#ужин

MOST RECENT

Добрый день , зайки 🐰
Как ваши дела ? Пишите в комментарии ⏬

Ну , а я пока расскажу вам о питании на сегодня. У меня был довольно странный завтрак по сочетаемости продуктов :
-йогурт «Активиа» (146 ккал/150 гр)
-куриная грудка 🙈 , мне почему-то так захотелось её , что я решила съесть (64 ккал/60 гр)
-сок (20 ккал) 🌸

В школе у меня был мини-перекус в виде конфетки , которой угостила подруга 🍬. Не знаю сколько по калорийности , но она была довольно крупной , допустим , 100 ккал 🤷🏻‍♀️

На обед сегодня :
-нет , не гречка 😹 , а пшенка (169 ккал/155 гр)
-мармелад «БонПари» (33 ккал/10 гр)
-мандарин 🍊(24 ккал/63 гр)
-груша китайская 🍐(22 ккал/53 гр)

Рецепт 🍓ТАРТА С ВАНИЛЬНЫМ ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ🍓
•••••••••••••
Нам понадобится🙌🏻
Для основы:
•280 г муки;
•50 г сахарной пудры;
•120 г сливочного масла;
•1 яйцо;
•2 ст л молока.
Для начинки:
•250 г топленого молока;
•250 г сливок 33-35%;
•30 г кукурузного крахмала;
•60 г сахарной пудры;
•1 пакетик сахара с натуральной ванилью+ванилин (по вкусу).
Для украшения:
•клубника;
•тертое печение (юбилейное);
•фундук или грецкий орех;
•или ваша фантазия💛.
🙌🏻готовим тесто: муку руками перетираем с холодным сливочным маслом в крошку.
🙌🏻добавьте в мучную крошку сахарную пудру, молоко и яйцо, замесите все в тесто. (Если тесто будет слишком липким, то добавьте ещё немного муки по мере восприятия ее в тесто). 🙌🏻скатайте тесто в шар, оберните в пленку и поставьте в холодильник на пол часа.
🙌🏻берём форму для тарта, обмазываем ее сливочным маслом и присыпаем мукой. 🙌🏻достаём тесто из холодильника и облепливаем нашу форму, бортики должны быть не ниже 2,5-3 см. Ставим форму с тестом в морозилку на 20 мин.
🙌🏻достаём тесто, обтыкиваем его вилкой и кладём на него какой нибудь груз. К примеру: берём бумагу для выпечки и сверху распределяем сырой рис, укладывая в форму. Это надо для того, чтобы тесто не вздувалось. Ставим в духовку при 180 градусах на 10 минут.
🙌🏻достаём тесто, убираем груз и снова в духовку при той же температуре на 10 минут.
🙌🏻готовим крем: молоко и сливки выливаем в сотейник. Закидываем туда ванилин и сахар с натуральной ванилью, держим на медленном огне минут 5.
🙌🏻яйца с сахарной пудрой и крахмалом взбиваем в пену.
🙌🏻не снимая сотейник с молочной смесью с огня, начинаем вливать потихоньку яичную смесь и все болтаем венчиком (одновременно). Держим и мешаем венчиком на медленном огне, пока крем не загустеет. Даём ему немного остыть.
🙌🏻заливаем крем в форму и ставим в холодильник на 60 минут застывать. 🙌🏻украшаем ягодами и орехами на ваше усмотрение🤗
••••••••••••
#тарт #пирог #открытыйпирог #десерт #рецепттарта #рецепт #рецептпирога #клубничныйпирог #заварнойкрем #крем #ванильныйкрем #ваниль #клубника #сладость #торт #еда #обед #ужин #полдник #ореховыйпирог #фундук #красиваяподача

#ужин. Время 18.30. 🔹 булгур - 50 гр ( сухой вес)
🔹 салат с тунцом - 150 гр

Сегодня - рыбный день в Панорамном Ресторане «Мезонин» 🦈

Без сомнения заверим, что такого вы ещё не пробовали!
Аппетитная цена по вторникам и четвергам 🐟🐋
___________________________________________________
Информация и резерв столов по 📞: 364-644
#мезонин #мезонинбелгород #акция #ужин #рыбныйдень #панорамныйресторан #белгород #ждемвасвгости

