ: 🔸باقتان من الكرفس
🔸نصف تفاحة خضراء
🔸باقة من الكزبرة
🔸حبة من الخس الروماني 🔸١سم من الزنجبيل
#ديتوكس #اخضر #العصير_الأخضر #دايت #عصائر #جوسنغ #حياة_صحيه #هلثي #خليك_صحي #نصائح #نصائح_جمالية #صحة_المراة #عيش_بوعي
#juicingforweightloss #juicing #greenjuice #diet #weightloss #safaalaulaqi
#صفاء_العولقي

من الكافيهات الصحيّة في صواحي مدينة #استنبول التركيه . يتمتع هذا الكافيه الصغير بخاصية تقديم العصائر الصحيّة و منها #العصير_الأخضر ، الذي يفتقر له الكثير من المطاعم الراقيه في هذه المدينه . بالإضافة إلى بعض الأكلات الصحيّة الخاليه من المواد الحافظه و التي تصنع على مرأى العين . مكان هذا الكافيه لا يبعد كثيراً عن الكافيه في البوست السابق .#plus kitchen .

#وصفة_صحية من #دكتور_نيوترشن #العصير_الأخضر
الوصف:
قليل السعرات الحرارية.
مناسب لمتبعين الريجيم.
غني بالالياف.
غني بفيتامين “ج”.
مناسب لمرضى القلب والضغط .
مناسب لمرضى حساسية القمح .
غني بمضادات الاكسدة.
عدد الاشخاص: 1
وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطبخ: 0 دقيقة
المقادير:
1/3 كوب خيار مقطع
1 عرق كرفس متوسط الحجم ومقطع
½ كوب تفاحأخضر مقطع
¼ كوب عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج
ثلج
طريقة التحضير:
في الخلاط نضع المكونات مع بعضها ونخلط حتى يصبح القوام ناعم.
نقدمه باردا.
المعلومات الغذائية للشخص الواحد:
السعرات الحرارية : 60
الدهون : 0 جم
الدهون المشبعة : 0 جم
كوليسترول : 0 جم
الكربوهيدرات : 12 جم
الياف : 2.7 جم
سكر : 8 جم
البروتين : 1 جم

#وصفة_صحية من #دكتور_نيوترشن #العصير_الأخضر
الوصف:
قليل السعرات الحرارية.
مناسب لمتبعين الريجيم.
غني بالالياف.
غني بفيتامين “ج”.
مناسب لمرضى القلب والضغط .
مناسب لمرضى حساسية القمح .
غني بمضادات الاكسدة.
عدد الاشخاص: 1
وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطبخ: 0 دقيقة
المقادير:
1/3 كوب خيار مقطع
1 عرق كرفس متوسط الحجم ومقطع
½ كوب تفاحأخضر مقطع
¼ كوب عصير ليمون
1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج
ثلج
طريقة التحضير:
في الخلاط نضع المكونات مع بعضها ونخلط حتى يصبح القوام ناعم.
نقدمه باردا.
المعلومات الغذائية للشخص الواحد:
السعرات الحرارية : 60
الدهون : 0 جم
الدهون المشبعة : 0 جم
كوليسترول : 0 جم
الكربوهيدرات : 12 جم
الياف : 2.7 جم
سكر : 8 جم
البروتين : 1 جم
#اكتشف_قوامك_المثالي
#تعرف على #اخبار_التغذية و احدث ما تم التوصل اليه في علاج السمنة من خلال زيارة الرابط التالي :
https://www.drnutrition.com/my_health_is_life

لا حاجة لوصفة أو طريقة ثابتة 👍🏼 ابتكر حسب المتوفر، وذوقك.

