#фитнесрай

MOST RECENT

Разиинка перед Zumba Fitness классом, это важно, нужно, полезно и весело... Энергетика зашкаливает с каждым разом сильнее и сильнее.
Каждый понедельник и пятницу в 17:00 туса, веселье и Zumba Fitness с Владимиром Маляром (@goldtrener) и Татьяной Тепляковой (@tata_teplyakova) в фитнес клубе Рай (@fitness_korston)
Хватит ли тебе духу прийти и насладиться фитнесом, основаным на латино-американских ритмах?!
Ждём тебя, приходи и кайфуй...
#zumbaвраю #zumba #zumbafitness #zumbabeto #welovezumba #zin #nataliabullzes #zumbainmylife #fitness #фитнесрай #тепляковататьяна #МалярВладимир #ЗумбаМалярТеплякова #GoldTrener

Все прекрасное - вокруг!🌌
Но увидеть это🌠 дано не каждому...
________________________________
#крокусфитнес #крокус #одноклубники #фитнесрай #фитнес  #crocusfitness #bodybuilding #mensphysique #gym #strong #inspiration #underarmour #BioTechUsaRu #myprotein #zasport

🔥Райская Zumba Fitness🔥
🕔Каждый понедельник и пятницу в 17:00 с Владимиром Маляром (@goldtrener)🕺 и Татьяной Тепляковой (@tata_teplyakova)💃
✨Заряд энергии, море позитива, атмосфера вечеринки и море потраченных калорий гарантированы! 💪
😉Хватит ли тебе духу прийти и насладиться фитнесом, основаным на латино-американских ритмах?!
Ждём тебя, приходи и кайфуй...😍😍😍
#zumbaвраю #zumba #zumbafitness #zumbabeto #welovezumba #zin #nataliabullzes #zumbainmylife #fitness #фитнесрай #тепляковататьяна #МалярВладимир #ЗумбаМалярТеплякова #GoldTrener

Каждый понедельник и пятницу в 17:00 туса, веселье и Zumba Fitness с Владимиром Маляром (@goldtrener) и Татьяной Тепляковой (@tata_teplyakova) в фитнес клубе Рай (@fitness_korston)
Хватит ли тебе духу прийти и насладиться фитнесом, основаным на латино-американских ритмах?!
Ждём тебя, приходи и кайфуй...
#zumbaвраю #zumba #zumbafitness #zumbabeto #welovezumba #zin #nataliabullzes #zumbainmylife #fitness #фитнесрай #тепляковататьяна #МалярВладимир #ЗумбаМалярТеплякова #GoldTrener

И вот опять я вернулась к тренькам.. был перерывчик и это ощутимо😔 Но ничего... Слав, надавай мне спуска😉 @north_above_all я как всегда в восторге#фитнесрай#корстонрай

И мы опять все вместе.. каждый день, каждый день...😂 #фитнесрай#корстонрай

Сегодня, в 17:00 снова туса, снова веселье и Zumba Fitness😍 в фитнес клубе Рай (@fitness_korston)
Владимир Маляр (@goldtrener) в паре с Татьяной Тепляковой (@tata_teplyakova) покажут тебе, как можно жечь калории не только эффективно, но ещё и просто, интересно, весело и безопасно😉!
Хватит ли тебе духу прийти и насладиться фитнесом, основаным на латино-американских ритмах?!
Ждём тебя, приходи и кайфуй...
#zumbaвраю #zumba #zumbafitness #zumbabeto #welovezumba #zin #nataliabullzes #zumbainmylife #fitness #фитнесрай #тепляковататьяна #МалярВладимир #ЗумбаМалярТеплякова #GoldTrener

На некоторые вещи можно смотреть бесконечно 😍 например, на воду и на наших тренеров водных программ 🔥 #crocusfitness #crocusfitnessstudio #фитнесрай #одноклубники #толькопервые

Друзья и коллеги!!!
Рады вам сообщить что, мы утвердили дату(22.07.18) и самое главное☝🏻место проведения (ГлавClub Green Concert) @glavclubgreenconcert #musiccyclefestival2018 #1сайклфестивальроссии.
Команда фестиваля:
@gizbreht_official
@oleg.lysenko
@klimovdavid
@valentinzakharoff
@mzareulis
@yudintsevivan ❗️По поводу сотрудничества пишите в Direct ❗️☝🏻 #1сайклфестивальроссии #musiccyclefestival2017 #musiccyclefestival2018 #musiccyclefestivalinferno #inferno #cycle #sport #moscowcity #cyclepro #run #AFP #moscow #fitness #fitnessmotivation #mygym #traning #fiitnesstrainer #wing #москва #фитнес #фитнесклуб #фитнесрай #фитнесмотивация #фитнестренер #мугум

Марафон #фитнесармия !
С 22.05 по 04.06 идет набор !
Места ограничены.

