#افطاركم_صحة_و_هناء_من_لزيزة_أورجانيك

549 posts

TOP POSTS

MOST RECENT

فطور صحي ولذيذ وغني بالالياف
الطريقه والمكونات🌸🍀 ٢ كوسا مبشور
مضاف له ملح
يترك ٢٠ دقيقه ثم
يجفف من ماء الكوسا
يضاف له ١/٢ كوب جبن اي نوع تحبيه منزوع او قليل الدسم (جبن مبشور) او تقدري تبشريه
الجبن المستخدم هنا هو جبن البارميزان(ماضن موجود هنا) ف تقدري تستخدمي اي نوع
١/٣ كوب بصل اخضر مفروم
١/٤ ملعقه ثوم مطحون
ملعقه اوريقانو
١/٤ ملعقه فلفل اسود
بيضه

يخلط ويشكل ويدخل بالفرن على درجة حرارة
٢٠٠ درجه مئويه لمده ٣٥ دقيقه

#فطور#افطار_صحي#افطاركم_صحة_و_هناء_من_لزيزة_أورجانيك#فطوري#فطور_تايم#فطور_فارس#فطور_رمضان

اخر حبتين تنفع ل افطار صائم اللي يدورون الاجر

Most Popular Instagram Hashtags