#إضاءات_زوجية

MOST RECENT

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية *شريك الحياة الناقد*😒
قالت ..زوجي دائم النقد لي
اتعامل معاه ازاي❓❓ 👈🏼الشخصية الدائمة النقد
دى بتكون عندهااحتياجات انسانية طبيعية بس زيادة شوتين
بيبقى ساعات محتاج الى الاحساس بالكفاءة
كفاءته كزوج و رب اسرة ... فعايز كل حاجة فى بيته تمشى بالصح الى فى مخه هو
عايزها تكون مثالية بنسبة ١٠٠٪؜
ولايرضى ب ٩٠ او ٨٠٪؜ 👈🏼وفاكر ان النقد المستمر هو الاسلوب الامثل لاصلاح القصور والعيوب و الاخطاء
ساعات بيبقى احتياج الى التأثير
كلنا محتاجين الاحتياج دا ...احتياج اننا نأثر على حد ونغير فيه
فهو فاكر انه بالاسلوب دا بيصلح مراته واولاده وبيطورهم علشان تكون زوجة مثالية و اولاد مثاليين 😒 🔅ساعات بيبقى احتياج الى الجمال
لو واحد بيحب الجمال و بيستمتع بالفنون بيبقى عايز بيته لوحه فنية جميلة دايما و عايزك جميلة دايما 🔅ساعات بيبقى احتياج للراحة و الاسترخاء و هو مش بيرتاح الا فى مكان هادىء و منظم اوى وله مواصفات معينة 🔅ساعات كتير كمان بيبقى حيلة نفسية متعود عليها بيحاول بيها يقلل احساسه هو نفسه بالألم
زى مثلا لو مديره او ابوه او والدته دايما تنتقده
و هو متألم و مش قادر يوقف الالم دا فيروح يعمله فى حد تانى 🔅او انه دايم النقد لنفسه و حاسس بالذنب فيروح يطلع انتقاداته فى الآخرين علشان يثبت لنفسه ان كلنا فينا عيوب و مشاكل 🔅و ممكن تكون احساس بالعظمة الشخصية بتتغذى بانه دايما يبين اخطاء و قصور الاخرين 📑الاسباب النفسية كتيييرة اكثر من ان تحصى
بس هو سلوك النقد المستمر
غالبا بيجلب له مشاعر ارتياح
او بيتجنب بيه مشاعر مؤلمة 🤨طب دا هيفيد الزوجة بايه❓❓ هيفيد الزوجة انها ما تزودش ألمها كمان بالاحساس الدايم بالذنب
الزوجة الى بتتعرض دايما للنقد بتتألم لانها عندها احتياج شديد الى القبول و الحب غير المشروط
بيبقى عندها احتياج شديد للتقدير الى مش بتسمعه ابدا💔
بيبقى عندها احتياج كبير للتعاطف و الرحمة ورؤية مجهودها الى هى قدرت عليه حتى لو كان غير مثالى و لا كامل بس هى عملت حاجة 😕وللاسف كمان بتزود فوق كل دا احساسها بالذنب و انها مش عارفة تكون زوجة مثالية و لا عارفة ترضيه و تنال حبه و احترامه و تقديره 🤐المشكلة فى شخصيته و طباعه هو مش عندك انتى
انتى بشر زى اى انسان مستحيل هيبقى مثالى
انا بكتب دا علشان الى عنده الصفة دى سواء كان زوج او زوجة ( و الصفة دى موجودة فى النساء اكتر بكتييير )
يدور داخل نفسه هو بيعمل كدة ليه بالظبط
و الوعى بالذات اول طريق العلاج *طب ايه الحل* ❓❓ 👈🏼دا بيعتمد

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية *ترك الزوج لغرفة النوم* .. 😖في رجال يتركو غرفة النوم الخاصه بهم لاسباب وحجج واهيه ،، واحيان باسباب قويه وحذكر الاسباب هنا،،، 👈🏻وانا مابررلهم ترك غرفهم بهذه الاسباب ولكن لازم الزوجه تنتبه لهذه النقاط اولا عشان تستطيع ان تجذب زوجها للغرفة مره اخرى ,,, 1⃣ ازعاج الاطفال ,,
لازم الزوجه تنتبه لهذا الموضوع وتخرج الطفل من غرفة النوم اول مايوصل عمر 9 شهور او الى سنه ,,, وماتخلي الطفل ف غرفتكم اكثر من سنه ابدا لانه له اخطار كثيره
وانصح الزوجات انهم هم اللي يخرجو لو الاطفال بكيو ,, مايخلو الرجال يخرج ,,لان لو الرجال خرج واتعود ع النوم خارج الغرفه ,,ممكن حتى بعد مايكبر الطفل ويخرج من الغرفة معد يرجع الزوج لغرفة النوم لانه ارتاح بالمجلس مثلا ,,,لكن لو الزوجه خرجت ,,تقدر ترجع ف أي وقت ,, 2⃣شخير الزوجه ,,,
وانا دا السبب يزعجني بشكل كبير لكن أيش اسوي لازم اقوله ,,,
يعني معليش نص الرجال في السعودية يشخروا وفي اخصائية اثببت ان 52% من الرجال في السعودية يشخرو ,,,يعني انت تشخر على كيفك وتزعج بنت الناس وساكته عنك ومتحملتك ,,, وهي لو شخرت تقول ازعجتني وتخرج من غرفة النوم ...
المهم عزيزاتي الزوجات ,,,احرصو انكم تلاقو حل لموضوع الشخير ,,,وروحو لطبيب ,, وشوفو فين المشكله وان شالله حنتكلم في بوست منفصل عن الشخير واسبابه , وكيف تعالجيه ,,, 3⃣- نوم الزوج خفيف ,,
تلاقي الزوج من اقل حركه يصحى ,, ودا ابدا مهو مبرر انه يترك الغرفه ,, لانه اتزوج ولازم يتاقلم على الوضع الجديد مو يقول والله ان ماتعودت انام جمبي احد والله لمن تتحرك اضايق ,, والله لمن تخرج من الغرفه وتروح الحمام اصحى ماقدر انام ,,سامحوني دي كلها مطاوعة نفس ,,,لازم الواحد بعد مايتزوج يعرف انه في اشياء جديده حتنضاف ف حياته ,,مو اتزوج منظر اجتماعي بس ,,, ولازم الزوج يراعي دي النقطة ويعرف انه دا مو سبب ,,يدور على علاج لنومه الخفيف,, ومع الوقت حيتعود ومعد تزعجه حركة زوجته ,, وانت عزيزتي الزوجه اذا عرفتي ان زوجك ينزعج ,,احرصي كل الحرص انك تدخلي معاه لمن يبغا ينام عشان لايدخل ف النوم وبعدها تدخلي وتطلعي اصوات ويصحى ,,غيري ملابسك بدري وادخلي الحمام قبل لا تنامي عشان تخففي روحتك ع الحمام وقت النوم وخلصي امورك ,,عشان لا يقول والله ازعجتني ويلاقي حجه يخرج من الغرفه بسببها ,, 5⃣ رائحة الزوجه،
ممكن يكون السبب رائحة الزوجه او عدم نظافتها واهتمامها بنفسها ،، بعض الزوجات ممكن اخر الليل تتدهن بفكس او زيت او أي شي له رائحة نفاذه منفر للزوج ،،، وانتبهي عزيزتي من دي الاشياء انت كدا

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
#الإستقلال_العاطفي 💕حينما يكون الزوج هو الإضافة الرائعة لحياتك💕

حينما يذوب النكد والألم والخلافات من الحياة الزوجية وتولد السعادة والحب والاشتياق نحن بحاجة فقط إلى مزيد من الفهم لسر التواصل الناجح .... 💞أضيفي لحياتك زوج. .. عيشي معه ولا تعيشي له💞

احتفظي بحياتك. ..كيانك...هواياتك. ..أهدافك ...اهتماماتك....
وأضيفي لكل ذلك الزوج ....أحبيه اغدقي عليه من الحنان والاهتمام والدلع والدلال. ....ولكن دون أن تغرقيه بذلك فلن يحتمل ....الخيط الحريري أملس وناعم ولكن إذا ربطنا به وأحكمنا الرباط فإنه يخنق!!! 💞 تعلمي اليوم أن تتحكمي بعاطفتك فتمنحي زوجك جزء هام منها وتوجهي الباقي نحوك أنتي 💝كم هو رائع أن تتعلمي كيف تكوني مشغولة بنفسك ومستمتعة بذلك. .دون أن تهدري عقلك ومشاعرك في مجرد التفكير. ..أين خرج؟ مع من يتحدث؟ ماذا يفعل؟ لماذا تأخر؟ ماذا يشاهد في هاتفه؟مع من يتحدث. ؟....... 💜أنتي في حاجة لإعادة تقدير لذاتك تتعلمي كيف تحققي الاشباع العاطفي الذاتي والتحرر من التعلق الخانق الذي يجعل الزوج هو مصدر السعادة الوحيد ... 💕تشتكي من سهر زوجها اليومي مع أصحابه أو الانشغال عنها بجواله او برامج التلفزيون وتقول جربت معه كل شئ ليبقى معي بلا فائدة. ... 💟الحل هنا .....الاستقلال العاطفي💟

