#آرامبخش

4840 posts

TOP POSTS

استرس، به دلیل بالا رفتن میزان کورتیزول و آدرنالین در بدن ایجاد می‌شود. این هورمون‌ها هنگام دریافت یک تهدید یا ترس، بدن را برای واکنش “جنگ و گریز” برانگیخته می‌کنند. این واکنش در دوران پیش از تاریخ کارآیی داشت اما این روزها، ما دیگر به انفجار انرژی برای فرار از دایناسورها نیاز نداریم.
حالا، همه ما می‌دانیم که ورزش کردن بهترین راه دورکردن استرس است اما ورزش‌ها و تمرینات خاصی وجود دارند که درنابودی استرس، بهترین عملکرد را داشته باشند؟ بخوانید تا بدانید:
تنیس
تنیس برای تسکین استرس، عالی است، اضطراب را کاهش می‌دهد و اعصاب خسته و فرسوده را آرام می‌کند. تنیس یک ورزش هوازی است که هورمون استرس را تنظیم کرده و ترشح اندروفین را در مغز تشدید می‌نماید. اندروفین که به آن هورمون شادی هم می‌گویند، هورمونی است که خلق و خو را کنترل می‌کند. زدن توپ از پس و پیش، بسیار خوشایند است و موجب افزایش تاثیرات روان‌درمانگر تنیس می‌شود. حتی بهتر از این‌ها، تنیس قلب را سالم نگه داشته و پاها را قوی و محکم می‌کند!
#چای_لاغری #چای #لاغر #دمنوش_گیاهی #دمنوش_لاغری #دمنوش #داروی_گیاهی #کاهش_وزن #طب_سنتی #آرامبخش #عطاری #چاقی #لاغری #چای_سبز

🍀خواص جادویی گل گاو زبان:

۱) گل گاو زبان و برگ‌های آن تصفیه کننده خون است.
۲) آرام کننده اعصاب است.
۳) عرق آور است.
۴) ادرار آور است.
۵)کلیه‌ها را تقویت می‌کند.
۶) سرماخوردگی را برطرف می‌کند.
۷) برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید.
۸) در درمان برونشیت موثر است.
۹) بی اختیاری دفع ادرار را درمان می‌کند.
۱۰) التهاب و ورم کلیه را درمان می‌کند.
#سبزینه #اعصاب#آرامبخش #دمنوش #سلامتی #تغذیه_سالم #تندرستی

مَردم هرچی واسشون پیش میاد میرن قرص میخورن
ما #قله_اییا مهراب👑 میگوشیم
نام قرص= مهرابینیفون
#آرامبخش
#ضد_افسردگی
#تقویت_کننده_اعصاب
عوارض=اعتیادآور☺
(خنده هاشوووو #عشقههههه😻💋❤)

چاي#با_عطر _بهار _نارنج #آرامبخش دلها#شادي اور

عکس ارسالی از مشتری عزیزم
تبریک میگم بهتون بابت تغییر سایز و وزن 😊😊😊
عااااالیه👏👏👏 ✨مشاوره و سفارش:
@khosh_andaam_shavid
0933 844 8204 📱

#لاغری #تناسب_اندام #کاهش_وزن #چاقی #پوست_مو #اعتماد_به_نفس #اعصاب #ورزش #کبدچرب #آرامبخش #زیبایی

MOST RECENT

🍀خواص جادویی گل گاو زبان:

۱) گل گاو زبان و برگ‌های آن تصفیه کننده خون است.
۲) آرام کننده اعصاب است.
۳) عرق آور است.
۴) ادرار آور است.
۵)کلیه‌ها را تقویت می‌کند.
۶) سرماخوردگی را برطرف می‌کند.
۷) برای از بین بردن سرفه از دم کرده گل گاو زبان استفاده کنید.
۸) در درمان برونشیت موثر است.
۹) بی اختیاری دفع ادرار را درمان می‌کند.
۱۰) التهاب و ورم کلیه را درمان می‌کند.
#سبزینه #اعصاب#آرامبخش #دمنوش #سلامتی #تغذیه_سالم #تندرستی

#چای_ترش
#آرامبخش
غنی ازآهن
ضد #دیابت
خنک کننده بدن
کاهنده #فشار_خون
#تصفیه_کننده_خون
کنترل کننده #کلسترول
کاهش دهنده #چربی شکم

صفرتاصد جذب به زبان ساده:

#زبان_بدن_جذابیت

وقتی کسی شما را منتظر می گذارد!

با آرامش و اطمینان وسایلتان را جمع کنید و در حالی که مثلا با ماشین حساب برای برآورد قیمتها و یا با گوشی تلفن همراهتان ور می روید بگویید اجازه دهید این پیام ضروری رو که به کارم مربوط بشه بفرستم میام!
با این کار به آن فرد این پیام واضح را می رسانید که سرشما شلوغ است و بی نظمی های آن ها جایی برای توجیه نزد شما ندارد! و اگر می خواهند با شما مذاکره کاری یا مصاحبه کاری انجام دهند با احترام و احتیاط بیشتر باید با شما برخورد کنند! 📍ادامه دارد...
______________________________________________
متن_آرامبخش_امشب 💫🌙
هرگزم نقش تو از لوح دل و جان نرود
هرگز از یاد من آن سرو خرامان نرود

آن چنان مهر توام در دل و جان جای گرفت
که اگر سر برود از دل و از جان نرود 🎀حافظ🎀
@sefrtasadejazb1🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 #شاعر#آرامبخش#مصاحبه#کاریابی#کاری#احترام
#توجه#نظم#لوح#دل#جان#مذاکره#قیمت#تلفن#لازم#سرو
#انتظار#قانون#قانون_جذب#انگیزشی#تلاش#مراقبه
#یوگا#ورزش#ذهن#ماشین#حساب#آزمون#ورودي

عکس ارسالی از مشتری عزیزم
تبریک میگم بهتون بابت تغییر سایز و وزن 😊😊😊
عااااالیه👏👏👏 ✨مشاوره و سفارش:
@khosh_andaam_shavid
0933 844 8204 📱

#لاغری #تناسب_اندام #کاهش_وزن #چاقی #پوست_مو #اعتماد_به_نفس #اعصاب #ورزش #کبدچرب #آرامبخش #زیبایی

Most Popular Instagram Hashtags