[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#худышки

22899 posts

TOP POSTS

Я уже как-то писала на тему набора веса. Но в комментариях к предыдущему посту многие снова интересовались этой темой. Оказывается, проблема набрать вес встречается достаточно часто.
.
Поэтому давайте снова поговорим в причинах дефицита массы тела. На самом деле их очень много, и с этим нужно разбираться в индивидуальном порядке. Невозможно дать общие рекомендации о том как успешно набрать вес, не зная причин его недостатка.
.
☝Первой причиной может быть плохой аппетит (например, у тех, кто подсознательно боится поправиться или у тех кто занимается спортом и тренеры не разрешают много есть) или постоянное недоедание по другим причинам. К примеру, некоторым просто некогда лишний раз поесть из-за специфики работы. Кто-то питается с с большими перерывами. Кто-то постоянно ест низкокалорийную пищу (например, вегетарианцы).
.
☝Если аппетит в норме, и порции достаточные, то причины дефицита массы тела могут быть в другом.
.
Тут уже нужно исключать:
👉гипертиреоз или другие гормональные проблемы;
👉непереносимость глютена;
👉диабет;
👉онкологию;
👉хронические воспалительные процессы;
наличие паразитов;
👉заболевания ЖКТ и т.д.
.
У меня самой была проблема дефицита массы тела после низкокалорийной диеты (в то время я особо не задумывалась над тем что такие диеты опасны). Я дохуделась до 48 кг и была просто плоской доской. В течение полутора лет я не могла набрать вес вообще никак. Несчастный килограмм то уходил то возвращался, но больше набрать я не могла. Моим спасением, к примеру, стало очищение тонкого кишечника. После него я в течение 4 месяцев спокойно набрала 4 кг. И теперь такой проблемы у меня больше нет.
.
❔❓А с какой проблемой чаще сталкиваетесь вы: набрать или снизить вес?

#пп#правильноепитание#наборвеса#худышки#pnimenia#wellnоw

Кто-то в зиму отъедается, а кто-то пашет в зале чтоб влезть в красивый, Новогодний наряд... 👌🏻😄💃🏻
Так вот, мы с @gaechka_g.l решили пахать, чтоб быть неотразимыми в Новогодний вечер 👯🏋🏻‍♀️ Любовь моя, жду тебя 7️⃣ дней!!! ❤️🌺
#спорт#худышки#подготовка#время#пришло#Самара#АлексФитнесс#кардио#осень#диета#красота#девочки#такие#девочки

каждая баба вспоминает свой период макс.худобы с такими же эмоциямикак Гена букин вспоминает свой хет трик в финале турнира кожаный мяч .
.
.
.
.
#генабукин #кожаныймяч #худышки #45кг #bodypositive #body

MOST RECENT

Немного красоты вам в ленту ✨

Этот пост для тех, кто постоянно хочет жрать😅 Кто не может жить без еды, кто постоянно что то жует, у кого чувство насыщения отсутствует, а чувство голода наступает через 10 минут после горы картошки с курой гриль🍗🍔🍟
.
Мои дорогие, продукт foodcontrol придуман для вас👌 Он позволит не только избавиться от чувства голода, но и уменьшить размер своей порции как минимум на 50% навсегда. А следовательно сбросить лишние кг. Наконец то уйдут все ваши животики👗для заказа в л.с
#худейлегко#foodcontrol#фудконтроль#стройноетело#худышки#люблюсвоетело#пп#зож

3 минуты не с тем человеком кажутся вечностью, в то время как 3 часа с тем, кто нужен, пролетают как одно мгновение.

#rest#girls#kherson #kherson_people #яхты#красивыйвид#худышки#skinny#look#mystyle#legs#relax#цапелька

каждая баба вспоминает свой период макс.худобы с такими же эмоциямикак Гена букин вспоминает свой хет трик в финале турнира кожаный мяч .
.
.
.
.
#генабукин #кожаныймяч #худышки #45кг #bodypositive #body

Листай👉👉👉
На вопрос :"мне не стремно такое выкладывать ?"
-"Нет,не стремно!!!Стремно ходить жирными!"
За неделю на программе с #энерджидиет и #энерджислим скинула 3 кг👌Многие наблюдали за моими сторис👀
Но объёмы уходят быстрее,ведь жир лёгкий ☁️
А самое интересное ❗️ Что первый раз в жизни я могу сидеть на диете! Первый❗️ Всегда у меня были срывы,всегда начинала и не могла ...
А знаете почему❓Потому что я не чувствую голода 🍽 Я нашла для себя подходящую диету🍴
И проверяла на себе как эти продукты работают!
Теперь смело могу рекомендовать их и эффект увидите через неделю -3,-5 кг✨
И это только начало❗️
.
#диета#худышки#like4like#похудение#какбыстропохудеть#похудетьзанеделю#похудетьзамесяц#фитоняшка#худыедевушки#пп#полезноепитание#умнаяеда#эффективнаядиета#корекциявеса#45кг#краснодар#москва#спб#сочи#анапа#ростов#новороссийск#допосле#жир#like4like#худею