وهو أن تشغلي نفسك بكل ما يسعدها. ..هواياتك. .قراءة. .اللعب مع أطفالك. ...فعندما يعود تكوني انتي مرتاحة ولا تنتظري منه شيئ!!! ❤❤قاعدة هامة جدا ومجربة للسعادة الزوجية❤❤
🕯 عيشي حياتك ....وخليه يعيش حياته. ..وإذا التقيتوا استمتعوا باللحظات التي جمعتكم 🕯

حين تجربين هذه القاعدة ستذهلك نتائجها. ... فزوجك سيشعر بأروع أحاسيس الحب وهي 🔹 *الحرية*🔹
ويتحرر من إحساس أنك معلقة في رقبته ومن هذا الإحساس المقيت بالذنب تجاهك الذي تفنن فيه بعض الزوجات الغير واعيات!!! 💟ستجدينه يعود لك مشتاقا مرتاحا مستمتعا بقضاء الوقت معك وهو متحرر من القيود. .....سيتكون عنده ارتباط شرطي بأن وجوده معك مريح وممتع فيكون لك أكثر وأكثر. ..... محبتكم/أ.موضي التميمي💗

لاحاجة لطلب الاضافة من جديد في القروب واضاعة وقت المشرفة في حالة تواجدك هنا بالقروب ════°•●○•°━┗ *♡═.إضاءات أنثوية.tt♡═* ☄للأنضمام للقروب راسلي احد المشرفات *انستقرام❀*
‏http://instagram.com/toofa2121 *تليجرام📲❀*
‏https://telegram.me/Edaaat 👑 *إدارة عامة /سامية الراشد* +966 50 956 3048

0557839942 👑 *تنسيق وتسويق /نونا* 👑 *إشراف/ توفا وسلمى* ☄ارسلي اسمك الثلاثي وار

. ┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
# .دورة.مجانية.cc
#جلسة_قهوة 🔹 *جلسة قهوة☕ معك..إقتربي* sanakowa

جلسة قهوة☕ معك ..إقتربي
.
🔑 الجزء (٣) والأخير
.
.
.
🔅من فضلك ماكان سؤالك الأخير ؟
اعذريني فكنت أحضر لك الماء تفضلي.
نعم تذكرت
.
ثالثا /
⁉️الرجل الخائن وسيئ الخلق والمتسلط والناقد كيف يتم تقبله ؟
.
🔹عزيزتي يجب أن تفطني لأمر ما حتى تضعي الأمور في نصابها الصحيح ولتقيسي هذا الأمر على الرجل أيا كان تصنيفه وشخصيته.. .
.
قمت برسم صورة ذهنية بسيطه لثلاث دوائر🔵⚪🔴 من المهم أن تتعرفي عليها لتكسري نمط التعميم (والشخصنة)التي تتخذينها في حياتك حين تربطين الأخطاء بك وتنسبين التقصير إليك والإخفاق منك دائما.
.
✔اغمضي عينيك وتخيلي ثلاث دوائر كبيرة متراصة خلف بعضها تقفين بمنتصف الأولى وشريكك يقف بوسط الأخيرة
أما الثانية والتي تقع بالمنتصف فجزء منها يخصك والآخر يخصه .
.
🔸دعيني أترجم لك رموزها 🔵الدائرة الأولى : هي الخاصة بك وبذاتك وحقوقك وواجباتك تجاهها .
.
🔴الدائرة الثالثة : خاصة بشريكك وبذاته وببعض سلوكياته وكل مافيها منه وإليه ولا تملكين تغيير أي شئ فيه.
.
⚪الدائرة الثانية : هي القاعدة التي تجمعكما ويجب أن تكون سميكة وقوية وعميقة بالقدر الكافي لبناء علاقة سليمة وهي الخاصة بالحقوق والواجبات اللازمة تجاه بعضكما البعض ليس هذا فقط وحتى يدخل في إطارها تعلمك وفهمك لنفسيته واحتياجاته العاطفية ومعرفة شخصيته للتعامل معه بشكل جيد وكذلك هو تجاهك بالإضافة إلى كل مايمكن أن يحرك دفة حياتكما إلى بر الأمان .
.
ولا أنكر بأن بعض مايمكن انجازه في الدائرة التي تجمعكما يمتد جذوره للدائرة الخاصة بكل منكما .
.
📍فمثلا لفهم شخصية شريكك ومعرفة نفسيته يتطلب منك وجود الرغبة في التغير والتعليم وإلا فلن يتحقق هذا الأمر إن كانت شخصيتك تتصف بالكسل والخمول والتسويف.
فإذا يجب عليك العمل عليها والحد من تلك الصفات.
.
🌗ولكن بشكل عام عليك أن تصنفي ما لك وما عليك وتدركي بأن الاخطاء التي تحدث داخل إطار علاقتكما ليست جميعها مسؤوليتك لأن التفكير بهذا الشكل أمر متعب لك.
.
☂فما تكون ضمن مسؤوليتك وجب عليك السعي لإصلاحها 🌂وماتكون خارج مسؤليتك فلا ترهقي نفسك لأجلها لذا وجب عليك التصنيف لأنك لا تملكين تغيير أي إنسان فقط تقبلي تلك الاخطاء منه مادمت قررت العيش مع ذلك الشريك .
.
🔹فمثلا :
مشكله ما في حياتك وهي الإهمال العاطفي من قبل شريكك فهو ﻻ يهتم بك ولا يعيرك إنتباه .
.
📍ولإيجاد حل إجلسي مع ذاتك بصدق وانتقلي للدائرة التي تجمعكما وفكري .. هذه الدائرة هي الخاصة بالحقوق والواجبات بالتبادل بي

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
# .دورة.مجانية.cc
#جلسة_قهوة 🔹 *جلسة قهوة☕ معك..إقتربي* sanakowa
🔑 الجزء (٢) 📍عدت اليك عزيزتي😊
هل تأخرت عليك ؟ عذرا كنت أعد اكواب أخرى لنا .. تفضلي كوبك ☕
.
🌷دعيني أهمس لك بأمر في غاية الأهمية ، حتى وإن وجدتي الصخرة التي ستعتليها لتنقذي روحك من الغرق في بحر الآلام فأنت بحاجة لبذل جهد وتجديد لمجاديفك البالية حتى تصلي لها ،انفضي عنها غبار الكسل والإتكاليه وابعدي عنك ضباب الضعف والإستسلام الذي يحيطك الان .
.
.جددي الروح في خلايا جسدك الميته واستنشقي الهواء النقي واتجهي بشكل صحيح نحو تلك الصخرة دون خوف وإلا سيبقى السكون مصيرك والركود رفيقك ثم الغرق في نهاية المطاف.
.
🔄 *دعيني أعد عليك السؤال الذي كان يدور بخلدك*.
.
⁉️ *كيف اتعامل بالتقبل ؟*
ليس من المعقول أن تتحمل المرأة الضرب طيلة حياتها تحت إطار التقبل دون خطوة !!
.
والمرأة زوجة البخيل هل سيتوقف لديها الزمن بالتقبل ؟؟ بحيث ﻻ تمارس أيا من متطلبات الحياة لعدم توفر المال وهي من تقبلت الأمر ؟
.
📍ﻻ بد وأن الامر يختلف والتعامل مع المفهوم ذاته يحتاج لوعي أكبر وهذه فائدة التعلم والسعي خلفه .
.
📍 *لذا إحفظي الدرس الأول جيدا وأخلقي بذرته في حياتك*
🔑 *(التقبل نوع من أنواع الحلول لتحديات الحياة الزوجية)*
. 📍 *لنعلم بالاول معنى التقبل ؟*
التقبل هو الإيمان بالإختلاف وإدراك كل طرف مالا يرغبه في الطرف الاخر وتقبله دون اعتراض والتعايش معه برضى دون السعي لتغييره .
.
📍التقبل قوة وليس ضعف لأنه يخلف بعده انجازات ونتائج ايجابية في إطار العلاقة ذاتها لأنه مؤمن بإستمرارية الحياة رغم الاختلاف
.
🔹فهناك فرق بين التقبل والضعف.
الأول يرافقه رضى مصاحب بقوة مادامت سلوكيات الطرف الآخر لا تجرح كرامة الإنسان بينما الثاني هو مرادف للإنهزامية والرضى المطلق لجميع السلوكيات حتى وإن كانت تهين كرامته.
.
لأننا بالتقبل نعيش الرضى مع مالم يكن يعجبنا وبالتالي تمضي الحياة دون التوقف عند تلك النقطه والشعور بالألم تجاهها وإبداء السخط لأجلها بل نتخطاها لما بعدها.
.
💡لك أن تتخيلي إن كان التقبل معدوم في الحياة الزوجية مالذي يحدث؟
ستجدين كل طرف يقف عند نقاط كثيرة لا تعجبه في الطرف الاخر ويظل يحاسبه عليها ويحاول تغييرها جميعها لما يراه هو الافضل حتى يصنع نسخة طبق الأصل منه دون أن يعلم .
.
💭فإن حصل التغيير بإنصياع الطرف الآخر له، يعني بأن بذرة التفاضل زرعت في تلك العلاقة وستمضي الحياة بينهم بروتين قاتل مفرداته رئيس ومرؤوس وآمر ومنفذ دون إعتراض أو إبداء رأي وهذا مؤشر خطير لانحدار تلك العلاقه.

