#тренерровно

MOST RECENT

Вот з такой формой я выходил на сцену, к сожалению стал всего лишь 4-й, были некоторые нюансы с гримом и позированием, постараюсь исправить ошибки и ити дальше к своей цели, каждый промах дает мне все больше мотивации
.
.
. #класикфизик #bodybilding# тренер#соревнования#тренерукраина#чемпионат#западногоокруга#пп#спортпит#диета#тренеронлайн#составлениедиет#персональныйтренерровно#тренерровно#rivnegram#рівне#beast#fitnessmodell#trener#sharped#condition#folowme

И так первый старт уже позади😥, немного позднее делаю пост, но сейчас не об этом, следующий старт в Киеве 22.10. так что держим диету дале сегодня только 400 гр. Рыбы 🐟🐟
380 Брокколи 🥒🥒
300 морковки 🥕🥕
20 яичных белков🍳🍳 Надо делать качество хорошего уровня👍👍
.
.
.
.
#подготока #соревнования #диета #diet #goodfood #bodybuilding #healthfood #yuum#жирэтоженекрасиво#будьвформе#тренеронлайн#тренерровно#ровно#rivnegram#ego##egoclub

И так до первого старта не так уж и много времени осталось, подготовка 🔥💪🏼 постараюсь выжать из себе максимум, посмотрим что будет из этого😎
P. S. Ребята у кого есть вопросы о подготовке тренировках или диете задавайте
.
.
#класикфизик #bodybilding# тренер#соревнования#тренерукраина#чемпионат#западногоокруга#пп#спортпит#диета#тренеронлайн#составлениедиет#персональныйтренерровно#тренерровно#rivnegram#рівне#sport#fitness#healthyfood#health#healthforyuo#like#likeme#life#lifestile

Друзі, робота над собою, одна з найважчих, ніхто не казав, що буде легко, але тільки Вам👆 вона посильна!💪
"Мрії не працюють, поки не працюєш ти"
#персональныйтренер #тренерРовно #khomytskyi_pro #polyak_pro #motivation #fitness #bodybuilding #justdoit #tsarsky #gymmaxx #skyfitness #sportlife #manhattanfitnessclub #grandprix #цель #достижение #мотивация #тренировка #путькуспеху

Два дні інтенсивних тренувань🥊 та переймання досвіду. Команда @khomytskyi_pro завжди розвивається👊ми рухаємось тільки вперед👉
#khomytskyi_pro #polyak_pro #savuk_pro #sydoruk_pro #training #trainingday #family #sport #fitnessmotivation #boxday #stretching #khomytskyiteam #тренерровно #персональныйтренер #рівне #київ #луцьк #ковель #львів #

Бувають моменти коли нам стає дуже важко, ми стикаємося з тяжкими моментами в своєму житті. У такі періоди не можна розкисати, тим більше опускати руки.
З власного досвіду знаю, що всі ці моменти мають бути в нашому житті, адже це робить нас сильнішими. Я 200 % знаю, що слова " що не робиться, то робиться на краще" дійсно працюють. Чекайте свого моменту, не бійтеся, якщо щось пішло не так!
Будьте👉 на своєму шляху 💪
#polyak_pro #khomytskyipro #khomytskyiteam #персональныйтренер #тренерРовно #motivation #fitness #bodybuilding #athletics #tobefit #мотивация #тренинг #єціль👈добийся💪 #мріїнепрацюютьпокинепрацюєшти

Доброго дня друзі👋
Сьогодні тренування пройшло дуже круто👍, хоча починалось воно з перешкод, але ми не здались, і вийшли з ситуації😄
Для Насті @nastynya5 це вперше, тренування о 6:00, так що тобі респект🖐

Головне бажання, а можливості знайдуться😉

Є ціль👈 добийся💪
"Мрії не працюють, поки не працюєш ти"
#khomytskyipro #khomytskyiteam #polyak_pro #тренерРовно #мотивация #персональныйтренер #coach #training #sport #manhattanfitnessclub #gymmax #sportlife #tsarsky #running #body #morning #motivation #мотивация #тренинг #бег #цель #будьвформе

