#цикорий

MOST RECENT

Приветики мои дорогие 👋
Недавно рассказывала про мою борьбу с кофеином и сегодня хочу поделиться более подробно альтернативой кофе, которую выбрала для себя - РАСТВОРИМЫЙ ЦИКОРИЙ.
Ставим ❤ и наматываем на ус полезную информацию 😘
👇👇👇
Здоровый образ жизни затягивает всё больше и больше людей в наше время. И если с питанием более менее всё понятно и элементарные правила #пп знают уже все вокруг (но никак не начнут их придерживаться 😂), то с напитками разобраться сложнее. Ведь никто не думает, что и это способствует положительным результатам 😉
Растворимый #цикорий - полностью растительный напиток не содержащий кофеин. Что делает его доступным для людей с ожирением, проблемным сердцем, пищеварением, диабетом... В чем же заключается польза цикория для организма? В корне растения содержится масса различных полезных веществ, витаминов и соединений. В первую очередь, конечно, инулин, благодаря высокой концентрации которого цикорий оказывает благотворное влияние на обмен веществ и пищеварительную систему. Помимо инулина, в корне содержатся витамины группы В, дубильные вещества, каротин, органические кислоты и множество макро- и микроэлементов. В растворимом цикории все эти полезные вещества сохраняются, так как порошок напитка цикория изготовлен из высушенного экстракта корней, не подвергавшегося химической обработке.
Я пью натуральный цикорий с молоком без сахара и сахарозаменителей. Купить его можно в большинстве магазинах и аптеках. Стоит примерно от 300тг за 100гр и выше. В зависимости от производителя и добавок (шиповник/черника/и ещё 100500 вариантов дабы разнообразить ассортимент). Как по мне, так самый идеальный вариант натуральный цикорий без лишних добавок. Меньше вероятности наткнуться на недобросовестные добавки😌 конечно, не каждому может оказаться по вкусу такая альтернатива (манить привычный кофе будет до последнего), но не делайте поспешных выводов и распробуйте этот напиток, польза которого намного выше, чем негативные пищевые привычки👌 #dk_nutritionist #телотвоеймечты #худеемправильно #зож #худеемклету #здоровыйобразжизни #жиротоп #нетдиетам #результат #мотивация #правильноепитание #хватитжрать #алматы #диетологкз #нутрициологалматы #ппблог

Незаменимый для здоровья напиток, созданный природой ☕💞
#чай
#кофе
#цикорий
#калуга

☕️Цикорий: В чём польза✅ и нюансы⚠️⁉️
~•~
Ставьте❤️в знак благодарности и читайте!😉
~
СУБЛИМИРОВАННЫЙ ЦИКОРИЙ - залог отличного 🏆качества, 💚пользы и 🔥вкуса
~
Начнём с «➕»:
▪️полностью натуральный растительный продукт;
▪️не содержит кофеина;
▪️благотворно влияет на нервную систему;
▪️понижает давление и снижает сахар в крови;
▪️способствует выведению холестерина;
▪️сочетается с молоком (в отличие от кофе)
~
Технология СУБЛИМАЦИИ цикория компании «ЭКОЛОГИКА»®️исключает воздействие высоких температур при производстве. Поэтому вкус, аромат, все витамины, микроэлементы и пищевые волокна сохраняются в полном объёме
(☝🏼в отличие от порошкового цикория либо гранул, т к его производят методом горячей сушки при температуре от 180°С до 220°С, что приводит к разрушению большей части полезных веществ☝🏼)
~
Теперь о нюансах:
🔲понижает давление (для гипотоников это явный минус);
🔲понижает сахар (особенно людям с астенического телосложения с пониженным давлением важно не злоупотреблять);
🔲расширяет сосуды (а это, например, снижает тонус венозной стенки, что очень негативно сказывается при варикозе);
🔲не рекомендуется в период обострения гастрита (особенно на пустой желудок);
~
✔️Внимательно читайте состав! Часто в продаже цикорий уже в готовых вариантах: сухое молоко, сахар и порошок цикория.
✅Если мы о пользе, то в составе ТОЛЬКО экстракт цикория!
~
Важный момент - все вышеуказанные эффекты (понижение сахара, давления) усиливаются в сочетании С КОРИЦЕЙ.
~
Вывод: напиток довольно полезный, если к вам не относятся «нюансы»/противопоказания. Важно не злоупотреблять. От 1-й ☕️ некрепкого цикория в день 3-4 раза в неделю вреда точно не будет!
~•~
А какой напиток бывает чаще всего в Вашем рационе❓