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
# .دورة.مجانية.cc
#جلسة_قهوة 🔹 *جلسة قهوة☕ معك..إقتربي* sanakowa 🔑الجزء (١)
******* 📍عزيزتي ..أعلم بأن تحملك للمشاعر السيئة يفتك بك ويحطمك وقد يقودك للكبت المميت .
.
ربما تذرفين دمعك اﻵن وأنت تقرأين كلماتي هذه أو ربما يسيطر عليك الحزن بسبب أن علاقتك الزوجية ليست بالقدر الذي تريدينه ؟
أو شريكك ﻻ يبذل كما المطلوب في إطار علاقتكما ؟
.
📍اقتربي مني أكثر .. تناولي قهوتك ☕ أعددتها من أجلك.. استرخي واستمعي إلي.
.
الحياة أسرع مما نتخيلها وأبسط مما نرسمها وقد تنته في أي لحظة لذا خذيها بأكثر بساطه .
.
📍ﻻ أنوي بحديثي هذا التقليل من شأن مشكلتك ولكني أحاول أن أخفف عليك من منظور واقعي .. . 📍قبل أن أخوض في الكلام أقرأي من فضلك لما ورد في الصحيح البخاري .
عنْ عائشةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا قالَتْ: دَخَلَتْ هِنْدُ بنتُ عُتبةَ –امرأةُ أبي سُفيانَ– على رسولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فقالَتْ: يا رسولَ اللَّهِ،إنَّ أبا سُفيانَ رَجُلٌ شَحيحٌ، لا يُعْطِينِي مِن النَّفَقَةِ ما يَكفينِي ويَكْفِي بَنِيَّ، إلَّا ما أَخَذْتُ مِنْ مالِهِ بغيرِ عِلْمِهِ، فهلْ عَلَيَّ في ذلكَ مِنْ جُنَاحٍ؟ فقالَ: ((خُذِي مِنْ مَالِهِ بِالْمَعْرُوفِ مَا يَكْفِيكِ وَيَكْفِي بَنِيكِ)). مُتَّفَقٌ عليهِ.
.
📍الهدف من تذكيرك بهذا الحديث هو أن تعلمي بأن هناك صفات فطرية يولد بها الانسان ولا تتغير مهما عملنا وﻻيغيرها الشخص ذاته مهما حدث وهؤلاء يمثلون 2% من البشر يحملون صفات قد تكون إيجابية أو سلبية كصفة البخل أو الشح مثلا وهي صفه تفوق البخل شدة

والدليل على ذلك أن هند بن عتبة عندما اشتكت لرسول الله صلى الله عليه وسلم حال زوجها *(أقر لها بالمعروف بحل كانت تتخذه ويندرج تحت إطار التقبل لهذه الصفة في زوجها )* ولم يسع لتغييرها فيه وهذا يعني بأن التقبل هو نوع من أنواع الحلول للمشكلات التي تحدث في إطار العلاقة الزوجية بسبب أو بآخر.
.
📍نخطئ كثيرا حين نعتقد بأننا قادرين على حل جميع مشاكلنا الزوجية بنسبة 100% والواقع أن المشاكل جميعها في الغالب ﻻ نصل بها لمرحلة العلاج التام بل نقوم بحلها بنسبة 50% قد تزيد هذه النسبة أو تنقص وأحيانا نلجأ للتقبل حين تنتهي بنا السبل .
.
📍قد تتسائلين عزيزتي لماذا أتقبله ولم أضطر لأن أتقبل المشكلة؟
أقول لك لأن المنطق يقول بأن الحياة لا تسير وفق إرادتنا دائما ﻻسيما الحياة المشتركة مع آخر .. نعم فنحن نجتهد ونتعلم ونبذل ونطبق لنصل لإرادتنا لأن طبيعة الإنسان هي المضي قدما نحو مايفيده .. وهذا التعلم ﻻ شك أنه يختصر علينا ا

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
# .دورة.مجانية.cc
#جلسة_قهوة 🔹 *جلسة قهوة☕ معك..إقتربي* sanakowa 🔑الجزء (١)
******* 📍عزيزتي ..أعلم بأن تحملك للمشاعر السيئة يفتك بك ويحطمك وقد يقودك للكبت المميت .
.
ربما تذرفين دمعك اﻵن وأنت تقرأين كلماتي هذه أو ربما يسيطر عليك الحزن بسبب أن علاقتك الزوجية ليست بالقدر الذي تريدينه ؟
أو شريكك ﻻ يبذل كما المطلوب في إطار علاقتكما ؟
.
📍اقتربي مني أكثر .. تناولي قهوتك ☕ أعددتها من أجلك.. استرخي واستمعي إلي.
.
الحياة أسرع مما نتخيلها وأبسط مما نرسمها وقد تنته في أي لحظة لذا خذيها بأكثر بساطه .
.
📍ﻻ أنوي بحديثي هذا التقليل من شأن مشكلتك ولكني أحاول أن أخفف عليك من منظور واقعي .. . 📍قبل أن أخوض في الكلام أقرأي من فضلك لما ورد في الصحيح البخاري .
عنْ عائشةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا قالَتْ: دَخَلَتْ هِنْدُ بنتُ عُتبةَ –امرأةُ أبي سُفيانَ– على رسولِ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فقالَتْ: يا رسولَ اللَّهِ،إنَّ أبا سُفيانَ رَجُلٌ شَحيحٌ، لا يُعْطِينِي مِن النَّفَقَةِ ما يَكفينِي ويَكْفِي بَنِيَّ، إلَّا ما أَخَذْتُ مِنْ مالِهِ بغيرِ عِلْمِهِ، فهلْ عَلَيَّ في ذلكَ مِنْ جُنَاحٍ؟ فقالَ: ((خُذِي مِنْ مَالِهِ بِالْمَعْرُوفِ مَا يَكْفِيكِ وَيَكْفِي بَنِيكِ)). مُتَّفَقٌ عليهِ.
.
📍الهدف من تذكيرك بهذا الحديث هو أن تعلمي بأن هناك صفات فطرية يولد بها الانسان ولا تتغير مهما عملنا وﻻيغيرها الشخص ذاته مهما حدث وهؤلاء يمثلون 2% من البشر يحملون صفات قد تكون إيجابية أو سلبية كصفة البخل أو الشح مثلا وهي صفه تفوق البخل شدة

والدليل على ذلك أن هند بن عتبة عندما اشتكت لرسول الله صلى الله عليه وسلم حال زوجها *(أقر لها بالمعروف بحل كانت تتخذه ويندرج تحت إطار التقبل لهذه الصفة في زوجها )* ولم يسع لتغييرها فيه وهذا يعني بأن التقبل هو نوع من أنواع الحلول للمشكلات التي تحدث في إطار العلاقة الزوجية بسبب أو بآخر.
.
📍نخطئ كثيرا حين نعتقد بأننا قادرين على حل جميع مشاكلنا الزوجية بنسبة 100% والواقع أن المشاكل جميعها في الغالب ﻻ نصل بها لمرحلة العلاج التام بل نقوم بحلها بنسبة 50% قد تزيد هذه النسبة أو تنقص وأحيانا نلجأ للتقبل حين تنتهي بنا السبل .
.
📍قد تتسائلين عزيزتي لماذا أتقبله ولم أضطر لأن أتقبل المشكلة؟
أقول لك لأن المنطق يقول بأن الحياة لا تسير وفق إرادتنا دائما ﻻسيما الحياة المشتركة مع آخر .. نعم فنحن نجتهد ونتعلم ونبذل ونطبق لنصل لإرادتنا لأن طبيعة الإنسان هي المضي قدما نحو مايفيده .. وهذا التعلم ﻻ شك أنه يختصر علينا ا

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم* ⚜ ~ملاحظة~ ⚜
لاحاجة لطلب الاضافة من جديد في القروب واضاعة وقت المشرفة في حالة اضافتك من قبل*

#إضاءات_زوجية 🔴إعلان
# دورة.مجانية.cc
#أسرار_الحب_ السبعة *مقطع فيديو الجزء الأول* *لطفاً قومي بدعوة كُل أنثى للمتابعة والإستفادة* *بنية إصلاح بيوت المسلمين* ════°•●○•°━┗ *♡═.إضاءات أنثوية.tt♡═* ☄للأنضمام للقروب راسلي احد المشرفات *انستقرام❀*
‏http://instagram.com/toofa2121 *تليجرام📲❀*
‏https://telegram.me/Edaaat 👑 *إدارة عامة /سامية الراشد* +966 50 956 3048

