#худеемнаспор

1642 posts

TOP POSTS

Вот и пролетели 20 дней нашего #ДашаиЮляминусуют
Кто победил...да наверное каждая из нас победила, прежде всего свою лень🔥
🔴Друзья, смотрите фото @mikhalnitskaya напишите, чей результат круче!
😤
Что имеем в итоге (листайте фото):
➖2 кг на весах
➖3 см в талии
➕подтянутое тельце
.
@mikhalnitskaya скажу честно, я даже не напрягалась и не страдала по еде, правда было правда зажоров😂эти почти 3 недели были нереально насыщенными и времени, да и сил иногда даже не хватало выложить пост с отчётом😤и конечно отсутсвие времени влияло на количество еды😤
.
💡Что я точно поняла: Не соблюдаю свой кбжу похудеть нереально, даже если вы будете фигачить в зале через день нужного результата вы не добьётесь🙄
✈️
А у меня впереди неделя грузинской кухни #читмил
А потом снова в бой, но уже с моими девочками @primetime.yaroslavl буду вместе с ними сидеть на #пп мотивировать и поддерживать💪🏼
.
#мотивация
#худеемправильно
#ярославль
#питер

#когдамаматренер

Суровый инструктор #полинасергеевна 😁
.
Сегодня закончили наш мини марафон "вечно худеющих"😁
Смысл был в том, что каждый из участниц скинул с по 1000 рублей и в итоге получился банк в 8000 рублей, который сегодня заберет одна из участниц💣💥
Результаты покажу позже))
Мы идём на продолжение "банкета" с 5 июня.
Каждый сам за себя! Тренировки, питание подбираете самостоятельно.
.
Чем больше нас, тем больше $ заберет победитель)
Оцениваем результат по фото и специальной формуле, которая определяет процент жира в организме. .
Для того, чтобы присоединиться к группе, напишите мне в Вотсапе 8-914-418-3112
.
Все вместе мы стали:
💣легче на 37 КИЛОГРАММ И 200 ГРАММ😱
💣Уже НА 94,5 см в объемах
💣Обезжиреннее на 31%
Победитель получает ВЕСЬ банк!!!
Хотите посмотреть что получилось???
.
В следующий раз собираем 2 группы:
1) 60-70 кг
2) 70-80 кг

#обезжиренный #худеемвместе #худеемнаспор

Уникальный корсет💜 ✔Убирает лишние сантиметры
✔Делает вашу талию сексуальной ✔Приподнимает грудь,
✔Поддерживает спину и улучшает осанку.
✳Сделан из латекса и хлопка
✳Содержит 25 косточек, позволяющие добиться результата в 2 раза быстрее! (В обычных корсетах от 4 до 9 косточек)
✳Черный и бежевый цвет

Видимый результат уже через 2 недели!

Ненавижу его🚴🏼‍♀️😤
.
#сукаспорт

Правильное питание на каждый день! Вкусно, полезно, быстро!#худеемнаспор #идеянамиллион #katolikovyteam #новокузнецк #новосибирск

Пока дети спят,можно себе позволить и тельчик посмотреть😄ну и естественно со мной вода со льдом,лимоном и мятой💧🍋🍃#диета#худеемвместе#худеемнаспор#

Первый пошёл!😉😉😉
Измерили девочек🤗
#спортсити #спортсититемерник #фитнесростов #худеемнаспор

Кто в 8-30 утра в воскресенье бегает на стадионе? Тот я)) товарищи спортсмены, подскажите, что делать, чтобы колено не болело при беге? Травма была колена давно.
Есть желающие побегать? Утром, вечером? Пишите! #бег #спорт #стадион #худеемнаспор

Друзья, набираем 6 сезон. Пишите в Директ или WatsApp Viber 89039416532 #life #тело #фитнес #худеемнаспор

MOST RECENT

Тонкая талия - бесспорно, самая сексуальная часть женского тела! 💋🌹

Уникальный корсет💜 ✔Убирает лишние сантиметры
✔Делает вашу талию сексуальной ✔Приподнимает грудь,
✔Поддерживает спину и улучшает осанку.
✳Сделан из латекса и хлопка
✳Содержит 25 косточек, позволяющие добиться результата в 2 раза быстрее! (В обычных корсетах от 4 до 9 косточек)
✳Черный и бежевый цвет

Видимый результат уже через 2 недели!

Вот и пролетели 20 дней нашего #ДашаиЮляминусуют
Кто победил...да наверное каждая из нас победила, прежде всего свою лень🔥
🔴Друзья, смотрите фото @mikhalnitskaya напишите, чей результат круче!
😤
Что имеем в итоге (листайте фото):
➖2 кг на весах
➖3 см в талии
➕подтянутое тельце
.
@mikhalnitskaya скажу честно, я даже не напрягалась и не страдала по еде, правда было правда зажоров😂эти почти 3 недели были нереально насыщенными и времени, да и сил иногда даже не хватало выложить пост с отчётом😤и конечно отсутсвие времени влияло на количество еды😤
.
💡Что я точно поняла: Не соблюдаю свой кбжу похудеть нереально, даже если вы будете фигачить в зале через день нужного результата вы не добьётесь🙄
✈️
А у меня впереди неделя грузинской кухни #читмил
А потом снова в бой, но уже с моими девочками @primetime.yaroslavl буду вместе с ними сидеть на #пп мотивировать и поддерживать💪🏼
.
#мотивация
#худеемправильно
#ярославль
#питер