#ejenclub#цикорий# Снижает уровень сахара в крови;
Нормализует функцию поджелудочной железы;
Улучшает сердечную деятельность, его назначают больным гипертензией;
Успокаивает нервную систему — цикорий 100% стоит попробовать, если вы часто нервничаете или страдаете бессонницей;
Выводит токсины из печени;
Идеальная замена кофе — в составе нет кофеина;
Находка для диабетиков и худеющих, т.к. богат инулином (заменитель
крахмала и сахара), помогает нормализовать обмен веществ и приглушает
чувство голода.#эжен#

😍

🌼

Доброе утро.
В такое утро хочется только первых цветов, витамина С и бодрящего напитка
🌞
А пока я готовлю Цикорий, за правило вакуум на тощак и пресик.
.
А как встречаете вы утро каждого дня?
.
#wxzk

Мммм. Приятный субботний вечер с маршмеллоу и цикорием. #чай #маршмеллоу #цикорий #вечер #суббота #вкусно

Обладатели кофемашинок есть ?

Есть... тогда знайте 🙌🏼 я завидую вам белой завистью!

Долгое время я думаю над тем 🙆🏻‍♀️ стоит ли покупать кофемашину? Я ооооченнннь хочу! А потом, когда иду в магазин и смотрю на цены, то откладываю эти мысли на потом😆

Уж слишком много кофе я пью 🤦🏻‍♀️ ещё и чай закончился весь в один день😆 Как думаете #цикорий заменит кофеману #кофе?

Завтра пойду куплю любимого чая и цикория! Буду становиться здоровее 💪🏼

Делитесь вашим опытом по поводу кофемашин? Стоит покупать ? И что на счёт цикория?)

Отличных выходных и прекрасного настроения🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

#coffee #kiev_photography #kievblog #kiev_foto #artzavodplatforma #coffefest #фестивалькофе #киевблог #girlsphotography #кофемашина #tefal #delonghi

🥧ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ🥧
Ставим лайк ❤️ за ПП рецептик.
В одной, БОЛЬШОЙ, порции (на фото) – 350 кКал❗️
Можно с легкостью включить в свой суточный рацион.
📌Рецепт очень прост:
👉500 гр. творога🍚
👉3 ст. ложки манки
👉1 яйцо 🥚
👉3 ст. ложки молока 🥛
👉Изюм
❗️Кто любит сладкое, добавьте сахар или его заменитель (стевия, сукралоза и т.д.) по вкусу❗️
✅Лично я предпочитаю непосредственно перед употреблением добавить немного мёда🍯
✅ Всем приятного аппетита! 🤤
Будут вопросы пишите в комментариях. Пока 👋
#рецепт #запеканка #творог #молочка #цикорий #мед #сметана #изюм #вкусняшка #обьедение #приятногоаппетита

Обычно у нас понедельник-день новинок, но сегодня невозможно молчать❗️ К нам пришли вкуснейшие каши (и не только👆) от ФитПарада-это компания, которая создает и продвигает продукты, позволяющие сохранять здоровье❤️. Теперь у нас вы можете приобрести льняные каши быстрого приготовления БЕЗ САХАРА:
🌱"Клубника со сливками", 25гр.-2⃣6⃣рублей;
🌱"Белые грибы со сливочным сыром", 25гр.-2⃣6⃣рублей;

А ещё:
🍀Молоко кокосовое сухое, 35гр.-1⃣1⃣5⃣рублей.
Идеально подходит для приготовления напитков🍹, десертов🍰, соусов, подлив и супов🍵.
🍀Агар-агар, 25гр.-1⃣3⃣0⃣рублей.
Натуральная альтернатива желатину (вы знали, что он сделан из костей/кожи/соединительной ткани животных🙈?). И, конечно же, не забываем про полезные и вкусные напитки☕️БЕЗ САХАРА:
☀️Цикорий растворимый, 100гр.-1⃣6⃣0⃣рублей.
Только натуральные ингредиенты, не содержит кофеин, его необходимо пить всем, кто придерживается здорового питания❗️
☀️Горячий шоколад с лесным орехом или Горячий шоколад со вкусом ванили, 200гр.-2⃣0⃣0⃣рублей.
Шоколад бомбический💣, при регулярном употреблении способствует:
✅улучшению обмена веществ,
✅выведению из организма шлаков и токсинов,
✅повышению тонуса и работоспособности💪. Заходите на наш сайт (активная ссылка в шапке профиля👆), выбирайте и пусть вам будет вкусно и полезно❗

