[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#البوتاسيوم

1002 posts

TOP POSTS

يعتبر علم التوازن الغذائي  نظاما متكاملا يهدف لشفاء الجسم على مستوى عميق جدا . ويستخدم مبادئ من جميع العلوم التقليدية  والحديثة  كما يوظف النظريات والمبادئ الحديثة مثل نظرية الإجهاد من المرض، و  مبادئ التمثيل الغذائي ، وعلم الفيزياء الحيوية  وكثير من العلوم  التي تناغمت لتتوافق  مع الطب الحديث سعيا لتحقيق مستوى عال جدا من الصحة والحيوية للانسان لتعينه على حمل الرسالة وتأدية مهامه السامية كخليفة الله في الأرض
علم التوازن الغذائي والمعدني لا ينظر إلى الأعراض المرضية فحسب ولا يتعامل مع الجسم البشري كأعضاء متناثرة لا يعلم بعضها عن بعض شيئا ولا يتعلق بعضها ببعض ولكنه يعمل بنظرية فريدة من نوعها مفادها أن أي  خلل يطرأ على توازن المعادن الحيوية في الجسم يؤثر على التوازن الكلي للجسم ويؤدي إلى ظهور الأعراض المرضية سواء العضوية منها أو النفسية وأنه بإعادة التوازن الكيميائي وتصحيح الخلل المعدني يعود الجسم إلى طبيعته وتختفي تلك الأعراض تلقائيا
1. فالخمول الذي يصيب الكثير منا في هذه الأيام قد يكون  له علاقة مباشرة بنقص معدن الصوديوم
2. وما يسمى بمتلازمة فرط النشاط وقلة التركيز له علاقة مباشرة بالزيادة الحاده في معدن البوتاسيوم
3. وخمول الغدة الدرقية يعني ببساطة ارتفاع معدن الكالسيوم
4. ومرض انفصام الشخصية له علاقة مباشرة بارتفاع معدن المنجنيز
5. وما يعانيه كثير من الناس صغارا وكبارا من الأمراض الجلدية كالاكزيما والصدفية والبهاق إنما هي آلية ينتهجها الجسم المنهك  للتخلص من الكثير من المعادن السامة كالألمنيوم والزرنيخ والزئبق والكادميوم والرصاص  حيث يحاول التخلص منها عن طريق الجلد
6. والكثير من المشكلات الجنسية المتعلقة بضعف الاخصاب ومشاكل الدورة الشهرية لدى النساء وأمراض البروستاتا والمشاكل الجنسية عند الرجال ناهيك عن  العصبية الزائدة لكلا الجنسين  ترجع إلى الخلل في التوازن بين معدني الزنك والنحاس

محاور علم التوازن الغذائي

١)تحليل الشعر
٢) الأنظمة الغذائية المتناسبة مع درجة الأكسدة
٣) تناول المكملات الغذائية المناسبة
٤) برامج إزالة السموم من الجسم -الديتوكس

ويرتكز هذا العلم النبيل على فحص أنسجة الشعر لتحديد المعادن كأداة تشخيصية دقيقة جدا تستخدم للأشخاص الراغبين في التمتع بصحتهم وإبعاد شبح المرض عن حياتهم كما تستخدم للمرضى للتأكد من جدوى علاجاتهم الطبية.
#تحليل_الشعر#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#انماط_الشعر#الهبوط_التدريجي#التصعيد#النمط_الرباعي_المرتفع#المنخفض

مصادر #البوتاسيوم من الطبيعة 💙 | @123guide_4health

#ماء_جوز_الهند له فوائد كثيرة. لكن أغلب الأنواع المبسترة يكون مذاق ليس جميلًا كالطازج. ماء جوز الهند #أرض_الطبيعة أيضًا ليس بالحلاة واللذة التي تكون بالماء الطازج. جرب كمية صغيرة عند الشراء أول مرة. الماء الذي يكون في حبة جوز الهند الطازجة غالبًا ألذ بكثير.
فيه فوائد كثيرة لم أجربها شخصيا ولكن ها هي من كتاب: ١) شراب رياضي بعد التمرين لتعويض نقص #البوتاسيوم. ٢) ينعش الجسم ويرطب الجسم والجلد. ٣) مجرد ثلاث ملاعق كبيرة يوميا سبب في إكساب الطاقة. ٤) سبب في تقوية جهاز المناعة، ومحاربة العدوى مثل السيلان، الحمى التيفودية، وفطر المبيضة (الكانديدا)، وسيب صحيح في الوقاية من الفيروسات التي تسبب الانفلونزا ونزلات البرد. ٥) يحسن أداء الكلية، مدر طبيعي للسوائل، يزيد من إنتاج هرمونات الغدة، ينظف مجرى البول، سبب في إزالة السموم من #الكلى، يعالج التهابات مجرى البول، ويزيد من تدفق البول للتخلص من الاتهابات طبيعيًا. ٦) مفيد للقلب. معروف عن ماء جوز الهند أنه يوازن الأملاح وبذلك قد يحمى من تقلبات ضغط الدم من خلال زيادة تدفق السوائل من الجسم. ٧) يساعد في نزول الوزن. غني بالبوتاسيوم، قليل الصوديوم والكربوهيدرات النقية الحيوية. بعد شربه يشعر الشخص بالشبع وقد لا يتشهى الأطعمة بعد شرب الماء.-- جميع هذه المعلومات من كتاب خبير التغذية بروس فايف عن ماء جوز الهند.

#العطش
#رمضان
#البوتاسيوم
..
مركز العطش بالدماغ يتأثر بعدة عوامل لكن المحفزالرئيسي للعطش هو نقص السوائل بالجسم
..
نقص البوتاسيوم بالجسم قد يسبب كثرة تبول وبالتالي الإحساس بالعطش والسبب في كثرة التبول لمعادلة مستوى البوتاسيوم بالجسم فالمقصود اذا كان مستوى البوتاسيوم طبيعي بالجسم فكثرة اكل المؤكولات الغنيه بالبوتاسيوم لن تمنع العطش ..
#كيف_تتغلب_على_العطش؟
- أخذ كفايتك من السوائل خلال ساعات الإفطار
- الابتعاد عن الاكلات او المشروبات الغنيه بالصوديوم (او الملح بشكل عام) كالمشاوي والمعجنات والاجبان المالحه والموجبات السريعه وغيرها
- الابتعاد عن المؤكولات او المشروبات الغنيه بالسكر كالمشروبات الغازيه
..
(منشن من تهمه المعلومه)

#الموز هل تعلم أن لهذه الفاكهة الصفراء اللون والمحببة لدى الجميع الصغير والكبير ..
فوائد جمة منها :

ما هو مضاد ل #حموضة_المعدة
وذلك لاحتواء ثماره على نسبة عالية من الأملاح القلوية التي تعادل حموضتها ..
وهو غني بالكربوهيدرات وغني ب #البوتاسيوم الذي يعتبر مفيدا جدا للكلى والعضلات وعضلة القلب وخلايا الدماغ .

