[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#хакнифигуру

938 posts

TOP POSTS

Многие сталкиваются с болью в мышцах, даже не многие, а все:) Но бывает так, что эта боль просто невыносимая➡️ значит вы что-то делаете не так☝🏽. Никогда не пропускайте разминку и заминку на тренировке. И всегда нужно учитывать состояние здоровья и следовать рекомендациям врача.
У вас часто бывают сильные боли в мышцах?
#хакнифигуру#energydiet#angelsilvestre_sport#попакач#попакакорех#домашниетренировки#тренировкидлядевушек#видеотренировки#качаемпопу#убираемживот#качаемпресс#хедеемпослеродов#худеемдома#техникитренировок#хочупохудеть#качаемноги#качаемтело#сушкатела#сушкапипл#худеюнапп#дневникспорта#делаемпресс#хочупресс#животпока#больвмышцах

Доброго зимнего утра❄️
Продолжаю делиться завтраками-фаворитами😋
Сегодня это «Творожные тарелочки с фруктово-ягодной начинкой»
Завтрак получается таким красивым , ярким, вкусным и полезным 🤩 фигуре никак не навредит и поднимет настроение с утра 😋
Рецепт прост как никогда 👌
✅150г. творога
✅1 яйцо
✅мука 40г. ( я беру рисовую и кукурузную 50/50)
✅ разрыхлитель, сахар/сахзам .
Все смешать, нафаршировать любой начинкой и в духовку на 15-20 минут ⏱
Обязательно попробуйте 🤗
.
.
.
#elaine #elenaartyushkina #poleathlete #polechampion #foodforfit #eatinghealthy #eatgoodfeelgood #eatwell #cleaneating #fitnessfood #foodforbodyandsoul #tasty #cleanfoodporn #foodporn #healthychoice #пп #зож #breakfastlover #доброеутро #полезныйзавтрак #зожбалдеж #завтракчемпиона #хакнифигуру #худейправильно #хакниеду

Многие спрашивают меня:... в чем секрет моей стройности и активности? Так вот... Я не знаю))) #хакнифигуру#хакниспорт#хакнидиету#хайкнисвойхарактер#хайкнивсесекпетыкрасоты😍😎❤❤❤❤

Кто утром бегун🏃🏻, тот я💪🏼😀#хакнифигуру#хакниспорт#спорт#хакнисеть

ну вот вчера было такое зимнее настроение что я решила нацепить мех на свою курточку.ну зима надо казаться зимней,а вообще то еще осень на дворе.и вообще я планирую покупку новой куртки можете ссылочки покидать где есть выбор.?и еще мне в Директ поступило очень много сообщений,которые я прочла,но не в силе была ответить так клёво получать такие милые смсочки😚и еще одна новость скоро совсем скоро у меня будет своя рубрика #качаемпресс_убираемживоты #хакнифигуру#хакниспорт#пп#зож☺ думаю всем будет интересно 🙄

Ммм.. сегодня на ужин должна была быть аргентинская Криветка под Mateus, но кого-то поднялась температура😷😰, поэтому к нам приехала сама вкусная пицца 🍕 из Бонджорно 😀 #пицца#вечер#пятница#болетьплохо#хакнифигуру 👌🍕😊

MOST RECENT

Когда администраторк зала свой человек 👍
Треничка перед работой 😃🏋️‍♀️
За кадром остались - присед клио, выпады и румынская тяга ☝️😊
Очень быстрая получилась тренировка ✌
40 минут ☝️😊
частота повторений, маленький вес, кароч пампинг, ко в теме знает 😁☝️ #утро#доброеутро#мойблог#мойпроект#блогнемосквички#хакнифигуру#хакнисеть#здоровье#движение#спорт#качествожизни#москва#краснодар#бизнес#сибирь#кемерово#красноярск#тюмень#казахстан

Многие сталкиваются с болью в мышцах, даже не многие, а все:) Но бывает так, что эта боль просто невыносимая➡️ значит вы что-то делаете не так☝🏽. Никогда не пропускайте разминку и заминку на тренировке. И всегда нужно учитывать состояние здоровья и следовать рекомендациям врача.
У вас часто бывают сильные боли в мышцах?
#хакнифигуру#energydiet#angelsilvestre_sport#попакач#попакакорех#домашниетренировки#тренировкидлядевушек#видеотренировки#качаемпопу#убираемживот#качаемпресс#хедеемпослеродов#худеемдома#техникитренировок#хочупохудеть#качаемноги#качаемтело#сушкатела#сушкапипл#худеюнапп#дневникспорта#делаемпресс#хочупресс#животпока#больвмышцах

Ура!!! Я поборола лень и начала тренироваться🤗Теперь главное не опустить руки и не дать лени пороботь себя😀
Ловите тренировку на попу/ноги
Новичок🏁каждое упражнение 15- 20 раз (без веса) 2 подхода
Средний🏁каждое упражнение 15- 20 раз с весом до 10 кг 2 подхода
Тяжелый🏁каждое упражнение 15- 20 раз с весом более 10 кг 3 подхода
Обязательно, не забываем про РАЗМИНКУ до тренировки,и РАСТЯЖКУ после тренировки ❤
Ну что,погнали!!!
Кто со мной?😀👅
#хакнифигуру #хакниспорт #хакнидиету #хакниеду #хакнизож #пп #спорт #фитнес #здоровье #энергия #движение #еда #хочупопукакорех #тренировки #дневникмамы #инстамама #инстадети #ямама #семья #мы #сынидоча #родители #материнство #мама #мамавдекрете #надоподкачаться