0557839942 👑 *تنسيق وتسويق /نونا* 👑 *إشراف/ توفا وسلمى* ☄ارسلي اسمك الثلاثي وارغب في الاشتراك ☄ يمنع الكتابة بالقروب ☄فضلا لا امرا نشر القناه والقروب للفائده وكدعم منكم ولكم جزيل الشكر ☄في حالة النقل والنشر لانحلل ولانسمح بحذف الحقوق *ـــــــــ ♡✵ ـــــــــ ♡✵ــــــــــ*

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
#الضعف_الأنثوي 2 👈🏻..تقول صاحبه القصة زوجي كان بالسطح عنده شغل وانا كنت بالمطبخ أجهز العشا وبناتنا بالصالة كنت مشغولة بالمطبخ وزوجي بس خلص شغلة نزل وشاف بناته ملونين على الجدار بالأقلام بس شافهم عصب وضربهم وجاني المطبخ وقام يصارخ وينافخ علي( انتي ماعندك حس للمسؤلية انتي منتي أم تقدري تربي بناتك ).. انا تنرفزت من كلامة وقلت له (ماله داعي هالصراخ والموضوع مايستاهل وماله داعي تغلط علي وشفيها البنات اذا شخبطوا على الجدار انا بمسح انت ليه مكبر الموضوع )قال لي( انتي انسانة ماتقدري تعبي معاك وكيف انا اتعب علشان ارتب لك البيت بس البهيم يضل بهيم) ..انا كثير نرفزتني هذي الكلمة وقلت( فعلاً انا بهيمة بس بهيمة يوم اني قبلت وتزوجتك) تقول انا من قلت له هالكلمة طاح فيني ضرب جلس بس يضرب فيني وانا جلست أدافع عن نفسي ومديت يدي عليه وصرنا نتبادل الشتيمة وبناتنا حولنا يشوفون هذا كله
ويوم شافني إنهرت من البكا وبناته صاروا بس يصرخون ويبكون بكا هستيري وقف كذااا ولا تكلم بشي وبعدها مسك بناته وجلس يحضن فيهم ويسمي عليهم بس انا ماكان معطيني وجهه ..في ذيك اللحظة حسيت انه رجع لوعية بس انا ضليت حييل منهارة وهو حاضن بناته وجلست أغلط عليه( انت منت برجال أنت أنسان حقير أنا ماني جالسة لك بالبيت) ...ودخلت غرفة نومي وأنا ماغير أصارخ وأبكي( أنا خلاص ماعدت أبغاك أنا أبي الطلاق وبكلم أخواني يجون ياخذوني ).. وبعدها هو جاني وقال لي (يابنت الناس تعوذي من إبليس خلاص اللي صار صار شوفي بناتك شلون يبكون خلينا نهدي الموضوع إذا مو علشانا فعلشان بناتنا) ...جلس يعتذر وياخذ بخاطري وانا جلست اصارخ واطرد من الغرفه لاني اللي سواه معاي ماأعتقد إني راح أسامحه عليه ..ضليت بغرفتي ماطلعت له ولا لبناته وكنت أكلم صديقاتي وأخذ رايهم هل أطلع من البيت ولالا وأطلب الطلاق..والكل كان مأيدني..وحدة منهم تقول (المفروض تروحين بيت أهلك وتزعلين لإنك لو سكتي راح يتمادى أكثر) ووحدة تقول لي (أساساً إنتي ماعندك كرامة إذا إنتي لس جالسة عنده والمفروض من أول يوم تبلغين عنه الشرطة).....وبعدها قالت لي إيش رايك أستاذة عبير....🕊 أنا فعلا مو طايقته وفعلا أبي أروح بيت أهلي وماأجلس معاه..قلت لها المفروض تروحين بيت أهلك على طول..مو علشان هو مد يدة عليك علشان أنتي ماعرفتي تمتصين غضبة بذيك اللحظة..إذا فية أحد غلطان وسبب المشاكل ذي كلها فهو أنتي ✋🏻..قالت لي كيف..قلت لها خلينا نعيد السيناريو من جديد..قلت لها وين كان زوجك..قالت بالسطح قلت كم كانت درجة الحرارة قالت مادري بس الجو كان حار مرة قل

*بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
#الضعف_الأنثوي *اذا ماهو الضعف الانثوي؟*💁🏽‍♀ 👈🏻هو امر لا يقاومة رجل مهما علا منصبة
لابد ان سمعتي كثير من القصص عبر التاريخ
عن نساء سيطرن على اقوى رجال العالم
و قد تكون جارية لدية
لكنها تخلب لبه فلا يعود قادرة على التفكير في شيء غيرها 😌هل سمعتي عن جاسوسات استطعن الوصول لاشد اسرارالدول سرية من اقوى القادة في العالم
بمجرد انها اظهرت ضعفها؟ 😉الضعف الانثوي هو أن تجعل المراءة الرجل يشعر انها اختارت ان تضعف امامة
و انها تختار بارادتها ان تطيع امرة مهما كان 💪🏼انها ببساطة احد شروط الشطارة لكن بدأت النساء بتجاهله
هو ان تشعر بالخجل امامة
و تشعره انه اقوى منها و انه له سيطرة عليها
بالرغم انها تستطيع ان تفعل الكثير لكنها تستسلم لسيطرته بمحض ارادتها👩🏽 😉لانه فاتن جدا في نظرها
ولانها ترى انه اكثر الرجال رجوله
و يستحق ان تكون ضعيفة امامة
بالرغم انها مطلوبة و مرغوبة من قبل الكثيرين لكنها اختارته هوا 💁🏽‍♂يأمرها فتطيعه بابتسامه عذبة
بالرغم انه يعرف انها تريد حقا ما امرها بتركه
و تكره حقا ما امرها باتيانه
لكنها تفعل لانها امرها☺ 😇غالبا سيتنازل فورا عن مطالبه
لشدة سرورة بطاعتها له
و يشعر انه يريد ان يملك الدنيا ليعطيها لها 💁🏽‍♀ضعف المرأة يظهر في نعومتها
هذا امر غاية في الاهمية
يحبة كل الرجال و يذوبون عندة
المرأة الناعمة
لا تستخدم القوة ابدا
لا تدفع كرسيا بقوة
و لا تحمل مطرقة
تلمس شعرها بنعومة
ترتب سريرها بنعومة
ترتدي ملابسها بنعومة
تعامل اطفالها بنعومة 👈🏻وتطلب من زوجها المساعدة اذا واجهت امرا يحتاج لاستخدام القوة
حتى و ان كان مجرد سحاب عالق
صوتها ضعيف دائما و ناعم
تتعامل مع المشاكل بذكاء واصرار
لا بقوة و شدة و صراخ🤬 ( *المرأة التي تشعر دائما انها ضعيفة جسديا* ) 👨🏽#الشمالي اكثر الرجال ميلا للسيطرة
لذلك فهو يحب ان يرى زوجته الذكيه
قويه الثقة بالنفس
يحب ان يرى انها لا تعصي له امرا 👈🏻الامر يشبة مدير و موظف عنيد يرفض الاستسلام لسلطة المدير
فيصرخ كلما امرة المدير بشيء و يزمجر و يعترض 👈🏻و موظف اخر يحترم سلطة المدير
فيعترض باحترام ويدلي برائية كاقتراح
بهدؤ وروية و يبتسم في وجه المدير و يكلمة بكلمات تسره مثلا ياطويل العمر ياسيادة المدير
بالتأكيد اي مدير سيحب موظف كهذا ويلبي له طلباته و يأخذ بمشمورته *ساعطيكي مثالا لامرأة مثالية بالنسبة #للشمالي*👨🏽👈🏻👩🏽 ✅زوجه شمالي طلبت من زوجها ان ياخذها لبيت اهلها فرفض
ابتسمت برضى ودلال و قالت لزوجها
*فلان اريد ان اذهب؟*
فاعترض من جديد
فتقول حاضر امرك ☺ثم عادت
فا

*بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
#الضعف_الأنثوي *اذا ماهو الضعف الانثوي؟*💁🏽‍♀ 👈🏻هو امر لا يقاومة رجل مهما علا منصبة
لابد ان سمعتي كثير من القصص عبر التاريخ
عن نساء سيطرن على اقوى رجال العالم
و قد تكون جارية لدية
لكنها تخلب لبه فلا يعود قادرة على التفكير في شيء غيرها 😌هل سمعتي عن جاسوسات استطعن الوصول لاشد اسرارالدول سرية من اقوى القادة في العالم
بمجرد انها اظهرت ضعفها؟ 😉الضعف الانثوي هو أن تجعل المراءة الرجل يشعر انها اختارت ان تضعف امامة
و انها تختار بارادتها ان تطيع امرة مهما كان 💪🏼انها ببساطة احد شروط الشطارة لكن بدأت النساء بتجاهله
هو ان تشعر بالخجل امامة
و تشعره انه اقوى منها و انه له سيطرة عليها
بالرغم انها تستطيع ان تفعل الكثير لكنها تستسلم لسيطرته بمحض ارادتها👩🏽 😉لانه فاتن جدا في نظرها
ولانها ترى انه اكثر الرجال رجوله
و يستحق ان تكون ضعيفة امامة
بالرغم انها مطلوبة و مرغوبة من قبل الكثيرين لكنها اختارته هوا 💁🏽‍♂يأمرها فتطيعه بابتسامه عذبة
بالرغم انه يعرف انها تريد حقا ما امرها بتركه
و تكره حقا ما امرها باتيانه
لكنها تفعل لانها امرها☺ 😇غالبا سيتنازل فورا عن مطالبه
لشدة سرورة بطاعتها له
و يشعر انه يريد ان يملك الدنيا ليعطيها لها 💁🏽‍♀ضعف المرأة يظهر في نعومتها
هذا امر غاية في الاهمية
يحبة كل الرجال و يذوبون عندة
المرأة الناعمة
لا تستخدم القوة ابدا
لا تدفع كرسيا بقوة
و لا تحمل مطرقة
تلمس شعرها بنعومة
ترتب سريرها بنعومة
ترتدي ملابسها بنعومة
تعامل اطفالها بنعومة 👈🏻وتطلب من زوجها المساعدة اذا واجهت امرا يحتاج لاستخدام القوة
حتى و ان كان مجرد سحاب عالق
صوتها ضعيف دائما و ناعم
تتعامل مع المشاكل بذكاء واصرار
لا بقوة و شدة و صراخ🤬 ( *المرأة التي تشعر دائما انها ضعيفة جسديا* ) 👨🏽#الشمالي اكثر الرجال ميلا للسيطرة
لذلك فهو يحب ان يرى زوجته الذكيه
قويه الثقة بالنفس
يحب ان يرى انها لا تعصي له امرا 👈🏻الامر يشبة مدير و موظف عنيد يرفض الاستسلام لسلطة المدير
فيصرخ كلما امرة المدير بشيء و يزمجر و يعترض 👈🏻و موظف اخر يحترم سلطة المدير
فيعترض باحترام ويدلي برائية كاقتراح
بهدؤ وروية و يبتسم في وجه المدير و يكلمة بكلمات تسره مثلا ياطويل العمر ياسيادة المدير
بالتأكيد اي مدير سيحب موظف كهذا ويلبي له طلباته و يأخذ بمشمورته *ساعطيكي مثالا لامرأة مثالية بالنسبة #للشمالي*👨🏽👈🏻👩🏽 ✅زوجه شمالي طلبت من زوجها ان ياخذها لبيت اهلها فرفض
ابتسمت برضى ودلال و قالت لزوجها
*فلان اريد ان اذهب؟*
فاعترض من جديد
فتقول حاضر امرك ☺ثم عادت

*بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
#النمط_الشمالي 1⃣ 🤩اضاءات على قصة يوميات رجل شمالي
تعرفنا على ان الشمالي قائد يحتاج لأن تكون زوجته يدة اليمنى
يجب ان تكون ذكية لكن مطيعة
والشمالي قائد يحتاج لأن تكون زوجته يدة اليمنى
يجب ان تكون ذكية لكن مطيعة
و يجب ان تكون مستعدة لتقديم المشورة و العون
الشمالي في عالم الرجال هو الاقوى و هو القائد المسيطر على الامور

هو كالشركات القوية عندما تقرر ان تشارك شركه اخرى يجب ان تكون على نفس المستوى و الا فلا

اذا ماهي القوة التي يحبها الشمالي في زوجتة؟
1_الثقة في انوثتها و جمالها
2_الثقة في عقلها و رائيها
3_قوة الاصرار على ماتريدة
المرأة التي تسير مرفوعه الرأس و الكتفين لشدة ثقتها بنفسها
المرأة التي لا تهز ثقتها بنفسها سخرية الاخرين

يحب الشمالي المرأة التي تشعر أنها تستحق أفضل مايقدم لها
يحب المرأة التي تحترم نفسها
و عقلها
و تفكيرها

المرأة المثقفة
صاحبة الفكر الواعي
المرأة التي تقرأ
المرأة التي تتحدث قليلا و اذا تحدثت تحدثت بما يستحق

المرأة التي تعرف حقوقها و تطالب بها

المرأة التي تعرف ماذا تريد و متى تريدة
التي تطالب بما تريدة لنفسها بدلال و اصرار وثقة

لكن الضعف مطلوب و هو القوه الحقيقية للمرأة
و التوازن بين القوة و الضعف مطلب اساسي
تجيده المرأة بفطرتها لكن بسبب مؤثرات خارجية كثيرة لم تعد المرأة تعرف نفسها يجب ان تكون مستعدة لتقديم المشورة و العون

الشمالي في عالم الرجال هو الاقوى و هو القائد المسيطر على الامور🕴🏼 👈🏻هو كالشركات القوية عندما تقرر ان تشارك شركه اخرى يجب ان تكون على نفس المستوى و الا فلا *اذا ماهي القوة التي يحبها الشمالي في زوجتة؟* 1_الثقة في انوثتها و جمالها

2_الثقة في عقلها و رائيها
3_قوة الاصرار على ماتريدة
المرأة التي تسير مرفوعه الرأس و الكتفين لشدة ثقتها بنفسها
المرأة التي لا تهز ثقتها بنفسها سخرية الاخرين ✅يحب الشمالي المرأة التي تشعر أنها تستحق أفضل مايقدم لها
يحب المرأة التي تحترم نفسها
و عقلها
و تفكيرها ✅المرأة المثقفة 💪🏼
صاحبة الفكر الواعي
المرأة التي تقرأ
المرأة التي تتحدث قليلا و اذا تحدثت تحدثت بما يستحق ✅المرأة التي تعرف حقوقها و تطالب بها ✅يعشق الشمالي المرأة الشقية
تميل بدلال على الاخرين و تطلب الحنان والاحضان والقبلات
و تبتسم بشقاوة 😟 تبكي الكثيرات وتقول اهانني فرقي بين القسوة والاهانه
القسوة ان يتكلم معك بلهجة قوية
ليس بصراخ لكن يستخدم كلمات قويه
😭البكاء ليس طريقة لتقويم سلوك الشمالي لكنة نوع من الدلال
استخدامة محبب في بعض الاحوال

كالطفلة الصغيرة لانها

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
# .دورة.بوصلة.الحياة.cc

حكاية دنيا وإيمان مع التسويف

النهارده هنحكي حكاية إيمان و المحيط ودنيا والبحر وهنعرف مين فينا إيمان ومين دنيا
وهنفهم حاجات كتير هتدعمنا في تحقيق أهدافنا وفي علاج التسويف بإذن الله
يلا بينا🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀ دنيا عايشة في الدنيا بمفهوم كلمة عايشة يعنى بتاكل وتشرب و تطبخ وتذاكر للولاد، وتقضي طلبات الزوج.... ويوم ورا يوم بتمر الحياة واهي الدنيا ماشية بحلوها ومرها
بس دنيا لما بتقعد مع نفسها بتحس إنها في دوامة .. هي شايفة إن أمواج بحر الحياة بتدفعها يمين وشمال وشوية ترفعها فوق وشوية تنزلها تحت.

دنيا تعبت ومش قادرة تقاوم فقررت إنها تستسلم.. أصل مفيش فايدةمن المقاومة غير التعب والإنهاك النفسي وبس.

عشان كده هي عايشة يومها بالبركة وحسب الظروف، وعشان كده هي دايما بتسوف وتقول لما الظروف تتحسن هنجز وهحقق أهدافي.
لما امواج المتاعب والضغوط تهدى شوية.
عاوزه بس اقول لدنيا👇👇👇
للأسف يا دودو الظروف مش هتتحسن
الأمواج مش هتهدى وأنت مش هتنجزي
لو استمريتِ على كده هتغرقي أكتر في بحر الضغوط.
دي مش نظرة تشاؤمية ولكن دي حقيقة لإن اللي بيعيِّش نفسه في الجو ده بيندمج معاه بكل كيانه ومش بياخد أي خطوة تصلح حاله وبالتالي هيفضل زي ما هو.

ماشي يا دودو؟فهمتي بقا؟
ركزي كويس
الضغوط دي نوعين 👇👇
نوع منقدرش نعمل معاه أي حاجة لإنه قدر، ورفعه عننا بيد الله وحده فعليك بالدعاء وافهمي إن الضغوط دي حكمة من ربنا فيها خير كبير ليك لو نظرتلها نظرة سليمةفبلاش تستسلمي لحالة الإحباط والحزن وتغرقي في دوامة الهموم اللي بتنسيكِ أهدافك وبتخليكِ تأجليها وتسوفي.