والله ولي التوفيق د جميل القدسي

فوائد ماء جوز الهند: 💧غني بالبوتاسيوم فيساعد تناوله في علاج أمراض القلب والتهاب الأعصاب والإرهاق والتعب الدماغي نتيجة العمل لساعات طويلة👌 💧مهم تناوله لمن يمارس رياضة حمل الأثقال فوجود المغنيسيوم بهذا الشراب يقوم بإزالة التعب العضلي وتسهيل عملية تقلص العضلات👌 💧ماء جوز الهند مفيد لعمل الكلى والجهاز البولي 👌 #المغنيسيوم #البوتاسيوم #تمارين

MOST RECENT

يعتبر علم التوازن الغذائي  نظاما متكاملا يهدف لشفاء الجسم على مستوى عميق جدا . ويستخدم مبادئ من جميع العلوم التقليدية  والحديثة  كما يوظف النظريات والمبادئ الحديثة مثل نظرية الإجهاد من المرض، و  مبادئ التمثيل الغذائي ، وعلم الفيزياء الحيوية  وكثير من العلوم  التي تناغمت لتتوافق  مع الطب الحديث سعيا لتحقيق مستوى عال جدا من الصحة والحيوية للانسان لتعينه على حمل الرسالة وتأدية مهامه السامية كخليفة الله في الأرض
علم التوازن الغذائي والمعدني لا ينظر إلى الأعراض المرضية فحسب ولا يتعامل مع الجسم البشري كأعضاء متناثرة لا يعلم بعضها عن بعض شيئا ولا يتعلق بعضها ببعض ولكنه يعمل بنظرية فريدة من نوعها مفادها أن أي  خلل يطرأ على توازن المعادن الحيوية في الجسم يؤثر على التوازن الكلي للجسم ويؤدي إلى ظهور الأعراض المرضية سواء العضوية منها أو النفسية وأنه بإعادة التوازن الكيميائي وتصحيح الخلل المعدني يعود الجسم إلى طبيعته وتختفي تلك الأعراض تلقائيا
1. فالخمول الذي يصيب الكثير منا في هذه الأيام قد يكون  له علاقة مباشرة بنقص معدن الصوديوم
2. وما يسمى بمتلازمة فرط النشاط وقلة التركيز له علاقة مباشرة بالزيادة الحاده في معدن البوتاسيوم
3. وخمول الغدة الدرقية يعني ببساطة ارتفاع معدن الكالسيوم
4. ومرض انفصام الشخصية له علاقة مباشرة بارتفاع معدن المنجنيز
5. وما يعانيه كثير من الناس صغارا وكبارا من الأمراض الجلدية كالاكزيما والصدفية والبهاق إنما هي آلية ينتهجها الجسم المنهك  للتخلص من الكثير من المعادن السامة كالألمنيوم والزرنيخ والزئبق والكادميوم والرصاص  حيث يحاول التخلص منها عن طريق الجلد
6. والكثير من المشكلات الجنسية المتعلقة بضعف الاخصاب ومشاكل الدورة الشهرية لدى النساء وأمراض البروستاتا والمشاكل الجنسية عند الرجال ناهيك عن  العصبية الزائدة لكلا الجنسين  ترجع إلى الخلل في التوازن بين معدني الزنك والنحاس

محاور علم التوازن الغذائي

١)تحليل الشعر
٢) الأنظمة الغذائية المتناسبة مع درجة الأكسدة
٣) تناول المكملات الغذائية المناسبة
٤) برامج إزالة السموم من الجسم -الديتوكس

ويرتكز هذا العلم النبيل على فحص أنسجة الشعر لتحديد المعادن كأداة تشخيصية دقيقة جدا تستخدم للأشخاص الراغبين في التمتع بصحتهم وإبعاد شبح المرض عن حياتهم كما تستخدم للمرضى للتأكد من جدوى علاجاتهم الطبية.
#تحليل_الشعر#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#انماط_الشعر#الهبوط_التدريجي#التصعيد#النمط_الرباعي_المرتفع#المنخفض

تمدنا ١٠ حبات من #الكستناء المشوي (84 غم ) بحسب الـ USDA بما يقارب 206 سعر حراري، و44 غم كربوهيدرات. وهي غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة جدا ك #البوتاسيوم و #الكالسيوم والعديد من #الفيتامينات : كفيتامين C وفيتامينات B من نايسين وثايمين وبيرودكسين، وحمض الفوليك. كما وتعد مصدر للدهون غير المشبعة المفيدة جدا لتعزيز صحة القلب والشرايين. بالاضافة لكونها مصدر غني للألياف الغذائية
وقد إشتهرت الكستناء في قائمة أنواع #المكسرات ، والمكسرات بشكل عام مشهورة بكونها مصدر للألياف و #البروتينات والدهون غير المشبعة ومضادات الاكسدة وفيتامين E بشكل خاص ، الا أن الكستناء تختلف عنها في مكوناتها وصفاتها بالعديد من النقاط.اذ انها بشكل عام تعتبر أقل منها في محتواها بالدهون والسعرات الحرارية وأعلى بالكربوهيدرات والالياف ، وهي نوع المكسرات الوحيد الذي يحتوي #فيتامين C كمصدر عالي .

السؤال: كثيرا ما نلاحظ خمول الغدة الدرقية في انسجة الشعر في حين يكون مستوى الهرمونات ذاتها طبيعيا في الدم
الجواب هو أن كلا التحليلين يقيسان محاور مختلفة. فتحليل الغدة الدرقية المتعارف عليه يقيس مستوى هرمونات الغدة الدرقية المتواجدة في الدم في اللحظة التي تم فيها سحب العينة فإذا كان مستواها طبيعيا فذلك يعكس أن الغدة الدرقية تعمل بشكل صحيح بحسب أغلب مدارس الطب الحديث. حقيقة فإن الامر يبدو أكثر تعقيدا فلكي تعمل الهرمونات بشكل طبيعي فإنها يجب أن تنفذ من خلال المستقبلات الهرمونية عبر الاغشية الخلوية لداخل الخلايا حيث يتم تحويلها و الاستفادة منها وهذا ما يبينه فحص أنسجة الشعر الذي غالبا ما يقيس وظيفة هرمونات الغدة الدرقية وليس مستواها فحسب إذ قد تكون مستويات الهرمونات طبيعية في الدم ولكنها غير فعالة في الواقع بحسب تحليل الشعر
#تحليل_الشعر#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#انماط_الشعر#الهبوط_التدريجي#التصعيد#النمط_الرباعي_المرتفع#المنخفض#الهرمونات#الدرقية#الكظرية

اكتر خرافة بتنحكى على البندروة انها بتسبب احتباس سوااااائل وهاد الحكي ابدا مو صح .. البندورة مصدر قليل للصوديوم وغنية ب#الماء و #الالياف #البوتاسيوم .. ممكن نضيفها للسلطات او ناخدها سناك بدووون خوف #لاتصدقو_الخرافات #علم_التغذيه #صحةوعافية

لماذا يحدث التشقق في #ثمار #الحمضيات

ان تشقق ثمار الحمضيات يحدث اذا تعرضت الاشجار لفترة من قلة #الماء الارضي(العطش)، والتي تسبب انكماش خلايا الثمار، واذا ما رويت هذه الاشجار ريا غزيرا بعد ذلك فان ذلك يسبب الانتفاخ السريع لهذه الخلايا وخاصة في حالة ارتفاع #نسبة الرطوبة الجوية، لذا يجب الانتظام بري الاشجاروعدم وصولها للعطش.