Energy Diet – высокотехнологичный продукт, созданный на основе компонентов природного происхождения. Это сбалансированный, если угодно, «идеальный» продукт питания, в котором разумно сочетаются необходимые организму человека компоненты.
#хакнифигуру#хакниспорт#хакнидиету#хакниеду#хакнизож#пп#фитоняша#растипопа#диета#спорт#фитнес#худейправильно#здоровье#качествожизни#осамомглавном#энергия#движение#еда
#ед#ed#e_nergy#energydiet#енерджидиет#ед

Доброго зимнего утра❄️
Продолжаю делиться завтраками-фаворитами😋
Сегодня это «Творожные тарелочки с фруктово-ягодной начинкой»
Завтрак получается таким красивым , ярким, вкусным и полезным 🤩 фигуре никак не навредит и поднимет настроение с утра 😋
Рецепт прост как никогда 👌
✅150г. творога
✅1 яйцо
✅мука 40г. ( я беру рисовую и кукурузную 50/50)
✅ разрыхлитель, сахар/сахзам .
Все смешать, нафаршировать любой начинкой и в духовку на 15-20 минут ⏱
Обязательно попробуйте 🤗
.
.
.
#elaine #elenaartyushkina #poleathlete #polechampion #foodforfit #eatinghealthy #eatgoodfeelgood #eatwell #cleaneating #fitnessfood #foodforbodyandsoul #tasty #cleanfoodporn #foodporn #healthychoice #пп #зож #breakfastlover #доброеутро #полезныйзавтрак #зожбалдеж #завтракчемпиона #хакнифигуру #худейправильно #хакниеду

Столкнулась с негативными отзывами про диету энерджи и поняла, что у нас как всегда, люди попробуют, не понравилось и начинают гадости писать, или денег им жалко. Люди! Почитайте внимательно, это вам не просто еда чтоб похудеть, это здоровое питание. Я с умом подошла к этому вопросу, хотела не только похудеть, но и чу-чуть оздоровиться, витаминов все равно не хватает постоянно. Сбросила я немного, всего 7 кг за два месяца, но это не было у меня самоцелью, я лучше себя чувствую, и это для меня в сто раз важнее!!!))
#хакнифигуру#хакниспорт#хакнидиету#хакниеду#хакнизож#пп#фитоняша#растипопа#диета#спорт#фитнес#худейправильно#здоровье#качествожизни#осамомглавном#энергия#движение#еда
#ед#ed#e_nergy#energydiet#енерджидиет#ед

А ты уже задумался изменить себя и свой образ жизни?🙃
.
Так как я не отношусь к той категории девушек ем и не толстею, а иначе называем мы их ведьмы 😀 то я как и многие озадачена проблемой похудения 💪
.
Для себя я выделила 4ре простых правила, как быстро, а главное без вреда для своего здоровья скинуть лишние кг 😉
.
✔пить минимум 2л воды в день .
✔ни какой голодовки.❌ (Кушать чаще, но меньше 🥗) .
✔оторви свою пятую точку от дивана (И здесь я не говорю о том, что нужно сию минуту бежать в зал и тягать штангу🏋️‍♀️, хотя бы выйди и прогуляйся. Это же ведь не так сложно и абсолютно бесплатно )
. ✔ ну и последнее программа Energy Slim (это опора, которая обеспечивает переход к правильному питанию, тонизирует и очищает организм.) .
О программе я узнала более подробно когда стала коучем проекта #хакнисеть 😎 здесь и ещё много крутых лайфхаков - подписывайся, вступай в дружную команду, пиши мне и мы более подробно обо всём поговорим 😉
#energy #хакнисеть ##хакнифигуру#хакниспорт#хакнидиету#хакниеду#хакнизож#пп#фитоняша#растипопа#диета#спорт#фитнес#худейправильно#здоровье#качествожизни#осамомглавном#энергия#движение#еда
#ед#ed#e_nergy#energydiet#енерджидиет#ед

🥟Дразню🥟
.
Давно хотела испечь такую полезную штучку, как Хачапури по-аджарски 😋😋😋но на пп-шный лад 😜Его можно кушать даже вечером! Чем я скоро и займусь 😂😂#омномном
.
У меня получилось две такие лодочки, которые достаточно большие 🥟😍На них у меня ушло:
🥟2 пачки творога (я брала 0%);
🥟1 яйцо;
🥟0,5ч.л соли
🥟0,5 ч.л специй (я брала орегано, петрушку и гранулированный чеснок);
🥟овсяные отруби на глаз 😜но тесто должно быть прям очень густым✌🏼
.
Сформировала лодочки на противне, выстеланном бумагой. Отправила в разогретую до 180-200’ духовку на минут 20. Периодически протыкала серединку вилкой, т.к она вздувается 😉
.
Дальше вынимаем, кладём кружочки моцареллы и разбиваем перепелиные яички, немного соли и грунилированного чесночка и обратно в духовку минуток на 6-7⏱
.
Иииии наслаждаемся 😋😋😋Это вкусно! А зааапааахххх 😘
_____________________________________________________
Для мужа испеку со ржаной мукой, когда приедет. Говорят обалденно получается 👍
_____________________________________________________
#вкусняшки_рудаковой🌸 #ппужин #ппшка #хакнифигуру #пп #маманапп #добрыйвечер #суббота #балуюсебя #маматаня #мамамальчиков #хачапурипоаджарски #ппхачапури #всемдобра

