#ушувпутешествии

224 posts

TOP POSTS

👉 My student Ivan Molchanov. He is a Traditional Wushu World and Europian champion. 👉 Иван Молчанов - чемпион мира и Европы по традиционному ушу.
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #sukhoveywushu #novosibirsk #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #ушу_в_новосибирске #ушуновосибирск #ушувпутешествии #ушуархат #боевыеискусства #таолу #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #tjlf

Image credit @sukhovey_wushu
***** ✔One of my pictures for the Russian Wushu Federation. I'm not only a coach, but also a photographer and an artist. I try to show Wushu the way I feel it.
✔Одна из моих работ для Федерации ушу России. Не всем известно, что я не только тренер, но и фотограф, член Союза фотохудожников России. Стараюсь показать любимый вид спорта, как понимаю и как чувствую его. 📒#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушувпутешествии #боевыеискусства #таолу #chinesemartialarts

👉 Taiji is life. Me and my son Alex @alexeysukhovey . This is happiness - doing one thing with your son.
👍Тайцзи - это жизнь.
Это и есть счастье - делать что-то одно вместе со своим сыном. А делать тацзи на Алтае - тем более!
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #chinesemartialarts #taijilife #tjlf #алтай #курай #altay #актру

🌼 Поздравляю с Днем рождения Дарью Демченко! Даша - моя ученица, отличная спортсменка, тренер и просто красавица!
🌻 Happy Birthday to Daria Demchenko! Dasha is my student, a wonderful sportswoman, coach and just beautiful girl!
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #ewuf #фур #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife

Pic from @sukhovey_wushu
***** Только на природе можно по-настоящему почувствовать кайф от занятий тайцзи. Энергетика природы и твоя как будто сливаются. Ты чувствуешь единство тела, сознания, эмоций и ци. Такие занятия действительно заряжают!
А в августе во время семинара на Алтае энергетика будет зашкаливать! И да, к нам можно присоединиться!
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #ewuf #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf #алтай

☝️Сегодня я расскажу, что такое ЦИГУН. В двух словах, это чудодейственная китайская оздоровительная гимнастика, но сказать так - это ничего не сказать.
Сразу оговорюсь, для обычного нашего человека это не просто для понимания.
Восток любит не разъединять, а объединять! ЦИГУН -это соединение движения, дыхания, медитации и накопления жизненной энергии ЦИ. Кто-то скажет - да ведь это же йога! И действительно, есть общие черты и это закономерно - обе системы восточные.
Но обо всем по порядку:
1. Движения - простые, расслабленные, неспешные, плавные, округлые.
Движение может отсутствовать, есть статичные виды цигун, когда продолжительно фиксируется какое-то положение.
2. Дыхание брюшное, удлиненное.
3. Медитация - мысли сконцентрированы на ощущениях тела и движениях. Включается позитивный мыслеобраз, чаще всего - какое-то природное явление - море, река, солнце, мощное дерево или животное.
4. И самое непривычное для западного человека - накопление и распределение жизненной энергии ЦИ (в йоге ее называют праной).
Чем полезен цигун?
Цигун приводит в равновесие психику и тонкие энергии, что запускает процессы самовосстановления организма.
Подробно об этом в одном из следующих постов.
Заходите на наш сайт taiji.life. По поводу обучения цигун пишите в директ.
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #ewuf #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

✔ Taijiquan. One of my adult students. Anna Konoreva is the winner of the Moscow Wushu Stars tournament. The photo was taken during the filming of my educational movie "10 forms of Taijiquan"
✔ Анна Конорева пришла заниматься в мою любительскую группу ушу лет 8 назад, уже во взрослом возрасте, но смогла добиться серьезных успехов! На международном турнире "Московские звезды ушу" в 2017 году она завоевала 1, 2, 2 места в тайцзицюань с оружием и без!
Сейчас Анна все чаще помогает мне в качестве инструктора по тайцзицюань, подменяя меня, когда уезжаю на соревнования.
Этот кадр сделан на месте съемки учебного фильма по комплексу 10 форм тайцзицюань.
📃 #wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #ewuf #фур #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts

MOST RECENT

👉 Taiji is life. Me and my son Alex @alexeysukhovey . This is happiness - doing one thing with your son.
👍Тайцзи - это жизнь.
Это и есть счастье - делать что-то одно вместе со своим сыном. А делать тацзи на Алтае - тем более!
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #chinesemartialarts #taijilife #tjlf #алтай #курай #altay #актру

Image credit @sukhovey_wushu
***** ✔One of my pictures for the Russian Wushu Federation. I'm not only a coach, but also a photographer and an artist. I try to show Wushu the way I feel it.
✔Одна из моих работ для Федерации ушу России. Не всем известно, что я не только тренер, но и фотограф, член Союза фотохудожников России. Стараюсь показать любимый вид спорта, как понимаю и как чувствую его. 📒#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушувпутешествии #боевыеискусства #таолу #chinesemartialarts

👉 My student Ivan Molchanov. He is a Traditional Wushu World and Europian champion. 👉 Иван Молчанов - чемпион мира и Европы по традиционному ушу.
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #sukhoveywushu #novosibirsk #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #ушу_в_новосибирске #ушуновосибирск #ушувпутешествии #ушуархат #боевыеискусства #таолу #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #tjlf

#Repost @wushutomsk
・・・
Уже совсем скоро наших ребят встретит алтайское среднегорье. С 1 июля начинаются сборы на тренировочной базе "Семинский перевал". У Вас есть последняя возможность присоединится к нам. В программе тренировки для детей и взрослых, как для новичков так и для продвинутых спортсменов. Все желающие звоните ☎️97-88-14 #СеверныйДракон_лагерь #Алтай #ушувпутешествии #wushutravel #Северныйдракон #летнийлагерь #летоахлето#ушуТомск #спорт #спортвТомске #летоТомск #детскийлагерь #отдых #горы #ГорныйАлтай #Wushutomsk #Томск #путешествие #тренировки #здоровье

☝️ Шестой день на Алтае. Энергия прет! Сплю всё меньше. Тренируюсь много, а травмы, которые никак не заживали дома, вдруг начали проходить!
Восхищаюсь видами, воздухом и чем-то еще, что не передать словами!
При этом у нас пока отнюдь не отдых, а довольно насыщенная работа.
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf #алтай #altay

Шикарные виды нашего лагеря от нашего главного тренера Сергея Суховея.
Repost @sukhovey_wushu with @repostapp
・・・
☝️ Какое место лучше подходит для занятий цигун или тайцзи? (На фото одно из моих любимых мест)
Самый простой ответ - любое. Лишь бы было желание тренироваться.
Но всё же...
1. Если на природе, то там, где сбалансирована энергия нескольких стихий. На Востоке стихиями считаются Огонь, Земля, Металл (в тибетском варианте Воздух), Вода, Дерево.
Например, светлое место (солнце - это Огонь), где есть деревья (и/или другая растительность - стихия Дерево), есть вода, чистый воздух. Считается, что для комфортной практики стихии не должны быть в своих крайних проявлениях: не должно быть слишком жарко или холодно, не должно быть слишком ветрено, дождливо или засушливо. Ещё не рекомендуется становиться спиной к ветру.
Хорошо, когда место занятий расположено на возвышенности с хорошим обзором. Это позволяет мыслить широко, а не мелочно.
2. Если в помещении, то там, где есть хорошая вентиляция, комфортная температура, тишина или приятная спокойная музыка. Стены должны быть нейтральных тонов, чтобы не отвлекалось внимание.
А вообще, заниматься нужно там, где вам комфортно. Необходимо устранить отвлекающие факторы и даже вероятность их появления. Если занимаетесь дома, то попросите родных некоторое время не шуметь и не беспокоить вас. Отключите телефон.
По мере наработки опыта увеличивается устойчивость к отвлекающим и дискомфортным факторам, но не стоит сильно пренебрегать классическими рекомендациями!
А с сами методиками тренировок можно познакомиться на сайте: https://taiji.life
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