كذلك قد يحدث التشقق نتيجة اصابات #حشرية ب #التربس

وقد يحدث نتيجة نقص العناصر ك #عنصر #البوتاسيوم

#ليمون #برتقال #يوسفي #حمضيات #بوميلو #صورة #مجموعة #ماء #تسميد

هذا التحليل لسيدة تبلغ من العمر 36 عاما تعاني من الوزن الزائد، التعب والخمول،الامساك،جفاف الجلد،برودة الاطراف
اظهر التحليل
*بط الاكسدة- عدم القدرة على حرق الدهون بالجسم وبطء افراز الهرمونات وذلك نتيجة لضمور وظيفي في الغدة الدرقية والغدة الكظرية- برودة الاطراف، احتباس السوائل، الميل لزيادة الوزن،االامساك، الاكتئاب، التعب والارهاق، الميل لتكون الحصوات ، تساقط الشعر، جفاف الجلد
2 -انخفاض نسبة الكالسيوم إلى الماغنيسيوم بالجسم والذي أدى إلى اختلال عمليات الايض
الخاصة بالسكر وقد يعكس وجود كم من الكالسيوم والمغنيسيوم الغير حيوي وفقدانه عن طريق الشعر
ونقصه في المقابل في الجسم.
3-إرتفاع نسبة الصوديوم إلى البوتاسيوم ( احتباس السوائل، الام وتورم المفاصل، الام وتشنج العضلات، الحساسية، حب الشباب، الغضب، التوتر، القلق
4 -معدل الكالسيوم أعلى من المعدل الطبيعي- شراهة الحلويات، تصلب الشرايين، تساقط الشعر، قابلية
تكون الحصوات، التعب والارهاق، الاكتئاب، ضعف
العضلات والام المفاصل، الامساك
5 -ارتفاع مستوى الماغنيسيوم بالجسم-التعب والارهاق، الخمول، الاكتئاب، الضعف العضلي، هبوط
الضغط، الاسهال، اختلالات السكر
6 -انخفاض مستوى الصوديوم - حساسية الجلد، التعب والارهاق، الدوخة، انخفاض الضغط، التلبك المعدي ، سوء الهضم، الاكتئاب
7 -انخفاض مستوى البوتاسيوم )انخفاض الضغط، الحساسية الجلدية، الدوخة، التعب والارهاق، الامساك، عدم انتظام ضربات القلب، تشنجات وضعف العضلات، القلق والتوتر، الخوف، الارق
8 -خلل معدن النحاس بالجسم )الحساسية، اختلالات السكر، ،التكيسات، اضطرابات الدورة الشهرية، تساقط الشعر، الصداع،هشاشة العظام
9-انخفاض مستوى الكروميوم في الجسم-اختلالات السكر، تصلب الشرايين، ارتفاع الكوليسترول، التعب
والاجهاد
10 -انخفاض مستوى السيلينيوم- ضعف المناعة والاستعداد للعدوى الجرثومية، ضعف الغدة الدرقية، تراكم
السموم
11 -انخفاض مستوى الفوسفور-الام المفاصل، ضعف العضلات، تسوس الاسنان، هشاشة العظام، التعب
والارهاق، اضطرابات الهضم
12 -ارتفاع مستوى الزئبق والرصاص والكوبالت وضعف قدرة الجسم على التخلص من الزرنيخ والكادميوم
#تحليل_الشعر#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#انماط_الشعر#الهبوط_التدريجي#التصعيد#النمط_الرباعي_المرتفع#المنخفض

تعدّ #الخضار #الخضراء من المصادر الغنية بالزنك، #البوتاسيوم، #الفوسفور، #الكالسيوم، و #المغنيزيوم، إضافة إلى #حمض_الفوليك و #الحديد وتحتوي أيضا على #الفيتامينات A ،C ،E ،K ،B
للمزيد من #المعلومات الصحية المميزة الغريبة والمفيدة، قوموا بالاشتراك بـ #النشرة_البريدية من خلال الرابط الموجود في البيو

هذا التحليل لسيدة تبلغ من العمر 43 عاما تعاني من مرض البهاق منذ فترة طويلة وقد جربت الكثير من العلاجلات الطبية دون جدوى
في حين لا يوجد لدى الطب الحديث تفسيرا واضحا لمرض البهاق
يظهر تحليل الشعر أسبابا عديدة لهذا المرض المزمن • بطء الاكسدة والذي ينتج عن الخمول الوظيفي لكلا من الغدة الدرقية والكظرية مما يجعل الجلد جافا ، قاسيا وسهل التشقق • خلل النحاس: حيث يدخل النحاس في انتاج الكولاجين الذي يكسب الجلد حيويتة ومرونته كما انه هام جدا لانتاج وتصنيع صبغة الميلانين التي تكسب الجلد لونه الطبيعي ففي حال خلل النحاس يفقد الجلد لونه ومرونته • نقص الزنك: يلعب الزنك دورا بارزا في في التئام الجروح، ويساعد على إعطاء الكولاجين والأنسجة الأخرى مرونتها الطبيعية كما انه يحمي من ظهور علامات التمدد التي تحدث غالبا مع الفقدان السريع للوزن أو مع الحمل والولادة • تراكم المعادن السامة كالنيكل والزئبق • ارتفاع نسبة الصوديوم الى البوتاسيوم والتي تعكس اضطرابات المناعة حيث يكون الشخص اكثر عرضة للامراض المناعية كالروماتيزم او الحساسية او الامراض الجلدية كالبهاق والصدفية وغيرها
#تحليل_الشعر#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#انماط_الشعر#الهبوط_التدريجي#التصعيد#النمط_الرباعي_المرتفع#الايجابية#الدفاعية#العناد#الارادة#البهاق

النمط الرباعي المرتفع
يحدث هذا النمط عندما يرتفع مستوى جميع المعادن الحيوية – الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم عن المستويات المثالية.
يتميز النمط بالأكسدة السريعة ويعني ذلك المستويات العالية من الصوديوم والبوتاسيوم وعلى الرغم من ذلك يتميز هذا النمط بخواص ذات صلة بالأكسدة البطيئة ويعني ذلك المستويات العالية من الكالسيوم والمغنيسيوم.
إن النمط الرباعي المرتفع هو نمط غير مستقر يتطور بشكل عام نحو الأكسدة البطيئة. وفي بعض الأحيان تصبح كيمياء جسم الشخص متقلبة تماماً إذ تتذبذب مستويات الصوديوم والبوتاسيوم بسرعة .
وهذا ما يكون عليه الحال عندما يكون السبب وراء الشعور بالضيق والضغوط هو تفاعل فيزيائي أو سايكولوجي أو عاطفي بين الجهاز العصبي السيمبثتاوي. فعند إزدياد الضغوط تفرز الغدة الادرينالية والدرقية المزيد من الهرمونات مما يرفع من مستوى الصوديوم والبوتاسيوم.
في الحالات الأخرى يكون معدل التأكسد أقل تقلباً وفي مثل هذه الحالات يعزى سبب ارتفاع معدل الصوديوم في الغالب إلى وجود معدن سام مثل معدن الكادميوم والزئبق أو حتى النحاس والتي تؤدي جميعها إلى ارتفاع مستوى الصوديوم.
تظهر أعراض الأكسدة البطيئة والسريعة عادة على المراجعين ذوي العناصر الرباعية المرتفعة سواء كان ذلك في نفس الوقت أو في وقت آخر. فإذا كانت الأعراض تعاقبية فذلك يعزى إلى التغير السريع في معدل الأكسدة، ولربما ترتفع وتهبط مستويات الصوديوم والبوتاسيوم بصفة يومية أو حتى من ساعة إلى أخرى إستناداً على مستويات الطاقة والضغوط أو العوامل الأخرى. ويعتبر تحليل الشعر بلا شك هو الإجراء الوحيد الذي يوفر معدل قراءات متوسط على مدى ثلاثة أشهر.
على سبيل المثال، ربما تكون حالة الشخص متقلبة بين القلق عندما يتضاعف معدل الأكسدة وبين الاكتئاب عند هبوط هذا المعدل مما يؤدي إلى حالة ثنائية القطبين. وربما تتغير حركة الأمعاء الاعتيادية بين الحركات المفرطة أي الإسهال وبين النزعة للإصابة بحالة الإمساك. وفي الحالات الأخرى قد تكون الأعراض أكثر استمرارية ولكنها لا تزال في بعض الأحيان أعراضاً لخليط من التأكسد السريع والبطيء .
#تحليل_الشعر#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#انماط_الشعر#الهبوط_التدريجي#التصعيد#النمط_الرباعي_المرتفع#الايجابية#الدفاعية#العناد#الارادة

نمط التصعيد الحاد
نمط بصري من أنماط الشعر يبدو معه الرسم البياني وكأنه يصعد تدريجيا بمستويات المعادن الكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والبوتاسيوم من جهة اليسار بالاتجاه الى اليمين
غالبا ما يرتبط بسرعة الاكسدة مع انخفاض كلا من نسبة الكالسيوم الى المغنيسيوم ونسبة الصوديوم الى البوتاسيوم
يسمى هذا النمط البصري نمط الاجهاد الحاد والمزمن وعادة ما يكون لدى الرجال اكثر عن النساء ويرتبط ذلك مع قابلية الازمة القلبية ،الذبحة الصدرية، ارتفاع ضغط الدم، الأورام والالتهابات وداء السكري والموت المفاجئ
وقد يرجع هذا النمط أساسا إلى الاختلالات الكيميائية الحيوية، ولا سيما الحاجة إلى النحاس. وفي حالات أخرى، تلعب العوامل النفسية دورا أكبر.
كما انه يعكس نمطا من الصراع العميق. ويعني نمط الصراع أن الاشتباك يحدث بين قوتين قويتين ولكن متعارضتين. في هذه الحالة، واحدة من القوى تتمثل في معدل الأكسدة السريعة حيث يكون الشخص أكثر عدوانية، متهورا، قاسي القلب صعب الانقياد كحال الذكور غالبا وفي المقابل يكون مستنزفا من ناحية الطاقة يعاني من اختلالات كيميائية حادة يشعر معها بالضعف الشديد لدرجة الرغبة في الاستسلام وتقبل الموت. مجازيا يمكن تشبيه هذا النمط بشخص يضع احدى قدماه على دواسة السرعة في حين يضع قدمه الأخرى على دواسة الفرامل فهو شخص يستنزف كامل طاقاته دون جدوى
#تحليل_الشعر#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#انماط_الشعر#الهبوط_التدريجي#التصعيد#الايجابية#الدفاعية#العناد#الارادة

