#ясмогу

MOST RECENT

Не верьте, что ЗОЖ — это не вкусно, пресно и без эндорфинов!
В нашем баре всегда припасена парочка сладких и мега-полезных десертов для тех, кто следит за качеством своего питания! Захвати с собой натуральный батончик от Bite с семенами чиа и льна👌 и получи мощный заряд энергии на весь день!
.
Ждем тебя на Родчельской 15/41📍
#reemalastudio

#пп #ппзавтрак #олянапп #ясмогу #яхудею #османоваеда #худеемнапп #красота #стройность#худеемвместе творог с кокосом, орехами, изюмом.яйца, помидорки и авокадо. Приятного аппетита!!

НЕ УЖЕ ЛИ ВЫ МНЕ НЕ ПОМОЖИТЕ?
Я ОЧЕНЬ ХОЧУ ХОДИТЬ!

Друзья! С каждым днём всё сложнее находить слова, которые смогут достучаться до ваших сердец! Сборы на лечение детей с диагнозом ДЦП самые сложные и редко, кто берётся помогать таким детям – не умирают же…
Каждый, кто оказывает помощь детям с ДЦП, наверное, просто люди, которые понимают, что этим особенным деткам помощь нужна не меньше!
Вика Арькова 7лет
Диагноз: ДЦП, спастический тетрапорез, ЗПМР.

Совершить пожертвование для помощи Вики можно несколькими способами ► Карта сбербанка: 42764000334899н81 (оформлена по договору с Бф «Золотце» на Елену Кузьминичну Л.
В «Назначение платежа» укажите "Благотворительное пожертвование". ► Отправьте СМС на номер 3434 со словом Золотце.
Пример золотце 200 ► Яндекс кошелек 410015252355888 ►Единый расчетный счет в Сбербанке реквизиты:
Благотворительный фонд «Золотце»
ИНН: 9710005352
КПП : 771001001
БИК : 044525225
к/с 30101810400000000225
р/с 40703810838000003589
ВНИМАНИЕ!!! ОЧЕНЬ ВАС ПРОСИМ!!!!! Пожалуйста, в назначении платежа при пожертвовании, укажите, что это «Благотворительное пожертвование»

#ДЕТИ #особыйРебенок #дцп #надежда #яСмогу #мечта #яХочуХодить #БФЗолотце #будте добрее "людиБудтеМилосерднее #пожертвование #реквизиты #зпмр

Ох уж эти авторские права. Надеюсь, на эту песню инста ругаться не будет

________________________ #пешкомпопитеру #яхудею #питер #девушка #ясмогу #стройная #покажир #спорт #лето #дневникпитания #невский

Просто разреши себе однажды! ✈

Стать таким, как ты рисуешь в своей голове)👑

Уже ни для кого не секрет, что в интернете можно заказывать одежду, еду, технику, обувь)👗👞🍟🍕📸📹🎥

многих от получения дохода в интернете отделяет лишь ЛЕНЬ))😇😅

Да, можно так и прожить довольствуясь "как все" и "все так живут" , " не жили богато и не стоит начинать" и прочее))) ну вы поняли😘🤔🙄

от того, что вы попробуете) от вас не убудет, а вот прибыть может)))💰💰💰
Предлагаю зарабатывать в инстаграм:💸
💛 не пирамида
💚бесплатно обучаем
💙 нет вложений
💜 сопровождение до результата
❤занимает 2-3 часа в день

просто напиши мне по ссылке в профиле или на вацап 8 777 425 05 18 "хочу в команду" и я расскажу, с чего начать

#работадома #работамамам #успех #заработаймиллион #доход #деньги #отличныйдень #ясмогу

Сегодня эксперимент для тех,кто хочет перемен и готов бросить себе вызов🏆

Уилл Боуэн в далеком 2006-м предложил простую идею - надеть фиолетовый браслет в знак того,чтобы жить 21 день без нытья,жалоб,сплетен и высказывания недовольства☝️если в течение этого времени человек продолжает обвинять всех и вся,то он переодевает браслет на другую руку и начинает новый отсчет,и так до тех пор,пока браслет не продержится на одной руке 3 недели⚠️

Готов(а) попробовать?