👉 Снова уезжаем на Алтай. Путешествовать, заниматься тайцзи, снимать фото и видео. Как ни странно, для меня и для всей нашей семьи эти три понятия уже стали чем-то единым, неразрывным. Как три пучка, из которых свит один канат.
Путешествовать, заниматься тайцзи и снимать – три любимых дела. Когда занимаешься любимым делом, получаешь прилив сил.
Пожалуй, есть и четвертая составляющая – обучать других людей.
На Алтае мы снимаем учебные материалы по тайцзицюань и цигун. Сейчас пришло время, когда все главные составляющие моей жизни реализуются не разрозненно, а в одном проекте – проекте taiji.life. Это сайт, посвященный дистанционному обучению тайцзи и цигун. Больше года прошло от задумки, до запуска. Многим пришлось пожертвовать, но многое и приобрел.
Все еще отлаживается первый вариант сайта. Не все снятые и смонтированные для первого этапа проекта материалы опубликованы, они ждут своего часа. А мы уже работаем над вторым и третьим этапы.
В общем, впереди Алтай! Планов много - узнать новые места, которые, возможно, подойдут для занятий с учениками, освоить новые виды съемок, отснять новые фото и видео (и не только по тайцзи и цигун) и, конечно, морально и физически «перезагрузиться».
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf #алтай #altay

Наши спортсмены сейчас на Алтае, на высоте 1700м, это высота среднегорья. У тренировок в среднегорье есть ряд особенностей. Одна из особенностей влияющих на спортивный результат в горных условиях - аэродинамика. Как хорошо известно, плотность воздуха уменьшается с увеличением высоты над уровнем моря. Таким образом, плотность воздуха на высоте 1700 м приблизительно на 15% меньше, чем на уровне моря. Конечно, уменьшение плотности воздуха и соответствующее снижение аэродинамического сопротивления передвижению позволяет достигать более высоких скоростей. #СеверныйДракон #Алтай #тренировкинаАлтае #СеверныйДраконАлтай #ушувпутешествии #среднегорье #СеминскийПеревал #тренировки #спортивныесборы #спортвТомске #детскиесекции #СеверныйДраконЛагерь #летнийлагерь

📷 credit @sukhovey_wushu
***** 🌳Образ мощного дерева используют в цигун чаще других. Практикующий цигун представляет такое дерево и отождествляет себя с ним. У такого дерева мощные корни, дающие несокрушимую устойчивость, крепкий ствол, связывающий верх и низ (Землю и Небо) и большая крона, которая может дать защиту от дождя или солнца множеству существ. Быть сильным и здоровым значит быть способным помогать другим.
Вот почему логотипом проекта по онлайн обучению цигун и тайцзи мы сделали именно такое дерево. Заходите на сайт taiji.life, по поводу приобретения учебных программ пишите мне лично. На данный момент мы предлагаем 3 программы по цигун - 1, 2 и 3 уровень и 2 учебных фильма по тайцзи - 10 форм и 24 формы.
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #ewuf #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

😁Наслаждайтесь любой погодой и тренируйтесь всегда!
Сейчас на большей части России непогода, многие недовольны. Но ведь не снег же, не минус 1, как на этом видео, снятом 2 октября на Алтае в близи Курая.
Приглашаю присоединиться ко мне 19-26 августа. Провожу тайцзи лагерь на Алтае. Не гарантирую ничего, кроме прилива впечатлений и мотивации для тренировок.
Чур, не говорить потом, что не знали😁!
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