ВРЕМЯ ПОДВЕСТИ ИТОГИ:
1. Познакомилась с мужем в лесу✅ да, это было в МО, на посвящении первокурсников нашего института в лесу!
2. Чуть не погибла при наводнении✅да, мы отдыхали с мамой в Абрау-Дюрсо и там прорвало дамбу и все смыло в низину.
3. Родилась не в Москве✅да, рожать меня Мама поехала в свой родной город Орёл, так как бабушка в своё время работала в роддоме. А потом вернувшись в Москву, меня зарегистрировали тут.
4. Мое образование лингвист-переводчик✅ все верно!
5. Владею английским, испанским и немецким языками❌ я учила немецкий, но он мне не дался, глаз от него дергается 😆
6. Плавая в открытом океане видела акулу✅было дело, на Мальдивах, во время группового снорклинга, но это было безопасно!
7. Я терпеть не могу шапки✅ да!!!!
8. Вылетела из института за не сданную сессию✅ неожиданно да?! Это все тот самый немецкий язык и «ушла в загул-вернусь не скоро» клубы и тусовки немного вскружили мне голову)
9. Время от времени сижу на диетах❌ куда мне 🤣 и так все слетает с меня
10. Была задержана милицией по подозрению в воровстве✅Да, в мою сумку с полки случайно уронили помаду, а я не знала и вышла как обычно через рамки и они запищали; сказать что я в шоке была, когда в сумке я нашла предателя! Благо по камерам все стало ясно!)
11. Не умею играть в карты и покер✅ да, это не мое! Я туплю 😆
12. Обожаю петь в караоке❌ я люблю поскрипеть дома или в машине, но в микрофон нет 😄 берегу барабанные перепонки окружающих!))))
13. Жить не могу без интернета✅по моему аккаунту это видно!)))
14. Собиралась на выходные в Питер, а оказалась в Египте✅С друзьями посчитали, что по деньгам дешевле и удивились!))) 15. Плакала от обиды, когда узнала пол ребёнка при беременности✅да, беременность головного мозга!) я давно мечтала о дочке, но УЗИ показало что моя дочь - сын!))))
.
5️⃣🎁9️⃣🎁1️⃣2️⃣ вот какие пункты должны были получиться!)
Никто не угадал верно все пункты, но ближе всех оказалась @alexandra_kazakova
Она отметила два правильных (9,10,12 был ее ответ)
.
Удивлены?!)))))
#oбратныйoтсчет2017 #хакнисетевой #хс #хакнисеть #хакнибизнес #хакнижизнь #правдаилиложь #угадайправду #молодаяmaма

Ну что, расскажу я вам о том чем я занимаюсь последние два дня.
Затянул меня в свои нереально крутые сети, новый, дерзкий проект #ХакниСеть.
Интересный, динамичный, без продаж, впариваний и навязчивости.  И что меня удивило😮 там ребята добиваются хороших результатов буквально за пару месяцев🔥. Уже в первый месяц доход составляет 15- 20.000 т.р🤔
У меня же в планах 150.000- 200.000 т.р💥
Планы грандиозные для пасивного дохода который занимает 2 часа в день😍
 Проект дает возможность каждому реализоваться и прокачаться в модных направлениях:
🔴Блогер
🔴Сммщик
🔴Фудкоуч
🔴Инфобизнес
🔴Предприниматель
✌ Выбирай специализацию, создавай свое дело и начинай зарабатывать.
А я тебе в этом помогу. Если тебя заинтересовал проект ставь ➕ или пиши мне в Директ, я отправлю тебе информацию.
.
.
.
#ХакниСеть #будьярким #безнес #хс #хакнимир #хакниlife #хакниспорт #качествожизни #франшиза #успех #достигайбольшего #хакнифигуру #хакниденьги

Бананы, что может быть проще 🍌🍌🍌...почистил кожуру и съел 😊👍 кто из нас не перекусывал по-быстрому таким образом?

Кстати ☝️по-латински банан называется "musa sapientum", что означает фрукт "мудрого человека.

Лично я их очень😁🍌❤
Если они хороши собой и своим приятным желтым цветом радуют глаз, то мимо мне не пройти.

