#фитнесфотограф

MOST RECENT

Кондиции возвращаются , скоро уже сезон 💪 Отдохнул я вдоволь, пора и в бой ✌️ В ближайшее время начнётся подготовка на осень, которые я решил освещать и в этом мне поможет @kkondrashov32 , так же и Костян будет готовиться , а к чему ? узнаете скоро 😉 А за мотивации выйти , спасибо @sorokindenis 😎 Встретимся на сцене 🔥

#Streetball on Moscow street 🏀
Md :@zeliboba44
Ph : @danjaivanov

20/06
Осилил 105кг (+5кг к предыдущему результату) в приседаниях. Попробовали 110, но оказалось ещё пока рановато, сам не вытянул. Ноги в сравнении с двумя месяцами ранее прибавили аж 2 размера (если мерить джинсами)💪🏻😂
Собственный вес пока выше 70кг не поднимается, я бы даже сказал с трудом удерживается по такой жаре. Ничего страшного, это только третий месяц тренировок, главное - не останавливаться.
Программа тренировки
Ноги:
Приседания со штангой 4х8 (дошли до 105 на 2 раза)
Выпады в смите 5х10 на каждую ногу
Жим ногами в тренажере 4х10
Разгибание ног в тренажере (сидя) 4х15
Сгибание ног в тренажере (лёжа) 4х15
Плечи:
Жим штанги стоя 4х10
Жим в тренажёре 4х10
Махи гантелями стоя 4х15
Задняя дельта (сидя в тренажере) 4х15

Тренер: @kovalev14091992
Зал: @brutalgym46
Тренируйтесь на здоровье!

#пашаможет #пашамашина #fitness #muscle #massgain #gym #fitnesslife #fitnessworld #fitnessphoto #workhard #fitnessphotographer #sportlife #fitnessmotivation #fitnessphotoshoot #fitnessmen #musclemania #фитнесфотограф #vscorussia #vsco #fitness #fitnation #training #trainhard #workout

О да детка😅💦 Мы сегодня забомбили бомбу с @serje.photo 💣
Девчули, фитнес-фотосессия это тема , а @serje.photo создаст вам оооооочень сочные фоточки🙊🏃🏻‍♀️ #insta #instagram #instagood #instaphoto #fitness #fitnessgirl #photography #sport #sportlife #sportgirl #fitnesslife #иркутск #фитнес #спорт #фитнесфотограф

Сильная Ксения 💪💪💪
Эззат Драз
- квалифицированный персональный тренер в СК "Платформа".
- Опыт более 10 лет;
- Высшее профильное образование.
- Международный опыт .

Tel / Whatsapp / Viber +79199165430 Facebook:
https://www.facebook.com/ezzatadraz/

VK:
Group:
http://vk.com/ezzat.draz
Page:
http://vk.com/ezzatadraz
#ezzatdraz #фитнесфотограф #менсфизик #mensphysique #fitgirl #фитнес #ижевск #тренировка #confidence #платформа #персональныйтренер #personaltrainer #izhevsk #sportsphotos #sportmodel #sport #тренировка #workout #fitness #Ижевск #platforma #тренер #спорт #бодибилдинг #champion #позитив #мотевация #скплатформа

Repost from @peterfilm.ru Чаще всего на спортивных фотографиях можно увидеть, что задний фон в каком-то дыму, ярких вспышках света или просто уходит в темноту. Почему так?

На самом деле все просто - на заднем плане обычно всегда есть люди, непонятные отвлекающие конструкции и.т.д. Замазывать их достаточно трудоемкая работа, поэтому проще увести все в темноту и не трогать. Цвета особого в кадре нет, загорелый цвет кожи, какая-нибудь одежда и все...

Но ведь и с цветом можно поиграть. Вот например такая фотография. Контровой свет был - оранжевым, отсюда и пол и контур вокруг модели - оранжевый. Самое просто - сделать фон черно-белым и картинка уже будет неплохой. А можно поиграть с цветом. За моделью есть синий баннер и в 99% случаев его цвет делают черно-белым, чтобы не отвлекал. Но раз у нас оранжевый преобладает + модель загорелая (что тоже один из оттенков оранжевого), то есть два пути - первый, сделать цвета последовательными (добавить оттенков оранжевого и вся фотография будет в тон) или например комплементарными (оранжевый и синий) по кругу Иттена.