👉 Снова и снова возвращаюсь к вопросу "что такое тайцзицюань?"
Постараюсь описать свое мнение и знаю, что кто-то с ним будет не согласен.
Для меня тайцзи это энергетически-значимые движения. Это матрица создания системы из человеческого тела, в которой может собираться и качественно перерабатываться тонкая энергия.
Иными словами, двигаясь по канонам тайцзи и помогая концентрацией внимания на определенных вещах, ты накапливаешь Силу. Она проявляется как в физическом плане, так и в психо-эмоциональном. А ещё в кармическом: когда живешь по законам тайцзи, всё начинает благополучно складываться в жизни. Исчезают противоречия. Это настоящее чудо!
Накапливаемая сила дает уверенность и спокойствие. Дает ощущение счастья и понимания своей природы.
И да, тайцзи - это боевое искусство. Но не обязательно главным для вас будет именно этот его аспект.
Если принцип не универсален, система не система. В основу тайцзи заложены принципы гармонии и соответствия законам природы. А их можно использовать и для единоборства, и для обретения внутренней гармонии.
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

За последние две с половиной недели у нас в лагере было несколько встреч с интересными людьми. Люди разных профессий - журналист теле новостей, детский писатель, спасатели МЧС, путешественник на надувном катамаране. Но все говорят об одних вещах. Например, о настойчивости в своем деле, о необходимости общей широкой эрудиции и любознательности, о последовательности и самодисциплине, о том, что случайности неслучайны тогда, когда стремишься к чему-то всей душой.
Наш спортивный лагерь стал не просто спортивным, а творческим и общеразвивающим. С каждым годом мы делаем программу спортивного лагеря "Архата" все более насыщенной.
Я считаю, что хороший спортсмен - это думающий и творческий человек. Без этого настоящих успехов не добиться.
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #sukhoveywushu #novosibirsk #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушу_в_новосибирске #ушуновосибирск #ушувпутешествии #ушуархат #боевыеискусства #таолу #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #tjlf

👉Тайцзицюань - это много что. И красивая гимнастика, и боевое искусство, и эзотерическся практика. Но прежде всего - способ единения с природой. Этому я буду обучать в самом лучшем месте - Горном Алтае 19-26 августа.
Подробная информация об алтайском туре с занятиями тайцзи - taiji.life/retrit
#wushutravel #ушувпутешествии #taiji #太极拳 #中国功夫 #taijiquan #太极 #taichi #wushu #kungfu #novosibirsk #siberia #sukhovey #ушу #кунфу #кунгфу #ушуновосибирск #тайцзи #тайцзицюань #тайчи #цигун #ушуархат #ци #новосибирск #iwuf #nsk_novosibirsk #chinesemartialarts #taijilife #tjlf

#Repost @sukhovey_wushu
・・・
Сегодня на закате фотографировал ребят - лучших учеников.
Это не рядовой день для россиян. В день памяти, день начала войны мы занимались самыми мирными делами - тренировки, съемки, изучение русских традиций и, конечно, почтили память дедов и прадедов. А завершили день на своем любимом месте - утесе лагеря Красная горка. От сюда хороший вид, здесь рождаются хорошие мысли, хорошие планы.
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушувпутешествии #боевыеискусства #таолу #chinesemartialarts #краснаягорка #красная_горка #фотосессия

Сегодня на закате фотографировал ребят - лучших учеников.
Это не рядовой день для россиян. В день памяти, день начала войны мы занимались самыми мирными делами - тренировки, съемки, изучение русских традиций и, конечно, почтили память дедов и прадедов. А завершили день на своем любимом месте - утесе лагеря Красная горка. От сюда хороший вид, здесь рождаются хорошие мысли, хорошие планы.
#wushutravel #wushutrip #wushu #武术 #中国功夫 #kungfu #martialarts #taolu #ewuf #iwuf #ушу #кунфу #кунгфу #фур #ушувпутешествии #боевыеискусства #таолу #chinesemartialarts #краснаягорка #красная_горка #фотосессия

Most Popular Instagram Hashtags