نشارككم بعض الوصفات كأمثلة ،
وشاركونا ابتكاراتكم ووصفاتكم الي تستخدموها لتحضير العصير الأخضر 😋🌿💚 وصفتنا الأولى
* في الخلاط
نصف حزمة سبانخ
قليل من الكزبرة الطازجة
والنعناع إن وجد
موزة واحدة
تفاح
وكوب ماء أو حليب لوز
ثلج إذا أحببت

وصفتنا الثانية
* في العصارة
ليمون
3 -4 تفاحات خضراء
نصف حزمة نعناع
حجم نصف اصبع زنجبيل
1-2 خيارة
حزمة كزبرة

وصحة وعافية 🌿✨💪🏼

_
GREEN JUICE 🍏🍋
Dr. Oz👍
المشروب الأخضر السحري لدكتور أوز🍃
.
.
سر نظارة ورشاقة مشاهير هوليوود يأخر الشيخوخة ويعتبر فيتامين مركز و مشروب الجمال.
.
غني بالحديد والفيتامينات .
.
🔸كل اللي نحتاحه:
نص كوب سبانخ
نص كوب بقدونس
تفاحه
خياره
عصير ليمونة
خس
قطعة زنجبيل بحجم اصبع الإبهام
ممكن إضافة اي نوع فاكهه اوخضار معاه
مويه او ثلج بالخلاط الكهربائي .
.
يوميآ ع الريق لنتائج افضل✔
.
.
بعد اسبوع من الإلتزام تلاحظين الفرق 👍
✔يكافح ويؤخر الشيخوخه لغناه بمضادات الأكسده ويطرد السموم من الجسم وينظف الدم.
✔يمد الجسم بالطاقة بسرعه هائله
✔ينحف ومفيد للتخسيس ويعمل على إذابة الدهون من الجسم ويكافح السلوليت.
.
.
#العصير_الأخضر #سموثي #جمال #نظارة #صحتي #طاقه #صحه #عصيري #عناية #عناية_بالبشرة #روتين #روتين_يومي #بشرة #البشرة #نصيحة_اليوم #تغذية #رشاقة #دايت_صحي

العصير الأخضر الي الكل يعرفه مرا جيد للبشر والشعر وينظف الجسم من السموم ...وكثير يتكلمو عنه ....عن تجربه خاصه انصحكم تجربوه👍🏼 #العصير_الأخضر #ديتوكس المكونات ليمون /أناناس /تفاح اخضر/كالي/سبانخ/شويةنعناع وزنجبيل

#Washing lots of #leafygreens and laying them on kitchen towels to dry. I now have them ready to go into #salads, #smoothies, #greenjuices and simply as a #sidedish👍🏼 😋

Remember, being #healthy is a way of life.
غسلت كمية كبيرة من #الخضار_الورقية لتكون جاهزة للاستخدام في #السموذي_الأخضر و#العصير_الأخضر و#السلطات و#كطبق_جانبي.✔👏 تذكروا أن #الصحة نمط #حياة

#العصير_الأخضر وفوائد العصير الأخضر زي الموضح ب الصوره طيب ايش الفايده انو عصير ، الورقيات جدا مهمه جدا للجسم فيها حمض الفوليك الضروري اخذه من المنتجات الطبيعيه بدل اخذه كا مكمل غذائي لابد له نسبه ضرر كا لو اخذتيه كا مكمل غذائي طبعا مهم حمض الفوليك الموجود في الورقيات الخضراء على نمو الشعر والاضافر و نضاره البشره لانها تحتوي على معادن مهمه كثير مثل السبانخ ؟ ، هنا حطيت ثلاث أنواع مع ليمون ، وممكن أضافه السبانخ ، لكن ل اصحاب خمول الغده الدرقيه يبتعدون عن الجرجير ✋🏽 ، الطعم تقريبا مقبول والاهم الفائده للجسم السريعه 💜 ، بشكل عصر المكونات وتناولها راح نوفر على الجسم عمليه تفكيكه واخذ المكونات المفيده فيه وراح يكون امتصاص الجسم افضل وأسرع 💫

