#филевскийпарк

MOST RECENT

🔥Москва,м.Фили
🎀Наращивание бархатных ресничек/ботокс ресниц
🎀Архитектура бровок
⏳Высокий профессионализм с 2010г.
🎍Гигиена инструментов, одноразовые атрибуты, высокое качество материалов!
🏡Приём в оборудованном кабинете 🔵Москва,м.Фили, 7мин.пешком
🍀Ваш личный Лэшмэйкер-Елена FoxyLash 📲89779488706
✔Vip master

#фили #филион #филиресницы #филиногти #филинаращивание #мск #бузова #москва #филевскийпарк #гуляем #путешествие #ресницымосква #ресницымск #москвасити #чм2018 #чм #fifa #fifa18 #fifa2018 #наращиваниефили #метрофили #лето2018

🔥Москва,м.Фили
🎀Наращивание бархатных ресничек/ботокс ресниц
🎀Архитектура бровок
⏳Высокий профессионализм с 2010г.
🎍Гигиена инструментов, одноразовые атрибуты, высокое качество материалов!
🏡Приём в оборудованном кабинете 🔵Москва,м.Фили, 7мин.пешком
🍀Ваш личный Лэшмэйкер-Елена FoxyLash 📲89779488706
✔Vip master

#фили #филион #филиресницы #филиногти #филинаращивание #мск #бузова #москва #филевскийпарк #гуляем #путешествие #ресницымосква #ресницымск #москвасити #чм2018 #чм #fifa #fifa18 #fifa2018 #наращиваниефили #метрофили #лето2018

Вот такую размозню сегодня снял совершенно случайно мой телефон за время вечерней пробежки. Ну как пробежки. Для этого должно быть какое-то другое определение)) пробежка - звучит как-то так... Как будто мне в кайф и совсем несложно. А тут же борьба с собой не на жизнь)) сложно было бежать первые 3 км. И последние... 6. Но я пробежала! Пусть и скорость черепашья. Главное, что без остановки. Значит в ближайшем будущем, а именно в июле, у меня есть все шансы пробежать ночной забег по Москве в 10 км)
Может быть, кто-то хочет со мной?
#тренировка #бег #филевскийпарк #медленнопечально #внутри_себя_я_быстрее #лето2018

Ураааааа! @bakeitcafe поздравляет всех интересующихся и причастных с историческим событием - выходом сборной России из группы на ЧМ2018! Прекрасные новости и так держать!
В городе эти недели невероятная атмосфера праздника, у нас в Филиграде тоже поселилось несколько болельщиков из других стран. Наслаждаемся вместе атмосферой!⚽️⚽️⚽️

Уже завтра!!! Приглашаем всех на творческую встречу!!! Всем, кто хочет стать хореографом и узнать тонкости профессии и кто живет танцами. Также вас ждёт танцевальный мастер класс!!! #творческаявстреча#профессияхореографа#жизньвтанце#мастеркласспотанцам#филевскийпарк#филевскаяпойма#филевскийбульвар#тксбригантина#встречасхореографом#танцевальнаясреда#метрофили#кудапойтивсредувечером#мероприятиямосква#

У воды в такую погоду очень комфортно 💝 #лето2018 #июнь2018 #филевскийпарк #отдых #вода

ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВОК В БОТИНКАХ KANGOO JUMPS НЕ БОЛЯТ МЫШЦЫ???
-
Именно так и должно быть!
Во время тренировок в обычной спортивной обуви происходят микроразрывы мышц, по сути, при серьезных нагрузках вы наносите себе микротравмы.
-
Теперь, что касается KANGOO JUMPS, то все базовые движения
ног заключаются в нажатии на пружинящую пластину и последующем прыжке. Сила сжатия, действующая на пружины непосредственно перед толчком, называется ПЛИОМЕТРИКА.
-
Эта техника позволяет развить максимальную силу мышц в кратчайшие сроки. Плиометрическая тренировка состоит из быстрых и мощных движений. При этом мышца сначала нагружается, а затем быстро сокращается. Через нервно-сухожильное веретено задействуется миостатический рефлекс (рефлекс растяжения мышцы), вызывая самопроизвольное сокращение мышцы. Плиометрика обеспечивает высокий выброс энергии за максимально короткое время. -
Исходя из вышеизложенного мышцы на тренировках в ботинках на пружинящей платформе KANGOO JUMPS не надрываются, поэтому и НЕ БОЛЯТ!
Нужны результаты⁉️Наш новый зал❗️ПАРК СУВОРОВСКИЙ 😉ТРЕНИРОВКИ понедельник 11:00 среда 11:00👍СУББОТУА😃
 Ты не в форме 🙈❤️ Предлагаем  опробовать уникальный фитнеса на пружинящих ботинках KANGOO JUMPS
Давай к нам, МЫ ПОМОЖЕМ👆🏻
Занятия фитнесом в пружинящих ботинках Kangoo Jumps® не только невероятно увлекательны, но и прокачают все группы мышц ❗️
✔️защищают ваши суставы и спину до 80%❗️👆🏻
✔️помогают достичь желаемых результатов УЖЕ ЗА ПЕРВЫЕ 2 НЕДЕЛИ тренировок‼️♨️
✔️помогают сжечь до 1000 ккл ВСЕГО ЗА 1 ЧАС‼️🔝
Приходи  на тренировку👯 ПОВЕРЬ ЛУЧШЕГО СПОСОБА для быстрого приведения своего тела в форму НЕТ❗
Давай к нам, МЫ ПОМОЖЕМ👆🏻 ☎️+79160913531
#kangoo #kangoojumps #kangoopower #kangoo_power #kangoo_jumping #стройнею #красота #фигура #фигурамечты #худеемвместе #девочкитакиедевочки #фитнес #стройноетело #самыйэффективныйфитнес #тренировки #прыгайихудей #лучшийфитнес#худеемкунцево #mamadetku_msk #kuntsevo_adventure #planeta_kuntsevo #kuntsevo_plaza #fitness_kuntsevo #можайка#вегаскунцево #vegaskangoojumps#суворовскийпарк#филевскийпарк

Дорогие москвичи и гости столицы!
Делюсь местом летнего отдыха в Филёвском парке, если кто не знает где есть такие бассейны. Цены дальше (листайте).
Москва-река в районе парка Фили.
#бассейн #бассейнымосквы #москварека #фили #паркфили #набережная #филевскийпарк #зонаотдыха #голубаявода #parkfili

Набегались от души. Новый бегун спросил с каким темпом будем бежать разминку. Я сказал 5:00, он ответил: "да ну вас", а на самом деле бежали 4:20. Ну и порадовали горки на заминку. #беговойклуб #бег #runclub #fili #run #runners #физкультура #спорт #филевскийпарк

22 ИЮНЯ в 12:00!!! ПРИГЛАШАЕМ МОДЕЛЬ!
Аппаратный маникюр от Евгении Имень 🔥😉
Участие БЕСПЛАТНОЕ 👍🏻 Депозит 500₽ после курса возвращается.
Кто хочет познать таинство аппаратки от Жени и наикрасивейший маникюр, звоните 📲 +7 965 280 08 24
Или пишите в ДИРЕКТ.

Распродажа YSL new collection 🔝🔝🔝 копия люкс 1:1,(ААА) в комплектации фирменная коробка, пыльник,документы‼ натуральная кожа‼ высота каблука 12 см‼
размер с 36 по 41‼
фотографии живые‼
цена 4.990 рублей
Заказы и вопросы в Ватсап ********************************* #фили #филевскийпарк #мякинино #кунцево #кунцевская #паркпобеды #деловойцентр #киевская #киевский #кутузовская #университет #фрунзенская #спортивная #проспектвернадского #югозападная #парккультуры #кропоткинская #смоленская #арбат #арбатская #кузнецкиймост #комсомольская #красныеворота #баррикадная #краснопресненская #беговая #улица1905года

Летний маникюр " Подготовка к отпуску"☀️💃
Работа мастера Светланы

Записаться можно:
👉🏼 online
👉🏼 what's app 8(916)935-19-40
👉🏼 ☎️ 8(499)144-76-30

#ногтевойсервис#ногтидизайн#наращиваниеногтей#филевскийпаркногти#лето#отпуск#nrstudia💋⭐️москва
#красивыеручки#красотананогтях💅💅💅 #филевскийпарк

Распродажа YSL new collection 🔝🔝🔝 копия люкс 1:1,(ААА) в комплектации фирменная коробка, пыльник,документы‼ натуральная кожа‼ высота каблука 12 см‼
размер с 36 по 41‼
фотографии живые‼
цена 4.990 рублей
Заказы и вопросы в Ватсап ********************************* #фили #филевскийпарк #мякинино #кунцево #кунцевская #паркпобеды #деловойцентр #киевская #киевский #кутузовская #университет #фрунзенская #спортивная #проспектвернадского #югозападная #парккультуры #кропоткинская #смоленская #арбат #арбатская #кузнецкиймост #комсомольская #красныеворота #баррикадная #краснопресненская #беговая #улица1905года

Most Popular Instagram Hashtags