Repost from @fefelova_kaif using @RepostRegramApp - Роман Товстик☝- человек МЕГА МОЗГ, придумать такое😇😇😇- что может зарабатывать каждый столько, сколько нужно чел, мне нужно МНОГО и ЭТО реально Только в NL ( корпоративный☝☝☝ совет компании)! Пока Вы не поднимите якорь - никакие паруса Вам не помогут достичь цели... Избавляйтесь от всего лишнего в жизни... от пустых разговоров, забивающие вашу голову, от ненужных встреч, сжигающих ваше время... от старых парадигм и привычек... меняйте и повышайте стандарты - поднимите якорь ⚓- ваши паруса уже давно натянуты свежим ветром перемен...#мысливслух #жизнь #nlinternational #бизнес
#kaifteam
#летняяжаришка
#katolikovyteam
#нашакоманда
#снамиPROсто
#идеянамиллион
#худеемнаспор#крым
#москва
#тула#сибирь#якутия#сахаякутия#якутск#полярнаязвезда#мирный#ленск#айхал#удачный#нерюнгри#ленск#сибирь#новрсибирск#красноярск#иркутск#хабаровск#владивосток#санктпитербург#тула

Роман Товстик☝- человек МЕГА МОЗГ, придумать такое😇😇😇- что может зарабатывать каждый столько, сколько нужно чел, мне нужно МНОГО и ЭТО реально Только в NL ( корпоративный☝☝☝ совет компании)! Пока Вы не поднимите якорь - никакие паруса Вам не помогут достичь цели... Избавляйтесь от всего лишнего в жизни... от пустых разговоров, забивающие вашу голову, от ненужных встреч, сжигающих ваше время... от старых парадигм и привычек... меняйте и повышайте стандарты - поднимите якорь ⚓- ваши паруса уже давно натянуты свежим ветром перемен...#мысливслух #жизнь #nlinternational #бизнес
#kaifteam
#летняяжаришка
#katolikovyteam
#нашакоманда
#снамиPROсто
#идеянамиллион
#худеемнаспор#крым
#москва
#тула#сибирь#якутия#сахаякутия#якутск#полярнаязвезда#мирный#ленск#айхал#удачный#нерюнгри#ленск#сибирь#новрсибирск#красноярск#иркутск#хабаровск#владивосток#санктпитербург#тула

Чтобы быть в форме, тебе придётся полюбить гречку, курицу,овощи 🥒 и ограничить потребление всего лишнего: картофеля 🥔, макарон, шоколадок 🍫, газировок, майонеза, жирных соусов и др. #пп #правильноепитание #ппобед #зож #гречка #любимаяеда #сбрасываемвес #худеемпослеродов #худеемнаспор #будьвтренде #спортэтомодно #пятница #девушки #красота #здоровье #фитнес #аленапеда #мотивация #тренировки #бесплатноепохудение

Ненавижу его🚴🏼‍♀️😤
.
#сукаспорт

Спортивный пояс Maskateer на нашей умнице 👍🏼💪🏼💪🏼💪🏼

Корсеты Maskateer - это эксклюзивные корсеты премиум класса. Созданные из самых инновационных материалов, при поддержке английских диетологов. Производство Великобритании. 🌹

🙀
Меня завалили вопросами про участие в @primetime.yaroslavl более 30 сообщений висит в непрочитанных, а на сколько я уже ответила🙀Терпения плиззз🙏🏼А тем кто уже получил одобрения своей заявки, рекомендую☝🏼СРОЧНО вносить бронь✊🏻Места что-то разлетаются, подумываю сделать ещё одну группу😏
🦊
Всем красивой фигуры, хотя нет, не всем😝
🐾🐾🐾
#пп
#девочкитакиедевочки
#тыжмать

Мой почти идеальный отчёт- пример хорошего дня на #пп листайте фото😜#День16
А ещё был спорт, крутая часовая функционалка🏋🏼‍♀️Приседы с весом и все дела🤙🏼
Осталось 5 дней и мы увидем наши фото До и После #ДашаиЮляминусуют
.
.
#primetime_yaroslavl
#yaroslavl
#ярославль

Красота женского тела уникальна! Мы поможем вам достигнуть лучшую "себя". Maskateer TM

Красавица @katerinaperedriy в классическом корсете Maskateer! 😛😻💋👑

Идеальный десерт или полноценный приём пищи -это #energysmart 🥛 когда хочется сладкое или когда нет времени готовить или когда хочется скушать что-то легкое, то он очень выручает 😍Одна порция это 198 kcal с уже рассчитанным КБЖУ👌🏻
А на фото мой любимый вкус лимонное печенье 🍪 идеальное кисленькое сочетание 😍
А какие у вас любимые вкусы?
.
Если кто не пробовал, рекомендую☝🏼
Для заказа пишите мне в директ, или переходите по ссылке или приходите сразу в магазин, называйте мой ID 007-1011879 и покупайте, покупайте и наслаждайтесь этими вкусными и полезными коктейлями🍹
.
#вкусняшка
#выходныенаприроде

Пока дети спят,можно себе позволить и тельчик посмотреть😄ну и естественно со мной вода со льдом,лимоном и мятой💧🍋🍃#диета#худеемвместе#худеемнаспор#

Ваши заказы💋💋🌹🌹🌹

Уникальный корсет💜 ✔Убирает лишние сантиметры
✔Делает вашу талию сексуальной ✔Приподнимает грудь,
✔Поддерживает спину и улучшает осанку.
✳Сделан из латекса и хлопка
✳Содержит 25 косточек, позволяющие добиться результата в 2 раза быстрее! (В обычных корсетах от 4 до 9 косточек)
✳Черный и бежевый цвет

Most Popular Instagram Hashtags