🔥Термоактивные гели #CELLOGEL для программ обёртывания и борьбы с целлюлитом #styx ❌🍊
#lemassage_спа
👉🏼Результативная, антицеллюлитная косметика, созданная исключительно из растительных компонентов и базирующаяся на терапевтической триаде водо- и термолечения
✔️Натуральные антицеллюлитные гели Cello Gel #styxnaturcosmetic ☘️
🔺самая "мощная" процедура для коррекция фигуры
🔺стимулируют кровообращение
🔺устраняют отеки
🔺делают тело упругим, гибким и легким
🔺обеспечивают уменьшение целлюлита и выведение шлаков
🔺восстанавливают тонус мышц и кожи
🔺уменьшают объемы тела от 1 до 3 см за 1 процедуру❗️
🔴цена за процедуру - 3 000
Будьте красивы, но не вредите своему здоровью🙌🏼
#Styx #styxnaturcosmetic #похудение #потерявеса #худеемвместе #послеродовоевосстановление #роды #стройноетело #стройность #худышки #снижениевеса #снижение_веса

Куриные ножки с овощами💞

Нам потребуется: 🍴куриные голени
🍴сметана
🍴овощная смесь
🍴соль
🍴специи
🍴зелень

Способ приготовления:
Голени обмазывем сметаной, солью, специями(я брала красный и черный перец), посыпаем зеленью(у меня был укроп и кинза).
Овощи слегка подсаливаем и выкладываем на противень вместе с ножками. Можно сверху посыпать сыром, но когда все уже будет почти готово. Ставим в духовку на температуру 180º и запекаем в течение часа.
Приятного аппетита🍽🐔 #сториотоли #пп #ппрецепты #правильноепитание #готовим #готовимвместе #худеем #худеемвместе #худышки #худеющие #кулинария #кулинарим #кухня #едимвместе #еда #едаялюблютебя #food #foodstagram #cook #cooking #курагрудь #курица #куриныеголени #накухне #кухонныеистории #cookingtime #обед #ужин #рецепты #худеющие_поймут

Избавляем от осенней хандры витаминами ручной работы 🙌🌱🍊🍋🍌 Больше шоколадных и тёплых вечеров в этот сентябрь 😍🍫🍂
.
.
🎁Сет 10шт - 350₽;
🎁Сет 15шт - 450₽;
🎁Сет 30шт - 850₽;
🎁Сет 50шт - 1450₽.
.
8-982-259-91-94 Заказ, доставка, запись на Мастер -класс 👌
.
Или пиши в Директ, комментарии.
.
Самовывоз ул. Рабоче-крестьянская,25 (рядом с трк "Семья")
.
#sweets_hopes #правильнаякондитерская #кондитерская #пермь #raw #rawfood #пп #ппужин #ппобед #ппконфеты #сладко #сладкоежка #vsco #vscofood #ппдневник #ешьихудей #здоровье #натуральныепродукты #худышки #вкусно #полезно #зож💪 #perm #лето #пермьсити #тортпермь #безсахара #безмуки #безмасла

Хватит стесняться своего тела! ☀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Заметный результат уже после первой недели использования 🔥
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ неделя
Кожа становится более эластичной и упругой, уходит дряблость
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣ недели
Целлюлитные бугорки становятся менее выраженными, кожа разглаживается
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣ недели
Кожа приобретает здоровый цвет, целлюлитные бугры практически не заметны
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
4️⃣ недели
Кожа подтянутая, гладкая и упругая, целлюлитных бугорков нет даже при сильном сжатии кожи ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#zdorovcream #диетолог #диетология #зож #теломечты #силаволи #пресс #худышки #стройноетело #целлюлит #целлюлитуходи #подтяжка #лифтинг #восстановление #программапохудения #ппсоветы #худей #худейлегко #апельсиноваякорка #хочустройноетело #ясмогу #худеемвместе
#здоровье #кремвоскздоров