#قشر #البرتقال مليء بالعناصر المغذيه والمفيده للبشره خصوصاً غناه بفيتامين سي
المعلومآت الغذائيه في قشر البرتقال
#فيتامين_سي : يحمي الجلد من التلف ومن اضرار الجذور الحره كما انه يساعد على منع تكون #البثور و#حب_الشباب ويساعد علي صحه #الجلد وتوهجه
#الكالسيوم : يساعد علي تجديد #الخلايا التالفه ويساهم في منع تلف الحمض النووي وكذلك يفيد في علاج الجلد الجاف وحكه الجلد
#البوتاسيوم : يساعد على ترطيب #الجلد الجاف ويساعد علي الحفاظ ع الرطوبة داخل الجلد
#المغنسيوم : يمنع الآكسده في خلآيا الجلد ويساعد في الحصول علي #بشره متوهجه #الشباب 
#دلكه#دلكه_سودانيه#دلكه_البرتقال#الدمام#القطيف#سيهات#افراح#الخبر#الجبيل#صفوى#مناسبات#راس_تنوره#تصويري#مشترياتي#صناعة_يدوية

اسطنبول كلينيك

#البامية من الخضار ذو منفعة عالية، فهي غنية ب #الكالسيوم، #اﻷلياف #المنغنيز #المغنيزيوم #الفوسفور #البوتاسيوم #فيتامين#فيتامين_س و #فيتامين_ب و #الزنك تساعد على خفض مستوى الكوليسترول وتعدل الضغط. أما سعراتها الحرارية فهي منخفضة جدا
36 calories
أضف الى البامية طماط وبصل وثوم وإنتبه الى كمية الزيت المضافة... #مرق_بامية .
.
‎هذا الشهر برعاية مجمع ميرميد ميديكل الطبي لادارة و تاجير احدث العيادات الطبية للاستفسار:
69930213/ 23734188
. ‎‏

النمط الرباعي المنخفض أو النمط الانزلاقي:
التعريف : يظهر النمط عندما تكون المعادن الرباعية الرئيسية - الكالسيوم ، والمغنيسيوم ، والصوديوم ، والبوتاسيوم منخفضة عن قيمتها المثالية.
المعدلات المثالية : المعدلات المثالية المستخدمة حالياً هي الكالسيوم بنسبة 40 ٪ والمغنيزيوم بنسبة 6٪ والصوديوم بنسبة 25٪ والبوتاسيوم بنسبة 10٪ .
في حين نجد في هذه الحالة أن الكالسيوم 38 % والمغنيسيوم 3 % والصوديوم 7% والبوتاسيوم 7 %
معنى النمط:
بما أن الاسم مفهوم ضمنياً إلا أن هذا النمط يشير إلى درجة متزايدة من استهلاك الأدرينالين. إن هذا الأمر يعتبر هاماً للغاية نظراً لأن العناصر الرباعية المنخفضة تعتبر بمثابة انهيار أو انزلاق في الصحة العامة إلى مستويات حرجة. إن معظم الناس لا يبارحون النمط الرباعي المنخفض وبدلاً عن ذلك يتعرضون للإصابة بمرض مزمن في هذا النمط ، وبالتالي فإن عمل أي شيء من شأنه أن يبعد الشخص من العناصر الرباعية المنخفضة يعتبر عملاً مفيداً ومساعداً. إن التخطيط الصحيح لبرنامج توازن غذائي يمكن أن يحقق ذلك في العادة وبسهولة.
هذا التحليل لفتاه تبلغ من العمر تسع سنوات تعاني من هبوط الغدة الدرقية والسمنة وتدني المستوى الدراسي
#تحليل_الشعر#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#انماط_الشعر#الهبوط_التدريجي#الايجابية#الدفاعية#العناد#الارادة

النمط الانزلاقي او الهبوط التدريجي
نمط بصري من أنماط الشعر يبدو معه الرسم البياني وكأنه ينزلق تدريجيا بمستويات المعادن الكالسيوم، المغنيسيوم، الصوديوم والبوتاسيوم من جهة اليسار بالاتجاه الى اليمين. غالبا ما يرتبط ببطء الاكسدة مع ارتفاع كلا من نسبة الكالسيوم الى المغنيسيوم ونسبة الصوديوم إلى البوتاسيوم
نجد نمط الهبوط التدريجي أكثر شيوعا في النساء. وغالبا ما يكون الشخص عازما على المضي قدما في حياته، على الرغم من بعض التعب أو الإرهاق. غالبا ما يتحرك الشخص مع هذا النمط بروية، ، وبشكل جيد، على الرغم من انخفاض مستوى الطاقة الذاتية لديه. وبالتالي فهو نمط من التغلب على الصعاب ضد الذات، والمضي قدما إلى الأمام في الحياة على الرغم من العقبات. يمكننا اعتبار نمط الهبوط التدريجي يرتبط بتطوير نوعية الإرادة الموجهة والمكثفة والمرتكزة حول موضوع ما. وعادة ما يعكس الشخصية الإيجابية التي ترفض الانصياع للعقبات وتتحدى الصعاب وتعاند وتبذل المزيد من الجهد لتحقيق أهدافها رغم ما تنطوي عليه من تعب وارهاق.
#تحليل_الشعر#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#انماط_الشعر#الهبوط_التدريجي#الايجابية#الدفاعية#العناد#الارادة

هذا التحليل لطفلة تبلغ من العمر عشر سنوات تعاني من التعب والخمول وتساقط الشعر
أظهر التحليل ما يلي - بط الأكسدة وذلك نتيجة لضمور وظيفي في الغدة الدرقية والغدة الكظرية( برودة الأطراف، احتباس السوائل، اضطرابات الوزن، الاكتئاب، التعب والإرهاق، تساقط الشعر) - انخفاض نسبة الكالسيوم إلى الماغنيسيوم بالجسم والذي أدى إلى اختلال عملية الأيض (التمثيل الغذائي) فيؤدي للتذبذب في مستوى السكر في الخلايا والانسجة - انخفاض مستوى معدن الكالسيوم مما يفسر التوتر، العصبية، الأرق، هشاشة العظام، تسوس الاسنان، التشنج العضلي - ارتفاع مستوى المغنيسيوم( التعب والارهاق، هبوط الضغط، تساقط الشعر، الضعف العضلي، الميل للاسهال، الاكتئاب) - انخفاض مستوى الصوديوم ( الحساسية ، التعب والإرهاق، الدوخة، التلبك المعدي وسوء الهضم) - انخفاض مستوى البوتاسيوم (الحساسية، الدوخة، التعب والإرهاق، الإمساك، عدم انتظام ضربات القلب، تشنجات وضعف العضلات، القلق والتوتر، الارق) - نقص في معدن الزنك مما يسبب الاختلالات العاطفية، اختلالات السكر ، التعب والإجهاد، اضطرابات النمو والتطور - انخفاض مستوى الكروميوم في الجسم( اختلالات السكر، شراهة السكريات، اختلالات ايض الدهون) - انخفاض مستوى السيلينيوم (ضعف المناعة والاستعداد للعدوى الجرثومية) - انخفاض مستوى الفوسفور مما يعكس التعب والإجهاد، اضطرابات الهضم، تسوس الأسنان، اضطرابات النمو والتطور • أظهر تحليل الشعر وجود اضطرابات في الهضم ويدل على ذلك: - انخفاض الفوسفور - نقص الزنك • أظهر التحليل ضعف الجهاز المناعي والذي يعيق قدرة الجسد على أن يكون بحالة صحية جيدة وذلك لعدة أسباب: - انخفاض الزنك • أظهر التحليل وجود استعداد لحدوث التهابات بأنسجة الجسد المختلفة وذلك لعدة أسباب: - انخفاض البوتاسيوم
وفيما يخص المعادن السامة - ارتفاع مستوى الالمنيوم، النيكل - ضعف قدرة الجسم على التخلص من الكادميوم، الزئبق، الزرنيخ
#تحليل_الشعر#المعادن_الحيوية#السموم#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#المعادن_السامة