#praveda
#pravedaЗавтрак
#pravedaКаша
#pravedaВкусноИполезно
#накормиНехочуху
#ешьКомуГоворят
#льнянаяКаша
#дляТехКтоВамДорог
#полезноеВкусно
#живаяКаша
#агарАгар
#фитПарад
#кокос
#полезныйПерекус
#иДомаИнаРаботе
#вДорогу
#безСахара
#дляЗдоровья
#шоколад
#цикорий
#сладостьВРадость

Доброе субботнее ❤️ никто меня фотографировать не хочет😅 будем снимать еду 🤦🏼‍♀️
дня три уже хотела до безумия жаренных шампиньонов. Сегодня на завтрак вафли не сладкие, все на глаз: яйцо, кефир, мука рисовая, сыр . Тесто по консистенции, как густая сметана🤤 шампики просто обжарила с луком, солью и лимонным соком! Приятного аппетита, отличных выходных!
Спасибо моему идейному вдохновителю @tashazaya ❤️
#goodmorning #пп #ппвафли #несладкиевафли #венскиевафли #рисоваямука #цикорий #доброеутро #чебаркуль #завтрак #breakfast #cheese #coffee #зож #напп #утромамы

Завтрак : овсянка с молоком, авокадо,шоколадом,медом,отрубями, греческим йогуртом, цикорий. 5 уроков сегодня)
#пп #ппрацион_дневник #ппрацион #ппдневникпитания #ппдневник #йогурт #греческиййогурт #овсянка #каша #авокадо #цикорий #мед #шоколад #восстановление #здороваяеда #пищевойдневник

Наш супер производитель сахарозаменителях рассказывает о новой жидкой стевии 🌱🌱🌱 #Repost @public_bionova
Команда Bionova продолжает знакомит с нашими новинками🌱сегодня мы расскажем про Стевию premium 🌱цена новинки 185 руб👍Стевия в жидкой форме с инулином - натуральный заменитель сахара с великолепным сладким вкусом для приготовления напитков и блюд.🌱 Подходит для ежедневного применения в рационах питания, направленных на контроль массы тела, либо исключающих употребление сахара.🌱 Органическая стевия;🌱
Содержит пребиотическое вещество - инулин;🌱
Всего 1 ккал в порции;🌱
Самый популярный сахарозаменитель;
Отличный вкус, не горчит;🌱
Инновационный дозатор с мембраной – удобно взять с собой;🌱
Не требует времени на растворение даже в холодных напитках;🌱
Одна порция, получаемая при легком нажатии (0,5 г), соответствует по сладости одной чайной ложке сахара (5 г);🌱
Удобно пользоваться при приготовлении разнообразных блюд, десертов и напитков;🌱
Без консервантов, красителей и ароматизаторов;🌱
Не содержит ГМО;
Заменяет 800 г сахара.👌✨✨✨ ✨✨#стевия #бионова#инулин#bionova#цикорий#яхудею#худею#похуделка#будухудой#худеювинста#худеюклету2018 #худеюклету#выхи#пятница#вкусно#туса #фрейрвладивосток #владивосток #ппвладивосток #зожвладивосток #ппкамчатка #ппсахалин

#обожаю раннее пробуждение .. #цикорий вместо кофе... Просыпаешься, когда #город спит и наслаждаешься этим временем. Когда ты можешь побыть наедине с собой , вдохновиться на новый день. Я понимаю почему в это время полезно делать различные практики , читать молитвы. Ни кто не мешает , ничего лишнего.. Мы не всегда можем по утрам быть на берегу моря или озера, на даче в тихом лесу, но каждый сам может выбрать #своеутро ☀️

Most Popular Instagram Hashtags