Сегодня мне можно все🤗 И даже сладкий йогурт👌🏽
Страху натерпелась, наревелась...
Да, даже в свои, почти уже 27, я все равно реву в кресле у стоматолога и умоляю о анестезии 🙈😁
Мой страх невооруженным взглядом виден ещё в коридоре ожидания😬 И поняла я это, когда посторонний молодой человек, так же ждавший пока его пригласят, стал меня успокаивать и говорить что это не больно, что все будет хорошо, что я трясусь зря)) Это интересно, как я выгляжу со стороны, что меня хотят успокоить?!😲😁😁
В итоге врач выбесил меня, отказываясь делать укол (для снятия временной пломбы он действительно не нужен), я выбесила врача своим страхом и слезами🙈🙈🙈 Мы откровенно не скрывали, что боимся друг друга😂
И после укола и сверления осталась я с новой временной пломбой и замороженной губой😬🙈
Скорей бы это все кончилось((
•••
Именно по этому я сегодня себе разрешила все!!! Ну или хотя бы то, что потянет мой оскал😁😁😁
.
.
.
.
.
.
#мирдолжензнатьчтояем#полезно#правильноепитание#зожеда#худею#режим#рельеф#надиете#сушка#зож#диета#та#здоровоепитание#ппрецепт#рецепт#здоровыйобразжизни#ппдлятп#интуитивноепитание#дневникпп#диетадюкана#бешанаясушка#завтрак#обед#ужин#ешьихудей#перекус#ппперекус#ппзавтрак#рацион

Кабачковый торт🍰

Ингредиенты: 🍅Кабачки – 1 кг 🍅Яйца – 5 шт 🍅Помидоры – 300 г 🍅Мука цельнозерновая - 1 ст 🍅Йогурт натуральный – 350 г 🍅Чеснок – 10 г 🍅Сыр – 150 г 🍅Зеленый лук – 10 г 🍅Соль, перец – по вкусу
Приготовление: 
Кабачки натрите на тёрке и отожмите лишний сок. Добавьте 5 яиц, немного соли, молотого чёрного перца и хорошо перемешайте. Добавьте муку. Тщательно смешайте компоненты теста. Тесто должно получиться густым, как для приготовления оладий. Разогрейте сковороду. Смажьте маслом и, выложив порцию теста, разровняйте его ложкой по дну сковороды, придавая форму блина. Эти пышные блины и станут коржами нашего торта из кабачков. Обжаривайте коржи несколько минут с двух сторон, до золотистого цвета. 
Пока обжариваются коржи, можно подготовить «крем» для нашего торта. Для этого смешайте йогурт, несколько измельчённых зубчиков чеснока. Добавьте соль, молотый чёрный перец по вкусу. Можно дополнительно добавлять свежую зелень. Подготовьте начинку для торта. У нас помидоры и зелёный лук, натёртый сыр. Когда коржи будут готовы, их необходимо охладить, прежде чем приступать к сборке торта. На сковороде диаметром 22 сантиметра у нас получается 7–8 коржей. Охлаждённый кабачковый корж смажьте подготовленным кремом. Выложите слой начинки. Повторите слои. Нарежьте торт на порционные кусочки и подавайте.
#post_eda

Вы знаете на самом деле
я люблю завтракать, обедать
и ужинать исключительно дома,
но последнее время жизнь закрутила
меня в бешенном, но кайфовом ритме,💃
Приходится кушать везде, где только придется!
.
Сегодня я решила поужинать
в #INTERFOOD🍔🥪🌮🍩🍟
да, я знаю это далеко не #пп😂
но вредненького тоже иногда
хочется!!!😜
.
Вывод таков: если чего - то сильно
хочется, нужно это делать!
Полезно для поднятия настроения!
Отличное настроение - один из
факторов хорошего здоровья!
.
Будьте счастливы, а самое главное
ЗДОРОВЫ!!!
.
#ужин #приятногоаппетита #interfood #вкусно #мойужин #быстраяеда

Всем привет!
Подумала что хочу обсудить с вами рестораны Оренбурга.
Куда вы ходите поесть?
.
Для меня идеальный день в Оренбурге:
🥐завтрак в @hilton_garden_inn_orenburg 🥗обед с бураттой
@soul_kitchen_by_aa 🍤ужин
@annam_brahma
Если кальян+летник Изюм и Клетка, просто летник Ностальгия
Если суши Космос 🚀
В торговых центрах: Якудза (люблю лапшу wok) русские блины (гречка), Макдональдс кофе ☕️.
А как у вас?
#оренбург#ресторан#завтрак#обед#ужин

