#худеемнаспор

1600 posts

TOP POSTS

Друзья, набираем 6 сезон. Пишите в Директ или WatsApp Viber 89039416532 #life #тело #фитнес #худеемнаспор

Правильное питание на каждый день! Вкусно, полезно, быстро!#худеемнаспор #идеянамиллион #katolikovyteam #новокузнецк #новосибирск

1 день спора ... Вот придурки !на что не пойдут чтоб я проиграла !)))👹#худеемнаспор

#когдамаматренер

Суровый инструктор #полинасергеевна 😁
.
Сегодня закончили наш мини марафон "вечно худеющих"😁
Смысл был в том, что каждый из участниц скинул с по 1000 рублей и в итоге получился банк в 8000 рублей, который сегодня заберет одна из участниц💣💥
Результаты покажу позже))
Мы идём на продолжение "банкета" с 5 июня.
Каждый сам за себя! Тренировки, питание подбираете самостоятельно.
.
Чем больше нас, тем больше $ заберет победитель)
Оцениваем результат по фото и специальной формуле, которая определяет процент жира в организме. .
Для того, чтобы присоединиться к группе, напишите мне в Вотсапе 8-914-418-3112
.
Все вместе мы стали:
💣легче на 37 КИЛОГРАММ И 200 ГРАММ😱
💣Уже НА 94,5 см в объемах
💣Обезжиреннее на 31%
Победитель получает ВЕСЬ банк!!!
Хотите посмотреть что получилось???
.
В следующий раз собираем 2 группы:
1) 60-70 кг
2) 70-80 кг

#обезжиренный #худеемвместе #худеемнаспор

Первый пошёл!😉😉😉
Измерили девочек🤗
#спортсити #спортсититемерник #фитнесростов #худеемнаспор

Давно хотела сбросить "всё лишнее" (12кг)!!! А наспор это вдвойне интереснее))) В случае победы 50000 Ублей 💰💰💰 у меня в кармане!!!
Всё видео не поместилось, а в конце самое главное- К 1 АВГУСТА ВЕСИТЬ РОВНО 60 кг.
#худеемнаспор

А вот работать в кафе под чашечку кофе, я, пожалуй, люблю больше всего 😬 Дома меня отвлекает Шок и соблазн просмотра Отчаянных домохозяек 🙈 Жду трудягу @bulkasmaslom на обед, чтобы ещё раз покушать 😊 #диета #пп #худеемнаспор 👌🏻

8 марта, когда девочкам можно все, в том числе и похвастаться результатами 2месячного марафона #худеемнаспор к 8 марта. Я ставила на кон 8,5 кг, но немного увлеклась и в итоге похудела на 10,2 кг. Хочу к лету 77,7 и на этом все (меньше мне нельзя). Всех с праздником - идите к своим целям и делайте это только для себя! Спасибо @dd_sondra, что сподвигла меня на это! И теперьжду свой поход на мюзикл 😝

MOST RECENT

Очень често как пословица звучит " не зарекайся " - это про меня 👇
Я Фефелова Александра, пока кв DS, безумно люблю NL уже 9 лет, много лет перед тем как подписаться моё окончательное испорченное мнение о сетевом было категорично - СЕТЕВОЙ- НИКОГДА‼и ВОТ когда это произошло, удивила сама себя в первый же год Л.О. 12000 p.v., при этом если вспомнить как на первую встречу меня заманили рассказами о лучшем бизнесе )), ещё и продажа всего одной банки,испортили первичное моё мнение о вкусовых свойствах нашего коктеля,то можно не обижаться на тех кто сегодня говорит мне "НЕТ - это не моё", и "Я ваши порошки есть не буду", "МНЕ это не интересно" ( 😅✌😜вот прямо узнаю себя 9 лет назад)...и конечно же не только в подписании, но и в принятие многих моих решениях заняться развитием именно бизнеса а не только Личным Объёмом с которого я уже получала хороший доход , в росте квалификации, в развитии структуры в решении Всех даже самых простых вопросов ЭТО МОИ НАСТАВНИКИ ✌😍💐😍😘 Кира и Сергей ( люблю Вас сильно💕), познакомившись с Вами очно только через год после подписания на Д.Р. компании можно смело сказать я подписалась заново😜,я подписалась на уверенные действия в Нашей системе NL, окончательно убрав свое предыдущее представление о СЕТЕВОМ..... поэтому МОЙ тебе совет дружище ✌,☝НИКОГДА НЕ ГОВОРИ -" НИКОГДА! "
#тусанавилле
#kaifteam
#летняяжаришка #katolikovyteam
#нашакоманда
#снамиPROсто
#идеянамиллион
#худеемнаспор
#москва
#тула#сибирь#якутия#сахаякутия#якутск#полярнаязвезда#мирный#ленск#айхал#удачный#новрсибирск#красноярск#иркутск#хабаровск#владивосток#санктпитербург#мурманск