يصيب التصلب اللويحي المتعدد الجهاز العصبي المركزي والذي يتكون من الدماغ، والنخاع الشوكي والأعصاب البصرية. وهو مرض مزمن لا يمكن التكهن به. ويسبب تنميل في الجسم, واختلال التوازن, وضعف الأطراف وأحياناً مشاكل في الرؤية.
في حين لم يتوصل الطب الحديث لسبب واضح وجلي لمرض التصلب اللويحي المتعدد. فإن علم التوازن الغذائي والمعدني يسلط الضوء على كثير من الأسباب الكامنة وراء هذا المرض كتراكم الزئبق، خلل النحاس، خلل الحديد، الالتهابات الجرثومية في الجهاز العصبي والغدة الدرقية
يتطلب الجهاز العصبي وجود تكافئات صحيحة من النحاس لتشكيل طبقة المايلين الواقية للناقلات العصبية وقد لا يحصل ذلك مع وجود ما يعرف بخلل النحاس حيث يكون متوفرا بكثرة وغير فعال كما هو الحال في مرض التصلب المتعدد
ومما يثير الشكوك حول احتمالية وجود عدوى في الجهاز العصبي ترنح الاعراض المرضية فهي تتأجج تارة وتخف تارة أخرى وهذا لا ينطبق مع المعادن السامة والاختلالات المعدنية والتي تتواجد بشكل دائم فيفترض أن تتأجج الاعراض دائما الامر الذي لا يحدث مع أكثر حالات المرض وقد تكون بعض الأسباب المحتملة الأخرى في بعض الحالات وجود معادن سامة أخرى مثل المنجنيز السام أو الألومنيوم أو النيكل . أي من هذه يمكن أن تتراكم في الدماغ وتؤثر على أجزاء حساسة في الدماغ ومناطق أخرى من الجهاز العصبي المركزي.
في بعض الحالات، حساسية الغلوتين والكازيين ونقص فيتامين (د) قد تلعب دورا، وفقا لبعض الباحثين.
العلاج
1. إزالة جميع حشوات الأسنان الفضية( حشوات الزئبق) في أقرب وقت ممكن. وهذه خطوة هامة لأنها تساهم في خفض سمية الزئبق.
2. عمل حمام ساونا بالأشعة تحت الحمراء القريبة لمدة ٢٠ دقيقة يوميا
3. حقن القهوة الشرجية اليومية والتي تكفل تنظيف الكبد وتخليصه من السموم
4. تطبيق البرنامج الغذائي وتناول المكملات الغذائية وفقا لتحليل انسجة الشعر.
#تحليل_الشعر#المعادن_الحيوية#السموم#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#المعادن_السامة#التصلب_اللويحي_المتعدد

هذا التحليل لفتاة تبلغ من العمر سته عشر عاما تعاني من زيادة الوزن، الامساك والغازات، جفاف البشرة، تساقط الشعر، ضعف العضلات كما ان لديها صعوبات في تحصيلها العلمي
اظهر التحليل انها بطيئة الاكسدة حيث ان لديها ضعفا في وظيفة الغدة الدرقية كما ان لديها ضعفا في وظيفة الغدة الكظرية كما يظهر التحليل تراكم المعادن الغير حيوية كالكالسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم والمعادن السامة كالنيكل والزرنيخ
#تحليل_الشعر#المعادن_الحيوية#السموم#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#المعادن_السامة

سبب سحري لتناول الموز 🍌
#الموز من الفواكه التي تحافظ على صحّة الأسنان لاحتوائه على مجموعة متنوّعة من #الفيتامينات، وعلى نسبة عالية من #البوتاسيوم، و #الحديد، و #الكالسيوم، كما يعمل على تبييضها وخاصّة قشره من خلال فركها به، إضافة إلى ذلك فالموز يُعزّز نموّ أسنان الطفل ويقوّيها ويمنع تسوّسها، ويقضي على البكتيريا الضارّة.

A magical reason to eat bananas
A #banana peel has tons of #potassium, #magnesium, and #manganese, three minerals which can remove stains and create a brighter smile. Not only can a banana peel whiten teeth, but with high levels of calcium and #vitaminD, it can also make them stronger.

#dental #dentist #doctor #smile #hollywoodsmile #dental_clinic #veneers

يلعب البوتاسيوم دور مهم في العمليات الحيوية في جسم الانسان وهي:
.
1. التقليل من ارتفاع ضغط الدم والاصابة بامراض القلب
.
.
2. المحافظة على العظام والعضلات
.
.
3. التقليل من الاصابة بالجلطات

المصادر:
.
1. البطاطس العادية والحلوة
.
.
2. الافوكادو
.
.
3. المشروم
.
.
4. الفاصوليا البيضاء
.
.
5. الطماطم
.
.
6. الموز
.
#البوتاسيوم #العمليات #الحيوية_الجسم #الانسان#ارتفاع_ضغط_الدم #الامراض_المزمنة
‏‎‏@mohbahrain@moh_awareness@
#صحتك_تهمنا #البحرين #عمان #قطر #الامارات #الكويت #السعودية #البحرين #صيف #السفر #تعزيز_صحة

Adding #woodash to your #soil will raise the PH and provide potassium, phosphorus and some micro nutrients to your soil.
إضافة رماد #الحطب للتربه يرفع قلويتها ويضيف عنصر #البوتاسيوم، #الفسفور وبعض #العناصر_الصغرى لها.

هذا التحليل لطفل يبلغ من العمر 8 سنوات يعاني من فرط الحركة وتشتت الانتباه إلى جانب العصبية، التقلبات المزاجية، صعوبات التعلم، الحساسية و تكرار نزلات البرد والزكام
أظهر التحليل ما يلي - سريع الأكسدة (الأرق،التوتر، العصبية، الحساسية) - ارتفاع نسبة الكالسيوم إلى الماغنيسيوم بالجسم والذي أدى إلى اختلال عملية الأيض (التمثيل الغذائي) الخاصة بالسكر وقد يعكس زيادة استهلاك السكريات والنشويات فيؤدي للتذبذب في مستوى السكر في الخلايا والانسجة بين صعود ونزول ويزيد القابلية لزيادة الحركة واضطرابات التركيز وضعف المناعة - إنخفاض نسبة الصوديوم إلى البوتاسيوم بخلايا الجسم (نقص النشاط والحيوية، الاستعداد للعدوى الجرثومية، ، المشاعر السلبية، اضطرابات الهضم، الاحباط، العدوى الانتهازية، الحساسية) - انخفاض مستوى معدن الكالسيوم مما يفسر التوتر، العصبية، زيادة الحركة، تشتت الانتباه، الأرق، هشاشة العظام، تسوس الاسنان، التشنج العضلي - انخفاض مستوى معدن المغنيسيوم مما يزيد القابلية للقلق، التوتر، الحركة الزائدة، ضعف العضلات، الاكتئاب - ارتفاع مستوى معدن البوتاسيوم مما يفسر التوتر المزمن والضغط العصبي، الحساسية، اختلالات السكر، تشنجات العضلات ، فرط النشاط - انخفاض معدن المنجنيز( الحساسية، الدوخة، التعب والإعياء، اضطرابات السكر، ضعف العضلات) - انخفاض مستوى معدن الزنك مما يسبب الاختلالات العاطفية، اختلالات السكر ، التعب والإجهاد، اضطرابات النمو والتطور - انخفاض مستوى الكروميوم في الجسم( اختلالات السكر، شراهة السكريات، اختلالات ايض الدهون) - انخفاض مستوى السيلينيوم (ضعف المناعة والاستعداد للعدوى الجرثومية) - انخفاض مستوى الفوسفور مما يعكس التعب والإجهاد، اضطرابات الهضم، تسوس الأسنان، اضطرابات النمو
وفيما يخص المعادن السامة - ارتفاع مستوى الالمنيوم والنيكل والزئبق والرصاص - ضعف قدرة الجسم على التخلص من الكادميوم والزرنيخ
#تحليل_الشعر#المعادن_الحيوية#السموم#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#المعادن_السامة