والنوع التاني من الضغوط يا دنيا في إيديك حله بعد التوكل على الله عز وجل .. فلازم تتحركي
تعرفي إزاي تحليه
تبحثي وتسألؤ وتتعلمي وتحاولي وتحاولي وتحاولي تاني وتالت وعاشر وتجربي لحد ما توصلي.
متفضليش واقفة مكانك في منتهى السلبية وكل اللي بتعمليه إنك تبكي و تشكي وتفضفضي
وانجاز مفيش
ايجابية مفيش
سعي مفيش
ماشي يا دنيا؟

نحلل👈🏻 القصة إيمان مختلفة تماما عن دنيا رغم إن ظروفها أصعب وأقسى
هي برضه دايرة في دوامة أمواج الحياة.. بالعكس هي جوا محيط من الضغوط مش بس بحر زي دنيا.
بس هي فاهمة المعنى الحقيقي للحياة
هي فاهمة إنها مش عايشة عشان تاكل وتشرب وتحط أيديها على خدها وقت المصاعب .. هي دورها أكبر من كده.. وهمتها أعلى من كده.
هي فاهمة حكمة الحياة وحكمة الضغوط وحكمة الفشل كمان.
عارفة إن ربنا خلقنا في دار كلها كبد وتعب، ووضعنا في اختبارات، وخلق لنا إرادة التغيير وإرادة الفعل وإرادة

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
# .دورة.مجانية.cc 💐 بوصلة الحياة💐7⃣
العلاج الثالث للتسويف
تخلصي من الاستدراج الناعم

ما زلنا في رحلتنا العلاجية اللي بنحاول نتعافى فيها من التسويف وآثاره والنهارده هناخد العلاج التالت للتسويف 💊 القضاء على الاستدراج الناعم💊

يعنى أيه استدراج ناعم
يعنى حاجات بتبان في مظهرها مفيدة وهي مفيدة بالفعل ولكنها بتاكل يومي، وبتضيع وقتي فبالتالي بنجرف وراها وبأجل مهامي الأساسية وأكتشف في نهاية اليوم إن اليوم مر بدون إنجازات تستحق الرضا
مثال👇👇 إن يكون عندنا على التلجرام عشرين قناة وعشر جروبات
وعلى الواتس يجي عشر جروبات كمان
وفي الفيس كام جروب على كام صفحة متابعينهم.
ادخل التلجرام شوية ألاقينى تم استدراجي بنعومة شديدة جدا من القنوات الجميلة المفيدة دي.
وافضل طول اليوم من هنا لهنا.. أقرأ وأتابع، وبتدين أدخل الفيس ألاقي وصفات مفيش بعد كده فأستمر في المتابعة، وهكذا.
اخر اليوم تكون المحصلة في الإنجازات لا تُذكر ىإن اليوم بيمر فبضطر أأجل و أسوِّف وأقول بكره إن شاء الله هاعمل مهمة النهارده😱😱
وبكره يحصل نفس الوضع
عشان كده لازم تعملي عملية طرح عاجل للوسائل دي
لازم تتخلصي من الاستدراج الناعم
متضعفيش أدام بريق ونعومة وسائل الجذب دي.
إزاي أتخلص منها بطريقة الطرح ؟
شوفي كام قناة وكام جروب مدخلتهومش من وقت طويل امسحيهم فورا.
شوفي الجروبات اللي فوايدها بسيطة، و اللي بتضيع وقتك و أمسحيها برضه فورا
طب هتقولي لي أنا بحتاجهم من وقت للتاني
ببساطة
اعملي لنفسك جروب فيه روابط القنوات المفيدة ووقت ما تكوني عاوزة معلومة مثلا في المطبخ ادخلي على قناة الطبخ، عاوزه معلومة دينية أدخلي على القناة الدينية وهكذا
لكن طول زا هما تحت إيديك وأدام عينك غصب عنك هيستدرجوكِ
خليكِ جريئة واعملي الخطوة دي هتفرق معاك جدا بإذن الله .

اقعدي مع نفسك وشوفي يه تاني بيستدرجك بنعومة وبياكل يومك وفي الاخر بيدفعك للتسويف وخدي قرار حاسم عشان تقدري تنجري.
المدربة والمستشارة الأسرية
رضا الجنيدي
Reda.Geneedy

قومي بدعوة صديقاتك للإنضمام الى قروبات اضاءات انثوية المجانية وحضور الدورة ════°•●○•°━┗ *♡═.إضاءات أنثوية.tt♡═* ☄للأنضمام للقروب راسلي احد المشرفات ⚜ ~ملاحظة~ ⚜ *لاحاجة لطلب الاضافة من جديد في القروب واضاعة وقت المشرفة في حالة اضافتك من قبل* *انستقرام❀*
‏http://instagram.com/toofa2121 *تليجرام📲❀*
‏https://telegram.me/Edaaat 👑 *إدارة عامة /سامية الراشد* +966 50 956 3048

0557839942 👑 *تنسيق وتسويق /نونا* 👑 *إشراف/

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
# .دورة.مجانية.cc

بوصلة حياة المرأة 6⃣
*رضا الجنيدي*

ازاي نتخلص من التسويف؟

العادة الأولى من مدمرات الإرادة⬅ التسويف
التسويف عامل بالظبط زي السوس اللي بياكل في الخشب وأحنا مش واخدين بالنا لحد ما نصحى يوم ونلاقي الخشب اتفتفت خالص😱
التسويف كان المشكلة الأولى اللي بتعاني منها معظم المتدربات حسب الاستمارة اللي تم تعبئتها.

هناخد مع بعض خطوات بسيطة كل مرة لتخلص من المشكلة دي 💊 العلاج الأول التسويف💊

قاعدة⬅الربط الحتمي
في حاجات في حياتك حتمية لا يمكن تستغنى عنها و تفرطي فيها زي الصلاة.
عارفة لو ربطتِ تحقيق هدفك بوقت الصلاة عقلك بيتبرمج على إن الوقت ده خاص بالهدف ده.. وبيصبح الأمر ده عادة بتتعمل بشكل تلقائي

تعالي نطبق عملي👇
واحدة عاوزه تراجع القرآن لإنه بدأ يتفلت منها بس طول اليوم عايشة في دوامة ومش لاقية وقت
ببساطة عليك بقاعدة الربط الحتمي
يعنى مثلا هشوف أي صلاة من الخمس صلوات بكون فاضية بعدها مباشرة هخلي المصحف جنبي وأبدأ راجع وخد قرار إني مش هقوم غير لما أراجع السورة، وطبعا بأكد على جزئية إنك تختاري وقت مناسب يعنى لو ولادك بينزلوا دروس بعد صلاة العصر بشوية وأنت اللي بتوصليهم يبقا ده وقت مش مناسب لإنك هتكوني فيه مضغوطة ومستعجلة وممكن متنتظميش.
قاعدة الربط الحتمي مش بس بتبرمج العقل على إن في حاجة لازم تتعمل حالا ولكن كمان مع الوقت بتعودك على تنظيم وقتك.

يبقا قاعدتنا الأولى في التسويف 👇👇
اربطي هدفك بحاجة يومية أساسية في حياتك ومفيش أهم من الصلاة بنداوم عليها
طب أيام العذر الشرعي هتعملي أيه؟
استمري بنفس الطريقة يعنى في نفس وقت الصلاة اقعدي واستمري في تحقيق هدفك ده، وبلاش تفصلي عشان عقلك ميفصلش منك وترجعي بعد الأيام دي تلاقي نفسك نسيتِ الهدف تماما. *العلاج الثاني*💊 قاعدة الجمع والطرح💊

حضروا النوتة بتاعتنا والقلم واستعدوا للعمليات الحسابية.🏃‍♀🏃‍♀ يا ترى عمرك كام سنة؟
عشرين
تلاتين
اربعين
أيا كان عمرك هاتي ورقة وقلم واكتبي المعادلة دي
أنا عن نفسي عمري ٤٢ سنة
2⃣4⃣➕ تسويف⬅ 0⃣وربما⬅0⃣0⃣0⃣0⃣0⃣0⃣0⃣
هي دي الحقيقة المفجعة لو ضفتِ لعمرك التسويف هتلاقي نفسك في النهاية
صفر
لا شيء
لو سألتك فين أثرك في الحياة هنلاقي الأثر لا شيء ، حتى أثرك مع ولادك
هنكون أمهات بنرعى ولادنا وبس مع إن ربنا سبحانه وتعالى مقالش كما رعياني صغيرا
ولكن قال
"كما ربياني صغيرا"
التربية هي اللي بتترك أثر
الرعاية محصلتها صفر أو على أفضل تقدير كسور وارقام عشرية.
مش بطلب منك تكوني مخترعة
تكوني عالمة
تكوني داعية مشهورة
أثرك أول ما هيظهر

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
# .دورة.مجانية.cc

#بوصلة_حياة_المرأة
إدارة الأفكار الخاصة بالأهداف والتخلص من سمومها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صباحكم أمل وسعادة ونور وخير وإيجابية
صباحكم أهداف بتتحقق يوم ورا يوم
هنكمل مع بعض محاضراتنا ومازلنا عايشين مع الأهداف
عاوزين نتعلم إدارة الهدف بشكل صح✅ ونتمسك بالهدف الصح✅