До цих пір думаєш чи йти тобі на тренування ?🤔👉
Не думай, просто ставай і йди👊 будеш думати, залишишся вдома.
Гарного тренування 💪👏 #polyak_pro #khomytskyipro #motivation #тренерРовно #персональныйтренер #fitness #bodybuilding #athletics #sport #sportlife #training #manhattanfitnessclub

Дуже часто задають питання: як ти прокидаєшся так рано? 7:00 тренування? - та ну😄 Одна справа прокинутись зранку, а друга - потренуватись зранку☝️😉 Це мабуть для багатьох ще страшніше звучить, ніж прокидатись зранку😁 Друзі мені також спочатку було важко і я не розумів для чого, але як тільки ви пройде маленький шлях, повторите це пару разів, потім раз за разом вам буде легше, а далі ви просто не будете розуміти, як можна було цього не робити раніше?🙀 можна говорити: та я - сова, а ти - жайворонок. Ні, тільки ти вправі вирішувати, ким бути тобі👊

Є ціль👈 добийся💪
"Мрії не працюють, поки не працюєш ти"
#polyak_pro #khomytskyipro #manhattanfitnessclub #training #fitness #morning #motivation #fitnessmotivation #transformation #trx #manhattanfitnessclub #goldsgym #skyfitness #gymmax #здоровье #зож #здоровыйобразжизни #єціль👈добийся💪 #мріїнепрацюютьпокинепрацюєшти #решения #тренерРовно #ровно #киев #львов #луцьк

Друзі, не зупиняйтесь на досягнутих цілях. Йдіть далі👉ваші можливості безграні. Пробуйте щось нове⛹️🚣‍♀️🚴, шукайте себе в нових напрямках🕵🏻отримуєте задоволення😊

Всім хороших вихідних🤗😉 Є ціль👈 добийся💪
"Мрії не працюють, поки не працюєш ти"

#motivation #polyak_pro #khomytskyipro #тренер #тренерРовно #мотивация #успех #достижение #motivation #training #fitness #єціль👈добийся💪 #мріїнепрацюютьпокинепрацюєшти #киев #рівне #львів #gymmax #goldsgym #sportlife #sport #tsarsky #manhattanfitnessclub

А перед Пасхою ніхто не забув потренуватись?☝️💪
Усіх з наступаючим святом Пасхи😊
Не забувайте контролювати себе, не переїдайте! Велике задоволення приносить контроль над собою, коли ви відчуваєте, що ви можете тримати себе в руках і не зриватися☝️ Всім хороших вихідних та гарного святкового настрою😉 ⠀

#khomytskyipro #polyak_pro #fitness #training #motivation #тренерРовно #успех #целеустремленность #цель #достижение #путь #сложности #радость #настроение #мотивация #тренер #gymmaxx #sportlife #skyfitness #worldclass #tsarsky #manhattanfitnessclub #ровно #київ #львів #луцьк #ковель #естьцельдобейся #мріїнепрацюютьпокинепрацюєшти #держисебявруках

Привіт нашим мамусям😉
Хороша варіант для вас, як можна провести час на прогулянці з малюком👶, і тримати себе в формі💪😉
І не кажіть, що вам не вистачає часу😄 головне це бажання👆
Бажаю вам натхнення, наші дорогі матусі😊


#khomytskyipro #polyak_pro #fitness #отдых #тренерРовно #успех #целеустремленность #цель #достижение #путь #сложности #радость #настроение #мотивация #тренер #gymmaxx #sportlife #skyfitness #worldclass #tsarsky #manhattanfitnessclub #естьцельдобейся

Доброго ранку всім🌞
7:00 - ранкова зарядка перед забігом💪😊✔️
Сьогодні випробую себе у дистанції 10 км🏃🏻
#киев #марафон #kievhalfmarathon2017 #polyak_pro #khomytskyipro #sport #motivation #manhattanfitnessclub #fitness #run #marathon #тренерРовно #естьцельдобейся #успех #зож #здоровье #здоровыйобразжизни

Спільне тренування з @infinit_nana. Я рахую тренер має показувати приклад і мотивувати своїх клієнтів. Вимагаєш? Відповідай!👆💪
Є ціль👈 добийся💪
"Мрії не працюють, поки не працюєш ти"
#совместныетренировки #персональныйтренер #тренерРовно #khomytskyipro #khomytskyiteam #polyak_pro #fitness #manhattanfitnessclub

Most Popular Instagram Hashtags