كثير من الناس بحاجة اليكم لتعطوهم الشجاعة الكافية لإجراء تحليل الشعر للاستماع لأنين أجسامهم والتعرف عن قرب على مسببات الامهم واوجاعهم تمهيدا لعلاجها بشكل جذري عن طريق علم التوازن الغذائي والمعدني لا كما يفعل الطب الحديث والذي يسعى جاهدا لايقاف الاعراض المرضية التي قد يتخذها الجسم ادوات لتعريفهم لما يدور في دواخلهم من اختلالات كيميائية طلبا للنجدة. شكرا من القلب لكل من يشاركنا تجربته قبل وبعد العلاج ودعوة صادقة لكل من راجع العيادة وتعرف على مشكلته ولا زال مترددا في بدء العلاج. شو تنتظر😁

#تحليل_الشعر#المعادن_الحيوية#السموم#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#المعادن_السامة#حالات_دكتور_فوز

كثير من الناس بحاجة اليكم لتعطوهم الشجاعة الكافية لإجراء تحليل الشعر للاستماع لأنين أجسامهم والتعرف عن قرب على مسببات الامهم واوجاعهم تمهيدا لعلاجها بشكل جذري عن طريق علم التوازن الغذائي والمعدني لا كما يفعل الطب الحديث والذي يسعى جاهدا لايقاف الاعراض المرضية التي قد يتخذها الجسم ادوات لتعريفهم لما يدور في دواخلهم من اختلالات كيميائية طلبا للنجدة. شكرا من القلب لكل من يشاركنا تجربته قبل وبعد العلاج ودعوة صادقة لكل من راجع العيادة وتعرف على مشكلته ولا زال مترددا في بدء العلاج. شو تنتظر😁
هذا الحوار لمريض كان يعاني من الام في الجسم وبخاصة في الجانب الايمن و اسفل الظهر مع تعكر في لون البول واكتشف وجود كيس في البروستاتا مما اصابه بالذعر وعكر صفو حياته
راجع العيادة في شهر مارس الماضي والتزم بالنظام العلاجي لمدة ٦ اشهر الى ان من الله عليه بالشفاء. كل الشكر على الالتزام بتطبيق النظام العلاجي وأسأل الله الشافي المعافي أن يمن عليك بتمام الصحة والعافية. امين
#تحليل_الشعر#المعادن_الحيوية#السموم#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#المعادن_السامة#حالات_دكتور_فوز

‏يحتوي #البرتقال على مادة البيكتن المفيدة للتحكم في مستوى الكوليسترول في الدم وكذلك على عنصر البوتاسيوم و الذي يساعد في التحكم في ضغط الدم.
#الصحة #صحة #التغذيه #السمنة #الحميه #دايت #رشاقه #ضغط_الدم #مرض_السكري #الكوليسترول #الغذاء #البوتاسيوم #الرجيم #الرياضه #التكميم #الرشاقه #السعوديه #تصويري #يومياتي #الكويت #قطر

صحتك
فوائد فاكهة الكيوي :- 1-) تعتبر فاكهة الكيوي مقوي جنسي قوي للرجال فهي ترفع نسبة هرمون #التستيرون الذكري مما يزيد في معدل الخصوبة لدى الرجال
2-) تساعد في التخلص من الرشح الشديد وحالات الإنفلونزا الحادة
3-) تعالج فقر الدم " الأنيميا " لأحتوائها على الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة
4-) تقاوم إلتهابات الأنسجة
5-) يخفض الكيوي نسبة الكوليسترول في الدم
6-) منشط عام لاجسم ويزيل الشعور بالإرهاق والضعف العام
7-) مقاومة اضطرابات الدورة الدموية ومعالجة ضعفها
8-) ملين طبيعي للأمعاء وتساعد على هضم الغذاء فهي تحتوي على نسبة عالية من الماء والألياف ، كذلك تسرع عملية الإخراج وتقي من الإصابة بسرطان القولون والوقاية من الإمساك وما ينتج عنها من بواسير
9-) تنشط خلايا الأنسجة
10-) مفيدة جدا للأم الحامل حيث تقلل من مشاكل الإمساك لديها وتضمن عدم إصابة الجنين بالتشوهات نظرا لإحتوائها على حمض #الفوليك كذلك فإن الكيوي يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تحسن من صحة الأم ونمو جنينها
حيث يفيد الكيوي #البشرة كثيرا ويحافظ على رطوبتها ويؤخر علامات الشيخوخة وظهور التجاعيد ويرطب الجلد ويفيد الكيوي أيصا #للأطفال حيث إن المداومة اليومية على تناوله يعالج مشاكل ضيق التنفس والسعال الليلي والصفير الحاد وسيلان الأنف عند الأطفال بشكل ملحوظ ، ويفيد الكيوي في إنقاص الوزن وبرامج التخسيس حيث إنه يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية مقابل نسبة عالية من الألياف كذلك لأنه يحتوي على أعلى النسب من معدن #البوتاسيوم فهذا يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية في الجسم وتخفيض الوزن بشكل سريع ، إن إحتواء الكيوي على كمية من مضادات الأكسدة له تأثير قوي على صحة الشعر وكثافته وحمايته من التقصف والتساقط
#معلومات_صحية
#نصائح
#صحة

هل ترغب برفع مستوى #طاقتك💪 وزيادة قدرة #التحمل
ننصحك باستخدام مسحوق #الشمندر #العضوي لانه غني جدا ب#فايتامين A,B,C ويحتوي علي #البوتاسيوم و #الحديد و #الماغنيسيوم و يحتوي علي #البروتين و الانزيمات الهاضمة .
اطلبه الان🛒 : فقط 63 درهم .......صنع في# بلجيكا.🇧🇪️
https://goo.gl/gsKoTu

ماهي اهم #التغيرات #الكيميائية الحيوية التي تحدث في الجسم اثناء #التدريب❗ ⬅مع التمرين المزمن يحصل انخفاض في #النور ادرينالين و #الادرينالين Adrénaline, noradrénaline الموجودين في البلازما ⬅#الرينين و #الالدوستيرون Aldostérone يبقيان مرتفعين للحماية من #تقلص حجم الدم ⬅في الجهد الاقصى تحصل زيادة في #النورادرينالين و #الادرينالين و #الرينين و #الاندوستيرون و تركيز #البوتاسيوم في البلازما
⬅يحصل انخفاض في مستوى #كوليستيرول البروتين الشحمي #السيئ المخفض الكثافة LDL-C
⬅يحصل انخفاض في مستوى #ثلاثي #الغليسيرول (الشحوم الثلاثية)
⬅تحصل زيادة في مستوى #كوليسترول البروتين الشحمي العالي الكثافة #الجيد HDL-C
⬅تحصل زيادة في حجم #البلازما ⬅تترافق التمارين الرياضية بنقص #الفبرينوجن Fibrinogène و نقص في نشاط #صفيحات الدم وارتفاع فعالية #البلازمينوجين Plasminogen

