#утрополины

476 posts

TOP POSTS

Часто бывает, что события происходят не так, как бы нам хотелось. Что я делаю, если "что-то пошло не так"? Я точно не опускаю руки, я стараюсь много дышать и выйти в позицию наблюдателя. Иногда я выбираю сдаться тому, что происходит. Потому что понимаю, от меня мало что зависит. А ещё очень помогает укрупнить картинку. Потому что когда я вижу кадр: я и моя ситуация, которая пошла не так - это одно. А когда я вижу кадр: моя история и истории тех, кто бывал в моем положении, очень часто понимаю, как же мне повезло, что у меня "все пошло не так" ИМЕННО ТАК и как это бережно и заботливо.
#wayofmycoaching #утроПолины #укрупнитькартинку #onetwobefree

22 мая 1994 года я стала старшей сестрой. Не так давно мама меня спросила: "Каково это иметь сестру?" Отвечаю - это очень здорово! Было, есть и будет!
Систер @shpolinaa , с Днем рождения! Очень тебя люблю! ❤
Чмоки-чмоки, мой бобрёночек 😂😜😘 #сестраэхёлыпалы #утрополины

13/365 Ура!!! Суббота:) обожаю выходные! Уверена, я не одинока😂 сегодня можно даже погулять, ибо на улице красота🌞 #утрополины #365 #münster #fotoshooting #мюнстер

До чего ж красивая песня 🤧 #утрополины #ВадимСамойлов ех #агатакристи #калуга

"Пальцы Полины словно свечи в канделябрах ночей,
Слёзы Полины превратились в бесконечный ручей,
В комнате Полины на пороге нерешительно мнётся рассвет,
Утро Полины продолжается сто миллиардов лет... "
#утрополины #Наутилуспомпилиус

Обожаю зареку. Проснуться в 12, неспеша приготовить завтрак (#женахудожникгоревсемье - помните об этом!), пойти лежать под деревом у реки, читать Буковского, прихлебывая чай из термоса.
#этозарекадетка #утрополины

MOST RECENT

Часто бывает, что события происходят не так, как бы нам хотелось. Что я делаю, если "что-то пошло не так"? Я точно не опускаю руки, я стараюсь много дышать и выйти в позицию наблюдателя. Иногда я выбираю сдаться тому, что происходит. Потому что понимаю, от меня мало что зависит. А ещё очень помогает укрупнить картинку. Потому что когда я вижу кадр: я и моя ситуация, которая пошла не так - это одно. А когда я вижу кадр: моя история и истории тех, кто бывал в моем положении, очень часто понимаю, как же мне повезло, что у меня "все пошло не так" ИМЕННО ТАК и как это бережно и заботливо.
#wayofmycoaching #утроПолины #укрупнитькартинку #onetwobefree

"Пальцы Полины словно свечи в канделябрах ночей,
Слёзы Полины превратились в бесконечный ручей,
В комнате Полины на пороге нерешительно мнётся рассвет,
Утро Полины продолжается сто миллиардов лет... "
#утрополины #Наутилуспомпилиус

"В её хрустальной спальне постоянно, постоянно светло..." 💞 🔞
.
.
.
#утрополины #наутилус #nautilus #nautiluspompilius #mylife #чб #girl #morning #instagramrussia #instagirl #instarus

Что чувствует собака, когда дома появляется ребёнок? Наш, мне кажется, сначала испугался, что он больше будет не нужен. Потом понял, что его все ещё любят и стал изучать плачущее и ароматное чудо. Принюхиваться. Я замечаю, что собака точно повзрослела и приняла на себя роль заботливого охранника. Любопытно жизнь устроена 🍼😍🐕 #puglove #утроПолины

Это я сразу после родов, минут 5 прошло. Мы ещё вчера днём приехали домой, потому что все хорошо и чего лежать в больнице, когда есть своя норка. Благодарю всех вас за тёплые слова поздравления, они очень поддерживают и греют. Здорово увидеть всех вас через комментарии;). 🍎На примере этих родов я поняла, что нужно позволить происходить событиям в жизни без моего тотального ожидания. Не ждать родов в конкретный день / даже астрология меня кинула); не переживать о том, как распознать схватки/ их правда нельзя пропустить; расчитывать собственные силы, в тот момент, когда правда пора/ а не тратить их на все вокруг без дела, да по пустякам. Все это возможно если нет жестких убеждений, ограничений и ожиданий. Или так, если в убеждение о том: "Я знаю как хочу, чтобы все происходило" (скрытое "Я хочу все контролировать"), есть хотя бы 90% уверенности в истинности, НО 10% свободного места для чуда, которое может случаться там, где не ждёшь. Моему чуду было процентов 35 😋и впечатления о родах бомбические: быстро, кайфово, с колоссальной поддержкой, муж рядом, потому что не успел даже уехать, сама, красиво, легко ... 😍 реально оргазм в родах есть, у меня был! 💐Я ещё раз вам скажу, что поддерживала меня и помогла родить Света @svetlanabezrokova, акушерка проекта @natidoula. У них много интересного происходит, не только про роды. Таких женщин надо знать и обязательно хвалить. Они этого достойны! 🤷‍♀️И раз уж я заговорила про "УБЕЖДЕНИЯ", у меня почти готов марафон про свободу от ограничивающих убеждений, #СТАРТ которого предварительно запланирован на 19 августа. Забег 1.0 будет первым, но я уверена, он будет очень мощный и важный, для тех, кто со мной в него войдёт.
#wayofmycoaching #утроПолины #женщинакошка #свободасахарнымкамазам #родысакушеркой #роды #68роддом