Я знаю насколько это сложно (!),но также знаю насколько это круто работает👍поэтому предлагаю тебе lite-версию эксперимента - одень браслет или завяжи веревочку на одну руку и в течение одного дня проживи без жалоб,сплетен,негативных мыслей,упреков,критики,чтобы выработать (за один день не выработаешь,но хотя бы почувствуешь) привычку к позитивному мышлению💖

Всего один день контролируй свои мысли,попробуй осознанность "на вкус",только не глуши негативные мысли,а используй принцип замещения:

🌸заменяй негативные мысли на положительные, например "у меня ничего не получится!" на "я всё смогу!"

🌸убирай частицу НЕ, Вселенная её не воспринимает, например "я не болею" замени на "я здоров(а)"

У тебя всё получится😘а потом не забудь поделиться впечатлениями хорошо ли живется без негативных мыслей и как меняется всё вокруг?

#yuliana_rish #практика_yr #мышление_yr #саморазвитие_yr #правильныемысли #мотивация #позитивноемышление #ясмогу #Вселенная #хочуперемен

Доброе утро, мир!
Стоит только сказать, что тебе хорошо, так сразу же становится всё наоборот.... ох уж эта Наталья...
В общем где тонко, там и рвется... у меня разыгралась аллергия, и такая слабость... голова кажется настолько тяжелой, что того и гляди только ещё появившаяся шея сломается, болит горло и кружится голова... И
Эти опухшие руки, ноги.. от укусов,горят, и будто меня сейчас разорвет... Я совсем забыла, о моей реакции на эту кровососущую живность...Придётся пить супрастин...
По планам, сейчас должна быть пробежка, но боюсь таким видочком распугаю даже комаров, да и сил нет. Совсем нет сил. А ещё совсем не хочется есть и хочется плакать... и вообще хочу спрятаться как черепашка в свой панцирь и не вылазить от туда.
На фото та же местность и всё та же Наталья, по прежнему прячущаяся от своих эмоций и не находящая в себе силы выкинуть всю "старую мебель" из своего внутреннего мира... #худею#следуйзамной#яхудею#худеемвместе#зож#будьвформе#ямолодецсилаволи#стройность#спорт#фитнесс#здоровье#телоклету#пп#ясмогу#худею#жируходи#будькрасивой#ппфорева#ппдневник#ясилач#жиротоп#худетьлегко#тело#лишнийвес#жиротоп#mylife

Завтрак: творог с вареньем + безешка + кофе ☕ Вес 66,1 кг.
#дневникпитания #яхудею #ясмогу

Если у Вас совсем нет времени готовить завтрак, то этот рецепт - для Вас.
Минимальный набор ингредиентов, максимум результата.
Яичный блин с творожной пастой
Ингредиенты из расчёта на 2 блина.
🍳 2 яйца
🍳 1 яичный белок
🍳 соль, перец, приправа тоскана, сухой чеснок
🍳 зелень
🍳 100 гр пастообразного творога

Яичные ингредиенты смешиваем, добавляем Соль, перец, Тоскану и жарим блинчик. Смешиваем творог,зелень,сухой чеснок. Когда блин поджарился, выкладываем творожную смесь и складываем его пополам. Сковороду накрываем крышкой и томим минуту.
Завтрак готов. Приятного аппетита!
-
#пп #правильное_питание #мотивация #зож #спорт #худеем #яхудею #фитнес #пресс #ппзавтрак #ппобед #ппужин #будустройной #будукрасивой #красота #напп #на_пп #ппдневник #ппрецепты #диета #худеемвместе #здоровье #здоровоепитание  #тренировка #здоровая_еда  #спортзал #худеюклету #ясмогу #прогресс #fitnessfizruk

Что по витаминам💊? Уже недели полторы как пью омегу. О результатах не скажу, мало прошло времени. Поделитесь вы, какие витаминки пьете и как результаты👌?
.

Доброе утро 🌞.
.
.
.
.
.
#завтрак #выпечка #кулинария #кулинаротбога #питание #масленица #дневникмамы #витаминки #омега3 #омега369 #ясмогу #фудпорн #тарелочка #еда #фотоеды #незаинстаграмилнепоел #ппбутерброд #мирдолжензнатьчтояем #stasyчтопоесть #едаялюблютебя #еда #едаинстаграма #инстаграмеды #cooking #food #instafood #eat #foodlovers

Когда то я любила свой день рождения, ждала его с нетерпением! А сейчас это повод тусануть с подругами БЕЗ ДЕТЕЙ!
А сегодня вообще никакой тусы не намечается😏
С днём рождения меня!🎉🎊🎂🍾

Most Popular Instagram Hashtags