[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#الصحة_النفسية

13663 posts

TOP POSTS

أعزائي المتابعين .. إذا كان لديكم أحد من قريباتكم حامل و بإنتظار مولود جديد .. أرجو توجيه النصيحه لها بتناول مادة الكولين .. و هي متوفره على هيئة مكمل غذائي في الصيدليات .. حيث إن هناك أدله حديثه بأن هذه الماده لها القدره على تخفيف خطر الاصابه بالمرض النفسي و خصوصاً الفصام (السكيزوفرينيا) لدى الجنين فيما بعد ... و هذه الماده متوفره أيضا في اللحوم و البيض ... دورها مهم و حيوي في تشكيل و تقوية و حماية المخ و الجهاز العصبي ... #خالد_الصالح #طب #طب_نفسي #الكويت #الصحة_النفسية

جبر الخواطر على الله.
مش طالب منك غير طلة
تعال سلم..تعال سلم.🎶💃💞

صباح ومساء الفل والياسمين
على الناس الحلوين.

في العلاقات الإنسانية،القرب والبعد من طبيعة الحياة.
والفراق غالبا فيه مصلحة الطرفين، أمر إلٰهي..لترتيب أمور الحياة واستمرارها.
ولكن لقصور في الفكر البشري، نرغب أن تكون كل الأمور على كيفنا.
٠
صحيح أن الفراق أمر صعب نفسيا،سواء كان فراق موقت، أو دائم.
ولكن مع التفكير السليم،سينتبه الشخص،إنها إرادة الله المدبر للأمر، فيه مصلحة قد تخفى علينا حالياً، ونري بعد زمن مصلحتنا فيها.
المسألة تعوّد..عادة، أو تعلق مرضي ،عدم قبول لإرادة الله تعالى.
٠
عندما يبتعد شخص عنا،يحدث إنزعاج في النفس،خاصة إذا لم يكن البعد منطقي ومقتنع منه لعقلي.
العقل يريد تفسير مريح.

في العمق..بداخل النفس نعلم بأن هذا البعد طبيعي.
ولكن نريد تفسير نقوله للمجتمع، للناس اللي حولنا،رأي الناس،نظرة الناس، سمعتنا..برستيجنا.
٠
التعلق المرضي بالأشخاص، بالأشياء، بالعادات،بالأفكار،تجعلنا تحت سيطرتهم،وتستهلك طاقتنا.
أما علاقة مريحة للنفس والعين والقلب، أو غني له:
سافر مع السلامة،ويعلك سعيد وأنت بعيد.
٠
لتشعر بالراحة وتقدير الذات، والحرية،وللحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، فك التعلق.
تنفس واستشعر الحرية، خاصة إذا كنت بمفردك،في البيت أو في كافيه، أو أثناء المشي.
إقطع العلاقة الذهنية، تنفس بعمق، عِش اللحظة،اشعر بطعم اللقمة في فمك،رائحة القهوة أو العطر، أنظر للأشياء التي في عالمك، ستلاحظ فيها أشياء لم تلاحظها من قبل، ابتسم،ابتسمي،ابتسم وأنت تتنفس.
هذه اللحظات هي حياتك.
٠
شكرا لكم ياااابعد قلبي.
الدعاء لكم بكل خير ومحبة وسعادة.
٠
أحبكم كثيراً.