Пишу и вспоминаю эпизод из своего прошлого, не могу не поделиться.
Вот мама купила где-то бананы — это дефицит и в то время их не было в магазинах. Я, конечно же, принесла парочку в школу и с радостью поделилась с избранными — счастью не было предела!
А я на тренку 🤘🏋️‍♀️ банан🍌 возьму с  собой, после съем 😄 отлично восстанавливает силы после активной физической нагрузки 👍👍👍
— из-за натурального сахара, который прямиком попадает в кровь ☝️
Все добра 😁

#утро#ем#доброеутро#завтрак#зож#мойблог#мысливслух#хакнисеть#хакгимир#россиия#москва#томск#новосибирск#хакниlife#хакнибыт#строюбизнес#идеянамиллион#еда#качествожизни#энергия#движение#диета#хакнифигуру#хакниспорт#здоровье

Божественно... 😌😋 Одно удовольствие так худеть😀👍🏼🍵
А вы готовитесь к Новому году?😜 Ещё не поздно начать)) Могу рассказать как🤩🤗 #москва#москвасити#россия#rus#russia#moscow#moscowcity #красота#здоровье#счастье#жизнь#пп#правильноепитание#pp#sport#beauty#food#sportfood #хакнисеть#nl_int#bisness#bisness_nl#бизнес#бизнесNL#стройбизнесСnl#хакнифигуру#хакнибизнес#nlmoscow

#ПроСтих
🔹Дарю жене цветок
Пусть из металла!
🔹Ничто не может
Помешать мгновенью!
🔹Хочу чтоб эта роза расцветала
И что бы беды обошли нас тенью!
🔹Хочу чтоб счастье
Было без границ!
🔹И ссор чтоб никаких
В них мало толку! 🔹И дядька с надписью
Отряд самоубийц!
🔹Пошел домой
И поменял футболку!
_______________________________________________
#хакнифигуру#хакниспорт
#худейправильно#здоровье
#качествожизни#осамомглавном
#energydiet#енерджидиет
#Хакнибизнес#хакниденьги
#хакниСеть#хакниlife
#бизнесподключ#деньги
#хакнимир#хакниСеть

Уезжая с острова Бали я обещала себе вернуться и не раз, и теперь я в этом уверенна как никогда 👏👏👏
Кто хочет изменить свою жизнь?
Ребят, пишите я вам все расскажу🤗
Ломаем стереотипы сетевого💪 в проекте #хакнисетьнабали

Тот, кто обратил внимание на надпись на толстовке этого парня, должны попробовать тренировку Les mills grit🏋🏽‍♂️
Что это такое?
Grit специально разработана для тех, кто хочет сжечь максимум калорий за 30 минут. Это высокоинтенсивные интервальные тренировки предлагаются в трех различных вариантах: Cardio, Strength, Plyometrics.
Кто там готовит твоё тело к Новому году?) Все в Susanin parnas:) Когда я пришла на неё первый раз, было оооочень жестко,сложно держать такой темп на протяжении 30 минут, но через какое-то время уже вливаешься в этот ритм)) главное не делать перерывов и не бросать😅
#susaninfitness#lesmillsgritseries#lesmills#lesmillsgrit##хакнифигуру#energydiet#angelsilvestre_sport#попакач#попакакорех#домашниетренировки#тренировкидлядевушек#видеотренировки#качаемпопу#убираемживот#качаемпресс#хедеемпослеродов#худеемдома#техникитренировок#хочупохудеть#качаемноги#качаемтело#сушкатела#сушкапипл#худеюнапп#дневникспорта#делаемпресс#хочупресс#животпока

💥Доброе утро💥
.
По моим подсчетам до Нового Года осталось 25 дней🎄🎄🎄
Жду. Как никогда жду. Как в детстве, наверное, жду. С чем это связано? 🤷‍♀️
.
А я зарядилась энергией с этой вкусняшкой, день будет 👍Чего и вам желаю! 😘😘😘
.
Это ооочень вкусно и ооочень сытно! Идеальный завтрак 😋😋😋
В 4х столовых ложках (1 порция) всего 109ккал плюс немножко молока или йогурта, а может кто-то любит с соком 😍
.
.
.
Продуктивного всем дня! И не болейте 😘😘😘
_____________________________________________________
#хакнисеть #хакнифигуру #nl #nl_int #love #winter #wintermorning #momofboys #папавкомандировке #скучаем #люблюсыночков #энергия #ммм #всемдобра

Ну что, расскажу я вам о том чем я занимаюсь последние два дня.
Затянул меня в свои нереально крутые сети, новый, дерзкий проект #ХакниСеть.
Интересный, динамичный, без продаж, впариваний и навязчивости.  И что меня удивило😮 там ребята добиваются хороших результатов буквально за пару месяцев🔥. Уже в первый месяц доход составляет 15- 20.000 т.р🤔
У меня же в планах 150.000- 200.000 т.р💥
Планы грандиозные для пасивного дохода который занимает 2 часа в день😍
 Проект дает возможность каждому реализоваться и прокачаться в модных направлениях:
🔴Блогер
🔴Сммщик
🔴Фудкоуч
🔴Инфобизнес
🔴Предприниматель
✌ Выбирай специализацию, создавай свое дело и начинай зарабатывать.
А я тебе в этом помогу. Если тебя заинтересовал проект ставь ➕ или пиши мне в Директ, я отправлю тебе информацию.
.
.
.
#ХакниСеть #будьярким #безнес #хс #хакнимир #хакниlife #хакниспорт #качествожизни #франшиза #успех #достигайбольшего #хакнифигуру #хакниденьги