⚽️Трансляция финала ЛИГИ чемпионов УЕФА ⚽️
26.05 в 21:30 сбор гостей 🕦
Ждем всех!
По адресу: ул. Красная, 104
#⃣ #blackstonekrd
⏱  Мы работаем с 12:00-02:00
ℹ Резерв: +7(928) 330 0004
Хорошее настроение гарантируем!
.
#tipichkrd#краснодар2018#рестораныкраснодара#кафекраснодара#галереякраснодар#ужинвкрд#крд2018#завтрак#обед#кофе#капучино#эспрессо#тирамису#чизкейк#завтрак#ужин#еда#вкуснаяеда#ужин#ужинвресторане#мостпоцелуев#доставкаедыкрд#блекстоун#blackstone#кальян

22. господи, какая же вкусная запеканка 😻
она божественна 😻
// ккал : ~ 200 ккал
#пп #ужин #худею #дневникпитания #еда
#food #foodblogger #foodblog #healthy #healthyfood #breakfast #dinner

УМНАЯ ЕДА

Для меня огромное значение имеет то, чем я питаюсь, это напрямую влияет на мое здоровье, энергию, возможности моего организма при физических нагрузках.

Для себя функциональное питание (с заданными функциями) я открыл меньше года назад и уже в первый месяц полюбил этот продукт, понял, что он станет частью моего рациона.

Темп жизни настолько динамичный, что порой нет времени просто приготовить здоровой еды, которая будет полезная, вкусная, и самое главное сбалансированная, а именно правильное соотношение белков/жиров/углеводов/витамин и прочих компонентов, которые необходимы моему организму. ⠀ ⠀
Все это я получаю от умной еды в виде коктейля, который пью как правило один раз в день. Время на приготовление занимает меньше минуты и это несомненно огромный плюс. ⠀
Стараюсь ограничивать себя в жирной пище, не ем сладкое после еды. Выпиваю утром стакан воды.
#мыточтомыедим
-
-
-
-
-
-
#еда #коктейль #правильноепитание #здоровье #рацион #спорт #функциональноепитание #умнаяеда #пп #smartfood #edsmart #вкусно #полезно #обед #завтрак #ужин

Совсем скоро #лето ☀️☀️☀️
И мы в #ВсеСвои_Lounge ™️ уже готовы Вас радовать 🤗🤗🤗
Натуральными 🍏, вкусными 😋 , охлаждающими ❄️ - #Лимонадами 🍹
Весь ассортимент можно изучить листая вправо ➡️➡️➡️
Отличное качество , не должно быть дорогим 😉

#гдепоестьвказани #завтрак #завтракивказани #утро #доброеутро #казань #кудасходитьказань #всесвои #кафеказань #бизнесланчказань #обедказань #отдыхказань#паровойкоктейль#кафеказань#ужин#вкуснокакдома

Совсем скоро #лето ☀️☀️☀️
И мы в #ОблепихаКафе2 🏞 уже готовы Вас радовать 🤗🤗🤗
Натуральными 🍏, вкусными 😋 , охлаждающими ❄️ - #Лимонадами 🍹
Весь ассортимент можно изучить листая вправо ➡️➡️➡️
Отличное качество , не должно быть дорогим 😉
#гдепоестьвказани #завтрак #завтракивказани #утро #доброеутро #казань #кудасходитьказань #всесвои #кафеказань #бизнесланчказань #обедказань #отдыхказань#паровойкоктейль#кафеказань#ужин#вкуснокакдома

"Белое солнце" дарит скидку 50% женским компаниям от 2-х человек на ВСЁ меню 👭
Ждём вас 💖

За фото благодаримы @sakoltcevanata 💛
Наш телефон для брони столов :
8️⃣ 9️⃣1️⃣1️⃣ 9️⃣6️⃣6️⃣ 7️⃣9️⃣ 0️⃣6️⃣ #добрыйвечер #добрыйдень #обед #ужин #ресторан #еда #спб #ленобласть #санктпетербург #агалатово #сертолово #токсово #парголово #вартемяги #юкки #медноеозеро #осиноваяроща #белоесолнце #весна #завтрак #праздник #май #вечеринка #вторник

Most Popular Instagram Hashtags