رسالتنا للمجتمع

مقابلة مع نورا السعيد، أحد أعضاء فريق "مع الأمل"، في برنامج #الملتقى
@samadubaitv
#الصحة_النفسية

:
:
استكمال الجلسة الثانية من ورشة " تقنيات الصحة النفسية" تقديم
د. محمد خليفة الكبيسي .. والتي تنظمها وياك لموظفي وزارة التنمية الإدارية والعمل والشؤون الاجتماعية
:
:
:
:

@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

صورة جماعية مع طاقم تدريس جامعة العين للعلوم والتكنولوجيا ( أبوظبي) بعد المحاضرة التي سعد بتقديما بعنوان " السعادة الداخلية"

شكراً جامعة العين

#عبدالله_الغامدي
#الصحة_النفسية

#Repost @weyakqa (@get_repost)
・・・
:
:
‏عندما يكون للأشياء تاريخ حافل وتتعرض للكسر فإن ذلك يزيدها جمالآكذلك الإنسان القوي إن نظر لمصاعب الحياة وكدرها بإيجابية وتفاؤل .
:
:
:
:
@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

هناك فرق بين الأعراض النفسية و الأمراض النفسية: :
:
مثلاً كلنا نصاب بالحزن أو الكآبة من موقف ما مثل الفشل في اختبار ولكن هذا يختلف عن اضطراب مرض الاكتئاب الجسيم. :
:
حيث إن عرض واحد مثل الكآبة قد يصيب الإنسان العادي، ولكن هذا لا يتحول إلى اضطراب اكتئاب جسيم إلا باجتماع أعراض أخرى مثل عدم الإحساس ببهجة الحياة وفقدان الطاقة على العمل وقلة التركيز والإحساس بالذنب وعدم القيمة وتمني الموت وربما بعض الأعراض الجسمانية مثل الصداع
: :
#وياك #الصحة_النفسية
@weyakqa

تثاقلت قدماها من وهن أفهمه ... و أغرورقت العيون بدمعٍ يلزمني ... قد سعت إلي كي أريح حبيبها من حزن و كدر .. من إكتئاب يعل قلبه ... فكان ما سعت له ... زال الغم الذي افترش صدره .. و انرتق الشجن عن نار تشعله ... ثم اليوم .. تساءلني و في صوتها عبرةٌ ترهقهُ ... لماذا تركني الآن يا دكتور؟ ... عزيزتي .. أيتها الفالوذج بقطرات الجحود ... إني أنا محدثك .. قاتُلكِ .. لقد أذبت من قلبه الإكتئاب فذاب معه حبك ... كنتي أنت علاجه مما يعاني .. فاستبدلتك .. دون وعي .. دون قصد .. بمضاد إكتئاب ... #خالد_الصالح #الكويت #الصحة_النفسية #طب_نفسي #طب

:
:
‏بداية #يوم_جديد .. تجدد فيه نيتك..
وتبدأ فيه عملك..
وتطلب فيه علمك..
فالبركة في الصباح✨
#صباح_الخير 🌼
:
:
:
:

@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

MOST RECENT

: :
‏دائماً ضع #الأمل في #حياتك
لتستمر بكل #قوه وثبات مع تغيرات #الحياة
#تفائل دوماً و #انهض من #جديد
و #ابتسم لتبتسم لك #الحياة !
:
:
:
:

@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

أعزائي المتابعين .. إذا كان لديكم أحد من قريباتكم حامل و بإنتظار مولود جديد .. أرجو توجيه النصيحه لها بتناول مادة الكولين .. و هي متوفره على هيئة مكمل غذائي في الصيدليات .. حيث إن هناك أدله حديثه بأن هذه الماده لها القدره على تخفيف خطر الاصابه بالمرض النفسي و خصوصاً الفصام (السكيزوفرينيا) لدى الجنين فيما بعد ... و هذه الماده متوفره أيضا في اللحوم و البيض ... دورها مهم و حيوي في تشكيل و تقوية و حماية المخ و الجهاز العصبي ... #خالد_الصالح #طب #طب_نفسي #الكويت #الصحة_النفسية