Что в нашем челленджере не было травм, на всякий случай, выкладываю правильную технику планки. ☝🏽Если вы чувствуете боль в пояснице, вы неправильно выполняете технику.
Спина прямая, пятки назад, пресс напряжен. Держим своё лето силой пресса.
Всем удачи 😊 скоро будет информация про конкурс🤸🏽‍♂️
#хакнифигуру#energydiet#angelsilvestre_sport#попакач#попакакорех#домашниетренировки#тренировкидлядевушек#видеотренировки#качаемпопу#убираемживот#качаемпресс#хедеемпослеродов#худеемдома#техникитренировок#хочупохудеть#качаемноги#качаемтело#сушкатела#сушкапипл#худеюнапп#дневникспорта#делаемпресс#хочупресс#животпока#планкачеллендж#планка#планка_челлендж#новогодняяпланка_ags

Повалились вопросы, ребят😌 Вы спрашиваете: ''Почему? Зачем ты это ешь?''😌
_______________________________________________

Отвечаю:😏
✔Потому что мне ВКУСНО😋
✔Потому что Я - СЛАДКОЕЖКА🍰🍬🍫
✔Потому что я ничего не теряю - СОСТАВ продуктов ХОРОШИЙ 👌
(А я за 1.5 года научилась в них разбираться👌😏)
...
''А почему в порошке? Почему не курицы кусок?''🍗 ...
⚠Да потому, что ФОРМА никак НА СОДЕРЖАНИЕ НЕ ВЛИЯЕТ❗💯❗
...
Ведь вы могли бы стирать куском мыла, но стираете ведь порошком😌 И никто вас не спрашивает:''А чё это ты куском мыла не наяриваешь?''😒 ...
💡Или, может быть, вы думаете, что молоко🍼, мороженое🍦, колбаса, сосиски🍕🍔 и ещё куча всего вам прямиком из-под коровы🐄 достаётся❔ И очень полезны для здоровья❔😄😄😄 Удивлю сейчас😌Это всё тоже порошки✋
...
❌Не заблуждайтесь❗❗❗ Иногда всё бывает не так, как кажется на первый взгляд☝
...
💡И, кстати, с чего вы решили, что из моего рациона исчезли какие-то продукты❔
❗ПОМНИТЕ ГЛАВНОЕ❗Питаться нужно СБАЛАНСИРОВАННО❗🙌💯
...
Хочешь, чтобы в твоём #рацион е был
ПОЛНОЦЕННЫЙ БЕЛОК❔ ✏Пиши мне и я помогу тебе советом и делом😉 или заказывай сама (сам😉) на сайте http://nlstar.com/catalog по 🆔: 007-1829576

В общем, будьте КРАСИВЫМИ и ЗДОРОВЫМИ💪 ЛЮБИТЕ СЕБЯ💓

#правильноепитание #КатясказалаКатясделала #хакнифигуру #хсLIFEversion

🤔Почти каждой Женщине, любящей деньги и богатую жизнь, кажется, что «золотая клетка» - это и есть счастье. Но что такое на самом деле «золотая клетка»? 🕊Это клетка для птицы, которую кормят и поят, а на свободу не выпускают. Разве может быть счастье в клетке?🕊 Очень часто встречаются такие откровения в журналах и на форумах: «Я ему говорю, что мне нужно общение, подруги, что я живу, как в клетке, а он мне отвечает: «В клетке, зато в золотой». 😣Это невыносимо. Я бы и ушла от него, но где я сейчас работу найду? Я не за себя волнуюсь, а за сына». Вот так женщины оказываются в #западне.
_____________
ПУТЬ НАЙДЕН #хс
Заходи сюда ➡️сайт в шапке профиля с ПРОМО кодом ✔ 1 8 55 234 я помогу и подскажу.🤗 Пиши в директ 😚
___________
#россия#сибирь#москва#томск#новосибирск#красноярск#питер#тюмень#казахстан #рф#хакнимир#хакниСеть#хакниlife#хакнижизнь#хакнибыт #хакнирутину #бизнестомск #бизнессибирь #бизнесмосква #бизнесроссия #бизнессибирь #нл#хакнифигуру

🌟 Пока ты ждешь
Я действую!!!
🌟 Пока ты сомневаешься
Я зарабатываю!!!
❗️ Может быть мы с тобой
и встретимся в каком нибудь
райском уголке.
✔️ Только я туда прилечу на самолете,
а ты придешь пешком😕 💎 Мой бизнес работает💎
Не тормози❗️ Регистрируйся с промо кодом 🏆 1713116🏆 на сайте в шапке моего профиля
Или пиши в личку +79090182946
____________________________________________
#хакнифигуру#хакниспорт
#худейправильно#здоровье
#качествожизни#осамомглавном
#energydiet#енерджидиет
#Хакнибизнес#хакниденьги
#хакниСеть#хакниlife
#бизнесподключ#деньги
#хакнимир#хакниСеть

На этой фотографии Богдашке полтора годика #совсеммалыш и это наша первая поездка с ним на море.
Этой зимой планируем поездку уже вчетвером 👨‍👩‍👧‍👦. Может подскажете хорошие места для отдыха с маленькими детьми🤗
Хотя я считаю что отдыхать везде хорошо👏👏👏
💜Мои детки - мои мотиваторы, именно ради них нужно двигаться вперёд, покорять новые вершины и достигать поставленные цели💪

