[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#ушувпутешествии

200 posts

TOP POSTS

👉Тайцзицюань - это много что. И красивая гимнастика, и боевое искусство, и эзотерическся практика. Но прежде всего - способ единения с природой. Этому я буду обучать в самом лучшем месте - Горном Алтае 19-26 августа.
Подробная информация об алтайском туре с занятиями тайцзи - taiji.life/retrit
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

Как понять собственную природу?
Лично я, когда занимаюсь цигун или тайцзи, чувствую, что чужие, навязанные ритмы перестают давлеть надо мной. В этом смысле цигун и тайцзи это путь к большей степени свободы.
Освободившись от чужих ритмов, ты можешь следовать своему ритму и своей миссии!
Это странно и удивительно, что какие-то плавные движения, по сути физкультура, изменяют твоё сознание и даже судьбу!
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #ewuf #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

Сегодня на закате фотографировал ребят - лучших учеников.
Это не рядовой день для россиян. В день памяти, день начала войны мы занимались самыми мирными делами - тренировки, съемки, изучение русских традиций и, конечно, почтили память дедов и прадедов. А завершили день на своем любимом месте - утесе лагеря Красная горка. От сюда хороший вид, здесь рождаются хорошие мысли, хорошие планы.
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушувпутешествии #боевыеискусства #таолу #chinesemartialarts #краснаягорка #красная_горка #фотосессия

✔ So my older students teach the younger ones. What about your school?
✔ Так мои старшие ученики обучают младших. Честно говоря, это очень мне помогает. Я могу сконцентрироваться на более тонкой работе. А как с этим в вашей школе?
📃 #wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #shaolin #шаолинь #novosibirsk #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушу_в_новосибирске #ушуновосибирск #ушувпутешествии #ушуархат #боевыеискусства #таолу #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts

👉 Отличная новость для тех, кто хочет заниматься тайцзи и цигун, но не имеет возможности заниматься очно с тренером.
Наш сайт по дистанционному обучению цигун и тайцзи почти готов!
Собираемся запуститься к Дню Победы.
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #ewuf #фур #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts

✔ Да-да, массаж лица делают не только женщины! Этот массаж лица и головы я регулярно делаю сам и даю своим взрослым ученикам. Он прост как 3 копейки, но работает безотказно, как автомат Калашникова!
Здесь я объясняю только внешнюю сторону массажа, но его можно делать и как упражнение цигун, т.е. работать на уровне энергетики.
Instagram дает загружать видео не длиннее 1 минуты, но на самом деле этот массаж делается не намного дольше. Его можно делать утром сразу после пробуждения, в течение дня, а также вечером. Попробуйте и сами убедитесь в эффективности. Усталость как рукой снимет!))) Пишите комментарии, нужно ли и дальше здесь делиться своими наработками.
🚩#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #массажлица #массажголовы

✔А так мы с детьми тренируем позиции (стойки) ушу. Это очень укрепляет ноги! Стоять в низких позициях нужно твердо, как скала, поверьте, это не просто.
✔ Positions training in Wushu. You need to be able to move quickly, like the wind, to stand like a rock.
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #sukhoveywushu #novosibirsk #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушу_в_новосибирске #ушуновосибирск #ушувпутешествии #ушуархат #боевыеискусства #таолу #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife

🥇И снова показываю мастерство Ивана Молчанова - лучшего моего ученика, многократного чемпиона Европы и мира по традиционному ушу. Двуручная сабля мяодао его фишка. На этом видео он в древней крепости города Тбилиси.
🥇Ivan Molchanov is my best student. He is a World and Europian traditional Wushu champion.
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #sukhoveywushu #novosibirsk #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #ушу_в_новосибирске #ушуновосибирск #ушувпутешествии #ушуархат #боевыеискусства #таолу #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #tjlf

👉 Пишет мне на днях один человек, мол так и так, выучил он 24 формы тайцзицюань и не мог бы ли я посмотреть и посоветовать чего. Я и раньше регулярно получал подобные письма, но именно сейчас мы с компаньонами запустили сайт taiji.life специально для онлан обучения тайцзи и цигун и одна из предлагаемых опций - анализ исполнения тайцзи и подготовка персональных рекомендаций. Отвечаю человеку, что да, занимаюсь этим, сначала смотрю видео, по пунктам расписываю, что увидел, потом общаемся в скайпе и стоит это на данный момент всего навсего 1600 р. Получаю ответ мол спасибо, буду думать.
Пы сы: видео - решил вспомнить, как вообще чанцюань делается.
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #ewuf #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

MOST RECENT

👉Тайцзицюань - это много что. И красивая гимнастика, и боевое искусство, и эзотерическся практика. Но прежде всего - способ единения с природой. Этому я буду обучать в самом лучшем месте - Горном Алтае 19-26 августа.
Подробная информация об алтайском туре с занятиями тайцзи - taiji.life/retrit
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

