[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ادامامي

254 posts

TOP POSTS

❇️ #سويا #ادامامي رو به روش بخار پز امتحان كرديد؟ نمك و سس سويا به مقدار مورد علاقه 🌱 سويا منبع فوق العاده #پروتئين گياهي به شمار مياد. براي ميان وعده فوق العاده سالم و مقوي مناسب همه سنين و دور همي ها با نوشيدني هاي دلخواه پيشنهاد ميشه🌱🌱Edamame #Soybeans#

🌱🌱#سويا #ادامامي يك ميان وعده مناسب با ميزان كافي #پروتين براي شما كه رژيم داريد❇️

❇️ سوال متدوالي كه دوستان ميپرسند اينه كه #ادامامي رو كِي و چه گونه ميل ميكنند؟ 🌱متداول ترين روش سرو #سويا #ادامامي اين است كه سويا را در آب جوش چند دقيقه مي پزند و بعد از آبكشي در ظرف مناسب سرو ميكنند. نمك و و سس سويا چاشني هاي محبوب هستند كه طعم ادامامي عالي مي كنند. معمولا به صورت پيش غذا در رستوران هاي شرقي با ادامامي پذيرايي ميشويد. #Edamame #Soybeans

اين خانوم كوچولوترين و پرو پا قرص ترين طرفدار #سويا #ادامامي هستن❤😂💋🌹🙏🏻💝 #Edamame #Soybeans

#سالاد با #سويا #ادامامي توسط دوست با سليقه👏🏻👏🏻👏🏻❤👌🏻@mehrnoosh.hass

#سويا #ادامامي در #هايپرماركت #پالاديوم 🌱 امكان خريد حضوري و تلفني 👌🏻👌🏻

ممنونيم كه عكس برامون ميفرستيد ❤ #سويا #ادامامي 🙏🏻🌱 دوست عزيز @saharmiri 🌹

🌱خواص #لوبيا #سويا #ادامامي 🌱 لوبياي سبز سويا يك مادۀ غذايي انرژي‌زا و سالم براي خانم‌ها است. معمولاً گياهخواران آشنايي بيشتري با اين سبزيجات دارند. به خاطر اين‌كه سرشار از پروتئين است. اما خواص آن به همين‌جا ختم نمي‌شود. ادامامي يا همان لوبياي سبز سويا حاوي مواد مغذي بي‌نظير براي سلامتي قلب است. نتايج پژوهش‌ها نشان مي‌دهند كه پروتئين موجود در سويا و ايزوفلاون‌ها موجود در ادامي براي كاهش ميزان كلسترول توتال و كلسترول بد خون مفيد هستند. هر دانه از اين لوبياهاي سبز حاوي ميزان قابل‌توجهي امگا 3 هستند كه براي سلامت قلب مفيد است. يك فنجان از اين لوبياها حدود 30 درصد نياز روزانه به فيبرهاي غذايي را تأمين مي‌كند. حتماً مي‌دانيد كه فيبرها براي كاهش كلسترول و در نتيجه كاهش خطر سكتۀ مغزي و قلبي مفيد هستند. مي‌توانيد به‌جاي نخود از لوبياي سبز سويا براي تهيۀ هوموس استفاده كنيد. كافي است در اينترنت جستجو كرده و روش تهيه‌ي غذاهاي مناسب را با اين ماده‌ي غذايي مفيد ياد بگيريد.🌱 منبع: سايت#تبيان

🌱 از امروز #سويا #ادامامي در فاميلي ماركت شعبه فرمانيه ارائه ميشود. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 #edamame #soybeans

MOST RECENT

❇️چرا امگا ۳ تا این حد برای پوست مهم است؟ ✅امگا ۳ خاصیت ضدالتهابی ویژه‌ای دارد که قرمزی و تورم پوست را کاهش میدهد، التهاب پوستی را محدود میکند و به تمیز کردن پوست یاری میرساند. (برگرفته از كانال پيلاتس ايرانيان)
@iranpilates #edamame #soybeans #omega3 #ادامامي #امگا3#

#ادامامي در رستوران #مانسون_لانژ رو از دست ندين!!!!! 🌱👌🏻😋💕 @monsoon.restaurant @monsoon.restaurant @monsoon.restaurant @monsoon.restaurant