طيب عشان تحققي الأهداف لازم أعرف أديرها صح وأدير أفكاري تجاهها صح عشان ما يدخلش فيها بعض السموم المميتة ☠ السم الأول☠
سم ردود الفعل السلبية

زي ما عرفنا إن أهدافي لازم تكون نابعة من احتياجاتي مش احتياجات حد تاني ودي مش انانية ولكنها نظرة موضوعية وعشان نفهم اكتر
واحدة ممكن تقول انا عاوزة أخس عشان اللي حواليا بيعلقوا على جسمي
رغبتك في عمل الريجيم هنا رد فعل سلبي لكلام الناس وبالتالي طول ما انت بتعملي الريجيم هتلاقي نفسك شوية تعمليه وشوية تقعي😱
شوية متحمسة وشوية محبطة😔
شوية عندك همة وشوية حاسة إنك في غُمَّة😭
طب يعنى أعمل أيه أفضل تخينة ووزني وزن ٣ معايا؟!
لأ مش قصدي برضه
قصدي تقعدي مع نفسك وتشوفي هل أنت فعلا عاوزة تخسي؟
هل الريجيم من احتياجاتك انت بالفعل؟
طب هخس ليه؟
أيه مبرراتي من الخطوة دي؟
🔶عشان صحتى وخاصة إن وزني التقيل بيضغط على رجلي وركبي وبالتالي بدأت أصاب بأمراض في العظام مثلا؟
🔶عشان لياقتي البدنية مبقدرش اعمل جهد ولا أروح مشوار ولا أعمل شغل البيت كويس؟
🔶عشان انوثتي وعاوزة أكون شكلي أحلى عشان لما ابص لنفسي أبقا راضية عن نفسي؟
🔶 لزوجي( خلوا بالكم من دي تودد ولكن مش عشان هو كل شوية يقولي أنت تخينة ويعلق بكلام وحش)
🔶عشان أقدر أتحرك وأخرج مع ولادي وأبر أمي بدل ما أنا مبنزلش غير كل كام شهر مرة من التعب والمرض بسبب السمنة.
لما أعمل إدارة لأفكاري وأعرف هدفي بعمله ليه وأخرجه من حيز رد الفعل السلبي ده هيبعدني عن أهم عدو من أعداء تحقيق الهدف
التسويف اللي بيدمر الإرادة
لإن المشاعر السلبية المقترنة بالهدف بتخلينى أأجله كل شويه وأسوِّف كل شوية وفي الآخر الاقي هدفي مش بيتحقق. ☠السم الثاني☠
سم الغيرة السلبية
يعنى أنا لقيت مثلا جارتي اشترت انتريه جديد ففضلت أكل في نفسي وأقول: اشمعنى هي كل شوية تغير أثاث بيتها وأنا اللي متجوزة بقالي عشرين سنة لسه بنفس الانتريه
وأفضل متضايقة وأقول: أنا لازم أنا كمان أغيَّر فرش بيتى
هنا الهدف هيملا قلبك💔💔 مشاعر سلبية
لازم تفهمي كويس أوي إن كل إنسان له ظروفه
كل إنسان له متطلباته
كل إنسان له حياته
كل إنسان له رؤيته في إدارة حياته
كل انسان ربنا أكرمه في أشياء مختلفة عن الآخرين
كل

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
# .دورة.مجانية.cc

بوصلة حياة المرأة 4⃣
*رضا الجنيدي*

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عشان تعرفي هدفك صح ولا مينفعش يكون هدف اعرضيهةعلى قائمةحرف الميم 🌸الميم الأولى🌸
من سمات الهدف إنه يكون⬅ ( مُحدد)
لو هدفك محدد ومعالمه واضحة وغير مطاطي يبقا أنت ماشية في الطريق الصح

أكتر من حد بعت وقال هدفي أكون سعيدة
أو أكون أم ناجحة
أكون زوجة متميزة

ده مش هدف سليم، وده اللي بيخلينا ندور في دايرة مفرغة وفي الأخر مش بنوصل لأي إنجاز
ده هدف عايم ومطاطي منقدرش نحط أيدينا عليه بشكل محدد.
الصح إني أحدد النقاط اللي تخليني سعيدة أو ناجحة أو مميزة.. على سبيل المثال:
🔶عاوزه أكون زوجة بتعرف تتحاور مع زوجها وتستمع ليه☺☺
يبقا بالتالي هتدرب على فن الحوار وفن الإنصات
🔶عاوزه أكون مع ولادي هادية ومش عصبية
يبقا بالتالي أنا هشتغل على علاج العصبية
🔶ممكن اقول انا عاوزة اكون أم حازمة لاني بدلع ولادي زيادة عن اللزوم ده برضه هدف نقدر نمشي فيه بخطوات محددة
🔶ممكن اقول عاوزه أتعلم مهارة لتعامل مع برنامج الword في الكمبيوتر عشان يقربنى من النجاح في عملي
وهكذا❤❤❤
الأهداف المطاطة دي أهداف مش بنقدر نوصلها وبالتالي بنحس بالفشل في النهاية
فرجاء اللي كاتبة هدف زي كده تشطبه وتعيد اهدافها من جديد😘 🌸الميم الثانية 🌸
من سمات الهدف يكون⬅ محدد بزمن

من سمات الهدف الصح إنه يكون محدد بزمن عشان كده قلت لك حددي هدف في شهر وهدف في 3 شهور وهدف في خمسة شهور
يعني بعض العضوات قالوا:
هدفي أحفظ القرآن
طيب هتحفظيه في مدة أد أيه؟
اد ايه في شهر
اد ايه في 3 شهور
اد ايه في خمس شهور
عاوزين نحدد اهدافنا بوقت عشان نقدر ننجز
لأننا لما مش بنحط وقت للهدف بنقع في مطب التسويف وكل يوم بنأجل لليوم اللي بعده، وبنكتشف في النهاية إن الشهور والسنين مرت وأحنا ما زلنا مكاننا. .
Redaalgeneedy 🚨للحديث بقية انتظرونا الاحد باذن الله ✍🏼 المدربة والمستشارة الأسرية رضا الجنيدي

لاحاجة لطلب الاضافة من جديد في القروب واضاعة وقت المشرفة في حالة تواجدك هنا بالقروب ════°•●○•°━┗ *♡═.إضاءات أنثوية.tt♡═* ☄للأنضمام للقروب راسلي احد المشرفات *انستقرام❀*
‏http://instagram.com/toofa2121 *تليجرام📲❀*
‏https://telegram.me/Edaaat 👑 *إدارة عامة /سامية الراشد* +966 50 956 3048

0557839942 👑 *تنسيق وتسويق /نونا* 👑 *إشراف/ توفا وسلمى* ☄ارسلي اسمك الثلاثي وارغب في الاشتراك ☄ يمنع الكتابة بالقروب ☄فضلا لا امرا نشر القناه والقروب للفائده وكدعم منكم ولكم ج

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
# .دورة.مجانية.cc

بوصلة حياة المرأة 3⃣
*رضا الجنيدي*

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قررنا ندير بوصلتنا صح في اتجاه الغاية، بس النفس البشرية مش زرار هدوس عليه هتنفذ المطلوب فلازم نفهم ونعلِّي قيمة اللي بنعمله عشان نقدر نوصل لمرادنا. وعشان نحقق ده تعالوا نعمل مقارنة سريعة ما بين الهدف والغاية من بعض النواحي 🌿الهدف 🌿
حلاوته مؤقته، والإحساس بالسعادة بعد تحقيقه سعادة وقتيه مجرد ما الأيام تعدي خلاص انتهى الإحساس
زي واحدة هدفها تطلع الأولى في الكلية او الثانوية طبعا ده هدف رائع جدا ولكن بعد ما ننجح ونطلع الأوائل والأيام تعدي خلاص انتهى الإحساس ده 🌿الغاية🌿
حلاوتها مستمرة، إحساسك بطعم إنجازك مستمر عشان كل خطوة بتعمليها بترتقي بيكي في طريق الجنة، ورضا ربنا
عشان كل خطوة بتعمليها بتحسسك إنك بتعمليها لله فربنا سبحانه وتعالى بينعم عليك بإحساس مستمر معاك فيه طعم الحلاوة والسعادة. 🌿الهدف🌿
رضاك عن نفسك غالبا بيستمد من رضا الناس عنك ونظرتهم ليك باستثناء بعض الحالات وبعض الشخصيات
يعنى عاوزه اخس عشان زوجي يعجبه جسمي لإن جسمي بيخليه يحس إني وحشة وبالتالي ثقتي بنفسي بتقل