#katolikovyteam#нашакоманда#снамиPROсто#идеянамиллион
#худеемнаспор#москва #тула#сибирь#якутия#сахаякутия#якутск#полярнаязвезда#мирный#ленск#айхал#удачный#новрсибирск#красноярск#иркутск#хабаровск#владивосток#санктпитербург#мурманск
Самые клевые и позитивные воспоминания. Особеннно начинаешь ощущать ощущения которые остались на фотках, эти не забываемые алтайские скворечники,дождь ,солнце,туман,роса. А еще зарождение новых идей и планов,одна из них. 🔴КРУТОЙ проект 🌴#ТусаНаВилле 🔥ВПЕРВЫЕ🔥 В ОДНОМ МЕСТЕ
МЫ СОБИРАЕМ ЗВЕЗДНУЮ
КОМАНДУ #KAIFteam на лучшей
вилле 🌴Тайланда🌴
🏆цель ❗
🔹Собрать людей на Крутую тусовку - 7 дней на вилле в Тайланде, в сентябре 2017.
🏆Кто участвует❓
Квалификация от Звезды и выше по итогам июль или август. 🏆Тем самым, увеличить бизнес в 2-3 раза. 🔴а теперь ВНИМАНИЕ:
😎если вы ни разу в 2017 году не были Звездой или у вас КОНТРАКТ новичка или Вы подпишите его только ЗАВТРА... 💥закрой ЗВЕЗДУ в июле или августе и стань ⚡УЧАСТНИКОМ ПРОЕКТА❗
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
✅на всем протяжении проекта Вас ждет:
🔹МОЩНАЯ КОМАНДА
БИЗНЕС - ТРЕНЕРОВ (от DS и выше)
🔹ВСЕРОССИЙСКИЙ ЧАТ (сопровождение и поддержка 24/7, онлайн - консультации,
скайп) 🔹ВЕБИНАРЫ - прокачка себя
и своих навыков, что даст понимание КАК работать в команде с Наставниками!
🌪мы набираем обороты❗
Стань ЗВЕЗДОЙ в июле или августе и получи 🔴НЕДЕЛЮ КРУТЕЙШЕЙ ТУСОВКИ в 🌴Тайланде🌴 в ПОДАРОК!!! ✅для того, чтобы стать участником проекта 🌴#ТусаНаВилле
1⃣Напиши ХОЧУ В ПРОЕКТ
2⃣Внеси 1500 рублей (тех поддержка)

🛑"МОЯ ЛЮБИМАЯ ПРОДУКЦИЯ NL❗" - и это я говорю уже много лет! Дети любят Наши вкусности, полезности, напитки и получает удовольствия от использования и качественной продукции !!! Не говоря уже о САМЫХ ярких результатах в Нашем семье! ✅ 9 лет мы почти не покупаем аптечных препаратов, не ищем пробиотики и практически не пропускаем занятия в детском саду, школе и в секциях ( если только по собственному желанию отдохнуть дома😜) и это нужно отдать должное Енерджи Диет, наши чаи, напитки, батончики и конечно же Бады и любимые витаминки.......
✅То что мне 40 лет и четверо детей, мало кто верит - приходится доказывать с паспортом ( да и самой поверить сложно😜✌)с коктейлями + с Нашей косметикой 👌!
✅ ну и то что супруг совершенно неожиданно спустя 9 лет не только поверил в бизнес систему NL, но и с лёгкостью сбросил за два мес 21 кг, помолодев лет так на 10, тоже доказывать фотографиями приходится которые были ДО июня этого года!
✅ И Сегодня опять 🎉 праздник, привезли из магазина NL☝новинки - ЗУБНАЯ ПАСТА - она не просто освежает, она ещё и очищает✌😅👍😜- другую уже не захочется 💯 %! ✅Коллаген - каждому по пачке ✌! (ощущения после напитка уже хорошие, про результат позже😜)- Совсем малышам - витаминки👌!..#тусанавилле
#kaifteam
#летняяжаришка
#katolikovyteam
#нашакоманда
#снамиPROсто
#идеянамиллион
#худеемнаспор
#москва
#тула#сибирь#якутия#сахаякутия#якутск#полярнаязвезда#мирный#ленск#айхал#удачный#новрсибирск#красноярск#иркутск#хабаровск#владивосток#санктпитербург#мурманск
.