Как понять собственную природу?
Лично я, когда занимаюсь цигун или тайцзи, чувствую, что чужие, навязанные ритмы перестают давлеть надо мной. В этом смысле цигун и тайцзи это путь к большей степени свободы.
Освободившись от чужих ритмов, ты можешь следовать своему ритму и своей миссии!
Это странно и удивительно, что какие-то плавные движения, по сути физкультура, изменяют твоё сознание и даже судьбу!
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #ewuf #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

#Repost @sukhovey_wushu
・・・
Сегодня на закате фотографировал ребят - лучших учеников.
Это не рядовой день для россиян. В день памяти, день начала войны мы занимались самыми мирными делами - тренировки, съемки, изучение русских традиций и, конечно, почтили память дедов и прадедов. А завершили день на своем любимом месте - утесе лагеря Красная горка. От сюда хороший вид, здесь рождаются хорошие мысли, хорошие планы.
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушувпутешествии #боевыеискусства #таолу #chinesemartialarts #краснаягорка #красная_горка #фотосессия

Сегодня на закате фотографировал ребят - лучших учеников.
Это не рядовой день для россиян. В день памяти, день начала войны мы занимались самыми мирными делами - тренировки, съемки, изучение русских традиций и, конечно, почтили память дедов и прадедов. А завершили день на своем любимом месте - утесе лагеря Красная горка. От сюда хороший вид, здесь рождаются хорошие мысли, хорошие планы.
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушувпутешествии #боевыеискусства #таолу #chinesemartialarts #краснаягорка #красная_горка #фотосессия

👉Дети в лагере изучают тайцзи и им это нравится! Оказывается, не только взрослым и пожилым это интересно и полезно. Дети говорят, что это их успокаивает и одновременно дает хорошую нагрузку. ☝️Мы изучаем не только комплексы тайцзи, но и практическое применение в парах.
Сын Алексей помогает обучать других детей.
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #iwuf #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf #алтай

Уже совсем скоро наших ребят встретит алтайское среднегорье. С 1 июля начинаются сборы на тренировочной базе "Семинский перевал". У Вас есть последняя возможность присоединится к нам. В программе тренировки для детей и взрослых, как для новичков так и для продвинутых спортсменов. Все желающие звоните ☎️97-88-14 #СеверныйДракон_лагерь #Алтай #ушувпутешествии #wushutravel #Северныйдракон #летнийлагерь #летоахлето#ушуТомск #спорт #спортвТомске #летоТомск #детскийлагерь #отдых #горы #ГорныйАлтай #Wushutomsk #Томск #путешествие #тренировки #здоровье

✔One of my pictures for the Russian Wushu Federation. I'm not only a coach, but also a photographer and an artist. I try to show Wushu the way I feel it.
✔Одна из моих работ для Федерации ушу России. Не всем известно, что я не только тренер, но и фотограф, член Союза фотохудожников России. Стараюсь показать любимый вид спорта, как понимаю и как чувствую его. 📒#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушувпутешествии #боевыеискусства #таолу #chinesemartialarts

Только на природе можно по-настоящему почувствовать кайф от занятий тайцзи. Энергетика природы и твоя как будто сливаются. Ты чувствуешь единство тела, сознания, эмоций и ци. Такие занятия действительно заряжают!
А в августе во время семинара на Алтае энергетика будет зашкаливать! И да, к нам можно присоединиться!
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #ewuf #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf #алтай

🌳Образ мощного дерева используют в цигун чаще других. Практикующий цигун представляет такое дерево и отождествляет себя с ним. У такого дерева мощные корни, дающие несокрушимую устойчивость, крепкий ствол, связывающий верх и низ (Землю и Небо) и большая крона, которая может дать защиту от дождя или солнца множеству существ. Быть сильным и здоровым значит быть способным помогать другим.
Вот почему логотипом проекта по онлайн обучению цигун и тайцзи мы сделали именно такое дерево. Заходите на сайт taiji.life, по поводу приобретения учебных программ пишите мне лично. На данный момент мы предлагаем 3 программы по цигун - 1, 2 и 3 уровень и 2 учебных фильма по тайцзи - 10 форм и 24 формы.
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #ewuf #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

☝️Сегодня я расскажу, что такое ЦИГУН. В двух словах, это чудодейственная китайская оздоровительная гимнастика, но сказать так - это ничего не сказать.
Сразу оговорюсь, для обычного нашего человека это не просто для понимания.
Восток любит не разъединять, а объединять! ЦИГУН -это соединение движения, дыхания, медитации и накопления жизненной энергии ЦИ. Кто-то скажет - да ведь это же йога! И действительно, есть общие черты и это закономерно - обе системы восточные.
Но обо всем по порядку:
1. Движения - простые, расслабленные, неспешные, плавные, округлые.
Движение может отсутствовать, есть статичные виды цигун, когда продолжительно фиксируется какое-то положение.
2. Дыхание брюшное, удлиненное.
3. Медитация - мысли сконцентрированы на ощущениях тела и движениях. Включается позитивный мыслеобраз, чаще всего - какое-то природное явление - море, река, солнце, мощное дерево или животное.
4. И самое непривычное для западного человека - накопление и распределение жизненной энергии ЦИ (в йоге ее называют праной).
Чем полезен цигун?
Цигун приводит в равновесие психику и тонкие энергии, что запускает процессы самовосстановления организма.
Подробно об этом в одном из следующих постов.
Заходите на наш сайт taiji.life. По поводу обучения цигун пишите в директ.
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #ewuf #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