.
⛔️ سؤال: هل تعتبر حبوب #المغنيسيوم Mg حلًا لمن يعاني من #إرتفاع_ضغط_الدم ؟
.
ملاحظة (رابط الفيديو كامل في البايو)
.
👍 المغنيسيوم له دور في ضغط الدم … ولكن … لا أنصح الجميع بتناول حبوب المغنيسيوم .
.
👍 نعم،إنخفاض #المغنيسيوم له دور في انقباض عضلات الشرايين = ارتفاع ضغط الدم، والتأثير على عضلات الجهاز الهضمي = فقدان الشهية والغثيان، وعضلات الجسم = الوهن والتعب والتقلصات، وعضلات القلب = خلل النبضات
.
👍 ولكن،عادة ما يأخذ الأنسان حاصله من هذا المعدن (368 ميلليغرام/اليوم) من الخضروات الورقية والحبوب الكاملة والبقوليات والمكسرات .. إلا إذا تقدم في السن، فعندها قد يكون عرضة لسوء التغذية، وبالتالي نقص البوتاسيوم. .
👍 لذا، بالرغم من أن الدراسات تثبت أن هذا المعدن سيحسن من ضغط الدم، إلا أنها اشترطت وجود نقص فعلي لهذا المعدن في الجسم .
👍 وبالتالي، لا يوجد دليل يدفع الأطباء بإعطاء كل مرضى إتفاع ضغط الدم مكمل البوتاسيوم إلا في حالة واحدة وهي لمن يعاني من نقص في هذا المعدن
.
👍 نعم، هناك بعض أدوية الضغط المدرة للبول قد تخفض نسبة المغنيسيوم في الجسم .. ولكن هذه المشكلة يتم حلها بمتابعة المريض متباعة دورية ومراقبة المعادن في دمه … وقد يتم تغيير الدواء أو رفع المغنيسيوم.
.
⛔️ سؤال: هل تعتبر حبوب #البوتاسيوم K حلًا لمن يعاني من #إرتفاع_ضغط_الدم ؟ .
👍 هناك أيضا توصيات ودراسات محمكة تبين أن الطعام الفقير بـ #البوتاسيوم K يرفع خطر ارتفاع #ضغط_الدم والتعرض لـ #جلطات_الدماغ و #فشل_الكلى .. والبوتاسيوم يمكن تعويضه عن طريق الطعام، فهو يوجد في الكثير من المنتجات ، لكنه أعلى في البطاط، والحليب، والموز، والخوخ، والمشمش، والخرشوف، والعدس، والفول
.
❤️ #نصيحة
1- المتابعة الدورية للتحاليل مهمة جدا .. لمعرفة أي نقص في أي معدن وتعويضه حينها بمكملات
2- يجب عدم إيقاف أي دواء قبل استشارة طبيبك .. فقد يكون هذا القرار سبب تدهور حالتك
3- ليست كل معلومة طبية .. حقيقة مسلم بها … فالأناة الأناة .. .
سلامتكم .
د. بسام البطحي
اختصاصي طب عائلة
UpToDate
American Heart Association AHA
JNC8
NICE-UK
American Association Family Practice AAFPه

إعادة التحليل لسيدة تبلغ من العمر 37 عاما كانت تعاني من الامساك، الخمول التعب العام، الصداع المزمن، الام المفاصل وتحسنت بشكل ملحوظ بعد تطبيق البرنامج العلاجي
1-بالمقارنة بالتحليل السابق تحسن ملحوظ في وظيفة الغدة الدرقية حيث هبطت النسبة من 38.5 % إلى 10.90%
وتحسن ملحوظ في وظيفة الغدة الكظرية حيث ارتفعت النسبة من 0.85% إلى 1.00%
2-تحسن نسبة الصوديوم إلى البوتاسيوم ووصولها للمستوى الطبيعي حيث هبطت النسبة من 5.5% إلى 2.70%
3- ارتفاع مستوى الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والمنجنيز في التحليل الجديد مقارنة بالتحليل السابق وهذه علامة إيجابية على تخلص الجسم من التكافئات الغير حيوية لتلك المعادن
4- تحسن مستوى الصوديوم والبوتاسيوم مقارنة بالتحليل السابق مما يعني تحسن وظيفة الغدة الكظرية
5- ارتفاع مستوى الزنك والفوسفور مقارنة بالتحليل السابق من 14 إلى 26وهذه علامة إيجابية على تعافي الجسم وتحسن هضم البروتينات
6- ارتفاع مستوى الكروميوم والسيلينيوم في الجسم مقارنة بالتحليل السابق
7- زيادة قدرة الجسم على التخلص من المعادن السامة كالكادميوم، الرصاص، الزئبق والالمنيوم والنيكل وهذه علامة إيجابية على تعافي الجسم
#تحليل_الشعر#المعادن_الحيوية#السموم#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#المعادن_السامة

وجبة #الفطور هي إحدى الوجبات الهامة التي يُنصح بتناولها، وذلك لفوائدها المتعدّدة للجسم ونذكر منها: زيادة #النشاط و#الحيوية، وتحسين #الذاكرة، و#الحفاظ على #الوزن #المثالي وغيرها الكثير، لذلك يُفضّل أن تكون صحية وتحتوي على جميع #العناصر #الغذائية من #الكالسيوم، و#البوتاسيوم وغيرها#صبايا_شباب
#دايت #رجيم #صباح_الخير

هذا التحليل لسيدة تبلغ من العمر 36 عاما تعاني من التعب والخمول، تساقط الشعر ،الامساك والغازات
أظهر التحليل انها بطيئة الأكسدة حيث يرتفع عندها كلا من الكالسيوم والمغنيسيوم مقارنة مع كل من الصوديوم والبوتاسيوم مما يجعلها اكثر عرضة لأعراض بطء الأكسدة(التعب والارهاق، برودة الاطراف، الامساك، تساقط الشعر،جفاف الجلد )
لديها انخفاض في نسبة الصوديوم الى البوتاسيوم مما يعني اختلال المناعة والطاقة والهضم
لديها نقص في معدن الصوديوم مما يجعلها اكثر توترا وعصبية ويجعلها أكثر عرضة للحساسية واضطرابات الهضم،الدوخة،التعب والارهاق
لديها انخفاض في مستوى البوتاسيوم (الامساك،الدوخة والتعب،الاكتئاب،القلق،التوتر،الأرق)
وفيما يخص المعادن السامةنجد ان لديها ارتفاعا في مستوى الالمنيوم في حين لديها ضعف في التخلص من الزئبق والرصاص والنيكل والكادميوم الى جانب التكافئات الغير حيوية من الحديد والنحاس والمنجنيز
#تحليل_الشعر#المعادن_الحيوية#السموم#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#المعادن_السامة

ارتفاع حموضة الدم تنتج بسبب التعرض لارتفاع السكر بالدم أو التعرض للمواد السامة وكذلك امراض القلب وقصور وظائفه .. يؤدي ذلك لانخفاض معدلات #البوتاسيوم ، الذي يعتبر مهم للكثير من العمليات #الحيوية ، مما يؤدي لاعتلالات خطيرة .. لذا بعد تعديل مستوى #السكر بالدم أو معالجة #حموضة_الدم طبيا ، يكون الغذاء المقدم للمريض #أغذية غنية بالبوتاسبوم لتعويض الفاقد مثل / الأفندي والبرتقال والمانجو والموز والسبانخ والأسماك والبطاطس واليقطين والخوخ 🍀🥔🍑🍌🥑🍠 .. أما في حالة #الفشل_الكلوي لا تعتمد هذه الحمية لهم 💗

الصلصال المغربي يتشكل من ترسبات صخريه غنيه جدا بالأملاح المعدنيه ويشكل #الالمنيوم العنصر الرئيسي فيه وكذالك يحتوي على كميات متفاوتة من #السيليكوم و#المغنزيوم و#الحديد و#البوتاسيوم و#الكالسيوم و# الزنك و #المنغنيز و #الفوسفور
الصلصال الأخضر ( مونتموغلونيت ): يناسب جميع أنواع البشرة خاصة الدهنية ، ينظف وَ يشد البشرة ، ينقي فروة الرأس وَ يزيل الزهم في الشعر الدهني
• الصلصال الأبيض ( كولان ) : يناسب جميع أنوع البشرة وَ خاصة البشرة الحساسة والمرهفه ، يلين البشرة وَ يعطيها لمعان ، وكذالك يستخدم للشعر ينقي فروة الرأس وَ يقوي الشعرةويغذيه