Про бизнес
❗️ Если вы не в состоянии запомнить, тогда запишите
 то, что я сейчас скажу.
❗️ Самый чепуховый и бесперспективный проект,
 но уже запущенный и работающий в Сети,
 принесет гораздо больше результатов и прибыли,
 чем самый совершенный проект,
 который из-за своего постоянного предстартового совершенствования никогда не будет запущен.
👍♥️ #ТвойБизнес #Мечта #ХакниЖизнь
💎 Мой проект работает!!!💎 Приходи в нашу команду🔴
Регистрируйся с промо кодом 🏆 1713116🏆 на сайте в шапке моего профиля
___________________________________________________
#хакнифигуру#хакниспорт
#худейправильно#здоровье
#качествожизни#осамомглавном
#energydiet#енерджидиет
#Хакнибизнес#хакниденьги
#хакниСеть#хакниlife
#бизнесподключ#деньги
#хакнимир#хакниСеть

Пол жизни набегу) Цените своё время, деньги и Здоровье ❤️ уважайте своё тело и себя в принципе! #жививстиле#будьвформе
Пиши мне, я подскажу и помогу сделать правильный выбор! #москва#москвасити#россия#rus#russia#moscow#moscowcity #красота#здоровье#счастье#жизнь#пп#правильноепитание#pp#sport#beauty#food#sportfood #хакнисеть#nl_int#bisness#bisness_nl#бизнес#бизнесNL#стройбизнесСnl#хакнифигуру#хакнибизнес#nlmoscow

О чем ты мечтаешь?
А что ты сделал для того, чтобы приблизиться к заветной цели?

Самое трудное - это начать!!! Не страшно что-то менять, а страшно, что результат не оправдает ожиданий. Так ведь?!😉 А если ты ошибаешься? И пока ты сомневаешься, кто-то уже добился того, чего хотел☺
Вливайся в наш проект, у нас невозможно не добиться успеха. Почему? Крутая команда, сильные наставники, интересное обучение, эффективные инструменты для работы, уникальная методика работы и огромные возможности!!!
#хакнифигуру #хакниспорт #хакнидиету #хакнисетевой #хакнизож #сетевойэтомодно #худейправильно #здоровье #качествожизни #осамомглавном #бизнеспоженски #впоискахприключений #люблюжизнь #своедело

Хватит портить свою жизнь куском жира, висящим под пупком и по бокам от него 😖 давайте вместе бороться против него!😡👊🏼👋🏼 я знаю как, помогу и подскажу! Просто выйдите из своей зоны комфорта!🔲 я ещё на пути к телу своей мечты... история моего преображения ниже в ленте🔻🔻🔻 Не надо бояться! Ломайте глупые стереотипы! Не надо верить слухам и «а по интернету сказали...»👵🏼 пишите мне, попробуйте действительно качественный и правильный продукт!🔝🔝🔝 проверено тысячами людей и мной лично! ☺️🤩 #москва#москвасити#россия#rus#russia#moscow#moscowcity #красота#здоровье#счастье#жизнь#пп#правильноепитание#pp#sport#beauty#food#sportfood #хакнисеть#nl_int#bisness#bisness_nl#бизнес#бизнесNL#стройбизнесСnl#хакнифигуру#хакнибизнес#nlmoscow

Кто как выходит из зала😅 я всегда выползаю с непонятной причёской на голове.
Всегда стараюсь добивать себя до полного👌🏽 Как говориться, если ты не устал, значит плохо тренировался.🏃🏽‍♀️ Сусанин для меня, как второй дом🏡 В квартире ремонт в ванной, ходу туда мыться, плохое настроение иду бегать, скучно дома, иду тренироваться. Недавно поставила для себя несколько спортивных целей-хочу уже добиться их🕺🏽.
#хакнифигуру#energydiet#angelsilvestre_sport#попакач#попакакорех#домашниетренировки#тренировкидлядевушек#видеотренировки#качаемпопу#убираемживот#качаемпресс#хедеемпослеродов#худеемдома#техникитренировок#хочупохудеть#качаемноги#качаемтело#сушкатела#сушкапипл#худеюнапп#дневникспорта#делаемпресс#хочупресс#животпока

💰 От успешных людей «исходит» энергия успеха,
 они оптимистичны и жизнерадостны,
 они всегда готовы поделиться своими знаниями
 и прийти на помощь.🚑 Посещайте все мероприятия своей компании 
и своей группы, находите самых успешных людей
 и общайтесь с ними. И пройдет совсем немного времени,
 как вы почувствуете: люди стали тянуться уже к вам,
 вы стали в их глазах успешным человеком!
#Успех #Миллионер #ХакниМиллион
___________________________________________________________
Не будь ждуном! Тут есть успех!
Тут есть деньги! Тут есть независимость!!!
Приходи в нашу команду🔴
Регистрируйся с промо кодом 🏆 1713116🏆 на сайте в шапке моего профиля
___________________________________________________________________
#хакнифигуру#хакниспорт
#худейправильно#здоровье
#качествожизни#осамомглавном
#energydiet#енерджидиет
#Хакнибизнес#хакниденьги
#хакниСеть#хакниlife
#бизнесподключ#деньги
#хакнимир#хакниСеть

Ребят, от вас сегодня много поступило вопросов ТЫ В СЕТЕВОМ? 🙈
Да, у меня есть традиционный бизнес со всеми своими трудностями, сложностями и 👆перспективами👏👏👏 Я мама в декрете с двумя маленькими детенышами🙈
❗️НО кто меня знает, наверное поймёт❗️Я не люблю сидеть на месте, постоянно в поисках нового и перспективного, поэтому я решила пойти в проект #ХакниСеть!

