[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#фитнесвростове

2408 posts

TOP POSTS

Доброе утро!!)))☀ 🎉Вчера был очень насыщенный день !)
😍Зажигательная атмосфера, классная музыка, жаркая 🏋 тренировка!)Девочки уже во всю деляться ощущениями 💪🔥!))
🎉У тебя ещё есть возможность к ним присоединиться!!и попасть в команду результативного фитнеса 🔥@opex_fitlab_rnd🔥
✅В течении этой недели ты можешь присоединиться к любой группе в центре или на Турмалиновской!)) .
🎉
.
✅Запись на тренировки 8(988)709-01-07
Или пиши нам в Директ 💌.
.

#ростовглавный #рнд #ростовнадону #фитнесвростове #фитнесростов

✅ВСЯ ПИЩА ДАЁТ ЭНЕРГИЮ!!!✅
Потолстеть можно от любых продуктов, похудеть можно на любых продуктах! НИКТО НЕ ТОЛСТЕЕТ ОТ ФАСТФУДА🍔 и ТОРТИКОВ🍰!))Толстеют от своей несдержанности, эмоциональной неустойчивости, глупости, лени и нежелания разбираться в основах норм потребления пищи!!!! и кроме вас самих не виноват - НИКТО.Просто осознайте это и примите!) Возьмите ответственность на СЕБЯ💪🏻!))Если продукт приятен на вкус, приносит удовольствие, улучшает самочувствие и не вызывает проблем с ЖКТ - то он вам ПОЛЕЗЕН. и если тебе реально дико хочется съесть тортик прямо сейчас - значит организм этого требует! иди и ешь🍰🍫🎂! НО только если это будет соответствовать твоим энергетическим потребностям!
🔥А если ты не любишь есть тортики,значит эта пища тебе НЕ подходит!!! Иди и поешь то, что нравится именно ТЕБЕ! и не надо другим пудрить мозги, что это гадость!))))
❤️Пусть ваше стройное тело приносит вам наслаждение и удовольствие!!)) А не злость 😤 на то, что ты можешь есть только сельдерей и курогрудь!)🐔
#opex_fitlab #ростовнадону #фитнесвростове #ростовпапа #фитнесростов

Не нужно тосковать в ожидании..
Наслаждайтесь в предвкушении - это очень влияет на результат😉✨
#море#черноеморе#fitnessclass_ve #фитнесвростове#владаевстифеева

Ура! Ура! Ура!🎉🎊 Жду вас на моих тренировках!
Больше тренировок!💪🏻
Больше эффективности!👙
Больше заряда положительных эмоций!✨
Запись и подробная информация по тел. +7(918)555-37-58 📲📩

MOST RECENT

Гуляем))) спасибо за видео @lebedkogal , а девочкам за поддержку и выдержку 😎💪#попаорех#KangooJumps#rnd#фитнесвростове#кенгуджампс#прыгай#худей#спорт#зож#макдональдс 😂

👏👏Кто хочет красивую подтянутую попку без целлюлита?? НАБОР в ГРУППУ 🔝 Хит сезона🌰🌰ЯГОДИЧНЫЙ PUSH 🌰🌰 Пожалуй, в мире найдется не так много девушек, на все сто процентов довольных своей попой.
Плоская или чересчур выдающаяся, дряблая или упругая, но чересчур большая… ☝ Но нытьем и жалобами делу не поможешь, нужно работать над «тылами», Хочешь идеальные ягодицы и стройные бедра?Записывайся и приходи на ЯГОДИЧНЫЙ PUSH 🍑. На тренировке ты почувствуешь как горят и запекаются твои ягодички . Гарантирую , что ты прокачаешь и испечешь свои булочки на все 100% .Ведь цель данного направления - ✔ является создание шикарной попки. ⏰ЧТ 18.30 ⏰ВС 12.30
Запись ☎ 8-951-539-81-31 💰Пробное занятия :50 р

#emotion#студиятанцевростов#emotionrostov#sportrostov#фитнесвростове#фитнесростов#похудениеростов#фитнесстудияростов#тренировкиростов#похудетьклету#курспохудения#тренировкаягодиц#красивыеягодицы#группыпохудения

Доброе утро!)) ☀️🍁🍂Активных выходных Вам💪!))))#opex_fitlab #рнд #ростовглавный #ростовнадону #фитнесростов #фитнесвростове

