#اكل

1220952 posts

TOP POSTS

صبحكم الله بالخير 😍

••ششنو اخلي لون التصميم الحديد..؟🌚💙••
ههههههههههههہٌٓ 😹 |
|
•اثبت وجودگ بــ لآيك❤️•
|
|
•وابدع بــ گومنتءَ💭•
|
|
•اذا جاي مْنن الاگسبلور فؤلوٰ لَ ححسآبي 🔕💔• |
|
•لاتنسى تشوف الستوريء💙🔥•
|
|
•منشن للي تبيہ يضحگ👥•
|
|
•لآإيگ علىٰ النكتهہ اللي قبل'ءَ 💖•
|
|
• 👍🏻💓اﻟﻣ̝̚ﻋژژ💓👍🏻 @nkt_a123 ⚡️•
|
|
* حسابآت تستحق الدعم ✌🏻
* @nkt_a123😹💓
* @j5bn 💀🍷
* @nkt_mazih 🙂🍺
#نكت_محمد
سبحآن اللہ 🍂
الحمد للہ 🍃
لآ الہ الآ اللہ 🌸
اللہ اگبر 🌺
سو روحكك مَ تشوفهم 👇🏻😆
#نكت_محمد #دعم_فله #نكت #ضحك #فله #فرفشه #كومنت #لايك #الهلال #النصر #الدوري_السعودي #اصحاب_ثنيان #استهبال #طقطقه #نكته #ابداع #الاهلي #تحديات #مقالب #انستقرام #دعم_فله #باث #مقاطع #نكت #سكنانا #جلد #اكل #عرب #السعوديه #هاشتاق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وحشتوني مبدعاتي وحبيباتي ❤️
.
جايتكم اليوم بفعاليه جديده هي فعالية او دورة الغدا المجانية مع الشيف نون .
فكرتها راح تكون عباره عن طبخات تنفع للغدا وتكون لذيذة وسهلة وفيها نوع من التغيير ❤️
.
الدورة هذي اهداء خاص لربات البيوت اللي طفشو من التفكير كل يوم في طبق جديد او فكرة جديدة
اشتركي معانا وخلي الشيف تفكر عنك😂❤️
.
كيفية الاشتراك
تنزيل الصوره هذي بحسابك مع منشن لحساب الشيف نون وتاق وحطي هاشتاق #غداء_نون
.
وراح يكون فيها جوائز للتطبيقات زي ماعودناكم 😍❤️❤️❤️❤️
.
يالله نبغا نوصل ل500 مشاركه وانتو قدها 😍
قدها والا مو قدها؟ ❤️
🔴في حال عدم وصولها للعدد الكافي عالانستقرام ..راح يتم تحويلها عالواتس اب للي نزلوا الصوره في حساباتهم فقط 🔴
.
منشنوا كل صاحباتكم يشتركوا وشاركوا معانا ❤️

السلام عليكم يامحترمين واسعد الله مساكم بكل خير🍎🍏
.
.
للتذكير قبل سبوع ونص نزلت بوست عن الادوات اللي نحتاجها للبيت🏡 وتغنينا عن النادي ،، وبدأت بتمارين للجسم كله عضله عضله بتمارين نقدر نطبقها ( بحبل المقاومه ) ،،، والحين راح ابدأ معاكم سلسلة تمارين للجسم كله لكن ( بالاثقال / بالدامبلز )✔️
.
.
اول تمرين هو للذراع نفس ماشفتوا بالفيديو👆🏽 والذراع ينقسم الى 4 اقسام ( باي وتراي واكتاف وسواعد )
.
لاتحاتون راح انزل تمارين لهذي👆🏽الاجزاء كلها وانتوا تستاهلون💚
.
.
المهم اليوم عندنا تمرين للذراع ( للباي ) لشد الترهل وتقويه العضله واظهار الذراع بشكل انثوي اكثر للنساء وبشكل رجولي اكثر للرجال💪🏽
.
طبعا عضله الباي يكفي عليها 3 او 4 تمارين لانها عضله صغيره
.
✅كل تمرين 4 جولات
✅بكل جوله 10 الى 15 تكرار
✅الراحه بين جوله واخرى 20 الى 30 ثانيه
✅بوزن 1 او 2 او 3 او 4 للنساء ،، وللرجال عادي مفتوح ( بس اهم شي عندي تطبق التمرين صح ) يعني لاتشيل وزن ثقيل وتطبق خطأ ترى ماتستفيد
.
.
🛑ملاحظه : الرياضه للجميع مافي تمارين للنساء واخرى للرجال ، يعني هالفيديو ينفع للنساء والرجال👆🏽
.
.
منشن اللي يحتاجون التمارين .. والبوست الجاي بيكون لعضله (التراي) ان شاءالله
.
.
.
ودمتم سالمين #رياضة #صحة #صحي #رجيم #دايت #حمية #غذاء #تمارين #سويدي #رجيمي #صحتي #جسم #فتنس #تمارين #سويدي #رجيمي #صحتي #جسم #فتنس #اكل #رشيقة #الكويت #السعوديه #الإمارات #لبنان #مصر #بحرين #عمان #عبدالله_الشيرازي
#Sport #Health #Healthy #Food #Fitness #Kuwait