🔴Коллаген - это
«клей», который скрепляет наши органы, ткани, мышцы, содержится в костях, связках, сухожилиях и суставах.
Он поддерживает все эти движущиеся части и не позволяет им «разваливаться» 💪🏼
.
Коллаген придает коже молодость, эластичность и прочность, поэтому это один из основных продуктов в диетах красоты.
Увы, он не синтезируется бесконечно: этот естественный процесс угасает с возрастом, а ещё из-за образа жизни, вредных привычек, неправильного питания, избытка ультрафиолета 🍔🍺☀
.
Если вы придерживаетесь здорового питания, высыпаетесь, регулярно нагружаете себя физически, часами не жаритесь на солнце и пьёте Greenflash Collagen Formula, считайте, в ваших руках тот самый эликсир молодости, который искали ещё алхимики ⚗🔮
.
#нашакоманда#снамипросто#худеемнаспор#красотаздоровье#ЛенскМирный#УдачныйАйхал#СахаЯкутия#

4 способа похудеть: --Голодать: при этом организм испытывает стресс, возможно, ты скинешь немного, но после вес вернётся + ещё пару кг!
-- Монодиета: при ней организм не дополучает белки, жиры или углеводы, витамины, и вес снова может вернутся!
--Ограничения в питании: например, не есть мясо, хлеб и тд, или питаются одними овощами, вы не до получаете белок!
-- Программа по снижению веса, с помощью коктейлей #energydiet !!! Мы и наши клиенты худеем по индивидуальной программе, разработанной для каждого!!! У нас есть замечательный помощник коктейль энерджидиет!

1 порция --1 полноценный приём пищи, в нем все что нужно организму, но мало калорий!! Это вкусно, быстро и полезно!! Вес не возвращается)

Хочешь похудеть, как мы пиши в личку, вацап 89293691066
#худеемнаспор#vremenl#omskcity#худеемвместе#худеемлегко#всемхудеть#доипосле#пп#зож#хочвпохудеть#какпохудеть#спортзал#диета#диетаонлайн#результатпохудения#худеювинста#