فوائد الصلصال المغربي للبشره 🌺 - تنظيف وتصفية وتليين البشرة - تفتيح لون البشرة - معالجة احمرار الوجه والعنق - يعمل على القضاء على أثار البثور - تسكين الضربات الشمسية

طريقة استعمال الصلصال الابيض

ياخذ ملعقه من الصلصال مع قليل من ماء الورد,او الزبادي يوضع الماسك على الوجه والعنق لمدة 15 دقيقه يفرك ويغسل الوجه بالماء الفاتر لإزالة الصلصال من الوجه يمكنك استخدامه للجسم ايضا

ملحوظة - يستعمل الصلصال الابيض مرتين فى الاسبوع - خالص طبيعي 100% - صالح للبشرة الحساسة والعادية
#صلصال #ام_ملاك😄 #للمنتجات_الطبيعيه #اللهم_اكفني_شر_خلقك

هذا التحليل لطفلة تبلغ من العمر احدى وعشرين شهرا لديها التهاب روماتيزمي في المفاصل وبدأ الاطباء بإعطائها دواء الميثوتريكسيت لتثبيط المناعة والسيطرة على الاعراض المرضية
يظهر التحليل انها تحولت إلى بطيئة أكسدة وهذا لا يتناسب مع عمرها كما أن لديها نقص في نسبة الصوديوم الى البوتاسيوم وقد يكوز ذلك لاستخدام دواءها المثبط للمناعة وقد يجعلها ذلك أكثر عرضة للالتهابات الجرثومية الانتهازية او المرضية.
لديها ما يعرف بالنمط الثلاثي المنخفض والذي يعكس حجم التوتر الذي يعانيه الجسم والذي يجعل الطفلة اكثر قابلية لاضطربات النوم والحساسية و تشنجات العضلات و المفاصل والضعف العام
كذلك يظهر التحليل ارتفاع مستوى المعادن السامة كالزئبق والالمنيوم والرصاص والنيكل والزرنيخ والتي قد تؤدي الى ظهور كثير من الاعراض والامراض المناعية كالروماتويد وغيره
#تحليل_الشعر#المعادن_الحيوية#السموم#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#المعادن_السامة

😍
.
.
.
.
'
يحتوي #الشمندر🍑😍

على عدد كبير من👇🏼👇🏼
🤗
.
🌹 العناصر الغذائية المهمة، ومن بينها #البوتاسيوم و#الماغنيزيوم و#النحاس و#الكالسيوم، وهذه العناصر تجعلك قادراً على تجديد خلايا الجسم وتنشيطها،
. 💞 بالإضافة إلى تنشيط #الدورة الدموية،
. 🌹 كما يساعد الشمندر في التخلص من #دهون الكبد المتراكمة،
. 💞وكذلك من #الهالات السوداء، 🌹 ويمنع تساقط #الشعر و#الرموش وتقصف #الأظافر. 💞 كما يعتبر البنجر علاجاً فعالاً للأشخاص الذين يعانون #الأنيميا أو #فقرالدم، . 🌹ويعد علاجاً قوياً ل #هشاشة العظام . 💞ويمنع #تساقط الأسنان،
. ☸ طريقة تحضير [عصير البنجر ] بشكل سريع:
.
.
✋🏻 نظفوا الشمندر جيداً واغسلوه وقطعوه ثم اسلقوه في ماء مغلي وضعوه بعد ذلك في الخلاط بعد السلق مع اضافة السكر .
.
.
#دمتم___بخير___أحبتي 💞🌹
.
.
#منقوله ✋🏻🌹

إعادة التحليل لسيدة تبلغ من العمر 49 عاما كانت تعاني من الامساك،الخمول التعب العام،التهابات الجيوب الأنفية،الام المفاصل وتحسنت بشكل ملحوظ بعد تطبيق البرنامج العلاجي
1-بالمقارنة بالتحليل السابق تحسن ملحوظ في وظيفة الغدة الدرقية حيث هبطت النسبة من 35 % إلى 6.67%
وتحسن ملحوظ في وظيفة الغدة الكظرية حيث ارتفعت النسبة من 0.44% إلى 2.33%
2- ارتفاع نسبة الكالسيوم إلى المغنيسيوم من 7.78% إلى 13.33% مما يعني استمرار اختلال عملية الأيض (التمثيل الغذائي) الخاصة بالسكر وقد يعكس زيادة استهلاك السكريات والنشويات كالأرز والمكرونة والمعجنات كما يعكس حالة من التوتر المزمن بالجسم
3-انخفاض نسبة الصوديوم إلى البوتاسيوم بخلايا الجسم حيث هبطت النسبة من 2% إلى 1.17% وقد ينتج ذلك عن تحرر المعادن السامة والذي يؤدي إلى الوصول للنسبة الخفية والحقيقية والتي تعكس استمرار ضعف الطاقة والمناعة والهضم
4- عودة مستوى الكالسيوم إلى معدله الطبيعي في التحليل الجديد مقارنة بالتحليل السابق حيث اخفضت النسبة من 70 الى 40 وهذه علامة إيجابية على تعافي الجسم
5- انخفاض معدل المغنيسيوم في التحليل الجديد مقارنة بالتحليل السابق
6- تحسن مستوى الصوديوم مقارنة بالتحليل السابق مما يعني تحسن وظيفة الغدة الكظرية وتحسن الهضم نسبيا 7- تحسن مستوى البوتاسيوم مقارنة بالتحليل السابق مما يعني تحسن وظيفة الغدة الدرقية وبدء تحرر السموم من الجسم
8- تحسن مستوى الزنك مقارنة بالتحليل السابق حيث هبطت النسبة من 92 إلى 33وهذه علامة إيجابية على تعافي الجسم حيث يستخدم الزنك في العمليات الأيضية الرامية لتعافي الجسم ما يؤدي لانخفاضه النسبي
9- انخفاض مستوى الكروميوم في الجسم مقارنة بالتحليل السابق مما يفسر زيادة استهلاك النشويات
10- انخفاض مستوى السيلينيوم مقارنة بالتحليل السابق مما يدل على استمرار استخدامه من قبل الجسم في التخلص من السموم.
11- استمرار ضعف قدرة الجسم على التخلص من الكادميوم، الرصاص، الزرنيخ والزئبق
12- ارتفاع مستوى الالمنيوم مقارنة بالتحليل السابق وهذه علامة إيجابية على تخلص الجسم من الالمنيوم وطرده في الشعر
14 انخفاض مستوى النيكل مقارنة بالتحليل السابق وهذه علامة إيجابية على تخلص الجسم من النيكل
#تحليل_الشعر#المعادن_الحيوية#السموم#الكالسيوم#المغنيسيوم#الصوديوم#البوتاسيوم#المعادن_السامة

وجبة #الفطور هي إحدى الوجبات الهامة التي يُنصح بتناولها، وذلك لفوائدها المتعدّدة للجسم ونذكر منها: زيادة #النشاط و#الحيوية، وتحسين #الذاكرة، و#الحفاظ على #الوزن #المثالي وغيرها الكثير، لذلك يُفضّل أن تكون صحية وتحتوي على جميع #العناصر #الغذائية من #الكالسيوم، و#البوتاسيوم وغيرها#صبايا_شباب
#دايت #رجيم #صباح_الخير

👌
هل تعلم أن
الباستا تحسن صحة القلب والأوعية الدموية ويرجع السبب إلى #البوتاسيوم
الموجود في المكرونة الذي يمنع أمراض القلب

مكوّنات #جذور الماكا تناول جذور الماكا ليس له أيّ #أضرار جانبية، بالعكس لها #فوائد #عظيمة، فهي #مصدر غنيّ جداً بالبروتينات، بالإضافة إلى أنّها تحتوي على #الأحماض الأمينيّة والغلوكوزينولات والعديد من #المعادن كالزنك، و#الحديد، والبوتاسيوم، #الصوديوم، و#الكالسيوم، و#البوتاسيوم، واليود، كما أنّها تحتوي أيضاً على قلويدات وموادّ غذائيّة تعمل بشكل مباشر على تحفيز #الهرمونات لدى #الرجال و#النساء.#مساء_الخير

Most Popular Instagram Hashtags