Писать в вотсап 89316068807 хочу в 💣фитнессармию 💣 Мощные тренировки ,как видите на фото ,не только со своим весом 😈 Тренировки направленные на силу, выносливость, сушку тела !
А так же тренироваться будем вместе со мной !✌👊 3 раза в неделю !!! Я вас всему научу 😎😉 Питание . Я пишу конкретно каждому меню !
Если вы решитесь соблюдать все ,что я вам буду рекомендовать, вы получите достойный результат за месяц! 💃
И еще , Я постоянно на связи с вами 24/7 Марафон призовой : 👐
1 место - 5.000 рублей 😎
2 место - корзина продукции от Орифлейм по уходу за лицом и телом 😍
3 место - крутая фотосессия от @kalinina.pro
Успей записаться 🤗

Пишите в вотсап 89316068807 хочу в фитнессармию и чек об оплате! ( Оплата по номеру телефона ) Имя и фамилию !!!
Стоит это все 2000 рублей.
Места ограничены. 🤑

#тренеркалининград
#фитнесармия#спортсила
#фитнесрай #тренермотивация #спорткалининград #sportgirl
#sportlife #fitnesstrener #motivation #sportkld

Мои любимые💕#фитнесрай#корстонрай

Ровно месяц назад я прошёл обучение Zumba Fitness Basic 1 🕺
Что изменилось за эти 30 дней?! 🤔
Исходя из того, что до этого я никогда не был связан ни с танцами, ни с групповыми тренировками, у меня был страх, что может ничего не получиться. 😱
Но ведь это было моей мечтой и я не мог отступить. 💪
Самое сложное для меня оказалось, это начать, начать вести класс. 😱
Но вспомнив рекомендации уважаемой Натальи Булл (@nataliabullzes)🙏 на обучении☝️, я обратился к непревзойденной Татьяне Тепляковой (@tata_teplyakova)🧚‍♀️, что бы она разрешила мне стать частью её класса и давать хотя бы пару своих треков🔊, тем самым преодолевая свой страх😖 и набираясь практики.
Таня пошла мне навстречу и разрешила разделить с ней инструкторскую деятельность ☺️.
В итоге сейчас я веду большую половину класса, в арсенале 8 треков, ещё 2 на очереди 😉.
Страх пропал, я даже не заметил когда, уверенность появилась и я просто начал кайфовать от того, что я делаю 😍.
У меня сейчас многие спрашивают, не тяжело ли мне вести класс лицом к людям, нет, не тяжело, наоборот, это вдохновляет. Ведь я делюсь со всеми своими эмоциями, заряжаю позитивом и просто помогаю людям кайфовать.💃🕺
А переключиться во время класса с ведения лицом, на ведение спиной к людям и обратно, мне помогло обучение #Zumba #ProSkills.
В итоге я за месяц изменил себя полностью и моя любовь к Zumba Fitness возросла в геометрической прогрессии 📈.
Хочу выразить благодарность всем тем, кто меня поддерживал и поддерживает. Вы мне очень помогаете добрыми словами и делами.
Особая благодарность @zumbabeto за создание Zumba Fitness, @nataliabullzes за то, что открыла двери в #zumbafitness, @tata_teplyakova за возможность совместно вести класс #zumbaвраю, @4ernikovasa и @aleksandrovna9793 за поддержку на первом классе, @tiutina.elena за помощь в многих вещах, @kassmartin за обучение #ProSkills.
Так же благодарю всех тех, кто стебался и стебется надо мной, что я живу зумбой, благодаря вам я ещё больше убедился, что я впереди вас.
Все самое интересное только начинается 😘
#zumbafitness #zumbabeto #welovezumba #zin #nataliabullzes #zumbainmylife #zumbalove #zumbafamily #Серпухов #Корстон #фитнесрай #фитнескорстон #GoldTrener

Вот и пролетели выходные... и опять в пути в любимый РАЙ🏋️‍♀️#люблюсвоюработу❤ #фитнесрай#корстонрай

Кто сегодня молодец?☺️Тот, кто хорошенько позанимался, напарился и с розовыми щеками спешит домой на ужин)) 🥘 #летоблизко #фитнесрай #крокусфитнес #crocusfitness #crocus #vegascrocus #vegas

Было жарко🔥🔥🔥
Каждый понедельник и пятницу в 17:00 туса, веселье и Zumba Fitness с Владимиром Маляром (@goldtrener) и Татьяной Тепляковой (@tata_teplyakova) в фитнес клубе Рай (@fitness_korston)
Хватит ли тебе духу прийти и насладиться фитнесом, основаным на латино-американских ритмах?!
Ждём тебя...
#zumbaвраю #zumba #zumbafitness #zumbabeto #welovezumba #zin #nataliabullzes #zumbainmylife #fitness #фитнесрай #тепляковататьяна #МалярВладимир #зумбаМаляромТепляковой #goldtrener

Most Popular Instagram Hashtags