Преимущества проекта ХакниСеть или почему я выбрала это направление? 📌МОБИЛЬНОСТЬ.
Бизнес всегда со мной. Нет привязки к конкретному месту. Всегда на связи где есть интернет. 📌МАСШТАБ.
Партнеры, клиенты в разных точках мира, т.е. нет географических ограничений. 📌ОБУЧЕНИЕ+ ПРАКТИКА.
Инновационная система обучения, интересная, увлекательная в виде квестов, четкая, структурированная, нацелена на результат, без воды, профессиональное сопровождение. Вся теория сразу применяется на деле поэтапно, от простого к сложному. ✒Кем ты можешь стать в проекте ХакниСеть: ♻Smm - щиком ♻Блогером
♻Food коучем
♻Инфобизнесменом
♻Предпринимателем 📌ОКРУЖЕНИЕ+ ЛИЧНОСТНЫЙ РОСТ.
Есть с кого брать пример, эффективность повышается в разы. Здесь люди дела.
📌ЗАПУСК СВОЕГО БИЗНЕСА.
Существует много видов бизнеса, но есть один, не похож на все другие.Это собственный бизнес.
📌ДЕНЬГИ.
Не за идею ты же работаешь.
МАРКЕТИНГ.
оооооочень аппетитный ) 📌ПРОДУКТ.
Не так давно я уж подумала, что это не очень важный фактор... я ошиблась. 📌ПЕРСПЕКТИВА РЫНКА.
Колоссальная, примерно 0, 06 рынка занято. Еще пахать и пахать.

Поэтому кто ещё думает где заработать, как реализоваться, как исполнить свою мечту , вперёд ко мне в команду ✌️🤗
Все вопросы пишите в Директ или в WhatsApp💋

Одной из причин, почему люди бояться действовать-это боязнь ОШИБИТЬСЯ🤷‍♀️ Если вы желаете достичь успеха в любом деле-вы должны понимать, что это неизбежно !!! Каждый день, шаг за шагом нужно двигаться вперёд, делать себя и свой бизнес 💪 📌Нет неудачных людей🙅, есть нетерпеливые👆

#хакнифигуру#хакниспорт#хакнидиету#хакниеду#хакнизож#пп#растипопа#диета#спорт#худейправильно#здоровье#качествожизни#осамомглавном#энергия#движение#люблюсвоедело

✅✅✅Честный пост✅✅✅
.
.
.
2️⃣месяца назад я сменила магазин косметики и масс-маркет на свой магазин Nl STORE.
Села я тут на днях и посчитала что ТЕПЕРЬ Я ПРИЛИЧНО ЭКОНОМЛЮ на косметике, шампунях,витаминах и средствах по уходу для дома.
А это простите немалые 💵 деньги!😱😱😱
.
✅ Все товары рассчитаны на чек ❗НИЖЕ среднего❗, чтобы мог себе позволить каждый. Качество ЭКО продукции на высоте (сравниваю как с дешевыми средствами, так и проф). Расход очень низкий, поэтому нет необходимости теперь каждый месяц тратиться👏🏻
Экономия даже для чека ниже среднего☝🏽
.
✅ ПРИ ЭТОМ ВАШ МАГАЗИН ДАЁТ КЭШБЕК?😨 А ЗА РЕКОМЕНДАЦИЮ ДРУЗЬЯМ?
НЕТ 🤦🏻‍♀Ни один!
ВЫ просто бесплатная реклама.
В нашем магазине (вы можете ещё и заработать за рекомендацию! (Об этом в Директ)
.
🙈Масс-маркеты рассчитаны, чтобы вы холили каждый месяц и даже не задумывались, что вы не экономите вовсе, а наоборот! Заманивают скидками и акциями. Все товары мега ликвидные (большой расход), поэтому и делают все больше упаковку и при этом пишут на ..% теперь больше. Самый настоящий лохотрон😣
А по итогу хвает не на много больше, а потратили сколько?
Скидочные карты из этого же разряда😱 знали бы вы сколько на самом деле стоит товар...копейки... Наценки дикие😱 Просто маркетинговый ход, чтобы вам запудрить мозги.
.
✅ Мой совет: НАУЧИТЕСЬ СЧИТАТЬ ВАШ БЮДЖЕТ, ТОГДА И ПОЯВЯТСЯ ДЕНЬГИ НА ДОП. РАСХОДЫ ПО УЛУЧШЕНИЮ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ. ✌😉
.
❗Более 15 линеек для женщин, мужчин и для ухода за домом 🏡
.
ХОЧЕШЬ ЭКОНОМИТЬ И ПОЛЬЗОВАТЬСЯ КАЧЕСТВЕННЫМИ ТОВАРАМИ?
📝DIRECT
.
.
.
#хакнифигуру #хакниспорт #хакнидиету #хакниеду #хакнизож #качествоЖизни #рацион #разумноеПитание #совершенствуНетПредела #стильЖизни #стильПитания #пп #диета #спорт #фитнес #худейправильно #здоровье #качествожизни #Казахстан. #Кыргызстан #Россия #Украина #Беларусь