Открыт набор на занятия "Кангатренинг" Центр, Северный и Западный!🎉🎉🎉
Что ждёт Вас на занятиях?😉
💜Вы занимаетесь со своим малышом в полном взаимодействии👩‍👦
💜Программа полностью направлена
на послеродовое восстановление
💜Тренировки учитывают различные послеродовые осложнения (симфизит, боль в суставах, ослабленные мышцы тазового дна, диастаз и т.п)
💜Занятия одобрены акушер-гинекологами, педиатрами и сертифицированными слингоконсультантами🙌
💜На занятиях присутствуют слинги и эрго-рюкзаки, Вы сможете попробовать их в движении😉
💜Приступить к занятиям можно через 2 мес после ЕР без осложнений и через 12 недель после КС без осложнений с разрешения Вашего акушер-гинеколога👩🏼‍⚕️ Подробнее о занятиях, а также запись по тел. 89001228818 или в Директ👌
Назначаем дату первой тренировки при наборе группы от 5 чел.💐
Let's Kanga!💃

Доброе утро!))✨Замеры сделаны, счётчики скачены, кбжу рассчитаны !)⚡️🏋🏻Теперь самое сложное во всем этом разобраться!))) Мы Вам в этом активно помогаем!))) Поэтому верим ,Ваши усилия обязательно будут вознаграждены !)👙❤️#фитнес #фитнесростов #рнд #ростовглавный #фитнесвростове #ростовгород

📍Во время тренировки происходит полный контроль работы всех основных групп мышц💪💪💪 Тем самым, мы можем уверенно расставлять любые акценты, добиваясь нужных нам с вами результатов😆
📍А наличие в арсенале уникального EMA/EMS тренажёра от европейского лидера инновационного фитнеса компании #Amplitrain 35 встроенных программ, позволяет ставить и решать самые амбициозные задачи😎
#эмстренировка #вростове #тренды2017 #жиросжигание #лимфодренаж #лифтинг #упругость #ростовнадону #фитнесвростове #тренировка #пп #зож #зож💪 #худетьбыстро #мамочкиростова #ростовчанки #rostovchane161 #rostovchane #rostov #161регион #целлюлитунет #попакакорех #фигурамечты #красивоетело #спорт #спортивноепитание #ямама #послеродов #ростовчане

Pilates🙏 relax - направление тренировок, ориентированное на максимальное расслабление организма☺️. Главная задача этой тренировки - сбросить напряжение⚡️, полученное в ходе рабочей недели и перезагрузить себя к выходным💃. Pilates relax отличает большее количество асан👳, циклов дыхания, расслабляющих поз😴. Испытайте сегодня в 🕖19:00!
***********************************************
#fitnesszalvolna #volnafit #fitness #бассейнростов #фитнесвростове #волна #volnalive #ростовфитнес #осень #pilates #pilateslovers #pilatesrelax #фитнесзал #superfit #superstar #пилатес #sporttime #спортвростове #пп #зож #health #разминка #расписание #направление #выходной #пятница

📍Отличная тренировка💪💪💪
Почти 2000 калорий ушли навсегда😆 Обиделись и ушли😆😆😆
📍Для тех, кто хочет на себе прочувствовать как это происходит, есть телефон📞 (863)229-38-37.
📍Кстати, а для 🐖 есть специальная программа "Сжигание ЖИРА"!!!
#эмстренировка #вростове #ростовнадону #жирубой #целлюлитунет #худетьбыстро #красивоетело #фигурамечты #фитнесвростове #фитнесмодель #спорт #спортивноепитание #втренде #пп #мамочкиростова #послеродов #попки #ростовчанки #rostovchane #rostovchane161 #rnd #161регион #Amplitrain #rostov #попакакорех #рнд #жиросжигание #жксуворовский #планка #сушка

Расписание!!! 🎈пятница🎈 🃏18.00-19.00 - stretching 🃏19.00-20.00 - pole dance 🃏20.00-21.00 - pole dance 🃏21.00-22.00 - stretching 🎈суббота🎈 🃏11.00-12.00 - акробатика 🃏12.00-13.00 - гибкая спина 🃏13.00-14.00 - stretching 🃏14.00-15.00 - pole dance art
Запись по телефону: 8-988-894-54-55☎
#dancerostov #polechampion#poledancerostov #poledanceinrostov #dancer#dancerlife #dance❤ #fitnesrostov #fitnesgirl #fitnessrostov#фитнесвростове#спортвростове#sportrostov#polesportrostov#pole_sport_rostov💃💃💃💃💃💃💪

📍Наверное, есть люди, кого не коснулась проблема состояния их спины.... Но лично я таких не знаю. Увы.
📍Милые женщины, после 9 месяцев беременности ваша спина нуждается в помощи!)) 👉Только в нашем самом совершенном на сегодняшний день ems/ema тренажёре от компании #Amplitrain есть специальная программа "Спина". Которая поможет восстановить правильный мышечный корсет без какой-либо нагрузки на позвоночник! А также надолго снять боль и улучшить общее физическое состояние!))
📍Звоните (863)229-38-37.
#здороваяспина #эмстренировка #вростове #фитнесвростове #зож #зож💪 #целлюлитунет #спинаболит #мамочкиростова #послеродов #тренировка #ростовнадону #фигурамечты #худеемвместе #пп #ростовчанки #спорт #планка #жксуворовский #жирубой #попакакорех #ямама