.
.
الآفكار مصدر رئيسي مؤثر على نتائج مواقفك و طريقة تجاوبك مع ذكريات ماضيك ، ويرتبط بنوع تفاعلك مع الغير وتفسيرك لما ترى وماتسمع من أحداث .. ومن خلال لقاءنا القادم تتحدث معكم أ.منال الزيد عن " أخطاء التفكير " 🌸 ماهي الأخطاء ؟ وكيف تتعامل مع الفكرة الخاطئة؟
.
.
. #تطوير_ذات #دورة #الرياض #عيد_الاضحى #دراسة_حالة #دورة_مجانية #استشارات #استشارة_نفسية #توكيدات #ثقافة_عامة #جدة #القصيم #عيديات # #فعاليات_الرياض #الامارات #الكويت #دليل_الرياض #المرأة_السعودية #تطوير_الذات #استشارات #الصحة_النفسية #سناب #سنابات
#ksa #qtr #pic #q8 #Qatar #dubai

:
:
‏وياك ..للإستشارات الهاتفية المجانية ..يوميا من الساعه 3 حتى 9 مساء
‏:
:
:
:
:

@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

:
:
#التربية_الإيجابية

كيف تحمي أولادك من التأثير السلبي للتلفزيون 🖥

لا بد من الإشراف على محتوى البرامج التي يشاهدها الطفل ، وتشجيعه على مشاهدة برامج ذات مضمون إيجابي ، بدلاً من البرامج التي تتميّز بالعنف حتى وإن كانت رسوما متحرّكة .
:
:
:
:
:

@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

:
:
من هي #الشخصية_الباردة ؟
:
: ✔تعرف هذه الشخصية بردود فعلها غير المبالية اتجاه أصعب المشاكل والأحداث. ✔بالإضافة إلى قدرتها على الإنصات لفترة طويلة لأفكار الغير دون أن تبدي رأيها أو معارضتها على أي فكرة.
:
:
*كيفية التعامل مع هذة الشخصية ✔طرح الأسئلة المفتوحة عليها، والتي تتطلب الشرح والإسراف للإجابة عليها. ✔التعامل معها بهدوء وصمت لحثها على التكلم والتحدث.
:
:
:
:

@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

:
:
استكمال الجلسة الثانية من ورشة " تقنيات الصحة النفسية" تقديم
د. محمد خليفة الكبيسي .. والتي تنظمها وياك لموظفي وزارة التنمية الإدارية والعمل والشؤون الاجتماعية
:
:
:
:

@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

:
:
"بمناسبة انطلاق العام الدراسي الجديد "
(وياك) تطلق سلسلة إرشادات تربوية لمساعدة الطلاب .
:
:
ولمعرفة المزيد والتفاصيل تابعونا عبر الصحف القطرية .. #العرب #الشرق#الراية #الوطن #العربي_الجديد :
:
:
:
:
:
@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

:
:
طرق تجعلك أكثر انتاجية في عملك
: :

@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

:
:
‏بداية #يوم_جديد .. تجدد فيه نيتك..
وتبدأ فيه عملك..
وتطلب فيه علمك..
فالبركة في الصباح✨
#صباح_الخير 🌼
:
:
:
:

@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

-
-
-
هو مراءتك ومدى رضاك عما تفعل وتقول
وهذا التقدير من الوارد جدا ان ينخفض عما عهدته.
وانخفاضه طبيعي لاننا لسنا دائما الافضل في ادائنا والصواب اختيارك في كل موقف
بل العكس جبل الانسان على الخطأ
وكان هذا الخطأ سبيل الانسان الذي منه يتعلم ويتطور وهذا هو الوجه الاخر لاخطائنا بقدر ماهي مؤلمة لنا
بقدر ما نتعلم من خلالها.
لكن في حال الشعور بالفشل او الخطأ ينخفض التقدير للذات وهذا امر طبيعي. رغم انه طبيعي لكن ماتمارسه في حق نفسك حال انخفاضه هو مكمن المشكلة حيث يكون انتقاد الذات ذا صوت عالي ومستمر ، معتقدا دائما انه حين تقسى على نفسك فانك تدفعها للامام .
لكن واقعيا هذا لايزيد نفسك الا ارهاقا واقل دافعية لعمل شي.ومزيد من المكوث في دائرة العجز.
اذن ماكنت تعتقد انه سيقومك ويدفعك للامام هو ماياخذك للخلف دائما فما البديل عن النقد القاسي وجلد الذات.
البديل هو التعاطف مع الذات تعامل مع ذاتك كما تتعامل مع شخص تحبه واتى اليك يشعر بخيبة امل او وشعور بالانكسار
مالذي ستقوله له ماهي المشاعر التي ستشعرها تجاهه
هل ستشعر بانه شخص يؤكد له هذا الموقف ضعفه وانكساره
هل ستنهال عليه بعبارات واحكام قاسية لاترحم
هذا مالاتريده نفسك منك
لا يعني التعاطف انك رضيت باخطائك وتهاونك سيقودك للمزيد بل انظر فيما اخطأت "وقرر ان يكون الخطأ لصواب اعظم"