#Костанай Плаза #прикольная лавочка#худышки провалятся между дощечек#

Я уже как-то писала на тему набора веса. Но в комментариях к предыдущему посту многие снова интересовались этой темой. Оказывается, проблема набрать вес встречается достаточно часто.
.
Поэтому давайте снова поговорим в причинах дефицита массы тела. На самом деле их очень много, и с этим нужно разбираться в индивидуальном порядке. Невозможно дать общие рекомендации о том как успешно набрать вес, не зная причин его недостатка.
.
☝Первой причиной может быть плохой аппетит (например, у тех, кто подсознательно боится поправиться или у тех кто занимается спортом и тренеры не разрешают много есть) или постоянное недоедание по другим причинам. К примеру, некоторым просто некогда лишний раз поесть из-за специфики работы. Кто-то питается с с большими перерывами. Кто-то постоянно ест низкокалорийную пищу (например, вегетарианцы).
.
☝Если аппетит в норме, и порции достаточные, то причины дефицита массы тела могут быть в другом.
.
Тут уже нужно исключать:
👉гипертиреоз или другие гормональные проблемы;
👉непереносимость глютена;
👉диабет;
👉онкологию;
👉хронические воспалительные процессы;
наличие паразитов;
👉заболевания ЖКТ и т.д.
.
У меня самой была проблема дефицита массы тела после низкокалорийной диеты (в то время я особо не задумывалась над тем что такие диеты опасны). Я дохуделась до 48 кг и была просто плоской доской. В течение полутора лет я не могла набрать вес вообще никак. Несчастный килограмм то уходил то возвращался, но больше набрать я не могла. Моим спасением, к примеру, стало очищение тонкого кишечника. После него я в течение 4 месяцев спокойно набрала 4 кг. И теперь такой проблемы у меня больше нет.
.
❔❓А с какой проблемой чаще сталкиваетесь вы: набрать или снизить вес?

#пп#правильноепитание#наборвеса#худышки#pnimenia#wellnоw

Промежуточный результат😤👍Работы ещё много,но почти -4 кг за 5дней 🔥🔥🔥🔥по-моему круто)Спасибо #energysmart

Кто-то в зиму отъедается, а кто-то пашет в зале чтоб влезть в красивый, Новогодний наряд... 👌🏻😄💃🏻
Так вот, мы с @gaechka_g.l решили пахать, чтоб быть неотразимыми в Новогодний вечер 👯🏋🏻‍♀️ Любовь моя, жду тебя 7️⃣ дней!!! ❤️🌺
#спорт#худышки#подготовка#время#пришло#Самара#АлексФитнесс#кардио#осень#диета#красота#девочки#такие#девочки

Осень 🍂 !!!! На улице тепло, но уже пора подумать о новогоднем празднике, хочешь похудеть быстро и без вреда для здоровья, тогда вам ко мне🙌🏻🙌🏻🙌🏻 КАЖДОМУ, КТО ОЧЕНЬ ХОЧЕТ ПОДГОТОВИТЬ СВОЁ ТЕЛО !!!🐷☀️🌊🌴 есть решение проблемы Energy Slim👏🏽👏🏽👏🏽
ПРОПИШУ БЕСПЛАТНО В ПОДАРОК ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ С ENERGY SLIM БЕЗ ED ПРИ ПОКУПКЕ НА МОЙ ID 007-617148 .
в набор входит ⬇️⬇️⬇️
🔴 DRAINEFFECT
Дренирующий напиток
➡️выводит лишнюю жидкость
➡️устраняет отеки ➡️уменьшает объемы
Даёт старт процессу еффективного похудения 👌🏼
. 🔴 Foodcontrol
Натуральный продукт для контроля аппетита
➡️помогает легко контролировать аппетит
➡️формирует правильные пищевые привычки
Позволяет сократить размер порции на 30-50% .
🔴 Metabolic
Активатор обмена веществ ➡️стимулирует обменные процессы и жиросжигание
➡️лишние килограммы уходят .
🔴Bodyshape
Продукт для подтяжки фигуры
➡️способствует подтяжке силуэта: поддерживает упругость мышц и кожи
➡️препятствует образованию новых жировых отложений
Помогает закрепить достигнутые результаты
И это все ☝🏼️ всего лишь
3990 😁😁😁😁😁😁💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽 успеваем привести себя в форму , всего за 25 дней ☺️👌🏼 СРОЧНО ПИШИ МНЕ В WHATS 8-919-225-64-44☝🏽️ #EnergySlim #EnergyDiet #enerwood #beloved #surgut #summer #summertime #leto#красивоетело #девушки #диеты #диета #худышки #худеем #клету# новосибирск# москва# питер# казань

Most Popular Instagram Hashtags