عاوزه اتعلم لغة او مهارة عشان مبقاش قليلة وسط صحابي

بلاش كده خالص
عاوزه اعمل حاجة معينة لنفسي وبعد ما بعملها بنتظر رد فعل الناس
رأيهم
لو معجبهومش بحزن وبحس ان عملي بلا قيمة فبصاب باحباط 🌿الغاية🌿
رضايا عن نفسي بيستمد من إحساسي برضا الله عني
أنا بشتغل لله، بحقق الأهداف اللي توصلني للجنة ولرضا الله
عملت واجتهدت وملقتش كلمة حلوة ممكن أزعل لإني بشر لكن مش هصاب بإحباط لإي مدركة إن كتير من الناس مش بيعجبهم حاجة.
الناس كتير منها بينقد نقد سلبي
الناس منهم اللي أصلا بيتحدث بسوء أدب عن ربنا وبيوجه له الاتهامات فما بالي بنفسي؟
عشان كده أنا بحقق أهدافي وعنيا على إرضاء الله وسعادي وبس.
لما هخس عشان زوجي بعملها لله .. زوجي بقا عجبه جسمي معجبهوش دي مشكلته هو مش مشكلتي انا.
ده ميقللش ثقتي بنفسي
مش هيخليني أصاب بإحباط
مش هروح أخد دواء يأذيني عشان أخس وأرضيه في الوقت اللي هو بيهيني فيه وبيجرحنى بالكلمات وفي الوقت اللي هو مش بيفكر أصلا جسمه يرضيني ولا لأ وده لإني بقدر نفسي وقيمة نفسي
لإني عارفة إني مش مجرد جسم وخلاص.
صحيح هسعى لإرضائه وهعتبر مرضاته خطوات في سبيل إرضاء الله، وصحيح هحاول أسعاده وأسر نظره ولكن هكون فخورة بنفسي بشكلي اللي أنا عليه
وطبعا الكلام ده للأخت اللي قالت إنها حاسة إنها فاشلة ومتدمرة

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
# .دورة.مجانية.cc

بوصلة حياة المرأة 2⃣
*رضا الجنيدي*

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أيه هدفك في الحياة⁉️
ليه تبغي تشتغلي⁉️
ليه تشعري بإنعدام القيمة لإنك مش بشتغلي⁉️ ✋🏼ياريت منكملش قراءة المقال ده غير لما نجاوب على الأسئلة اللي فاتت بينك وبين نفسك 😣عارفة ليه حرقة القلب اللي بتحسي بيها وأنت بيتقال عنك ربة بيت، ووأنت مش بتشتغلي⁉️ 👌🏼لإنك حاطة عينك على الهدف مش الغاية 👈🏼في فرق كبير بين الهدف والغاية 🎯الهدف مثلا إني عاوزة أدخل كلية معينة..مجرد ما دخلت الكلية فرحت وبعد فترة انتهت الفرحة ونشوة النجاح. 🎯الهدف إني أدخر مبلغ مثلا يشعرني بالأمان في ظل ظروف حياتية ممكن أكون عايشة فيها بتشعرني بانعدام الأمان. 👌🏼أدخرت المبلغ وفرحت وانتهت لذه الوصول للهدف .
لكن ايه هي الغاية⁉️ 💪🏼الغاية ببساطة حاجة مش بتنتهي لحد أخر يوم في عمرنا
الغاية هي الحاجة اللي لما بتكون مش موجودة صح في حياتنا بيبقا عندنا إحساس بالفشل والضياع وإنعدام القيمة.. 👈🏼 وده الإحساس اللي معظمكم بيحس فيه ✋🏼على فكرة أنا حاسة بيكم جدا لإن أنا كنت في يوم من الأيام زيكم. 😅كان عندي الإحساس ده.. طول عمري بحب الشغل وليا هدف إني أشتغل في مجال معين. 💞الفكرة بعد الزواج أصبح صعب الوصول ليها بل مستحيل كمان.

مع الوقت بدأت فكرة الشغل تقل سيطرتها عليَّ بسبب وجود أولويات أهم ( *أطفالي* ) 👈🏼بس برضه وصلت للمرحلة نفسها اللي العضوات قالوا عنها: مفيش مشكلة نقعد في البيت بس نقعد بمزاجنا ومنحسش إننا مجبرين. ☹️عارفة إن إحساس إنك مجبرة على شيء إحساس مميت وممكن يعمل مشاكل زوجية احيانا،أو كبت داخلي وصمت عشان الدنيا تعدي أحيانا بس كل ده مش هيتظبط غير بحاجتين:

1⃣ إنك تعدلي بوصلة تفكيرك بخصوص الهدف والغاية.

2⃣إنك تتفهمي وجهة نظر الطرف التاني ومتبصيش للموضوع على إنه كبت وقهر ولكن تتفهمي إنه حب وخوف عليك في ظل واقع العمل المُزري اللي مجتمعاتنا فيه حاليا.. بس للأسف التفهم ده مش بنوصل ليه غير بعد سنوات النضج. 👈🏼ده يرجعنا لتعريف الغاية
الغاية حاجة مش بتنتهي يعنى كإنَّه هدف مستمر في الزمن وده التعريف المتداول ليه 🤔بس أنا ليا تعريف تاني وهو إن الغاية هدف مستمر حتى بعد اخر يوم في عمرك. 💪🏼الغاية عند المسلم الوصول لرضا الله عز وجل وترك اثر ليه بعد رحيله يكون سبب في دخوله جنة الفردوس والوصول للسعادة الأبدية 👈🏼يبقا المفترض إني أسخر كل اهدافي للغاية دي. 🎯لما نعدل بوصلة نيتنا مش هيفرق معايا إني أكون ربة بيت ولا دكتورة لإن نيتي مش الناس تتكلم عني

┓════°•●°•🕊 *بسم الله الرحمن الرحيم*

#إضاءات_زوجية
# .دورة.مجانية.cc

بوصلة حياة المرأة 1⃣
*رضا الجنيدي*

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
إن شاء الله نبدأ مع بعض طريق جديد بملامح جديدة عشان نوصل للنقطة اللي نفسنا نوصل لها من زمان بإذن الله. 🛥البحار الشاطر بيبقا عارف وجهته فين، معاه بوصلته وبيمشي في طريق هدفه لحد ما يوصل للشاطئ 🚣🏻‍♂اما البحار غير المتمرس أو العشوائي أو حتى الشاطر بس شاكك في نفسه وفي قدراته ممكن يغرق السفينة بكل ركابها ويغرق نفسه بنفسه. 👌🏼عشان كا واحدة فينا تكون بمثابة البحار الشاطر محتاجة منك
💪🏼تخصصي ساعتين يوميا لخطة التغيير بتاعتنا. 👈🏼يمكن في الأول منحتاج الساعتين ولكن ده اقصى وقت عاوزاه منك بمرور الوقت في الكورس بتاعنا ده. 🗒خصصي كشكول للكورس عشان نكتب فيه التطبيقات العملية والنقاط المهمة. *يلا نتوكل على الله ونبدأ* 👈🏼في البداية خلينى أسألك سؤال: *يا ترى ايه هي وظيفتك*؟ *هل أنت ربة منزل؟* 🤩معظمنا ربات بيوت مع إنهم حاصلين على شهادة محترمة وممكن كمان متخرجين من كليات قمة. 👈🏼يا ترى راضية عن نفسك وأنت ربة منزل ولا متضايقة وحاسة إن ناقصك حاجة كبيرة⁉️ 👈🏼لو أنت ربة منزل ومش بتشتغلي وقاعدة في البيت تتابعي أمور اولادك وبيتك يا ترى نظرتك لنفسك كيف
هل بتشعري إنك بلا قيمة⁉️ 🧐بتشعري إن عمرك ضايع وإنك مش لاقية نفسك؟؟؟ كتير جدا من النساء مشاكلهم نظرتهم لدورهم في الحياة
هي شايفة نفسها واحدة قضت طول عمرها تتعلم عشان في الاخر تقعد
في البيت تمسح وتغسل وتروق وتنظف و تذاكر للولاد وبس.

فتبدأ المشاعر السلبية حوالين دورنا في الحياة كنساء تتضخم، تبقا عاملة زي الوحش المفترس اللي منتظر ينقض على الفريسة وبما إننا واقفين ومستسلمين طبيعي إنه هيفترسنا، 👹

وطبيعي الفكرة السلبية دي هتتعمق جوانا أكتر وأكتر لحد ما توصلي للدرجة اللي لما احد يقولك بتشتغلي ايه تخجلي وتوطي صوتك وتقولي أنا ربة منزل.☹️ كثير من النساء لما يقدموا نفسهم بلاقي كل اللي بتقدم نفسها على إنها ربة منزل بتقول للأسف ربة منزل أو تقول ربة منزل وهي متضايقة وزعلانة وحاسة كإنها بتلقي عبء كبير من على صدرها.🤬 👌🏼 *ممكن أسألك سؤال؟* هي كانت أيه وظيفة السيدة عائشة رضي الله عنها في الحياة ⁉️
أعتقد كانت برضه ربة منزل ومع ذلك كان ليها دور عظيم في نشر العلم وتعليم المسلمات أمور دينهم.😍
👈🏼وأيه وظيفة السيدة فاطمة رضي الله عنها اللي هي سيدة نساء أهل الجنة⁉️
كانت برضه ربة منزل مكانتش دكتورة ولا مهندسة ولا وزيرة. 👈🏼والسيدة خديجة رضي الله عنها رغم تجارتها وأموالها ومكانتها كانت ب

Most Popular Instagram Hashtags