Это ✌Зажигаем на Алтае!! Ты же Хочешь так же?! Успевай пиши в директ, и Мы вместе зажгем в Тайланде🔥🔥🔥🔴проект 🌴#ТусаНаВилле 🔥ВПЕРВЫЕ🔥 В ОДНОМ МЕСТЕ
МЫ СОБИРАЕМ ЗВЕЗДНУЮ
КОМАНДУ #KAIFteam на лучшей
вилле 🌴Тайланда🌴 🏆цель проекта❗
🔹Собрать людей на Крутую тусовку - 7 дней на вилле в Тайланде, в сентябре 2017.
🏆Кто участвует❓
Квалификация от Звезды и выше по итогам июль или август. 🏆Тем самым, увеличить бизнес каждого в 2-3 раза. 🔴а теперь ВНИМАНИЕ:
😎если вы ни разу в 2017 году не были Звездой или у вас КОНТРАКТ новичка или Вы подпишите его только ЗАВТРА... 💥закрой ЗВЕЗДУ в июле или августе и стань ⚡УЧАСТНИКОМ ПРОЕКТА❗
😎если ты сам ЗВЕЗДА - 💥закрой NEW ЗВЕЗДУ под собой (1 STAR) и стань участником ⚡ПРОЕКТА❗
😎если ты 1S или 2S... 💥закрой NEW ЗВЕЗДУ и стань участником ⚡ПРОЕКТА❗ ✅на всем протяжении проекта Вас ждет:
🔹МОЩНАЯ КОМАНДА
БИЗНЕС - ТРЕНЕРОВ
🔹ВСЕРОССИЙСКИЙ ЧАТ (сопровождение и поддержка 24/7, онлайн - консультации,
скайп) 🔹ВЕБИНАРЫ - прокачка себя
и своих навыков, что даст понимание КАК работать в команде с Наставниками! 🌪мы набираем обороты❗
Стань ЗВЕЗДОЙ в июле или августе и получи 🔴НЕДЕЛЮ КРУТЕЙШЕЙ ТУСОВКИ в 🌴Тайланде🌴 в ПОДАРОК!!! ✅для того, чтобы стать участником проекта 🌴#ТусаНаВилле
1⃣Напиши своему Наставнику с пометкой ХОЧУ В ПРОЕКТ
2⃣Внеси 1500 рублей (тех поддержка) 🔴СТАРТ ПРОЕКТА 🚀7 июля 2017🚀
😉количество мест ограничено#тусовка#тайланд#местоподсолнцем#отдыхвтайланде#katolikovyteam
#нашакоманда
#снамиPROсто
#идеянамиллион
#худеемнаспор
#москва
#тула#сибирь#якутия#сахаякутия#якутск#полярнаязвезда#мирный#ленск#айхал#удачный#новрсибирск#красноярск#иркутск#хабаровск#владивосток#санктпитербург#мурманск

С 6 по 12 июля объявляем акцию: скидка 25% на сладкие вкусы Energy Diet HD: легкая «Ваниль», сливочный «Капучино», насыщенный «Кофе» и ароматный «Шоколад»
Покупай любимые коктейли и начинай программу! В каждой порции ED — необходимые компоненты для правильной работы организма:

сбалансированный набор белков, жиров и углеводов,клетчатка,12 витаминов и 11 минералов.

Важно!

Количество товара по акции ограничено.Запас продуктов в магазинах NL небольшой, и после его окончания продукты будут доступны по предзаказу. Примерную дату доставки вы увидите при оформлении заказа.

Цена: 1650 руб. 
#купить#katolikovyteam
#нашакоманда
#снамиPROсто
#идеянамиллион
#худеемнаспор
#москва
#тула#сибирь#якутия#сахаякутия#якутск#полярнаязвезда#мирный#ленск#айхал#удачный#новрсибирск#красноярск#иркутск#хабаровск#владивосток#санктпитербург#мурманск
Акция действует на территории России. Пишите в директ👌

*Новый вкус протеиновых коктейлей Energy Pro для мужчин – «Шоколад» – уже в продаже!* Cывороточный протеин высочайшей степени очистки известен как самый ценный и богатый источник белка с максимально возможным содержанием протеина – более 90%. Он быстро усваивается, насыщая мышцы необходимыми аминокислотами (в том числе ВСАА), что обеспечивает максимальное антикатаболическое действие для роста качественной сухой мышечной массы. Богатый шоколадный вкус протеинового коктейля с натуральным какао поможет легко соблюдать режим питания.

Energy Pro «Шоколад» – это:

изолят высочайшего качества, очищенный уникальной системой тройной фильтрации,питает и интенсивно восстанавливает мышцы,улучшает работоспособность при высоких нагрузках,стимулирует быстрый рост сухой мышечной массы,содержит натуральные пребиотические волокна для лучшего усвоения белка.
Цена: 1590 руб#Нашакоманда#Снамипросто#Худеемнаспор#красотаздоровье#ЛенскМирный#УдачныйАйхал#СахаЯкутия#

Клевая прокачка на Алтае. Туса,воздух,горы,сосны,Катунь,костер, белый песок,пляж, солнце,сплав.
Nl рвботает в стиле **KAiF TEAM** #katolikovyteam#нашакоманда#снамиPROсто#идеянамиллион Клевая прокачка на Алтае. Туса,воздух,горы,сосны,Катунь,костер, белый песок,пляж, солнце,сплав.
Nl рвботает в стиле **KAiF TEAM**
#худеемнаспор#москва #тула#сибирь#якутия#сахаякутия#якутск#полярнаязвезда#мирный#ленск#айхал#удачный#новрсибирск#красноярск#иркутск#хабаровск#владивосток#санктпитербург#мурманск