Мы с детьми сегодня посадили свое дерево от Центра развития ушу АРХАТ. Это рябинка, она теперь растет на аллее Красного проспекта чуть ниже кинотеатра "Маяковский". Это здорово - знать, что что-то хорошее сделал для города.
Спасибо Лизе Хамуевой @zelenyeresheniia за предложение!
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #sukhoveywushu #novosibirsk #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушу_в_новосибирске #ушуновосибирск #ушувпутешествии #ушуархат #боевыеискусства #таолу #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #tjlf

👉 Пишет мне на днях один человек, мол так и так, выучил он 24 формы тайцзицюань и не мог бы ли я посмотреть и посоветовать чего. Я и раньше регулярно получал подобные письма, но именно сейчас мы с компаньонами запустили сайт taiji.life специально для онлан обучения тайцзи и цигун и одна из предлагаемых опций - анализ исполнения тайцзи и подготовка персональных рекомендаций. Отвечаю человеку, что да, занимаюсь этим, сначала смотрю видео, по пунктам расписываю, что увидел, потом общаемся в скайпе и стоит это на данный момент всего навсего 1600 р. Получаю ответ мол спасибо, буду думать.
Пы сы: видео - решил вспомнить, как вообще чанцюань делается.
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #ewuf #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

🥇И снова показываю мастерство Ивана Молчанова - лучшего моего ученика, многократного чемпиона Европы и мира по традиционному ушу. Двуручная сабля мяодао его фишка. На этом видео он в древней крепости города Тбилиси.
🥇Ivan Molchanov is my best student. He is a World and Europian traditional Wushu champion.
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #sukhoveywushu #novosibirsk #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #ушу_в_новосибирске #ушуновосибирск #ушувпутешествии #ушуархат #боевыеискусства #таолу #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #tjlf

☝️Сегодня хочу рассказать, кому и почему стоит заниматься цигун и тайцзи. 👉 Всех, кому стоит заниматься цигун и тайцзи можно разделить на две группы. Первая – те, кому показано заниматься цигун в качестве самодостаточной тренировки. Вторая группа – те, для кого цигун и тайцзи рекомендованы как дополняющая тренировка к основной, более активной нагрузке.
К первой группе относятся те, кому нужна мягкая физическая нагрузка:
-🔷️ Люди с недостатком физической активности;
-🔷️ Те, кому нужна реабилитация после травм и операций;
-🔷️ Пожилые люди.
Комму рекомендованы цигун и тайцзи в качестве дополнения к основной нагрузке:
-🔶️ Единоборцы;
-🔶️ Легкоатлеты;
-🔶️ Представители игровых видов;
-🔶️ Силовой тренинг.
Этим людям цигун и тайцзи помогут снять перенапряжение и зажимы, разгрузят позвоночник и суставы, снимут психическое напряжение, улучшат эластичность связок и дадут дополнительный двигательный опыт. В общем, китайские системы цигун и тайцзи помогают восстановиться физически и морально и подготовиться к дальнейшим, еще большим достижениям в основном виде спорта.
Ставьте лайки, если информация кажется интересной😁
И заходите на сайт онлайн обучения тайцзи и цигун: www.taiji.life
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

Вот такие красавцы занимаются у нас в клубе! ☝️Часто слышу вопрос - как можно попробовать заниматься ушу?
Очень просто! По средам в Нарымском сквере Новосибирска мы будем проводить БЕСПЛАТНЫЕ занятия ушу для детей! Начало в 19.00.
Также в это же время будут бесплатные занятия цигун и тацзи для взрослых. Цигун и тайцзи - это мягкие, но очень эффективные упражнения, приводящие в порядок энергетику организма.
Приглашаем присоединяться к нам!
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #sukhoveywushu #novosibirsk #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушу_в_новосибирске #ушуновосибирск #ушувпутешествии #ушуархат #боевыеискусства #таолу #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #tjlf

Частый вопрос - со скольки лет берем в ушу? Лучше всего начинать в 5-7 лет. Сын Алёшка, с ним я занимался с его рождения каждый день. Но в секцию он пошел в 4,5 года. Сейчас ему 11, он победитель первенст России и Европы в своем возрасте.
Sun Alexey.
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #sukhoveywushu #novosibirsk #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушу_в_новосибирске #ушуновосибирск #ушувпутешествии #ушуархат #боевыеискусства #таолу #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #tjlf

🏃‍♂️Всем хорошего дня!
Открыл сезон бега на свежем воздухе. Пока только 3 км. Потом ОФП, растяжка и цигун.
А вы уже разминались сегодня?
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушувпутешествии #боевыеискусства #таолу #chinesemartialarts #tjlf #run #warmup

Most Popular Instagram Hashtags