↪РАСПИСАНИЕ НА ЧЕТВЕРГ↩
🍁10-00 Балет для детей под запись
🍁11-00 Стретчинг под запись
🍁12-00 Балет для взрослых под запись
🍁14-00 Go-Go Dance Набор в группу
🍁15-00 Dance Mix для детей набор в группу
🍁16-00 Максимум фитнеса под запись
🍁17-00 Эстетическая гимнастика для детей
🍁18-00 Hip-hop для детей
🍁19-00 Стретчинг (растяжка для всех)
🍁20-00 Балет для взрослых с нуля 🍁21-00 Латина-Соло Набор в группу
КРЕПОСТНОЙ,131
📞89185013535
📞219-98-15
#танцыростов #танцывростовенадону #мастерскаятанцаростов #фиестаростов #балетдлядетейвростове #хореографиядлядетейростов #малыширостов #ритмикадлядетей #гимнастикадлядетейростов #стретчингростов #хипхопвростове #балетдлявсехростов #балетдлявзрослыхвростове #hiphop #латинаростов #фитнесвростове

Дорогие друзья! Поздравляем Вас со светлым праздником💒 Рождества пресвятой Богородицы!
Желаем Вам в этот день счастья, мира и добра! И пусть все светлые планы и мечты сегодня сбудутся😀! Будем видеть Вас в нашем фитнес-зале💪! Утром - с 🕘9:00, весь день и вечером на классическом пилатесе🙏 в 🕖19:00!
***********************************************
#fitnesszalvolna #рождествобогородицы #21сентября #светлыйпраздник #volnafit #fitness #бассейнростов #фитнесвростове #волна #volnalive #ростовфитнес #осень #pilates #pilateslovers #pilatesclassic #фитнесзал #superfit #superstar #пилатес #sporttime #спортвростове #пп #зож #health #разминка #расписание #направление #четверг #довстречи

🎀АКЦИЯ!🎀 "ОТЗЫВЧИВЫЙ КЛИЕНТ"
Друзья,команда E-MOTION благодарит Вас за выбор нашей студии , за оказанное к нам доверие! Мы рады, что Вы выбрали именно нас!🙏🏻 Мы ценим каждого клиента и нам безумно приятно если после посещения нашей студии, вы оставляете свои отзывы, впечатления, эмоции , достижения или даже может критику. 📝 Это действительно помогает развиваться нашей студии , мотивирует или дает возможность поразмышлять над ошибками. 🍃 ШАГ 1: ОСТАВЬТЕ ОТЗЫВ в нашей группе 🔺https://vk.com/topic-58272821_2872013... или других наших пабликах ( инстраграмм, фейсбук) 🍃 ШАГ 2:
ПОЛУЧИТЕ БОНУС - 10 % на АБОНЕМЕНТ 🍓ЖДЕМ ВАС В ГОСТИ ) 🍓

#emotion#студиятанцевростов#emotionrostov#sportrostov#фитнесвростове#фитнесростов#похудениеростов#фитнесстудияростов#тренировкиростов#групповыетренировк6и#скидкинафитнесростов#акцияспорт#скидкифитнес#скидкиростов

🔴 ВОЗДУШНЫЕ ПОЛОТНА 🔴 ❗НАБОР В НОВЫЕ ГРУППЫ❗ 🌟💥Свобода, грация, сила и красота – всё это Вы приобретете благодаря занятиям на воздушных полотнах.
Воздушные полотна - развивают пластику и грацию вашего тела, растяжку, выносливость)
 💫Если вы давно мечтали почувствовать себя воздушной гимнасткой и научиться невероятно красивым элементам на полотнах, исполнять их легко и без страха на высоте, это направление для ВАС!
Нет ограничений по уровню подготовки, возрасту или комплекции ⏰ВТОРНИК/ЧЕТВЕРГ -18.30 ⏰ВОСКРЕСЕНЬЕ - 13.30
Стоимость пробного урока всего 150 р.
Запись на пробный урок здесь https://vk.com/topic-58272821_2883739... Или по тел.8-951-539-81-31

#emotion#студиятанцевростов#emotionrostov#sportrostov#фитнесвростове#воздушныеполотна#тренировканаполотнах#воздушныеполотнаростов#похудениеростов#групповыетренировки#спортклубростов

Most Popular Instagram Hashtags