علميا التعاطف مع الذات مرتبط بصحة نفسية أفضل ومع دافعية اكثر بعكس نقد الذات المستمر. -
-
-

#الصحة_النفسية #تقدير_الذات #السعادة #الرياض #السعوديه #الصحة_أسلوب_حياة #الصحة_الوجدانية #الصحة #النفسية #النفسية_محتاجة #

:
:
‏«رؤيتك السلبية لنفسك سبب فشلك في الحياة. و رؤيتك الإيجابية لنفسك تدفعك دائما إلى النجاح!»
:
:
:
:
:

@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

من مشاركة مركز مطمئنة الطبي فرع البحرين في معرض الصحة تحت شعار 'الصحة ضرورة حياتية' و الذي يأتي تحت رعاية الدكتور الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة.
#مطمئنة_البحرين #البحرين #طارق_الحبيب #الصحة #الصحة_النفسية #المجلس_الاعلى_للصحة #motmaena_medical_center #motmaena_medical_center #psychiatry #psychology

:
:

تأثير غياب الوالدين على اﻷبناء.
:
:
:
:

@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

:
:
#التربية_الإيجابية

وسائل علاج #العدوان_عند_الطفل 👶🏻 إشعار الطفل بذاته وتقديره وإكسابه الثقة بنفسه، وإشعاره بالمسؤولية تجاه إخوته ، وإعطاؤه أشياء ليهديها لهم بدل أن يأخذ منهم، وتعويده مشاركتهم في لعبهم مع توجيهه بعدم تسلطه عليهم . 👧🏻 السماح له بأن يسأل ولا يكبت ، وأن يُجاب عن أسئلته بموضوعية تناسب سنه وعقله، ولا يُعاقب أمام أحد لا سيما إخوته وأصدقاؤه.
:
:
:
:

@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

:
:
من تكون #الشخصية_الثرثارة ؟
✔تكون هذه الشخصية كثيرة الكلام، دون أن تفسح المجال للشخص الآخر بالتحدث أو إبداء رأيه في موضوع النقاش.
✔ ومن الممكن أن تبدأ بنسج الأفكار والتخيلات لمجرد أن تجد شيئاً لتتحدث به، *كيفيةالتعامل مع هذه الشخصية ✔من خلال إشعارها بالتضايق من حديثها المتكرر، بالإضافة إلى مقاطعتها أثناء حديثها. ✔إشعارها بالوقت الطويل الذي استهلكته من وقتك دون أي فائدة.
:
:
:
:

@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

:
:
:

أخبارنا اليوم ؛
؛
‏دورة في الصحة النفسية لموظفي التنمية الإدارية 📰
:
:
ولمعرفة المزيد والتفاصيل تابعونا عبر الصحف القطرية .. #العرب #الشرق#الراية #الوطن #العربي_الجديد :
:
:
:
:
:
@Weyakqa #weyakqa#كلنا_وياك
:
:
#الصحة_النفسية

Most Popular Instagram Hashtags