Пока я устраивала маленький апокалипсис в столице начался проект #fatmoney 🍫🍨🍕
Круто, что проект виртуальный и тот, факт, что я в путешествии, никоем образом не нарушил моих целей)))
Я в проекте!!!! Уже пообщалась в чатах с тренером, инструкторами, врачом, психологом, диетологом. В общем #жиротопка полным ходом! Первым заданием было : зачистить холодильник 😂
Поскольку он у нас обычно пустой, пришлось его наоборот забить)
В общем пока весело;))
.
Хотите получить план ежедневных тренировок (дом/зал) от практикующих титулованных спортсменов на 5 недель, с диетой в придачу??? А консультации узких специалистов для не просто скорейшего, а ещё и правильного похудения или приведения себя в форму?
Присоединиться можно до 7го числа
Проект обещает быть жарким 🔥🔥🔥🔥
#жиротопканамиллион #лето #красота #худеемвинста #худеемнаспор #умнаяеда #емихудею #пп #качаюпопу #строимтело #хочупопу #жара #тюмень

Вчера @free_people_free на своей страничке поделилась #видеорецепт #ппзапеканка из цветной капусты. Я честно и твердо решила никогда такое не готовить 😚. Терпеть не могу любые виды капусты (кроме 💸)
Сегодня муж😎, отправленный на добычу еды в рамках проекта #жиротопка принес вилок свежей капусты #брокколи 🙈🙊🙊
Ну и что делать. Я решилась на #эксперемент.
Запекла брокколи с сыром, специями в духовке.
Девочки! На такую диету я согласна)))) это очень вкусно!!! Не чувствуется гадкий капустный привкус. Капуста хрустящая, сыр тянется, немного сушёного чеснока для аппетитного аромата. Семья заценила!!!😋
#Рецепт #мастхев #надиете #вкусно #фэтмани #жиротопканамиллион #худеемвинста #худеемклету #худеемнаспор #емихудею #fatmoney

Так много всего интересного происходит сейчас в нашей жизни. Люди, события, поездки, проекты...🙈пусть это не заканчивается 😃😃😃
.
.
Вчера к примеру стартовал проект #жиротопканамиллион - первая тестовая неделя. Неделя подготовки. Уже провели ревизию холодильника, пообщались с диетологом, психологом, тренером и врачом проекта. Скоро начнём выполнять задания и пилить фотоотчеты в ленту 🔥🔥🔥
.
Если не похудели к лету - будем худеть летом! 😉 самое время привести себя в форму - через месяц планируем следующее путешествие, не хочется быть в секте "свидетелей парэо" 😃 .
Кстати на проект мы заходим командой 70 человек (к старту проекта думаю будет около 100) - и это лишь наша банда 🔥🔥🔥 так что тусовка стройнеющих обещает быть очень веселой 😂👏 .
Друзья, присоединяйтесь! Есть возможность ещё до 7 июля. За подробностями в личку 🙌
.
.
#худеемвместе #худеемтюмень #худеемвинст #худеемвинста #топимжир #худеемнаспор #худеемнапп #худеемклету #худеемдома #худеемлегко #худеемсомной #худеембездиет #худеемнапроекте

Месяц тотального читмил не прошел зря)))
Было много тортиков. И внутрь и сделано))) было полное отсутствие режима сна, глобальный недосып, неправильная еда и много выпечки.....
Но привычка пить и кушать часто без голодовок она закрепилась!)
Итог месяц +500гр
Ещё двое суток без сна, макарошки в сливочном соусе в меню и все. Беру себя в руки . #фэтмани мне в помощь))
#надиете #глобальныйчитмил
Кстати срывом месяц не считаю, винить себя не буду. Все под контролем;)
#хочубытьстройной #стройность #красота #лето #непп #читмил #худеем #жиротопка #худеемнаспор #жиротопканамиллион #стопжир #пельмешки

Most Popular Instagram Hashtags