[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#الامارات_دبي

72097 posts

TOP POSTS

عيدكم مبارك، تقبل الله طاعاتكم وأعاده الله علينا وعلى امتنا العربية والإسلامية بألف خير ... كل عام وأنتم بألف خير
#عيد_الفطر #عيدكم_مبارك_وكل_عام_وانتم_بخير #رمضان #الاردن #الامارات_دبي

‏أول ظهور للشيخ خليفة بن زايد آل نهيان رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة بعد غياب استمر لأكثر من أربع سنوات عن وسائل الإعلام.

___________________________________________
نسأل الله ان يديم على سمو الشيخ خليفة الصحة والعافية وان يحفظه بعينه التي لا تنام .
قرت عيونكم يا اهل الإمارات بشوفته #خليفة_الخير .
.

#خليفة_بن_زايد #الامارات_دبي#ابوظبي#دبي

@marwasleep
ليس عليكم البدء مباشرة بعد رمضان، و ليس عليكم التأخر لما بعد رمضان!! ابدؤا بالوقت الذي تحسون أنكم مستعيدين فيه لتنظيم مواعيد النوم.
ابدؤا من الصباح بتبكير موعد الاستيقاظ، وعليه قوموا بتبكير مواعيد الغفوات
آخر ساعتين قبل النوم هي الفترة التي يصنع بها الجسم هرمون النوم و الاسترخاء، اعطوه فرصه ليفرزه بجو هادئ بعيداً عن الالكترونيات.
التعرض للشمس، الخروج خارج المنزل، الأنشطة الحركية المرحه خلال النهار، ستحتاجونها خلال ساعات النهار الأولى، للتغلب على النهاس و هو نتيجة تغير ساعة الجسم البيولوجية، و بالتالي تغير افراز هرموناتنا خلال اليوم
ابدؤا اليوم بروتين، مثل تغيير الملابس، تناول الفطور، أو لعبة حركية أو تمارين، بدلا من الاستلقاء، مما يوقعنا في فخ كبير، و هو الغفوة المبكرة!
ثبتوا موعد النوم! حتى ينام أطفالنا بصورة سهلة عليهم أن يناموا تقريبا بنفس الموعد إذ لا يمكن أن يناموا يوماً الساعة العاشرة و يوماً آخر الساعة ١٢ عشر!
سيتطلب منا الصبر ليومين أو ثلاثة حتى يعتاد جسمنا على التوقيت الجديدة و شهية أطفالنا كذلك!

تمنياتي لكم بعيد سعيد
جميل جداً مثل بسمات أطفالكم التي لا تقاوم
و رجائي العميق
لأطفال و أطفالكم
بأن يكون مزاجهم جيدا ليتحمل أعيادنا المزدحمة
.
.
.
#تربويات_أم_فيصل #نصائح_أم_فيصل #تنظيم #وقت #طفلي #نوم #ساعات #النوم #مولود #نظام_صحي #السعوديه #الكويت #الامارات_دبي #childrenphoto #food #kids #mama #mum #mather #father #baby #sleep #milano #drinks #cute #aslam#malaysia#yoga #style #sweet

MOST RECENT

امن ومصرح ولمكوناته طبيعيه وليس له اثار جانبيه 💥💥كلين9💥💥امن لمرضي السكر والضغط ومتابعه مجانيه خلال مده الكورس ✨✨الثقه والتميز اساس نجاحنا ✨✨للتواصل حياكم بحسابى #الكويت#الامارات_دبي #المدينه_المنوره #الدمام_الخبر_الظهران_الجبيل_الاحساء_بقيق_الفيصليه_الدمام_الخبر #نجران_مكه_الرياض_جده_جيزان_ابها_عسير_خميس_مشيط #عمان

امن ومصرح ولمكوناته طبيعيه وليس له اثار جانبيه 💥💥كلين9💥💥امن لمرضي السكر والضغط ومتابعه مجانيه خلال مده الكورس ✨✨الثقه والتميز اساس نجاحنا ✨✨للتواصل حياكم بحسابى #الكويت#الامارات_دبي #المدينه_المنوره #الدمام_الخبر_الظهران_الجبيل_الاحساء_بقيق_الفيصليه_الدمام_الخبر #نجران_مكه_الرياض_جده_جيزان_ابها_عسير_خميس_مشيط #عمان

تحياتي الي صديقي ورفيق دربي وليد صالح الشريف نشكرا علي المساة السحريه منور يا حبيبي 😉😉#ليبيا #تونس #لبنان #الكويت #السعودية #البحرين #الاردن #الامارات_دبي #المغرب #الجزائر #مصر #

بدون مشاكل صحيه واعراض جانبيه منتج صحي من نبات الصبار الطبيعي بسعر مغري بشده اخسر وزنك من 10 12 كيلوا بعشرين يوم بمنتج طبيعي 💯💯بدون اعراض جانبيه ومشاكل صحيه
#السعوديه #الدمام #احلام #الخليج #الرياض #الامارات #الامارات_دبي #الإمارات_العربية_المتحدة #jeddah #kwait #ksa #saudiarabia #qatar #riyadh_life_ #dammamالدمام #الدمام_الخبر#الظهران#khobar_city#الراشد_مول#الاردن #قطر #الدمام_الخبر #الشرقيه #القطيف #الظاهرة#مسقط #ابو_ظبي#الدوحة#الرياض #dubai#كويت#السلطنة

عصير جل الصبار من فوريفر ✔✔✔✔يوصي به الاطباء لفوائده العظيمة 👍👍كلموني واطلبوه الان على الرقم 00201148236553
#عصير_جل_الصبار#السعودية_الرياض_القصيم_الدمام_جدة_مكه_المدينة_الطائف_ينبع_الخليج_العربي #الامارات_دبي #العراقي #الدوحة #دبي

Most Popular Instagram Hashtags