#черныйстиль

1705 posts

TOP POSTS

Научился говорить-значит вырос,
Научился молчать-значит поумнел!!! 😎😎😎
#быловесело #быложарко #несмотретьназад @studio13club #житьсудовольствием #черныйстиль

Rate it🔝
Follow me: @b_l_v_c_k.style
Send your photos to us at direct 📷
Оценивайте ❤
Подписываемся ✔
Комментируем 💬
Присылайте свои фото в директ 📷

#allblack #blackstyle #mensfashion #car #exoticcar #lamborghini #top #speed #race #mensstyle #black #car #speed#luxury #dream #luxurylife #luxurycar #power#money #blackseries #blackstar #fastcar#allblackeverything #черный #черныйстиль#nightride #nightlife #money #power #like#like4like #likeforlike

Люблю #черныйстиль

Это фото посвящаю воронятам, забавные птенцы,меня радуют❤♠#ворона#уфасити#черныйстиль

Когда на мойку подъехали реальные пацаны 😎💪🔫🔫🔫#красивожитьнезапретишь #старыйстволногувпол63мерин #ваз2107 #черныйстиль

Rate it🔝
Follow me: @b_l_v_c_k.style
Send your photos to us at direct 📷
Оценивайте ❤
Подписываемся ✔
Комментируем 💬
Присылайте свои фото в директ 📷

#allblack #blackstyle #mensfashion #car #exoticcar #ауди #audi #q7 #top #speed #race #mensstyle #black #car #speed#luxury #dream #luxurylife #luxurycar #power#money #blackseries #blackstar #fastcar#allblackeverything #черный #черныйстиль#nightride #nightlife #money #power #like#like4like #likeforlike

MOST RECENT

Научился говорить-значит вырос,
Научился молчать-значит поумнел!!! 😎😎😎
#быловесело #быложарко #несмотретьназад @studio13club #житьсудовольствием #черныйстиль

Сняла для девочек небольшой сет из упражнений на ягодичную мышцу🌰🌰,которые можно выполнять в домашних условиях,т.к возможность посещать зал есть не у каждого☝️
Итак рассмотрим подробнее:
1."Махи ногами назад"
Выполнение данного упражнения очень эффективно подтягивает нижнюю часть ягодиц,то есть большую мышцу попы.20*3
2."Мостик лёжа"
Укрепляются большие ягодичные мышцы.20*3
3."Махи ногами в сторону лёжа на боку"
Упражнение прорабатывает средние и малые ягодичные мышцы.25*3
4."Приседания"
При выполнении этого упражнения задействуется все мышцы ног - ягодичные, квадрицесы и бицепсы бедер, икроножные, и другие мелкие группы мышц. 20*3
5."Зашагивания на платформу"
Основная нагрузка приходится на большую ягодицу и квадрицепсы, второстепенную нагрузку получают - бицепсы бедер. 15*3
Вот эти 5 простых,но действенных упражнений в силах выполнить каждый,кто хочет привести в порядок свой🌰🌰
Сохраняйте,включайте музыку и вперёд к идеальным ягодицам😉🔥...ведь лето уже не за горами☝️😄
P.S.: за качество съёмки простите,я не профи😄
____________________________________________
#ivanovo#russiangirl#russia#sportivanovo
#sportgirl#girls#ппшка#foodphoto #ппдневник#трансформациятела#работанадсобой#Иваново#ivanovocity#Ivanovo#crossfit#diet#тренировки#russia🇷🇺#girl#мотивациякпохудению #мотивацияфитнес#черныйстиль#ивановофото#девушкииваново#иваново37#blonde#black#блондинки#девушки#качаемпопу

Хьюмидор из испанского кедра с мозаиками из шпона ценных пород дерева. Работа выполнена на заказ по индивидуальному проекту. // Humidor from Spanish cedar with mosaics made from fine wood veneer. #humidor #cigar #artwood #cigarlife #woodworking #veneer #cigars #art #cabinetmaker #woodwork #cigarbox #designfurniture #blackfurniture #venge #mosaique #marquetry #blackstile #шпон #чернаямебель #хьюмидор #черныйстиль #венге #шкатулка #сигара #мебельиздерева #арт #лофт #кедр #орех #ящик

Для заказа пишите в директ!🛍
Все размеры в наличии 📦
Доставка по всей России 🚗
При покупке от 2-х пар и больше большие скидки 🎁

Оглянувшись назад я поняла,
Как глупо себя вела,
Сколько лишних поступков совершила,
И бессмысленных слов сказала! Решилась все полностью изменить 😎😎😎😎#студия13 #кактипаивсевзеркале #розовыйтелефон #черныйстиль #караганда

Пост мотивации☝️
Знаете,ребят,раньше я стеснялась выкладывать такие фото моего прошлого,боялась осуждения со стороны. Да,так я жила. Такой я ходила. Через всё это я прошла в своей жизни...
И чего я добилась?
Вот этого! Я не хвалюсь этим,не призываю никого быть похожими на меня и браться за своё тело. Это выбор индивидуально каждого.
Я свой выбор сделала. Результат на лицо. Я сама себе мотиватор💪🏻☝️
И такие фото в свой профиль,прежде всего,я выкладываю лично для себя!
Сама посмотрела,сама ужаснулась,выкинула всю гадость из холодильника,собрала сумку и бегом в зал!
И знаете что самое крутое во всей этой трансформации?
Нееее,не комплименты и похвалы со стороны.
А то,что это ты сделала все сама! ТОЛЬКО ТЫ и никто другой!
Видишь результат-идешь вперёд!
Для кого-то это ничто,ерунда.
Но для меня это победа,т.к я,как-бы не старалась и сколько бы усилий не прилагала,очень долго не могла похудеть.
Вообщем к чему я развела тут все это: только вы сами строители вашего тела,вашей судьбы,вашей жизни!
Это не конец. Это начало.
____________________________________________
#ivanovo#russiangirl#russia#sportivanovo
#sportgirl#girls#ппшка#foodphoto #ппдневник#трансформациятела#работанадсобой#Иваново#ivanovocity#Ivanovo#crossfit#diet#тренировки#russia🇷🇺#girl#мотивациякпохудению #мотивацияфитнес#черныйстиль#ивановофото#девушкииваново#иваново37#blonde#black#блондинки#девушки

Most Popular Instagram Hashtags