Сегодня случилось #утроПолины. Очень легко и быстро. Как в кино. 🎬Безмерная благодарность нашей акушерке @svetlanabezrokova , без неё кино было бы в другом жанре, а мой жанр, со слов Светы был: #женщинакошка. И доктору #вученович Юлии Дмитриевне.

Нашла своё удостоверение 😚Попова Полина Сергеевна - член гильдии психотерапии и тренинга - горжусь собой, сам себя не похвалишь, никто не похвалит 👍
#гпт#психотерапия#психологическаяпомощь#консультации#тренинги#обучение#утрополины#olganikitinagpt#психологдругчеловека#

Смотрю на эту клумбу-зонтик и тихо радуюсь в тишине с птичками. Это совсем недалеко в Репино, а ощущения, как будто в другом городе, а это потому что нет плохих и хороших воспоминаний в этом месте, не с чем сравнивать, нет якорных зон, которые о чем то напоминают, просто лёгкое ни с чем не связанное ощущение, естественное, какое и бывает в путешествиях. И вообще тёплый июльский день, по которому скучала 😂
Драгоценное бессознательное делает свою работу все время, но в условиях большого города, часто запутанных отношений, большого количества работы его трудно услышать, т.е. услышать себя, что я сейчас хочу, удобно ли мне, какой/какая я, что хотеть мне от себя или может ещё от кого? О чем моя жизнь, и что я могу ещё сделать, чтобы моя жизнь мне нравилась... Или расслабиться, ни о чем не думая, так как все вопросы, которые возникают всегда имеют ответы, главное услышать их.
#психология#смыслыжизни#философия#ялюблюсвоюработу#психологическаяпомощь#утрополины#психотерапия#петуньи#цветы#клумба#лето#репино#солнце#июль

А вы вспоминаете, что происходило с вами в этот день (вчера, сегодня, в эти даты) год-два-пять назад?
У меня такое прям на автомате. И почти каждый день. Уж не знаю, какой от этого и толк. Оно само.

Оправдываю такой маневр мозгов самоуспокоением: все идет как надо, бывало и хуже.
Например, год назад я наслаждалась одиночеством. Это когда просыпаешься утром - а еще не жарко, птички за окном щебечут, сквозь открытую форточку в комнату врывается прохладный утренний ветерок. И ты все это замечаешь, даже осознаешь себя в этом всем. В спальне полумрак, а в вазе цветы. "Утро Полины" идеальная для того периода и состояния песня.
Сейчас слушаю ее и улыбаюсь. По томному одиночеству не скучаю, нет. Радуюсь, что такие этапы бывают. Они обязательно чему-то учат. Например, что кроме цветов и полумрака, желательно держать при себе и бутылочку белого полусладкого. Я тогда растянула его на месяц. Зато как это по-женски - утром Наутилус с его Полиной, а вечерком винишко. Как показывает результат - все было не зря и таки ж со вкусом. 😇😄 #харьков #харків #мысливслух #винишко #НаутилусПомпилиус #утроПолины #женскиеделишки #kharkov #kharkiv #summermorning #songoftheday

Да простят меня инсталюди, которые считают, что в инста неправильно выкладывать чужой контент без ведома автора - согласна, с удовольствием попрошу разрешения у людей с анимации, вопрос как?
Я обожаю эту давнишнюю гифку, о том, как быть собой классно 💓 и тело, которое сексуально от своей природы никогда не врет. Занимаясь массажем, вижу как люди, события, чувства записываются в теле и как легко, на самом деле, можно это прочитать и переписать через прикосновение и телесную метафору, переписать свой сценарий, отменить внутренне-родительские установки, запреты, увидеть их! Бросить все эти роли жертвы, спасателя, палача, актера, режиссера, декораций, вылезти из всех треугольников и стать свободным Творцом своей жизни, проживая ее в настоящем, здесь и сейчас, так, как чувствует ее моя душа и тело 🌻🏊 Плаваю с утра, с добрым утром, мои прекрасные все!
#психотерапия#массаж#утрополины#доброеутро#плавание#телеснаяметафора#эрикберн#структурныймассаж#утро#суббота#свобода#любовь#отношения#жизньпрекраснаиэтонавсегда#сексуальность

В наличии
💙Заказать:
📞 89535540864
📱viber/WhatsApp 89527661356
✉ директ



#утрополины #utropoliny #галстукбабочка

В наличии
💙Заказать:
📞 89535540864
📱viber/WhatsApp 89527661356
✉ директ



#утрополины #utropoliny #галстукбабочка

Most Popular Instagram Hashtags