#استیک_مرغ

MOST RECENT

#مرغ_آزاپز
سینه مرغ دو عدد هر کدام رو به سه دو تا سه لایه نازک برش بزنید مثل استیک
پودر پیاز
پودرسیر
پاپریکای دودی
نمک
فلفل
رنده پوست لیمو
پودر ریحان
رزماری خشک
پونه خشک یا اورگانو
پودر اویشن
پودر تخم گشنیز
ابلیموی تازه یک عدد
روغن زیتون یک ق غ
حداقل دو ساعت بزارید تا مزه دار بشه.
فر ۴۰۰ درجه فارنهایت یا ۲۰۰ درجه سانتیگراد به مدت سی تا چهل دقیقه.
#استیک_آزاپز
استیک گوساله نازک ۶ ورق
نمک
فلفل
پودر تخم گشنیز
پودر سیر
پودر پیاز
پودر پاپریکای دودی
پودر خردل
پودر زیره
دمای فر مثل فیله مرغ مدت زمان پخت بیست تا سی دقیقه. بسته میزانی که دوست دارید بپزه.
مناسب ساندویچ گوشت یا مرغ و سالاد.
#آزاپز #آشپزی_رژیمی_باآزابانو #استیک_مرغ#استیک_گوشت#فستینگ #فستینگ_متناوب #غذای_سالم#چالش #چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_آهسته_تا_همیشه #چالش_لاغری#چالش_چهارهفته_دیسیپلین

😎😊🐔🐔🐔🐔😋
.
.
#۲۰۶
#شمال
#استیک_مرغ
#دونفره

☘☘
این استیک مرغ هیچ جا گیرتون نمیاد 🤗
اگه امتحانش نکردین عجله کنین😋😍
ارسالی از:
@mona__kheirandish


ژمیس؛ طعم خوش دیدارها 👀🌹


#رستوران_ژمیس
#رستورانبازها #رستورانگردي #رستوران_گردی #استیک_مرغ #کجا_چی_بخوریم #کجا_خوبه #استیک #خوردنی #بزن
#fidilio
#koja_chi_bokhorim

#استیک_مرغ ✏مواد لازم 🔸
سینه‌ مرغ ۱ عدد 🔸سیر ۱ حبه 🔸
نمک و فلفل به مقدار لازم
کره ۲۰ گرم ♨طرز تهیه 🔹
سینه مرغ تون را بی استخوان کنید  و کف دستتون را روش بگذارید واز عرض یک برش بدهید .حالا لای کیسه فریزر بگذارید و با بیفتک کوب یا اگه ندارید لبه گوشت کوب یا پشت کارد آشپزخانه کمی بکوبیدش تا پهن تر بشه ولی خیلی زیادم باز و پاره نشه. 🔹کره رو بگذارید تا به دمای محیط برسه. روی یک طرف استیک هاتون کمی نمک و در صورت تمایل فلفل بپاشید و باچاقو به تمام قسمتهاش کره بزنید و سیر خرد شده. 🔹در این مدل  استیک نیازی به استراحت نیست. البته میتونید حدود نیم تا 1 ساعتی استراحتش بدید اما در ظرف در بسته. 🔹حالا تابه چدنی تون رو حسابی داغ کنید و تکه استیکتون رو در حالی که حرارت متوسط رو به بالاست توی تابه از طرفی که کره و سیر داره بندازید. بعد از 3-4 دقیقه که یک طرف استیکتون سرخ شد طرف دوم رو برگردونید تا گریل بشه. 🔹همچنین استیکتون رو توی تابه مدام از این رو به اون رو نکیند  و وقتی یک طرف کاملا آماده شد برش گردونید چون باعث از دست دادن آب میان بافتی استیک و خشک شدن اون میشه. استیکها از اون دسته غذاهایی هستند که باید بعد از آماده شدن فوری سرو بشند.

@ashpazi_avishan1
@ashpazi_avishan1

#استیک
#آشپزی#غذا#دستور#پیتزا#قیمه#قرمه_سبزی#پیراشکی#ماکرونی#استیک#کباب#جوجه_کباب#مرغ#زرشک_پلو#سوپ#رسپی#لوبیا_پلو#

@figetti
محدوده:لواسان
#رستورانهای_تهران #رستورانگردى #رستورانبازها #رستورانگردی #رستورانها #رستورانهای_جذاب #خوشمزه😋 #استیک_مرغ #پاستا_آلفردو #پیتزا #لواسانات
محیطش خوب بود✅غذاهاشم خوب بود🤩🌭🍗کلا درمجموع جای خوبی بود✅قیمتاشونم مناسب و خوب بود✅

Most Popular Instagram Hashtags