MOST RECENT

لمزيد من الوصفات سنابي healthy_44
بطاطا حلوه ومشروم نتبلها بزيت زيتون وملح وفلفل وعلى الفرن لمدة ١٥ دقيقه
وفي قدر نضع كينوا منقوعة بماء مع كوب ماء ونتركها حوالي ربع ساعة الى ان تنضج
وفي صحن نضع خضار ورقية وكينوا والبطاطا الحبوه والمشروم وبيضه مقليه ونرش عليها عصير ليمون وزيت زيتون وسمسم
وعوااااااافي
#healthy_lifestyle44 #دايت_صحي #دايت_عرب #دايت_المحبوب #هيلثي_فود #هيلثي_واي #هيلثي_سناك #كينوا #تصوير #فطور #فطور_صحي #رمضان #اكل_صحي #اكل #مطبخ #وصفات #وصفات_سهلة #وصفات_سريعه #عشاء_صحي #غداء_صحي #غداء_سريع #عشاء_سريع #فطائر #طبخات #طبخ_منزلي #طبخات_سهلة #سحور #سهل #بيض #صواني

🍲مطبخ كيتشن.غلا🍲
يقدم جميع انواع الطبخ طازج وبيد كويتيه
السلطات الحلو المشروبات
الريوق النفاس الكبب
يوجد أطباق يوميه وطازجه لإشتراكات للنفاس
للطلب📲55700308

@kitchen.ghalaa

حبايبي ضيفوني @kitchen.tag.ghala
مطبخ كيتشن.تاج.غلا 💭 🔥 تهكر 🔥💭 🍳🍞🍝🍅🍲🍡🍮☕🍷🍽🍋
مطبخ كيتشن.غلا

#اكل كويتي#ريوق #غدا #عشا #نفاس #حلو #سلطة #شوربات #كويت #كويتيات #شاي #قهوه

https://www.instagram.com/p/BP7di8zhkoL/

الأعشاب و البهارات لاشك لها فائدة لأجسامنا ،، لكن يجب ان نعرف أن كل شئ مفيد ،، الإكثار منه يأتي بنتيجة غير مرضيه 🙃
.
.
- كثير من الدراسات أثبتت أن خصائص شفائية مذهله في بعض النباتات و الاعشاب مثل القدرة على قتل الخلايا السرطانية .
غالباً ماتكون هذه العلاجات و النباتات ليس لها آثار جانبية سلبية ،،،
.
هنا نذكر بعض هذه النباتات و الاعشاب المفيدة ،،، .
روز ماري - الريحان - الكركم - الدارسين - الثوم - الزنجبيل .
.
إضاءة و معلومة لمحبي ستيك اللحم 💚 : .
.

لما نقلي أو نشوي اللحم في درجات حرارة عالية ،، ينتج مادة مسرطنه و هي HCA ،،، النصيحة 🌺 هي أن ننقع اللحم و نضيف لمواد النقع عشبة اكليل الجبل المطحون ( روزماري) .
لأن روزماري يحتوي على مادة روزمارينيك و هي مادة تقضي و تدمر مادة ال HCA !!! مما تعد
في هذه العشبه وقاية
عالية من مرض السرطان ( عافانا الله منه ) .
.
أعشاب يستحب ننقع فيها اللحم مثل روز ماري أو الزعتر و أوريغانو و ثوم و بصل و بقدونس لان كلها تساهم في تخفيض نسبة مادة HCA الضارة للجسم .
فكرة غذائية مفيدة 🌺 .
لما نحب نسوي الستيكات ،، أقترح نقدم معاه صوص البيستو اللي يحتوي على هذي الأعشاب المفيدة 💚 .
بالخلاط نضرب اوراق الريحان مع روزماري و بقدونس + ثوم +صنوبر + زيت زيتون + جبن بارمزان + ملح - فلفل اسود . 💚 عسى ربي يتمم علينا و عليكم الصحة و العافية ...... .
.#فطور #غداء #عشاء #ديكور #تصميم #مطاعم #اكل #صورة #الكويت #صور #تصميم #السعودية #الكويت #الامارات #البحرين #قطر #دبي #ابو_ظبي

#kuwait #q8 #dubai #emirates #UAE #Bahrain #Qatar

Most Popular Instagram Hashtags