العصير الأخضر نوع جديد وغريب من المشروبات مليء بالفيتامينات والمعادن ويعطي النضارة للبشرة والشعور بالشبع .. طريقة اعداده موضحة في الصورة سهلة وسريعة من ثلاث مكونات والرابعة لزيادة النكهة ويعتمد على الخضار الورقية الخضراء ونوع فاكهة وسائل كالماء.. ملاحظة📍فقد اطلقت العديد من المسميات الخرافية لهذا المشروب من طارد السموم وحارق الدهون فلا تصدقوا كل مايقال لكن هذا لا ينفي فوائده العظيمة..جربوه واكتشفوا الطعم الذي يعجبكم😋 #العصير_الأخضر #سموثي_صحي #سموثي_سهل #ديتوكس

#العصير_الأخضر #قلوي #صحه .
.
العصير الأخضر :
فوائد عاليه وكثيره للبشره والشعر والكلى
.
.
فوائد العصير الأخضر:
1-يمنح الجسم الطاقه والنشاط ويزيد التركيز 👌👌
2- يقوي مناعة الجسم ضد الأمراض 😇😇😊😊
3- يعطي الجسم المعادن والفيتامينات والألياف اللازمه 💪💪
4-بشره نقيه من السموم ونضاره وشعر صحي ويساعد على شد الجسم وتوحيد لون البشره وإزالة الهالات 👸👸
5- يمنح الجسم الترطيب اللازم.
6-يسهل عملية الهضم 😆
7- يقلل التجاعيد بشكل كبير 👩👩
8-يطهر الجسم بشكل كامل ويطرد السموم.. 👏👏
.
.
.
.
عصرت في عصارة الجزر :
حبة جزره -تفاح -ليمون - زنجبيل .
ثم صبيت العصير في الخلاط الكأس وزدت عليها كم ورقه بقدونس وسبانخ ونعناع وكيوي .
.
طبعا مع نص كوب ماء 👍👍

#gogreen #greenjuice
عصائر الخضار والفاكهه الطازجة مشروبات رائعة لتحافظوا على نشاطكم وحيويتكم خلال وقت الإفطار والصيام كمان، غنية بالفيتامينات والمعادن وبتمنحكم الطاقة اللازمة لتقوموا بأعمالكم بأفضل صورة!! إضافة إلى تأثيرها الجيد على الهضم والبشرة وتحسين المناعة #العصير_الأخضر #الفواكه #الخضار #وصفة #نصيحة_اليوم #صحتك_مع_ندى

#العصير_الأخضر إختراعي اللزيييز~😜💚
نعناع-خيار-جرير-أفوكادو-تفاح
#Lovejuicing #greenjuice

#العصير_الأخضر طريقة جيدة ولذيذة لتخليص الجسم من السموم، والحصول على الفوائد بطريقة إبداعية. تقدر تتناوله على شكل نظام من ١-٣ أيام، أو مجرد بديل صحي لإحدى وجبات اليوم. الفكرة منه خلط بعض الفواكه والخضار بطريقة إبداعية تساعدك في الحصول على مشروب لذيذ في نفس الوقت مفيد. هذه إحدى الوصفات، العصير حامض حلو:

٢ تفاح أخضر
نص ليمونة
٤ أعواد من الكرفس (السيليري)
حبة زنجبيل مقشرة ومقطعة
٤-٨ أوراق كالي kale
ممكن تحط نعناع إذا حابب
وأهم شي لا تنسوا الثلج :p
بالهنا والشفا. وعلى فكرة، لاحظوا إنه ما جبت سيرة الوزن لأنه هذه العصيرات الغرض منها ليس التنحيف. بس إذا كان السؤال يدور في خاطركم، فهي تساعد الجسم على حرق الدهون بطريقة أفضل فقط، وليس تنحيف شديد

والكاسة جبتها من ديزني
Dont judge 😇 Green juices give me joy through reminding me that one's body should always seek balance, even from time to time #FindingJoy @sotraonline

سموذي اليوم غير شكل 💚 مكوناته العجيبة: خيار و بقدونس و كيوي و بخارى و لبن اكتيفيا و نص كاس عصير فواكه مشكلة جاهز ( لتخفيف الحموضة 🙊)و سكر ستيفيانا ، الطعم لذيييذ و مافي أثر لطعم الخيار و البقدونس ، جربوه 👌

Most Popular Instagram Hashtags