До тех пор, пока мы упорны и терпеливы, мы можем получить все, что нам угодно.
.
.
. Пройду личный курс тренировки , с правильным питанием , месяц буду заниматься без отдыха.
🔴Сегодня будем прокачивать плечи , пресс, грудь, конечно же с вкусняшками (батончики EnergyPro, мультипротеином, SmartEnergy), сейчас выложена тренировка💪 :
-12 подходов по 45 отжиманий , чередуя с упражнениями на пресс
- 4 подхода широким хватом , поднятие таза и колен к голове
- 4 подхода узким хватом, прокачка верхнего пресса
- 4 подхода обычным хватом , упражнения на пресс чередуем по очереди.
А уже с нами? Попробуй себя в проекте хакнисеть.
#хакниспорт #хакнифигуру #хакнисеть #здоровоепитание #зож #хакнилайф #тренирока

Yes or no?! 🤨 вообще, заметила что чем красивее тело, тем лучше на нем сидит... ЛЮБАЯ одежда! Конечно, я не имею идеальной формы(в своём понимании), но всё впереди☺️😍 могу помочь и подсказать☺️💪🏼 #москва#москвасити#россия#rus#russia#moscow#moscowcity #красота#здоровье#счастье#жизнь#пп#правильноепитание#pp#sport#beauty#food#sportfood #хакнисеть#nl_int#bisness#bisness_nl#бизнес#бизнесNL#стройбизнесСnl#хакнифигуру#хакнибизнес#nlmoscow

Танцуй пока молодой 💃🏽😂 .
А худей пока молодой тоже!!! История моей деформации тела в ленте ниже🔽🔽🔽
Люби себя и своё тело, будь в форме💪🏼 Пиши мне на любые месенджеры или просто смс🤳🏽📲 я помогу тебе😇😘 #москва#москвасити#россия#rus#russia#moscow#moscowcity #красота#здоровье#счастье#жизнь#пп#правильноепитание#pp#sport#beauty#food#sportfood #хакнисеть#nl_int#bisness#bisness_nl#бизнес#бизнесNL#стройбизнесСnl#хакнифигуру#хакнибизнес#nlmoscow

Мои истории преображений все связаны так или иначе с ED
И можно бесконечно скептически относиться к этому, но факт остаётся фактом- ED работает! 🔝🔝🔝
#москва#москвасити#россия#rus#russia#moscow#moscowcity #красота#здоровье#счастье#жизнь#пп#правильноепитание#pp#sport#beauty#food#sportfood #хакнисеть#nl_int#bisness#bisness_nl#бизнес#бизнесNL#стройбизнесСnl#хакнифигуру#хакнибизнес#nlmoscow

Поздравляю всех Вас с первым днем зимы! 🎉

У кого то за окном снег идет , а у меня светит солнышко 🌞не смотря на то, что погода теплая и совсем не пахнет зимой , а готовлюсь к Новому году 🌲🎄 Пора готовить🎁 своим родным и близким! Свой один из подарков я Уже подарила 😇😎 Буду делать ещё 😄
Я решила ,что не буду ходить по магазинам и искать подарки близким , нашла правильное решение , закажу их на сайте nlstar.com Здесь большой ассортимент продукции , начиная от еды заканчивая косметикой. Буду выкладывать фото с моими подарочками 😍
Если вы тоже хотите сделать хорошие подарки свои любимым , родным , близким или просто друзьям , давайте сделаем это вместе ! Пишите в директ , помогу всем ! (Доставка бесплатная) #хакнисетьсчагиной #хакнифигуру#хакниспорт#хакнидиету#хакниеду#хакнизож#пп#фитоняша#растипопа#диета#спорт#фитнес#худейправильно#здоровье#качествожизни#осамомглавном#энергия#движение#еда #ед#ed#e_nergy#energydiet#енерджидиет#ед #хакнисеть #новороссийск

🌟 Дотянись до мечты! Ухватись!
🌟 🔴 Держи крепко и
Никогда не отпускай!!!
🔴
________________________________________
💎 Две умницы, красавицы! Богини проекта
#ХакниСеть, Настенька и Леночка!!!
💎
__________________________________________
🔴 Приходи в нашу команду🔴
Регистрируйся с промо кодом 🏆 1713116🏆 на сайте в шапке моего профиля
__________________________________________
#хакнифигуру#хакниспорт
#худейправильно#здоровье
#качествожизни#осамомглавном
#energydiet#енерджидиет
#Хакнибизнес#хакниденьги
#хакниСеть#хакниlife
#бизнесподключ#деньги
#хакнимир#хакниСеть

Как я люблю свои тренировки #powerplate
.
Не упахиваешься в зале часами
.
Всего 2 раза в неделю по 30 минут
.

С супер тренером @power_plate__renessans_samara
.
Плюс программа питания (о ней позже)
.
И ты стройная лань
#хакнифигуру#хакниспорт#хакнидиету#хакниеду#хакнизож#пп#фитоняша#растипопа#диета#спорт#фитнес#худейправильно#здоровье#качествожизни#осамомглавном#энергия#движение #трени

Most Popular Instagram Hashtags