روش تهيه يك فينگرفود فوق العاده با #ادامامي توسط استاد عزيز ماني يزدانپرست👌🏻👏🏻🙏🏻💕 🌱👈🏻❇️ مابين پنير زرد ، پنير لبنه ميمالم و تا ميزنيم و ميبريم
لوبياي سويا رو با دانه خردل يا سس خردل مخلوط ميكنيم
روي تكه هاي نان روغن زيتون ميريزيم و لبنه ميماليم
مواد را روي نانها قرار ميدهيم
دوستان ميتوانيد در صورت تمايل لوبياي سويا را بين ٨ تا ١٢ دقيقه جوشانده سپس مصرف كنيد👈🏻@maniyazdanparast @maniyazdanparast #Edamame #Soybeans #Fingerfood #vegan #vegetarianfood #veganrecipes

@_healthy.happy.hearty_ با تشكر از ❤️
باز هم رسيديم به سالاد اونم از نوع اسيايي 🥙🥗🍒🥕اين سالاد خودش كه تركيب كلم سفيد كلم بنفش و هويج كه به صورت نواري خرد شده گوجه گيلاسي و سويا ژاپني ادمام كه يخ زده ميخرين و بخار پز ميكنيد (به مدت ١٥ دقيقه ) و بادوم هندي خام. براي سس هم من براي اين حجم ي قاشق غداخوري سويا سس، ي قاشق غذاخوري سركه سيب ي قاشق غذاخوري روغن كنجد يا زيتون نمك و فلفل چيلي رو خوب مخلوط كردم و ريختم روش و ترجيحا به مدت چند ساعت بزاريد داخل يخچال تا سس خوب بره به خوردش اگه خواستيد ميتونيد روش دونه كنجد هم بريزيد 👌🏻👌🏻___________________________________________ Rainy Tuesday after long week-end 😒let's talk bout coleslaw salad with shredded white and purple cabbage, grated carrots ,steamed edamame ,cherry tomatoes and raw cashews . For dressing : mix 1tbsp soy sauce with 1 tbsp apple cider vinegar 1 tbsp sesame oil or olive oil , salt and . chilli flakes and mix dressing and salad all toghegetr and let it sit for couple of hours in the fridge . 🌱 Thanks to @_healthy.happy.hearty_ 🙏🏻💕🌱 #سويا #ادامامي #پروتئین #گياهخواري #وجترین #edamame #soybeans

الطعم😍اطعم من حق المطاعم😋😋 #ادامامي #سوشي #يمي

با استفاده از دانه هاي #ادامامي در سالاد و وعده هاي روزانه خود، #پروتئين مورد نياز بدن را تامين ميكنيد و البته خيلي خواص ديگر... 🌱#Edamame #Soybeans #Vegetarian #Protein #vegetarianfood #vegan

#ادامامي #edamame، زحمه....اقوول ادامامي و اسمع #marina_fm

Everyone’s favorite, EDAMAME!

المفضلة عند الجميع، إدامامي!
#edamame #japaneserestaurant #thedragon #restaurant #jabriya
#ادامامي #ياباني #مطعم_ياباني #الجابرية

Mame beef roll 😋 رول جديد وخيار مناسب للناس اللي ما ياكلوا أكل بحري
لا يفوتكم 😍

Veggie roll 😋😋😋 رول جديد وخيار مناسب لزبايننا النباتيين 😍👌🏻

❇️#سويا #ادامامي داراي دانه هاي سويا در غلاف سبز رنگ هست. معمولا سويا ادامامي رو به صورت پخته شده ميخورند اما ديده شده كه بعضي ها به صورت خام هم علاقه دارند و مصرف ميكنند! #Edamame #Soybeans

❇️ سوال متدوالي كه دوستان ميپرسند اينه كه #ادامامي رو كِي و چه گونه ميل ميكنند؟ 🌱متداول ترين روش سرو #سويا #ادامامي اين است كه سويا را در آب جوش چند دقيقه مي پزند و بعد از آبكشي در ظرف مناسب سرو ميكنند. نمك و و سس سويا چاشني هاي محبوب هستند كه طعم ادامامي عالي مي كنند. معمولا به صورت پيش غذا در رستوران هاي شرقي با ادامامي پذيرايي ميشويد. #Edamame #Soybeans

من الطلبات الأكثر مبيعا 😍 ديناميت شرمب رول.. لا يفوتكم!! 😋

#سويا #ادامامي يه همچين طرفدارايي داره 😍🙏🏻❤🌱 #Edamame #Soybeans

Most Popular Instagram Hashtags