Свет с потолка окрашивает трубы в синий цвет + синий баннер. Так же добавил голубого в топик и кроссовки - получилось хорошее сочетание по кругу Иттена.

Я люблю играть с цветом, потому что только так можно сделать фотографию реально красивой. Поэтому, когда спрашиваю про одежду, меня интересует не только как она выглядит, но и какой у нее цвет, чтобы подумать какая будет цветовая схема.

Модель: Александра Попова @alexisksks
Фотограф: Петр Михайлуца @peterfilm.ru
Клуб: Fitness 24 на Ветеранов @fitnessclub_24

#петрмихайлуца #peterfilmru #бодибилдинг #бодифитнес #фитнес #бикини #petermikhaylutsa #ifbb #bodyfitness #figure #fitness #bodybuilding #bodybuilder #model #модель #видеосъемка #фотосъемка #фитнесфотограф #fitnessphotographer #фотосъемкаспб #менсфизик #mensphysique #тренажерка #тренажерныйзал #фотосеткоманды #фотосетгруппы #fitness24 #трансформация #transformationwithsergeypopov

Чаще всего на спортивных фотографиях можно увидеть, что задний фон в каком-то дыму, ярких вспышках света или просто уходит в темноту. Почему так?

На самом деле все просто - на заднем плане обычно всегда есть люди, непонятные отвлекающие конструкции и.т.д. Замазывать их достаточно трудоемкая работа, поэтому проще увести все в темноту и не трогать. Цвета особого в кадре нет, загорелый цвет кожи, какая-нибудь одежда и все...

Но ведь и с цветом можно поиграть. Вот например такая фотография. Контровой свет был - оранжевым, отсюда и пол и контур вокруг модели - оранжевый. Самое просто - сделать фон черно-белым и картинка уже будет неплохой. А можно поиграть с цветом. За моделью есть синий баннер и в 99% случаев его цвет делают черно-белым, чтобы не отвлекал. Но раз у нас оранжевый преобладает + модель загорелая (что тоже один из оттенков оранжевого), то есть два пути - первый, сделать цвета последовательными (добавить оттенков оранжевого и вся фотография будет в тон) или например комплементарными (оранжевый и синий) по кругу Иттена.

Свет с потолка окрашивает трубы в синий цвет + синий баннер. Так же добавил голубого в топик и кроссовки - получилось хорошее сочетание по кругу Иттена.

Я люблю играть с цветом, потому что только так можно сделать фотографию реально красивой. Поэтому, когда спрашиваю про одежду, меня интересует не только как она выглядит, но и какой у нее цвет, чтобы подумать какая будет цветовая схема.

Модель: Александра Попова @alexisksks
Фотограф: Петр Михайлуца @peterfilm.ru
Клуб: Fitness 24 на Ветеранов @fitnessclub_24

#петрмихайлуца #peterfilmru #бодибилдинг #бодифитнес #фитнес #бикини #petermikhaylutsa #ifbb #bodyfitness #figure #fitness #bodybuilding #bodybuilder #model #модель #видеосъемка #фотосъемка #фитнесфотограф #fitnessphotographer #фотосъемкаспб #менсфизик #mensphysique #тренажерка #тренажерныйзал #фотосеткоманды #фотосетгруппы #fitness24 #трансформация #transformationwithsergeypopov

✅ Пост мотивации: 🗣 «Иди в зал сегодня, ленивая жопа!!! Пока ты сидишь и ищешь оправдания своей лени - другие становятся только лучше!» 😎
____________________________________
Профессиональная индивидуальная фитнес съемка. По вопросам сотрудничества 📲 WhatsApp, Vk или в Direct
____________________________________
Photo: @nikolay_sadovnikov
Md: @nag1ns
Loc: @lime_fitness_oren
____________________________________
#nikolay_sadovnikov #sadovnikovpro
#fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #mensphysique #ifbb #body #bodybuilding #man #style #instagood #orenburg #moscow #photooftheday #photography #motivation #оренбург #спортивныйоренбург #москва #фитнес #фитнессмодель #фитнесфотограф #пп #стиль

Most Popular Instagram Hashtags